A. 勃起硬度不够怎么办感觉总是不行，咋办
建议您现在进行饮食调养，多吃壮阳食物；还有积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，搭配【珑婧腘墋】目前来说是虽然.价位高点，但是其作用比较客观的。
B. 勃起不持久，硬度不够怎么办
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。
C. 男人勃起硬度不够的原因，怎么办
原因是多种的
勃起供血不足、性神经传导异常、前列腺炎等生殖感染、附属性腺收缩无力、性激素内分泌异常等；
器质性因素。可能是由于一些器质性因素诱发的。比如：前列腺炎，尿道炎等泌尿生殖感染疾病。
消极心态。精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，从而导致勃起障碍。
生活陋习。有大量吸烟、长期饮酒等。
注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，多跑步、养成良好的生活习惯是非常重要的。祝您早日康复。
D. 硬度不够，时间短应该吃什么药
勃起硬度不够一般是许多原因综合引起的，可能是纵欲过度或者频繁手淫造成的肾虚，肾气血不足，经常手淫和纵欲过度都会直接导致精液外泄，肾虚，肾气血不足，长期下去会导致勃起硬度不够，勃起困难，中途疲软的情况。也可能是因为不良的生活习惯造成的，比如过度劳累，频繁熬夜，抽烟喝酒等。除了肾脏控制阴茎勃起的硬度之外，还有很多性器官共同作用控制着，这个其实就是因为控制性控制性功能的性器官机能下降的原因，只要通过系统性的训练方法，针对性的训练性器官，就可以彻底提升硬度，持久度，拥有自主控制射精的能力。
想要通过 自主训练，不吃药、不打针、不手术，通过自我训练，提升肾气，改善肾虚，增加硬度，持久度，通过掌握控精，固精，锁精技巧提升房事质量和时间三十分钟以上的朋友，可以在评论区留言，结合你个人的 情况，给出训练方案，在家里就可以练习，很简单。长期练习可以增加长度饱满度
E. 勃起硬度不够，怎么办，吃什么好，怎么补
硬度不够可以适量吃牛肉，羊肉，牛骨髓，猪肾。枸杞子，山药，腰果，桑葚，黑豆，黑芝麻，黑木耳，大葱，洋葱，韭菜等补肾食品，并且要劳逸结合，保证充足睡眠，避免紧张焦虑情绪，同时吃些博启健予以调理，坚持一段时间可补充肾部营养，增强肾功能，是可以逐渐恢复正常的。
F. 阴茎勃起不坚硬度不够，做爱时间短怎么办
肾气不足了，建议禁欲3个月，不要吃冷饮，久坐…，也可以吃药，禁欲才是重要的，建议配合养身…
G. 男人硬度不够吃点什么
硬度不够，要戒除烟酒等不良习惯，对前列腺炎明显的，给以积极治疗。饮食上配合多吃补肾壮阳的食物，如海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑、海参、韭菜、山药等。多食用含锌，硒等食物，如：海产品，牛羊肉等，适当进食滋补养性的食物，如大骨汤、莲子、核桃及禽蛋类。必要时可以服用补肾益气的中成药。
H. 发现硬度不够，怎么办，而且时间很短
的情况考虑是性生活短早泄的情况，勃起的硬度不好考虑是阳痿的症状，和饮食有一定关系，但是不完全是这个原因，主要还是肾亏引起的症状。
建议你可以外用艾菲弟克的喷剂，可以促进勃起的硬度，延长房事时间，改善性生活，配合五子衍宗丸和三肾丸治疗，忌烟酒辛辣刺激油腻食物，多吃补肾的食物，配合运动
I. 硬度差，时间短，吃什么能好呢
最快的获得方式 是用伟哥，但那是透支身体，对身体有害无益。最健康的方式是养肾，多吃一些补肾食品或药品，如仔公鸡炖苟杞、六味地黄丸等，经常保持心境愉快，节制性生活不能太频繁。最保险的方式是找正规医院的医生帮助你，不能瞎补哦，现在网上宣传这个的多得很，要注意易被忽悠，钱花了，效果却是一点也没有，差的能将你好好的身体搞坏，没病也治出病来。要孩子急的话，还是找正规医院哦。