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怎样快速治疗肩周炎

发布时间: 2022-11-04 13:37:42

1. 肩周炎怎么治疗最快最好方法

你好,很高兴为您解答,肩周炎中医叫痹症,用多种方法。艾灸+膏药+拔罐+运动。如果方便,可以买个电热水袋或者随身艾,整天带在肩膀上,暖暖和和地,省时间还有效果。所有手臂、肩膀、还有后背上半部有按痛的地方,最好都用膏药、拔罐的方法治治,这样疗效快。
肩周炎的治疗原则:
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主配合一定的运动保养,肩周炎若诊断及时,治疗得当,配合运动功能克及早恢复。
肩周炎怎么治
肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种;
(1).肩周炎的止痛西药治疗:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
(2).肩周炎的牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
(3).肩周炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
(4).肩周炎的推拿针灸治疗:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
5.肩周炎的封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
6.肩周炎的手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
7.肩周炎临床药物治疗:治疗肩周炎临床效果比较好的药物有赫尔克骨痛贴,药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,是目前治疗肩周炎临床效果最好的药物。人体关节有七层组织结构,一般药物和普通膏药只能达到2—3层,使深层的致病因子长期存活下来,这是肩周炎久治不愈、反复发作的根本原因。赫尔克骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药,从多种海洋生物中运用生物高通量分子筛选仪提纯出能彻底根治风湿骨病的---(Intelligent bone-peptide)智能骨细胞活性肽,彻底清除深层的致病因子,使肩周炎彻底治愈,不再反复发作。

2. 肩周炎怎么治疗最快最好方法

人在日常生活中,由于长时间会对着电脑或手机,此时将长期保持同一姿势,身体肌肉会变得僵硬,导致肩周炎,从而给我们的生活造成很大的困扰。肩周炎如果要治疗的话可以选择光疗和水疗,还可以选择垫肩法或者是热敷冰敷等。

由于肩膀受到挫伤,出现肩周炎的时候也会出现肩周炎的症状。肩周炎患者肩关节活动比较困难,且常常出现肩部严重疼痛,尤其是晚上睡觉时,很容易因疼痛而失眠。那肩周炎呢?

一、治疗肩周炎的方法

1.光治疗

假如患有肩周炎,可以选择激光治疗,也可以使用光疗,家庭中可以使用红外线或白炽灯进行光疗,直接照射肩部,并通过调节照射距离来控制光照的强度,使病人不会出现不适感。

2.水疗

要想缓解疼痛痉挛的症状,最好是用温水浸浴,这样能让肌肉的张力降低,而且能让疼痛痉挛的症状得到缓解,水压也能很好的改善我们血液的循环功能,并能让淋巴回流。当进行水疗时,可以做些伸展运动,这样可以很好地解决肩周炎问题。

3.热敷加冰敷

肩周炎患者,可使用热毛巾来预防肩部,并维持一段时间进行热敷,这样可以很好地缓解肩周炎引起的不适。但是,事实上,冰敷也能起到同样的缓解肩周炎疼痛症状的作用。

4.垫肩

有的肩周炎患者,由于肩部疼痛,晚上无法入睡,这个时候可以把东西折叠起来,垫在疼痛的肩膀上,这样肩膀才能有一个放松的位置。

二、肩周炎的病因

1.长期保持同一体位

假如长时间保持同一姿势,此时肩膀没有得到拉伸,肌肉就会变得更加麻木,并且会变得很僵硬,此时就会引起肩周炎。

2.急性关节创伤

当您锻炼时出现肩部挫伤、肩关节脱位等症状时,就会导致肩周炎,出现局部炎症渗出的情况。

3. 肩周炎的最好治疗方法

肩周炎的治疗方法具体如下,一、保守治疗,一般患者肩周炎,它的病程在半年到一年左右。一般患者的肩关节可以进行理疗,比如进行推拿,按摩,热敷,这样可以促进局部的血液循环,改善症状,如果出现了明显的疼痛,可以口服止痛药物。肩周炎可以通过普通的功能锻炼,大范围的关节活动把粘连的关节打开。通过按摩、推拿这种方法来对症的活动关节,使关节活动范围恢复正常,关节活动范围恢复正常后疼痛就会缓解。同时患者应该加强肩关节功能锻炼,主要是患者的肩关节在恢复期,这样可以避免肩关节周围软组织粘连,出现肌肉萎缩的情况。二,手术治疗,如果病情严重可以考虑做关节镜手术,通过关节镜微创手术,将挛缩的关节囊韧带切开,分解关节的粘连和炎性组织,起到立竿见影的改善关节活动度和疼痛的功效。

4. 如何治疗肩周炎

肩周炎是因为肩部及周围的炎症而产生得肩周疼痛,甚至会出现肩关节活动受限。治疗肩周炎的方法有很多,临床上主要有以下几种:1、局部热敷,如艾灸、中药或粗盐热敷等方法。2、针灸、推拿治疗,疼痛比较严重的可以做一些针灸推拿之类的治疗。3、理疗。如红外线、超短波、磁疗等来改善局部的炎症。4、外敷一些消炎止痛的膏药。5、口服一些消炎止痛或活血化瘀的药物。6、自我康复治疗,此类患者可以做一些上肢划圈,爬墙运动等,来恢复肩关节活动范围。

5. 肩周炎快速止痛小妙招

肩周炎快速止痛小妙招

你知道肩周炎快速止痛小妙招吗?现在很多人玩手机、低头办公。因此肩周炎这种病不是只有老年人才有了,现在越来越年轻化。我为大家带来了肩周炎快速止痛小妙招,一起来看看吧,学会了给家人或朋友试一下。

肩周炎快速止痛小妙招1

1、甩臂

首先是上下甩臂,两臂高举过头顶,手心向外,自然向上甩,带动腰部颤动共做36次;然后左右上下甩臂,各做18次。

2、拍打肩膀

以中速稍用力的方式,先用右手掌拍打左肩,左手拍打后背;接着用左手拍打右肩,右手拍打后背,共拍打50次。

3、抻拉肩部

以中等速度稍用力的.方式,先用左手向左抻拉肩膀,然后右手向右侧抻拉肩膀,左右交替进行,抻拉36次。

4、悬垂锻炼

利用单杠或树干等物做悬垂动作。注意要根据自身状况,循序渐进,量力而行。

5、旋转肩膀

以中等速度稍用力的方式,前后分别旋转18次,左右肩交替,各做18次。

6、耸肩

耸肩锻炼是治疗肩周炎的重要手段,以中等速度稍用力做耸肩动作,左右交替进行,共做100次。坚持长期锻炼,能收到缓解肩痛的良效。

7、头压手

每晚睡觉前和早上起床前,身体仰卧在床上,两腿伸直,手掌伸到后脑下,掌心向上,用头紧紧压手心,哪边肩痛就压哪边,每次至少压20分钟。一般坚持一个月左右,肩痛消失,效果良好。

8、单臂或双臂摇动

先做单摇臂,右手叉腰,左臂向前向后分别各摇18次,接着换右臂,各摇18次。然后双摇臂,双手合在一起双臂置于胸前,左右分开伸直,向前向后各摇18次。

9、摸墙

站在墙根,侧手扶墙,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上为止,然后把手放下,反复练习,摸36次。

10、摇球

上摇球:双手如抱球状,举在头顶,略抬头,眼跟着手转,由上左下右摇18圈,然后用同法,反方向再摇18圈;

中摇球:双手如抱球状,放在胸前,眼平视前方,从右向左摇18圈,然后用同法,反方向摇18圈;

下摇球:双手如抱球状,弯腰50度,双手从头顶从上左下右摇18圈,再用同法,反方向摇18圈。

肩周炎快速止痛小妙招2

1、可以外用消炎镇痛药物,比如外用外抹的扶他林和云南白药喷雾剂,还可以吃非甾体类消炎镇痛药物,比如口服的扶他林,还可以吃中药的镇痛药物,比如腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊,不仅有镇痛的作用,还可以活血化瘀,减轻炎症物质积聚从而减轻疼痛,还有舒筋活血的作用,中草药中的三痹汤也有类似的作用。

2、可以在疼痛严重时采取注射治疗,比如应用利多卡因等进行局部注射。

3、其他治疗方法包括艾灸、针灸等,也有很好的消炎止痛作用。

6. 怎样治好肩周炎

肩周炎可以选择爬墙法、划圈法、拉轮法锻炼肩关节的前屈后伸和外展内收功能,同时也可以进行药物治疗或手术治疗,改善症状。但需要注意,如果处于急性期,不建议盲目锻炼,应以休息为主。

一、日常锻炼:1、爬墙法:急性期会出现疼痛症状,要注意多休息。同时也可以进行功能锻炼,能够加快局部血液循环,减轻肌肉痉挛,消除疼痛。可以选择爬墙法,正对墙面,双臂直接贴于墙面,用手带动手臂进行向上爬的动作。

2、划圈法:一般可分为竖圈和横圈两种,竖圈主要是上下方向划圈,而横圈为左右方向划圈,类似太极拳中的云手动作,每次可顺时针和逆时针方向各滑20圈左右。

3、拉轮法:患者也可以选择划圈法,在墙上或树上安装一个轮滑,在两端各系一个小木棍,上下拉动锻炼。

二、药物治疗:如果出现明显疼痛症状,可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物,如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等,减轻组织炎症肿胀,缓解疼痛症状。或者在医生的指导下服用活血药物,如舒筋活血片、接骨七厘片等促进血液循环,缓解不适症状。

三、手术治疗:如果症状比较严重,通过以上处理没有得到改善,还需要到医院再次进行CT、磁共振等检查明确具体情况,然后在医生的建议下选择开放手术或关节镜微创手术治疗。

此外,也可以在医生建议下进行中医理疗,帮助缓解症状,如针灸、艾灸、推拿等,使血液畅通,达到缓解不适症状的效果。

7. 怎样治疗肩周炎

肩周炎没有最快的治疗方法,只能通正确治疗来加速疾病恢复缓解症状,比如口服药物和注射封闭针、中医治疗、手术治疗、功能锻炼等。

1.处于急性发作期的患者症状比较严重,可以口服止痛药物缓解,比如布洛芬、美洛昔康等,对于口服药物效果不明显的可以局部封闭治疗,比如利多卡因、普鲁卡因、醋酸泼尼松、地塞米松等,这样可以得到明显的缓解。

2.可以联合中医治疗改善血液循环,促进病变组织修复,比如推拿、电针、火针等。

3.对于保守,对于保守治疗没有明显效果的,需要进行手术治疗,一般常用的手术为关节镜微创手术。

4.度过急性期后,需要在医生指导下进行正确的功能锻炼,这样可以促进关节功能恢复。

如果确诊为肩周炎,积极正确的配合治疗可以得到较快的恢复,平时不要随便服用药物,应该严格遵医嘱。

8. 肩周炎怎么治疗才能彻底根除什么方法最管用

肩周炎不同的病程,需要采取不同的治疗方案,具体如下:

1、炎症期:患者早期出现关节酸痛时,但活动没有明显受到限制时,需要尽早采取消炎镇痛治疗;

2、粘连期:患者关节出现一定活动受限,抬起或者摸背时,关节已经明显感觉到粘连,此时除用消炎镇痛药外,更重要的是注意功能锻炼,可上抬肩关节,常见动作为爬墙运动。锻炼时会出现明显疼痛,此时需服用止痛药,如果没有止痛,则锻炼较为困难。但如果服用止痛药后锻炼仍困难,可以采取封闭注射方法。如果能坚持锻炼挺过此期,疾病基本可恢复;

3、冻结期:如果粘连期患者还没有得到规范治疗,或者治疗不及时、不配合,就会进入冻结期。冻结期患者关节僵硬,需要采用手法松解方法,才能松解关节,之后再采取封闭注射或者口服消炎镇痛药物治疗。

肩周炎其实并没有那么难治,重要的就是日常的保养,坚持锻炼,前期辅助药物治疗,是可以彻底根除的,下面这几个动作,可有效的帮助恢复!希望可以帮到你

一、是拉伸法。
把一只小滑轮吊起来,两手拉着滑轮下绳的两端,双手作不断来回拉伸运动,次数要逐步增加,并由慢到快,每天也坚持数次。

二、是摇肩法
忍痛尽量伸直患手做大回环动作,幅度由小到大,速度由慢到快,次数由少到多。做了顺时针方向再做反时针方向,每天坚持数次(运动次数视身体状况而定)。

三、是“爬墙”法
先把患手贴近墙面尽量抬高,在墙上划一记号,然后每天都坚持伸展手臂,超过以前的记录,每天坚持数次。

如果想更快的恢复,可以配合,厚璞堂.通舒抑菌液,这款中成药外用药剂,不仅能够在肩周炎发作的时候快速的止疼消炎,同时还能够深入修复肩颈部位受损的组织,从根本预防肩周炎的反复发作,而且没有任何副作用。

最后专家提醒患者:经过这三种方法的反复锻炼,两星期后她左手的疼痛有所缓解,一个月左右就可以伸屈自如了。现在每天坚持锻炼,肩周炎再也没有复发过。对于经常伏案工作或端坐电脑前的白领一族,坚持体育锻炼是预防和治疗肩周炎最有效的方法。网络谢邀

9. 怎么样可快速治疗肩周炎

肩周炎!建议:工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考:
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。

祝你早日康复!