㈠ 女人身上的归来和气海在哪个部位
归来穴：在下腹部，当脐中下4寸
气海穴：位于体前正中线，脐下1.5寸
㈡ 溪谷穴在什么位置
溪谷穴又叫溪穴、归来穴，足阳明胃经第二十九穴，在下腹部，当脐下4寸，正中线旁开2寸。
㈢ 关元穴,中极,归来,肾俞,三阴交,阴陵泉这些穴位在哪里
关元在肚脐下三寸，中极在关元下一寸，归来在中极旁开两寸，肾俞在十四椎（就是肚脐正对的那个脊椎）旁开一寸半,三阴交在足内踝尖上3寸,阴陵泉在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中（你顺着膝下胫骨内侧往上模，拐弯处就是，就是被挡着了到头了） 手掌4指（不算大拇指为三寸） 大拇指为一寸，三指为两寸
㈣ 八廖 中腕 子宫 归来 足三里三阴交 穴位在人体的什么部位
八髎穴位于骶椎。上髎、次髎、中髎和下髎的总称，左右共八个穴位，合称八髎。分别在第 一、 二、 三、四骶后孔中。;属膀胱经。中脘穴在上腹部，前正中线当脐上4寸。属奇经八脉之任脉。子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。属经外穴。归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。属胃经。足三里在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。属胃经。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指即是。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。;属脾经。
㈤ 关元、归来、中极、三阴交是哪个位置
关元：取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。 关元穴的主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一 中极穴：寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为“中极穴”。 主治疾病：中极穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一 三阴交：【标准定位】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。【取法】正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘取穴
㈥ 怎样按摩小腹
具体步骤
腹部横摩：
上腹部横摩是以一手掌从侧章门穴横摩到另一侧章门穴处。下腹部横摩是以一手掌从五枢穴横摩到另一侧五枢穴处。
腹部斜摩：
以一手掌部自一侧腹哀穴斜摩到另一侧归来穴3~5次。
推全腹：
以一手掌部或叠拿，先中间后两边推全腹。
脐周围摩：
掌心置于神阙穴为中心，以顺时针、逆时针方向各旋转团摩20次。
腹肌提拿：
以两手四指分别置于两侧章门穴处，再以双掌归拢提拿腹肌，顺序提拿到归来穴。
按腹中线：
以双手指端在腹部中线自上而下进行点按。
注意事项
坚持最重要！每天只要抽出十几分钟的时间就可以让自己的小肚腩统统远去！
搭配专业的产品效果更佳！
用力要轻柔，抚摸的感觉！
不要在饱腹的状态下立即按摩！
㈦ 谁能告诉我 水分 水道 归来 子宫穴位在肚子的具体哪个位子 在几几寸呢
自宫穴当脐中下4寸 旁开3寸 水分穴在当脐上2寸 归来穴 当脐中下4寸，距前正中线2寸 水道穴当脐中下3寸，距前正中线2寸 对您有帮助记得采纳哦
㈧ 6个穴位易记又好找，中医临床常用的“护肾穴”
中医学认为，“气血不顺百病生”，认为气、血、津液是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气是不断运动着的具有活力的精微物质；血即指血液：津液是机体一切正常水液的总称。从气、血、津液的相对属性来分阴阳，则气具有推动、温煦作用，血和津液具有濡养、滋润等作用。中医学认为，人体的内脏若有异常，就会反映在位于有异常的内脏经络上，更进一步地会反映在能量不顺的经穴上。因此，通过给予穴位刺激，使能量的流动顺畅，从而达到治病的效果，这就是穴位治疗的目的了。
丹田穴
位于关元穴在下腹部正中线脐下3寸，其下有腹白线。
功能：为募集小肠经气血，传导水湿，主治生殖、泌尿和肛肠病症，如小便不利、尿频、尿闭、遗尿、肾虚疾病、早泄。
体位：仰卧位或端坐位，施以点、按、揉,每天早晚各1次，每次50-100下，用力不可过猛，速度不宜过快。
中极穴
中极穴在下腹部前正中线脐下4寸，其下有腹白线。
功能：募集膀胱经水湿。
主治：生殖、泌尿和肛肠病症，如小便不利、遗尿不禁。
体位：仰卧位或端坐位
手法：点法、按法、揉法。
提示：每天早晚各1次，每次50-100下，用力不可过猛，速度不宜过快。
长强穴
长强穴在尾骨端与肛门连线的中点处
功能：向体表输送阳热之气。
主治：生殖、泌尿和肛肠病症，尾骶部疼痛，如遗尿、小便不利、肾虚不适。
体位：仰卧位或端坐位。
手法：点法、按法、揉法。
提示：每天早晚各1次，每次50-100下。
阴陵泉
在小腿内侧胫骨内侧踝后下方凹陷处，其下为胫骨后缘和腓肠肌。
功能：排渗脾湿。
主治：生殖、泌尿和肛肠病症，小腹部、尾骶部疼痛，如腹痛腰痛、小便不利。
体位：仰卧位或端坐位。
手法：点法、按法、揉法。
提示：每天早晚各1次,每次50-100下。
三阴交
在小腿内侧足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方，其下为胫骨后缘，有比目鱼肌和深层有屈趾长肌。
功能：分流重组足三阴经气血
主治：生殖、泌尿和肛肠病症，小腹部、尾骶部疼痛，如腹胀、遗尿、小便不利。
体位：仰卧位或端坐位。
手法：点法、按法、揉法
提示：每天早晚各1次，每次50-100下。
归来穴
归来穴在下腹部脐下4寸，距前正中线2寸，其下有腹直肌、腹内斜肌和腹横肌腱膜。
功能：传输胃经下行之水，散化冲脉外传之热。
主治：生殖、泌尿和肛肠病症，小腹部、尾骶部疼痛。
体位：仰卧位或端坐位施以点、按、揉。每天早晚各1次，每次50-100下。
中医临床上已经肯定了穴位疗法用于保健和治疗疾病十分有效，而且在世界范围内也得到了认可。事实上，我们的身边不乏借穴位指压等治好病或使病情好转的例子。穴位疗法绝不是骗术，而且很明显地,对于疾病治疗可发挥莫大的助力。
㈨ 月经延迟按什么穴位
月经推迟按什么穴位
1、月经推迟按什么穴位
1.1、关元穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指并拢,放肚脐下量四指,最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、补益下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
2、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
㈩ 月经不调艾灸哪些部位,气虚月经不调中药方
艾灸对女性的好处非常的多，艾灸也是要讲究艾灸的部位的，不是什么地方都有效果的，而是还需要看情况艾灸，有些人其实是不适合艾灸的，有些穴位不适合女性月经不调的时候艾灸，那么月经不调艾灸哪些部位呢?
月经不调艾灸哪些部位
艾灸对月经不调的治疗，主要是取子宫、三阴交、血海以及关元穴位，在使用这种方法治疗的时候，月经不调的患者要采取仰卧位的姿势，用艾条在这些穴位上做温和灸，主要是以温热舒服，有微热痛的时候为度，从而使温热会得到连续的刺激，在每个穴位上面艾灸的时间为五至十分钟，或者是使用艾炷隔，在每个穴位上面进行三至五壮。
子宫穴:在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。涌泉穴:在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。三阴交:在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。关元穴:在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
月经延迟，加灸归来穴、太溪穴归来穴的位置：归来穴位于脐下4寸，距前正中线2寸（3横指宽）处，左右各有一穴；太溪穴的位置：太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方的凹陷处，左右脚各有一穴。施灸方法：宜温和灸。分别取仰卧位与坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。施灸时间：经后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分钟。作用功效：调和气血，滋阴补肾。
艾灸的好处是什么
唐代孙思邈的《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能着人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效如反掌。”这些记载和论述，说明了艾灸既可防病，又可治病。
艾灸时头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。若在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。