Ⅰ 如何使阴茎更强的勃起和硬起!
多运动，营养跟上，没事时就用冷热水交替去锻炼它，自然就会有改善。
Ⅱ 如何让阴茎硬起来.....
阳痿怎么自我恢复如下：
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会慢慢自我恢复。如果经常阳痿的话，那建议及时到专科医院诊治
Ⅲ 怎么在无意中刺激男人勃起
您好，不要太单调对男性器官爱抚，用手的方法，一般来讲，用手握住阴茎，进行伸展结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果，相同的动作带来的相同刺激，缺乏趣味性，接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍，一边爱抚阴茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部，把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激，上述方法有助于生殖器勃起。
Ⅳ 怎样才能使阴茎勃起更硬更长
首先你要知道为啥小，小时因为包茎包皮过长，还有频繁大飞机会导致发育不好，有部分没有完全发育出来，这类型可以去看菜男手法，用手合理锻炼可以锻炼出来达到增长
Ⅳ 男性生殖器怎么勃起
外界刺激（包括视觉，味觉，听觉，触觉等）后，阴茎充血.内在的情感刺激所产生的一种正常的生理现象，
生殖器官就会勃起。
Ⅵ 如何快速二次勃起
第一：运动，每日步行3000米，有助提前防护勃起不硬，每天运动的男人，勃起不硬的几率比那些不运动的男性要低许多。
第二：练习上提收肛门运动，锻炼盆底肌，也就是常做上提收肛门运动动作，可以显着改善男性性爱时的控制能力，动作很简单，在闲暇的时候，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒，日久自然见效，贵在坚持。
第三：坚决戒掉吸烟，吸烟会损伤血管，让男性得了勃起不硬的可能性增加一倍。不过，假如男性能在50岁前戒掉吸烟，那这类由于吸烟弓引起的性功能障碍可以更快恢复。
第四：补充肾部营养，最重要的是服用博启健，一周左右就会有变化，逐渐能从根本上补充肾部营养，使阴茎血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而快速二次勃起。
第五：食用深色水果，或者食用点黑巧克力，深色水果中富含花青素，这属于一类强效抗氧化剂，有助男性生殖健康。这类水果包含蓝莓，葡萄以及青菜瓜果中的紫甘蓝等，黑巧克力中含有助于扩张血管的物质，从而增强性功能。每天食用45克左右的黑巧克力，可以让男性勃起更好。
Ⅶ 做爱时怎么刺激阴茎勃起
你好
，做爱时刺激阴茎勃起的方法很多：1可以刺激腹股沟部位皮肤以及阴囊部位，轻轻摩擦
会引起阴茎勃起；2可以通过观看A片
引起性欲；3可以通过口交方式达到勃起效果；希望你对你有帮助
；
Ⅷ 怎么让自己迅速勃起来
勃起
功能是男性阴茎的一个正常生理功能，男性在受到性刺激时阴茎神经兴奋，从而使阴茎海绵体内血液大量涌入到海绵体，从而使阴茎勃起，阴茎勃起就是神经、血管的反射引起的。很多男性存在勃起功能障碍，属于男性性功能障碍中比较多见的一种，造成男性勃起功能障碍常见的原因是由于海绵体供血不足。对于这种情况的治疗，一般是通过改善海绵体的血液供应，增加在勃起时血液的供应量，从而改善男性勃起时的硬度和持续时间。目前可以用药物进行治疗，比如西地那非、他达拉非；以及外用药物，如前列腺素E1乳膏等
男性阴茎在勃起后进入阴道内3分钟以上发生射精行为，即为正常现象，如果小于3分钟为早泄或勃起功能障碍。如果男性长时间未进行性生活或手淫行为，在进行性生活时可能出现阴茎敏感度过高，从而引发勃起时间小于3分钟，这属于正常现象，不属于病态。勃起时间的长短与个人体质、种族、饮食有关，建议及时到正规医院泌尿外科或生殖科就诊，进行精液常规分析、阴茎血流图测定、海绵体动静脉压力检查。根据检查结果明确病因和疾病诊断后积极进行治疗，以免对生育功能和夫妻之间的感情造成不良影响