① 前列腺怎样保养
前列腺是主要的性器官之一，也是尿道组成部分，前列腺出现问题可出现性功能障碍和排尿不畅。平时前列腺的保养非常重要，如何保养前列腺需要做到以下几点：
1、勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息，清淡饮食，避免前列腺长时间受压受刺激造成盆腔和前列腺充血、水肿，引起前列腺炎和前列腺增生；
2、勿过频手淫或性生活，规律房事，性生活时间不宜过长或短时间内过频，避免前列腺盆腔持续充血造成前列腺炎和前列腺增生；
3、清淡饮食，忌食肥腻食物，可适当服用植物花粉类制剂、南瓜子、番茄，都属于维生素C和植物雌激素物质，能减缓前列腺增生。
② 如何保养前列腺
学会前列腺保养方法：
1、多饮水。 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。 一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。 预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。 不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。 会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、尽量不要久坐。 避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
③ 你知道怎样清洗前列腺吗
你的前列腺疾病还在久治不愈吗，那肯定是你进入了一个雷池，你的前列腺被垃圾组塞了，你需要彻底进行清洗才行，否则一切治疗对你来说都是徒劳的。 当看到大量脓性分泌物，通过微小导管道从前列腺内被冲洗出来的时候，阿强感到很意外：没有想到自己前列腺内竟然有这么多的脓液，原来前列腺也需要清洗的啊! 原来，阿强在自己前列腺炎久治不愈的情况下，查阅了很多的关于前列腺炎治疗方面的资料。阿强知道前列腺有层包膜，能够阻隔大多数药物的有效成分进入前列腺内，所以吃药治疗效果很差。阿强在网上搜索到了某医院有一种五联冲击疗法，能够在可视情况下，把微小管道直接插入到前列腺开口处，然后通过这个管道把药物直接送入到前列腺内。阿强看了以后，觉得这个疗法很科学，便果断的来到某医院接受了五联冲击疗法的治疗。只是阿强没有想到的是，五联冲击疗法还可以对前列腺进行冲洗。 经过五联冲击疗法的冲洗后，阿强看到前列腺内的毒素和脓液被大量冲洗出来，在基本清洗干净后，再通过微小管道把高效的药物直接灌注到前列腺内，这样就可以将前列腺内的支原体完全杀灭，达到治愈的目的。原本肿胀、增大的前列腺经过冲洗后变小了很多，基本上恢复了正常的大小，随着前列腺肿胀的消失，困惑了阿强一年之久的尿痛、尿不尽、下腹坠痛的症状也一并消失了。
④ 请问前列腺要怎么保养
无论是急性前列腺炎治愈后还是慢性前列腺炎患者，在日常生活中均应该注意尽可能减轻前列腺的充血症状，如克服频繁手淫习惯或过度纵欲、骑自行车要保持坐垫柔软并不宜过长时间骑车、不要长时间久坐、天气寒冷时注意局部保暖、不要穿着紧身衣裤、平时多饮水多排尿等。
如果每天在热水中坐浴15～30分钟，可以加速前列腺的血液循环，帮助缓解前列腺充血，促进炎症消退。但此方法对于未婚未育的青年男性，选择热水坐浴则应该十分慎重，因为热水坐浴可能损害患者的睾丸功能而影响婚后的生育能力。
日常生活中我们可以通过什么来对前列腺保养呢？
1、局部保暖要到位
一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
2、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。
3、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
6、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
7、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
8、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
⑤ 前列腺有哪些保养方法
1、多喝水
多饮水会促进排尿，因为尿液的高浓度对前列腺有刺激的作用，长期刺激对前列腺有害。多喝水不但能稀释血液，而且能有效稀释尿液的浓度。
2、节制性生活
频繁的性生活使前列腺充血很长时间，导致前列腺增大。因此，特别是在性欲较强的青年，注意控制，前列腺经常充血不利于前列腺。当然，过度节制会引起肿胀和不适，同样对前列腺也不好。
4、多放松
生活压力可能增加前列腺肿大的机会。临床结果表明，当生活压力缓慢时，前列腺症状将得到缓解，因此我们应尽可能保持放松状态。
5、洗热水澡
洗热水澡对人体舒缓的作用，对前列腺极有好处，洗个热水澡对前列腺疾病是非常有益的。如果每天1～2次用温水浸浴会阴，也可以收到良好效果。
⑥ 前列腺洗涤疼吗
您好，很荣幸回答您的问题：
前列腺的清洗主要是一种理疗的方式，一般属于一种微波的治疗方案，不会很疼的，对前列腺炎有一定的治疗效果。
建议您来检查一下前列腺液，这样才能做出一个明确的判断，诊断明确以后才能选择是否应用这种治疗的方式。
希望我的回答能对您有所帮助，
如果还有什么不明白，请您追问。
⑦ 前列腺需要怎么保养好
前列腺患者个人保养九法：
1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
⑧ 秋冬季节男人该如何保养前列腺
好不容易盼到了舒爽的秋季，却有不少男性陷入前列腺疾病的困扰。秋季也是前列腺疾病的多发季节，由于气温变化，容易导致男性前列腺疾病问题，甚至反复发作难以治愈，出现排尿困难，尿频、尿急、尿不尽，尿痛等症状，让男人苦不堪言！
秋季应该如何正确保养前列腺？
1、避免憋尿男性的前列腺与尿道都是相邻近的，所以为了防止感染，男性朋友要注意，不能够憋尿，有尿就要排放，这样不仅能够清洗前列腺残留的污垢，也会给肾带来健康，平时还要注意，多喝水多排尿，对前列腺十分有益。
2、禁止久坐生活中，大多男性朋友的工作都是坐办公室的多，所以一旦上班就会很长时间都坐在椅子上，其实这样是不好的，因为长时间坐着，很容易导致阴部充血，出现排尿困难的症状，所以要保健好前列腺，一定不能久坐，要多站起来活动。
3、戒烟戒酒很多男性朋友都是有抽烟喝酒的习惯，而且不抽烟喝酒的时候就睡不着，这样很容易导致前列腺充血水肿的情况，容易诱发前列腺疾病，因此，要戒烟戒酒，平时也不要吃辛辣食物，多运动提高抵抗力，这样就能避免相关前列腺疾病的出现。
4、多洗温水澡夏天天气炎热，很多男士都喜欢洗凉水澡，但是秋冬季不要，可以多洗温水澡，缓解肌肉与前列腺的紧张。
5、控制性生活频率不管是已婚男士还是独居的，一定要控制两性之间的生活频率，防止前列腺长期处于充血和肿大状态，减少其肥大的几率。
⑨ 怎么样洗干净裤头上前列腺液
指导意见：
用小苏打粉洗. 浸泡1-2个钟头之后，再使用洗衣精或洗衣粉清洗即可。
⑩ 前列腺增生该如何去护理
沈阳463医院专家提示：前列腺增生又叫前列腺肥大，又称良性前列腺增生症，多发生于45岁以上中老年人。是一种前列腺明显增大而影响男性健康的常见病。 1、注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。2、不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。 3、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。 4、性生活要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。 5、多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。