A. 你知道牙齿到底该如何清洁吗
最起码要一到两年洗一次牙。而且每天要坚持早晚刷牙，有时间就在早饭后和晚饭后上床睡觉前刷牙。日常吃完食物要及时漱口保持口腔和牙齿的清洁。
刷牙的水最好用温水。刷牙的的牙刷也要不定期更换，刷毛要选择不太硬的那种。刷牙要上牙往下刷，下牙往上刷。里外都要尽量刷到，而且每次刷牙要两三分钟时间，不要糊弄几下就完事，那是达不到刷牙效果的。
B. 牙齿上有污垢如何清理，怎么才能让牙齿变白
现在市面上出现了美白牙齿的产品和技术，广告也宣传的十分夸张，也激起了部分消费者的消费心理，想让牙齿更白更好看一点。许多人都会因为牙齿变黄而烦恼，其实牙齿变黄是自然现象，由于我们每天都在吃东西，所以牙齿上也会附着一些食物残渣，时间长了，堆积的越来越多，就会形成牙垢，所以牙齿变黄是避免不了的，想让牙齿变白就只能借助口腔医院的设备进行清理。
口腔医生建议每隔半年就要去洗一次牙，主要是因为牙齿上的牙结石不仅仅会口臭，还会让牙齿变黄，出血，所以有条件的可以按时洗牙。去除牙垢也有许多小妙招，比如用醋刷牙，也可以用柠檬汁刷牙，每次刷牙时可以蘸取一点，在牙齿上反复刷，因为这里面含有酸性物质，对去除牙垢有辅助作用，也能达到美白牙齿的作用。
C. 怎样清洁牙齿
如果每天刷牙牙齿还是很黄，考虑有以下两方面的原因。第一个，牙齿本身的颜色很黄，牙齿本身的颜色除了先天因素决定之外，还会与增龄性改变有直接关系，年纪越大牙齿颜色越黄。如果牙齿天生的颜色比较黄或者存在增龄性变化引起的牙齿黄，一般刷牙不能够缓解。如果想要变白需要通过牙齿美白，包括冷光美白以及修复的办法进行治疗。第二个，考虑有可能是牙齿表面存在非常多的牙结石以及烟斑、色渍等。单纯的刷牙并不能将这些物质清除掉，想要清除可以考虑通过洁牙或者喷砂的办法进行治疗。
清洁牙齿，包括自己清洁牙齿和到医院找医生清洁牙齿。自己清洁牙齿的好办法主要就是刷牙，在每餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟，每次刷牙前建议用牙线清除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。到医院进行医疗性清洁牙齿，也就是牙周的维护，需要用超声洁治器去除龈上牙石或者色素沉着，用刮治器去除龈下牙石，再进行冲洗局部用药。
希望这些可以帮助到您！
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D. 谁能用最简单的方法洗黄牙，使牙齿又白又净
说白了，不就是不花钱就可以美白牙齿吗？以下有7个办法的： 一、醋可除牙垢、烟渍的小窍门 ：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 二、橘皮末做牙膏可洁牙净 ：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 三、墨鱼骨粉可有效洁齿 ：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。 四、小苏打洁齿 ：用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。 五、用柠檬汁洁白牙齿 ：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 六、草莓美白牙齿 ：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。 七、用盐和牙膏刷牙 ：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显着效果。 盐就是食用的盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。
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E. 洗牙可以让牙齿美白如何才可以洁白亮齿呢有什么办法
洗牙可以让牙齿美白？
洗牙只使用超声波去除牙垢，但它并不能真正“美白”牙齿。但是，定期洗牙不仅可以预防牙周病，还可以清理覆盖在上面的牙垢和泛黄的牙垢。清洁后还能让你的牙齿在视觉上看起来更白。市面上有很多具有牙齿美白功效的家居护理产品，如牙托、美白棒、冷光美白等，虽然声称不会损伤牙釉质，但一旦美白剂接触牙龈时间过长，牙齿就会对光更敏感，可能会造成严重的后果。造成牙龈溃烂、萎缩，所以一定要选择合格的药物成分。
有什么办法？
洗牙。牙石一旦形成，就无法通过刷牙去除，只能通过洗牙来去除。每年定期清洁牙齿一到两次，可以有效去除牙垢，预防牙龈炎和牙周炎的发生。对于长期发黄的牙齿，无法通过洗牙等方式去除，只能通过冷光美白或烤瓷贴面去除。
F. 平时除了刷牙外，还有什么比较好的方法清理牙齿呢
刷牙是我们每天都会做的一件事，是我们从小就养成的一项习惯，刷牙可以清理口腔里的污物，维护口腔健康，也是预防牙周病的主要手段，牙刷是我们最传统的牙齿清洁方法，除了刷牙之外还有几种不错的口腔清洁方法，接下来就让我来给大家介绍一下。
口腔清洁方法有哪些？
二、 刷牙的时候加上一点盐，可以美白牙齿、杀菌消炎，起到更好的清洁效果。
三、 在刷牙的时候加一点柠檬汁，可以让牙齿更加洁白。
民间偏方是否有效可信，效果还是因人而异，大家不妨可以一试，但最好在专业的口腔医生指导下进行。
G. 如何把牙清洗干净
清洗效果最好的当然是去口腔医院洁牙。
洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
如果自行清洗可采用以下方法：
1.食醋法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
2.红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 3.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
4.乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
H. 牙齿怎么清洁
如果你牙齿本身颜色就是有点偏黄的话，洗牙是不能改变的，只能去除牙齿表面的牙石色素等等。要想牙齿更白一些也有办法，比如漂白，或是贴面，烤瓷冠。但是都会伤牙齿。牙齿本身看起来是微微偏黄的，还是自然些比较好吧。
I. 怎样清洗牙齿
刷牙时在牙膏上放点小苏打粉，坚持可使牙齿洁白
J. 如何让牙齿刷得更干净
牙齿刷白去黄的方法之一、含食醋漱口。
食醋不仅可以去除口臭清新口腔，他还可以去除牙齿表面的色斑，达到美白的效果。这种方法也非常的简单，就是将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙，但是食醋长期使用会腐蚀牙齿。所以这种方法只能短时间内使用，不可以长期连续使用。
牙齿刷白去黄的方法之二、柠檬汁擦拭牙齿。
大家都知道柠檬中含有丰富的烟酸成分，这些成分能够清除分解牙垢和色斑，有美白牙齿的作用，同时富含维生素C，可强固齿根。每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每个牙齿，一周即可见效，但是这种方法一定要长时间坚持，牙齿就会变得光亮洁白。
牙齿刷白去黄的方法之三、用橘子皮刷牙。
用橘子皮刷牙方法非常简单，就是把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，对牙黄有美白效果。但是需要注意的是，要用新鲜的橘子皮晒干了才能用，如果直接用新鲜的橘子皮效果不是很好，现在的天气晒上一天就可以的，然后直接压成粉就可以了，但是一定要坚持。