❶ 长期压抑自己，抑郁有什么害处
一般的，抑郁会带来：
1、睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这也是抑郁症的危害之一。
2、精神运动性阻滞
典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅，这是抑郁症的危害之一
3、躯体症状
抑郁症的危害主要还有有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。
4、思维消极
抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
因而，提出以下建议
对于抑郁症，想改变其实并不难。真正重要的不是心里分析，积极行动比心理分析重要得多，对走出抑郁也有效得多。你可以经常这么想：1·确认行动优势 2·如果是别人忧郁了，我会给别人什么建议？ 3·我以前是如何完成不愉快的任务的？ 4·我以前喜欢做什么事？ 5·提出问题后安排活动，并持之以恒当成工作完成。
❷ 长期抑郁症会造成什么样的后果
长期抑郁症会造成什么样的后果？：
一、导致人的心境变坏
专家说，持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。
二、毁掉人的精神
专家指出：人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。
三、出现睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。
❸ 长期抑郁的后果是什么我现在有抑郁症不知道天天不想出门之类的，这样会很严重吗
长期抑郁症不治疗会导致自杀，抑郁症的后果是多么严重，有的抑郁症患者在治疗过程中走了很多弯路，可能丧失了治病的信心，在这里需要告诉您的是，只要方法科学、得当，抑郁症是完全能治好的。
长期抑郁会造成什么后果：
致人的心境变坏
持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。
毁掉人的精神
人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。
出现睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。
❹ 长期处在压抑、烦躁、郁闷的情绪中、会有什么后果
长期处于压抑、烦躁、郁闷的情绪中对身心有极大地坏处，若果处于这样的情况，千万记得摆脱出来，接下来我们看看都有什么坏处吧。
一个人需要良好的心理健康和身体健康，二者对人都很重要，很多人都忽视了心理健康，只注重身体健康，觉得心理是个人问题。心理健康与身体健康二者相辅相成，缺一不可，一个人二者都健康才可认为是健康状态。一定要保持一个良好的心理与身体健康。当处于压抑、烦躁、郁闷的情绪中时，一定要及时解决，千万不要再去想这些事，把这些事情放一放，想一想快乐的事情，玩一局游戏或者听会音乐，出去跑步都是放松身心的好方法。
❺ 长期抑郁会引起什么后果
虽然抑郁症在生活中是一种高发的疾病，但是很多人们对于抑郁症的发生都是不太重视的，这也会导致很多人们长期的抑郁症受到了严重的伤害，所以大家对于抑郁症的发生还是要引起重视，及时治疗的，那么长期抑郁会造成什么后果?
一、导致人的心境变坏
专家说，持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。
二、毁掉人的精神
专家指出：人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。
三、出现睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。
由此可见长期抑郁症带来的危害后果是比较严重的，不仅会毁掉人的精神，同时还会出现睡眠的障碍影响了正常的生活工作，最严重的就会导致出现自杀的倾向，所以大家对于抑郁症的发生还是要及时进行治疗的不要忽视。
❻ 长期处于抑郁、压抑、悲伤的情绪中，会产生什么生理影响
人的身体就像是机器一样，用的久了也会发生问题，也会有毛病，而且如果一直闷闷不乐，情绪不好的话，可能会影响身体的各个器官等。人类本来就是比较高级的有感情的动物，所以喜怒哀乐是常有的，对待事情，一定要有一个良好的心态，不管是好事还是坏事，都应该以积极的态度去迎接。一味的伤心，压抑，不仅仅会影响身体的分泌功能，而且还有可能会有抑郁症的倾向。
每天都是一个新的开始，开心是一天，不开心是也是一天，那为什么不能快乐的度过每一天呢？生活本来就是五味杂陈，有喜有忧的，不可能每个人都是一帆风顺，所谓经历了风雨，才能看到彩虹。
❼ 长期郁闷(心情压抑)会带来什么
长期的抑郁症会造成内分泌失调，久而久之会的一些疾病。体内的器官功能衰退，生活中应该注意调节自己的情绪，不能长期处于压抑之中
❽ 长期处于抑郁的情绪中会对人自身带来哪些坏处
抑郁的患者，尤其是长期的重度抑郁的患者，因为思维长期消极悲观，会使得精神极度痛苦。因为我们知道，抑郁心境可导致思维消极、悲观、厌世、自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对生活和将来悲观绝望，所以，或者对于他们来说，是最大的痛苦，所以，长期抑郁，精神痛苦是最难熬的痛苦之一。
❾ 如果长期心理压抑，这样下去结局是什么心理会不会变强大
可以肯定的是，长期心理压抑不会导致心理强大，恰恰相反，会对心理健康造成影响，甚至损害。
性格比较软弱的，内向的，孤独的，自我封闭的人，比较容易形成心理压抑。他们遇到事情，比如挫折和压力，不太愿意表达出来，也找不到太好的方法去调整和释放，于是压抑下来。长时间的压抑，会直接导致生活的无趣感，一般会说，会有两种状况出现。
1，易激惹。有句话说，哪里有压迫，哪里就有反抗。压抑了，表面上看不出来，可是不代表消失了，愤怒委屈难过的情绪依然还在，压到一定程度，某一件特别小的事情，就容易突然爆发。
2，抑郁情绪。长期压抑会造成需求得不到满足，会产生挫败感和无趣感，久而久之，这种情绪就会泛化，严重的会导致抑郁症，长期低落，没有价值感，甚至生不如死。
长期压抑的危害很大，所以请不要用这样的方式来锻炼忍耐力，遇到不喜欢或者不愿意的事，要及时表达，多和朋友家人沟通，排解压力和不良情绪。