⑴ 在家里，忘记东西放在哪了，有什么方法可以快点找到
1、尝试回忆上次拥有这个物品的时候。在开始搜寻之前，想想最后一次拿着这个物品的时候——不管是手机，眼镜，还是一个珍贵的耳环。闭上眼睛并试图想想上一次这东西在眼前的时候，或者你最后拿着时是在干什么。
2、想想在遗失这件物品后，去过的每个地方。一旦对于什么时候丢的有了个大概的印象，就列出丢失以后去过的所有地方。如果你在家里待着，那就简单了。如果你满城跑地办事去了，那就麻烦些了。不管你去了哪里，写下所有的地点。
3、进入正确的精神状态。在开始找这件物品前，应该进入正确的精神状态来找东西。从心理的角度来说，你可以做两件事，来增加找到物品的机会：
试图进入你丢失东西时的心理状态。也许你在一次大型考试后丢失了你的几何计算器。试着回忆你在考试的时候在想什么，也许你随意地联想一会，就能想起你把计算器落在你的柜子里了，或是借给一位朋友了。要保持积极和放松。如果你因为无法找到东西而变得狂躁，那么你就无法专注精力花时间去找到它。
按照正确的方式记忆物品的摆放位置：
首先，要树立自信心。这里的自信心并不是要求人们必须记住物品的摆放位置不可，而是说当人们在这上面吃过一次亏之后，要告诫自己下次一定不会出现这样的情况。所谓“吃一堑，长一智”，必须要接受教训。同时，也是树立一种任何事物都能记住的信心。
其次，对于家中的各种物品不要随意摆放，要根据物品的种类，分门别类进行摆放，这样，只要找到同类物品，就一定能找到自己需要的物品。物品的种类是多种多样的，比如说钳子、螺丝刀等属于工具类，银行卡、身份证等属于重要物品类，衣服、裤子等属于服装类，等等。
对于不同种类的东西，一定不要随意放在一起，而是按照各自种类，找到一个最适合的地方摆放，而且在每次用过之后不能随处乱扔，必须要按照原来的位置重新放回去，这样就不会因为找不到某些物品而苦恼。
最后，一些比较贵重的物品，可以通过有意识地联想进行记忆，或者和一些不经常移动的固定物品放在一起，甚至可以做上标记。比如说户口本、房产证、存折等重要物品，可以用袋子把它们装在一起，同时做上一些标记，放到一个固定的地方，这样就不会再出现遗忘的现象。
⑵ 自己忘记把一个东西放在哪里了，怎么才能想起来！
首先，你要把你的情绪平静下来，因为焦躁的情绪会影响你分析能力和思维。
第二步，就是“案件重组”。把之前一般放东西的习惯和过程再做一遍，如果仍未找出东西，别急，还有第三步。
第三步，案件重组升级，一边重做，一边细心地观察你走过的地方，或许放东西的地方，连一丝尘埃都别看漏眼。再找不到的话…
第四步，静下心来，发挥自己的想象力，或许能发现在什么地方会可能出现错误。
第五步，没有办法了就问问一起住的人，看看他们有没有见过。
第六步，就真的没办法了，出去吃顿好的来安慰下自己脆弱的心灵。
(2)自己丢东西了怎样快速忘记扩展阅读：
面对重要的东西，我们通常会选择把它放在既安全有可能会被我们找到的地方。但也往往因为我们寻求的安全可靠，导致我们通常不会把它放在我们经常放东西或者经常能想到的地方。再次寻找时就往往不知道该到哪里寻找了。
面对不重要的东西，我们往往会随手一扔，而不是刻意放置。当我们再次寻找这些东西时，因为是随手一扔，它并不在我们通常放东西的地方，所以往往也找不到。
其实，我们放东西跟自己找东西采取的是两条线，并不是我们放的东西就一定能全部找到。我们放东西时考虑到的是可以放置这些东西，而不需要过多的考虑未来寻找的可能，因为我们总是认为我们放的东西自己总能想到或者找到。
不过事实上，我们真的高估自己的能力了。
在寻找东西时，我们采取的是可以找到的地方，或者可能存在放的地方，但是这些地方未必就一定有我们想要的东西。
之所以出现这种情况，主要还是跟我们的记忆与提取有关系。存放东西就像记忆，需要的是这个东西对我们的重要程度，重要的会妥善保存，不重要的可能就会随手一扔。当然也存在因为过于重要，导致自己放置的过于安全，最终不知道该如何找的问题。
而找东西就像记忆的提取，需要的是可能对存放东西有指引作用的信息刺激，当我们被这些信息刺激时，我们会更好的回忆起东西到地方在了那里。
⑶ 如何快速找到自己丢失的东西
首先，我们认真回忆今天去过的所有地方，排除掉不可能掉东西的地方，依次列出最有可能掉东西的地方，按可能性大小顺序回去找。发动身边的亲朋好友一起寻找，人多力量大，这样找到东西的可能性更大。
其次，在可能性丢东西的地方张贴寻物启事，并提供一定的回报给别人。实在是贵重的东西，还可以求助警察，选择报警处理。
仔细的回忆，坐下来想想自己上一次使用这个东西或者是看见这个东西是在哪个地方，然后针对这几个地方进行全面的搜索;如果是出现记忆模糊的情况，则就从自己记忆最为清晰的地方，一点点开始寻找，一边搜索一边思考。
对自己的钱包、背包、衣服口袋、裤子口袋以及经常放东西的地方进行查看，因为很多时候受到习惯影响，会不自觉的将常用物品放置在上述这些地方。
⑷ 怎样可以快速忘记某些东西
1.转移注意力，可以通过例如找闺蜜聊天，学习，打牌，玩刺激游戏…
2.想最让自己开心的事情，就可以让烦恼烟消云散。
3.做健身运动，可以有效忘记，因为运动的时候你不会把精力用到让自己胡思乱想的事情上。
4.不想让自己记得东西，就多找些事干干，也可以让自己做一些啥事。 不知道我的想法对你有没有效果
⑸ 怎样才能快速忘记一件事情
最好的想要忘记一件事情或一个人的办法，就是使自己忙碌起来，建立起自己的目标，不断学习和努力，提高自己夯实自己的内涵实力，使自己的生活过得充实，这样自然就没有闲时间去想某件事或某个人了，时间长了，自然就淡化了，淡忘了，忘记了”。
这就是想要忘记一个人或一件事最好的办法，这个方法的科学依据就是心理学上人的记忆遗忘规律。心理学有关人的记忆的规律是：重复越多记忆就越牢固，重复越少记忆就越不牢固。根据这个原理人们利用不断重复去背诵记忆一个单词或一篇文章等等。
想要通过自己的努力在这个忘记过程中下工夫去忘记，即就是用自己的努力强迫自己去忘记，通俗来说就是想通过自己的意识命令自己去忘记想要忘记的这件事情或一个人。
这是一般的网友或者一般人的做法，但这样往往适得其反。为什么呢？因为在用自己的意识努力命令自己忘记的时候，每这样做一次，就会重复回忆一次自己想要忘掉的事情或人，这样事实上会使自己记忆这件事情记得更加牢固啊！就相当于巩固复习了一次这件事情，使得它更不容易忘掉了，起了反作用了。
因为重复是记住一件事情的重要很有效的方法啊！所以我们要忘掉一件事情的有效正确办法就是：想办法尽量少去想它，少去回忆它，尽量少重复它，这样随着时间的推移，久而久之，记忆就模糊了，就会想不起来了，就忘掉了。
怎么样去少想一件事情或一个人呢？那就是转移自己的注意力了，把自己的心思和注意力放在其他地方。即建立起自己为人做事和心灵成长净化的短中长期目标，不断学习和努力，使自己的生活过得充实忙碌起来，这样自然就没有闲时间去想那事或那人了，时间长了自然就淡化忘记了。
⑹ 丢了东西后该如何快速平复郁闷的心情
人丢了东西以后，心情会非常沮丧，而且感觉到糟糕透点，这时候一定要稳住自己的情绪，不要任其发展，否则的话越来越烦躁。
这时候可以告诫自己，旧的不去，新的不来，该有的还是会有的。面包会有的，一切都会有的。
幸运丢的不是自己，自己和家人都在平安就是福，东西都是身外之物。没了可以再买。
大难不死必有后福，这些丢的是小的东西，下一步一定会得到一个大的惊喜。
就当做是给自己做个福利吧，总舍不得买新的，这样给自己买新的找一个理由。
人一辈子总是有不顺利的时候，就当是生活的一个小插曲。
只要用以上这些话来安慰自己，我想很快就能够平复自己郁闷的心情，然后再跟朋友们出去潇洒一下，很快就会忘记了。
⑺ 怎么才能快速忘记不想记得的东西
我的个人观点，总结如下：
1.转移注意力，可以通过例如找闺蜜聊天，学习，打牌，玩刺激游戏…
2.想最让自己开心的事情，就可以让烦恼烟消云散。
3.做健身运动，可以有效忘记，因为运动的时候你不会把精力用到让自己胡思乱想的事情上。
4.不想让自己记得东西，就多找些事干干，也可以让自己做一些啥事。 不知道我的想法对你有没有效果，我衷心的希望你生活愉快，请采纳！！
⑻ 如何快速忘记一件事
你好
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友
，经常找朋
友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情
⑼ 如何回忆起自己丢东西
让你的头脑保持清净，然后把手架在你额头上，仔细回想那个东西，回想你最近一次拿它的时候，一定要有耐心，旁边不要有人打扰，慢慢的就可以了
不知道这个对你有没有用，反正对我是蛮有用的，我就经常用这个方法找回自己的东西1、我先说说我个人的经历：
我丢的东西不少，手机，耳机，哑铃，数据线，充电器etc。
我丢东西的次数也不少。
走运的的一次，上了门经济学课后，Kindle落在了教室，第二天想起，把自己上过课的教室找了个遍，找到了。几次类似的，鞋子，或者书也找了回来。
最走运的一次，一个入耳式耳机的壳，打了场球后落在球场了，回寝室后开着手机灯一路往回走，在大马路上贴着地面找，一直找到了篮球场。篮球场关门了，我就把管开门的大爷叫出来，中间还和那那大爷吵了起来，他说我影响他休息，但后来他受不了我的纠缠，被迫把门打开，他们都觉得不可能，但我找到了，在篮筐地下不远处。
当然，也有很多次老天就没这么照顾我了。
有一次骑自行车的时候，钥匙，钱包全部掉了，车子停下想锁住的时候，发现钥匙都不见了，沿着骑过的路来回找，大海捞针一样，无果。
最近的一次，一副70多块的耳机，被放到一个旧的书包里，一次心情不好，就把那烂包扔到垃圾堆。几天后我想找耳机，才记起耳机在包里，可为时已晚，天晓得被运到哪个垃圾场咯