① 将藕炖烂的小窍门
莲藕煲汤润燥且滋补,非常适合初春养生,很多人发现莲藕不易煮烂,一起煮的排骨都烂了、莲藕却还生硬。其实煮莲藕有个小窍门,学会这招就能煮烂它!
挑选莲藕
大家都知道,莲藕有粉藕和脆藕之分。粉藕的口感比较粉糯,更容易煮烂,适合煲汤炖煮;脆藕鲜嫩多汁,水分含量高,更适合炒食。想煲出一锅香浓的藕汤,首先就得选对食材,一定要挑选肉质发红的粉藕。
可是要怎样区分粉藕和脆藕呢?别着急,马上教你两招,轻松识别粉藕和脆藕。
方法一:
粉藕的表皮没有什么光泽,颜色比较深,摸起来比较粗糙,而且表皮上分部着许多麻点。脆藕的表皮比较有光泽,颜色偏白,看起来比较新鲜,摸起来也比较光滑。
方法二:
挑选莲藕时,有个简单的技巧,就是用手将莲藕轻轻的掰开,断口处有连着的藕丝,说明是粉藕。掰开后断口处光滑,没有藕丝,说明是脆藕。
方法三:
还可以掰开一小块生藕,尝一尝,淀粉多而口感略涩的,是粉藕;淀粉少而汁水多,口感清甜的,是脆藕。
快速炖莲藕
接下来就到了最关键的怎么快速炖莲藕的时候了。馆长有4个小妙招,爱喝藕汤的朋友们,爱喝藕汤的朋友们赶紧来学一学吧!
1、盐水浸泡
将莲藕去皮切成薄片,先用冷水浸泡防止其氧化变黑,并在水中加入一小勺食盐。盐水渍泡约20分钟左右,然后再放入锅中大火煮,这样莲藕会很快酥烂。
原理 :用盐水浸泡,可使莲藕细胞失水,这样加热炖煮的过程中,植物细胞吸水能力更强,这样煮出的莲藕更粉糯香甜、入口即化。
2、加入白醋
不用盐水浸泡也可以在煮莲藕的汤汁中,提前加入一小勺白醋,醋不仅能够提鲜调味,更能够促进莲藕表面软化,加速熬煮的过程。
原理 :醋酸能够加速食物的分解,在汤汁中加入适量白醋,莲藕能容易酥烂。要注意的是,白醋不可以放入过多,容易影响食物口感哦
3、加入小苏打
如果家里有小苏打的,在煮莲藕前用小苏打处理下,也是个不错的选择。很多人知道炒肉片时加一点小苏打,可以让肉质更嫩滑。其实用小苏打抹在莲藕表面,腌制十分钟,直接下锅煮,无需漂洗,这样也能让藕快速煮烂。
原理 :小苏打是偏碱性的,在煮汤的过程中,会和食物发生反应,能起到蓬松食物的效果。特别注意,小苏打的用量不超过15g(一小勺即可)。
4、热水煮
如果时间紧急,来不及用以上方法,却又想要让莲藕快速煮透变烂,还可以尝试用热水熬汤,这样能够加快食物成熟,莲藕也更容易炖烂。
不过这种方式,虽然能够让莲藕更快煮烂,但却有可能影响汤汁的鲜美味道。毕竟用砂锅小火慢炖,才能煲出最地道、最香浓的莲藕汤。最好的美食,都是要花时间的。清洗莲藕
藕长在泥土里,从泥塘挖出来的时候藕孔里难免沾上很多泥土,清洗起来也比较困难。不如试试这种方法吧,让淤泥自己从泥土里跑出来。
先将藕节切成片状,放入清水中,向盆内加入一大勺白醋和半勺食盐,简单抓洗后,将藕放入盆内浸泡10分钟。
10分钟后,用手藕内的泥土就会自己跑出来,水里可见很多黑色的漂浮物,这样莲藕孔内就变得干干净净啦。再用清水漂洗一次,莲藕就可以入锅烹饪啦。
烹饪技巧
一整条莲藕,每一小段口感都略有不同。顶端的一节最鲜嫩,通常可以凉拌生食;2-3节更成熟淀粉多,宜煲汤炖煮;而尾部的几节则更适合炒食。
莲藕和薯仔一样,切好后暴露在空气中,很快就容易氧化发黑。咱们在备菜时,切好的莲藕泡在冷水里,就能让其颜色保持白净。在水中加入几滴柠檬汁,莲藕更加爽脆,还能提鲜调味。
在大火烹炒时,莲藕因淀粉含量高,会越炒越黏,容易粘锅发黑,所以炒莲藕时,最好边炒边向锅中加入少量清水。这样炒出来的莲藕好看又好吃!
用来煲汤的莲藕,更适合切成块状而不是片状,这样以免莲藕煮断,大块的莲藕融入汤汁,更营养美味。
藕汤宜用砂锅煮
煮藕汤不宜使用铁锅、或是不锈钢锅具,更适合用砂锅炖煮。这是因为莲藕中的鞣质成分,遇铁锅容易发生反应,颜色会变得灰暗。同样,炒莲藕时也应避免使用铁锅。
看完这篇是不是又馋又饿,快去煲一锅藕汤尝尝吧!
② 莲藕怎么煮软一点 莲藕煮软有什么方法技巧
我们都知道,莲藕是比较受欢迎的一种食物,它的吃法多样,可以煮着吃,可以炒着吃,还可以炸着吃等等,味道都是很不错的,深受人们喜欢。大多数人都喜欢用莲藕煮汤喝,那么莲藕怎么煮软一点呢?下面让我们具体来看看吧!
莲藕怎么煮软一点
1、莲藕的挑选在市场挑选莲藕时一定要注意,有一种藕是脆的,比较适合炒或者凉拌,如果是用来炖,不管我们怎么炖都很难使它软烂;而另外有一种藕是面的,只要经过适合的方式来烹饪,就很容易炖出软烂的口感;这两种藕的具体外在特征如下:
红花藕:也叫七孔藕,外皮呈褐黄色、粗糙,含淀粉多,水分少,口感糯而不脆嫩。这种藕用来炖汤,才可以炖出软烂粉糯的口感。
白花藕:也叫九孔藕,外观比较细腻、光滑,里面的肉质看起来也非常干净,口感比较脆嫩。比较适合炒、凉拌等烹饪方式。
当然,如果我们无法凭自己的肉眼来分辨是哪种藕,可以在购买时直接跟老板讲是用来熬汤,让老板帮忙挑选。
2、莲藕的处理炖煮前用盐水浸泡10分钟:莲藕洗净切滚刀块,然后用盐水浸泡10分钟,浸泡过的莲藕,其细胞会因外界液体浓度大于细胞液浓度而失水,因此,用盐腌制过后再用水煮,莲藕的细胞更容易吸水,从而更容易煮烂。
小苏打腌制 :莲藕在炖之前加适量苏打粉腌制十分钟,直接下锅,不用漂洗,可帮助藕快速炖软烂。 但需要注意:小苏打(碳酸氢钠,碱)在和食物里含有的酸性物质作用下,小苏打可分解成钠离子,水和二氧化碳气体,后者可以起蓬松食物的作用,可以煮的糊糊的。但小苏打释放气体的反应在很短的时间内完成,反应的引发很难控制,因此在用量上不宜过多,用量太大会产生苦味或涩味。
3、锅具的选择:用传热性快的锅具砂锅煲汤一般是采取慢火均衡的把食材中的一些游离氨基酸、核苷酸、低聚肽等鲜味和甜味充分释放到汤里,味道更好,营养物质溶出也更多。但因为砂锅传热均匀,散热慢,因此炖煮的时间一般较长。 此时,若想缩短炖煮的时间,可以选择铁锅或者不锈钢等传热快的炖锅;最简单快捷的还可以选择高压锅。
什么样的莲藕容易煮软
莲藕分为两种。
第一种是:红莲藕适合清炖,因为它淀粉含量高比较容易炖软,莲藕下入汤里炖一小时左右就可以了。
第二种是:白莲藕适合爆炒或凉调,因为它总是脆的,不容易炖软,所以大家在选莲藕时一定要清楚打算做什么用。
如果一不小心买错了,也不要紧。白莲藕洗干净去皮泡在碱水里四十分钟后冲洗干净切块下锅就可以炖的很软。
莲藕煮软有什么技巧
首先,选择藕的品种至关重要。市场上有九孔藕和七孔藕,九孔藕适合清炒凉拌,七孔藕适合炖汤。
其次,炖汤用的七孔藕最好使用十一月份左右的。这个时候的藕含水少,淀粉含量高,炖出来的汤更香更浓。
最后,炖的时间要足够,大约一个半小时左右。为节省时间,也可用高压锅烹制。
③ 如何才能让藕炖得又耙又软
莲藕怎么炖才能烂
炖莲藕容易软诀窍一、正确选材
选材料的时候得注意,有一种藕是脆的,怎么炖都不面;而有一种藕是面的,要买那种面的红莲藕,很容易炖烂的。粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆藕的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到有11个孔。这种藕一般属于塘藕或田藕,其淀粉含量比较低,口感发脆,比较适合炒食或凉拌,而不适合煲汤,粉藕炖出来的藕才会粉、烂。
怎么鉴别粉藕和脆藕:
1、看莲藕的外皮颜色。颜色发暗、粉色的,一般是粉藕。而颜色自然、发白的,一般是脆藕。
2、切开莲藕看孔数。粉藕有11个孔,脆藕有9个孔。不过,7孔粉藕在市场上更常见,也适合用来煲汤,比9孔藕要好。这种7孔藕又称红花藕,外皮呈褐黄色,身材短、粗,生吃味道苦涩,但由于淀粉含量高,比较适合煲汤或者做成糯米藕,吃起来很粉的感觉。
3、或者直接把生藕掰一小块尝尝,淀粉多的口感涩,这种比较粉糯。淀粉少的含糖多,生吃比较甜,这种就是脆藕。
4、掰开看下,脆藕会丝多,反之是糯藕。
5、如果是同一根藕,中间和尾部比较粗的部分粉,越靠近根部的藕节,成熟度越高,也就越粉。细一些的头部比较脆。
总之,一般炖藕所用的藕以粉足者为佳。且要刚从藕塘挖起来不过三天的藕,还专门要挑胖大肥硕的中段,这样的藕煨汤粉而无丝,软糯清甜。
炖莲藕容易软诀窍二、盐水浸渍
盐水浸渍过的莲藕,其细胞会因外界液体浓度大于细胞液浓度而失水,盐腌过后再用水煮,藕的细胞更容易吸水,也会使藕更容易煮烂。所以,炖莲藕前不妨将藕放盐水里泡一会儿。
炖莲藕容易软诀窍三、小苏打腌制
切完块,炖之前加适量苏打粉腌制十分钟,直接下锅,不用漂洗,可帮助藕快速炖软烂。
注意:小苏打(碳酸氢钠,碱)在和食物里含有的酸性物质作用下,小苏打可分解成钠离子,水和二氧化碳气体,后者可以起蓬松食物的作用,可以煮的糊糊的。但小苏打释放气体的反应在很短的时间内完成,反应的引发很难控制,用量太大会产生苦味或涩味。
炖莲藕容易软诀窍四、开水or冷水
冷水放莲藕里的营养和莲藕的味道会慢慢渗入汤里,汤味道鲜美。开水放则是莲藕的营养和味道更多被封在莲藕肉里。所以,如果你想汤的味道好就冷水放,而如果想莲藕好吃点就开水放。
炖莲藕容易软诀窍五、小火慢炖
选对了品种,炖莲藕时间也要长点,煮开后要用炖锅小火慢炖2-3个小时。高压锅的话1—2小时。#p#副标题#e#
排骨莲藕汤的做法
1、源虎生态猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
2、莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。
3、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。
4、将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。
5、打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。
6、熄火后捞出葱段和姜片不用。
7、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。
④ 莲藕怎么做软烂好吃 莲藕软烂的做法
1、其实要想莲藕容易炖的烂很简单,那就是选藕。要想吃容易炖烂的莲藕,那采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕,这种藕适合炖。不要选白色的藕,白藕脆不易炖烂,白藕适合炒或拌主要发脆。
2、喜欢吃能炖烂的藕就选适合炖的粉一点藕,把挑好的藕洗净去皮。要是和排骨一起炖就可以切成大块待用。选的藕切开里面很干净就不用再洗了,冲一下水就可以。
3、一般想要吃炖的烂的藕,最快最简单的就是用高压锅,藕最好的搭配就是排骨藕红枣一起炖,好吃有营养。把洗净焯过水的排骨放入高压锅,加入切好洗净的藕,放入枣、葱、姜、蒜、八角等调料加入适量水,高压锅开锅转小火20分钟左右就可以了。
4、没有高压锅的可以选择电饭锅,用电饭锅煮的话,水开先放排骨和红枣和调味品,大约四十分钟后放入藕,整个过程大约一小时,那就是藕最多在电饭锅里煮20分钟,这样炖的藕很烂而且好吃。但要用电饭锅要注意时不时看别熬干了,水一定要加够量。不建议大家用别的添加剂来当做小窍门,健康是首要,选藕是关键,再一个可以适用的就是把后藕拍开或砍掰,这样做比直接切的齐口更容易早渗透汤汁,也就是容易炖烂。
⑤ 莲藕炖软烂的秘诀
炖莲藕容易软诀窍一、正确选材
选材料的时候得注意,有一种藕是脆的,怎么炖都不面;而有一种藕是面的,要买那种面的红莲藕,很容易炖烂的。粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆藕的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到有11个孔。这种藕一般属于塘藕或田藕,其淀粉含量比较低,口感发脆,比较适合炒食或凉拌,而不适合煲汤,粉藕炖出来的藕才会粉、烂。
⑥ 吃莲藕时怎么煮才会变得容易软烂
将莲藕清洗削皮,切成块状预留,为了避免莲藕空气氧化发黑,我们准备个碗,放进莲藕,加入适量的冷水,而且添加少量的盐,让莲藕在淡盐水中泡浸一会,那样再换莲藕炖汤的情况下,莲藕就较为能煨的烂。(莲藕用盐水泡之后,煮的情况下吸水性更强,也非常能煨的烂,口味还会更强)好多人煮的情况下喜爱添加少量的盐调味品,实际上添加白米醋,不但能使的莲藕的口味更快,并且能够推动莲藕表层的变软,使的莲藕更强的煮烂。
炖莲藕,用冷水或是用温水对它软糯水平没很大危害,仅仅用热水炖,莲藕由于陡然遇热,它味儿并没有渐渐地溶解于汤里,汤的味儿比不上用冷水炖得这么香。炖莲藕的时长要长一点,一开始用走红,以后转小火慢炖1~2钟头,莲藕当然就酥烂了,如果是用电高压锅,能选专业的熬汤程序流程,不用管火力点尺寸,时长到,莲藕当然酥烂爽口,但是一定要在起锅时加上食用盐,不然莲藕非常容易发黑。
⑦ 怎么把快速藕炖烂
盐水浸泡。将莲藕去皮切成薄片,先用冷水浸泡防止其氧化变黑,在水中加入一小勺食盐,盐水渍泡约20分钟,然后再放入锅中大火煮,这样莲藕会很快酥烂。
2.
加入食醋。在煮莲藕的汤汁中。提前加入一小勺白醋,醋不仅能够提鲜调味,还能促进莲藕表面软化,加速熬煮的过程。
3.
加入苏打。很多人知道炒肉片时加一点小苏打,可以让肉质更嫩滑,其实,用小苏打抹在莲藕表面,腌制十分钟直接下锅,无需漂洗,这样也能让藕快速煮烂。
4.
加入热水。如果时间紧急,想要让莲藕快速煮透变烂,还可以尝试用热水熬汤,这样能够加快食物成熟,莲藕也更容易炖烂
(7)怎样才能让莲藕快速变软扩展阅读
莲藕是生活很常见的一种食物,莲藕的营养非常丰富,具有很多的功效,但是我们要注意,莲藕也是有一定的禁忌的,有一些人是不能吃莲藕的,还有一些食物是不能和莲藕一起吃的,你都知道有哪些吗?
莲藕的功效与作用
1、清热凉血:莲藕具有清热解毒的作用,因为莲藕的属性偏寒,能够帮助我们清散体内的热气,对治疗热性病症有很大的作用,而且莲藕的水分也多,吃莲藕能够解渴,还可以对咯血和下血者非常有益。
⑧ 莲藕怎么做才会变软
主料 :藕2段
辅料:莲子适量、冰糖适量、红糖适量、浸泡好的糯米适量
1、准备好原料,莲藕去皮。
⑨ 炖藕的时候放点什么东西在汤里 藕会熟软得快一点
放点食用碱,就可以让藕软得快一点。
排骨炖藕的做法
准备材料:藕、猪小排、西红柿、姜、黄酒、植物油、食盐、葱
步骤:
1、新鲜猪小排清洗后先焯水,洗去血水和杂质。
⑩ 用莲藕煲汤,怎样才能让莲藕快点软呢
莲藕煲汤如果想莲藕快软可以用高压锅来炖或用在煮的时候在汤里放上一勺亦舒t火麻油,可以使得温度保持更高温,莲藕会更软。
附上莲藕排骨汤做法:
材料:排骨(烫飞水后洗净),莲藕切片,海带结,葱段,姜片,枸杞
辅料:
料酒,盐,味精,酱油,火麻油
制作步骤:
1、4-5饭碗水烧开,放进莲藕煮30分钟;
2、加入排骨,姜片,火麻油继续煮60分钟;
3、加海带结,所有调味料煮10分钟;
4、放进葱段/枸杞煮约3分钟即可。