❶ 怎样才可以自如地在水中睁开眼睛呢
首先不提倡大水中睁开眼睛，正常情况下角膜表面是泪水，泪水的渗透压和清水是不一样的。所以长时间在水里面浸泡可以引起角膜水肿。而且只要不是特别准备的水，大部分水里面都有有害微生物，进入眼睛也会引起感染。 下面就说一下怎样在水里睁开眼睛吧，一个办法就是戴游泳镜，这和不在水里差不多，但不要长时间戴，浮出水面后要让眼睛接触一下空气，因为角膜也是要“呼吸”的。再一个办法就是练习角膜的耐受性，经常大水里睁，慢慢的你可以睁的时间越来越长，也看的越来越清楚。
❷ 怎么练习在水下睁开眼睛
很多人在水下不能睁眼，如果忍住不适强行睁眼，也是一团模糊，模糊到伸手不见五指的地步，什么也看不清。但是如果戴泳镜就可以看得很清楚。看到别人在水下能够自如睁眼甚至潜到水底摸东西，很羡慕。怎么才能健康的在水下睁眼呢？
即便会游泳，但眼睛很敏感，平时不戴泳镜就不能游的人，也很难做到在水中睁眼。学过游泳的话可以发现有的人很容易就在水中睁眼了，回家以后也不红不肿的，这是先天条件好。对于没有这种优势的我们只能靠练习来做到。
首先要选择干净的水质：可以用家里的干净脸盆加入温水进行练习。游泳池里的水有余氯和消毒剂，对眼睛刺激很大。当然睁开没问题，至于看不清的原因，是因为水本身的透光率和空气不同，所以水下所有景物都是放大的(好像是放大1.5倍) 并且造成眼睛对远处对焦不能，所以你看看手指还是可以看清楚的。
练习的方法： 可以在水中睁下眼睛就赶紧闭上，然后反复这样做几次！头露出水面的时候，多眨眨眼睛就好了！闭眼－猛的一下睁开－快速眨眼－完全适应。经过一段时间的锻炼适应，在水下睁眼很长时间也不会有问题（但是请根据个人实际情况量力而为，可分多次练习，勿急于求成）。
❸ 很多人可以在水里睁开眼睛，他们是怎么做到的
人类天生亲近水，有水才有了我们人类，因此，水是我们生命的源泉。关于为什么有人可以再水里面睁眼睛。会游泳的人只要刻意的锻炼一下，都可以做到睁开眼睛。平时游泳我们习惯带着泳镜，睁眼很容易，但是不带泳镜一样可以睁开眼睛，但是会有那种酸胀感，因为在水下压力不同，眼球会很不舒服。不会游泳的人一样可以做到，有兴趣的可以自己在家用脸盆接满水，将脸埋进水里，努力尝试睁开眼睛，只要克服心理障碍，就可以做到，睁眼不难，最主要的是克服自身的不舒适感就可以了。
水中睁眼对眼睛损伤较大，尝试一次即可，没必要纠结这种没有意义的问题，毕竟每个人都有泳镜，这是最好的防护设备。
游泳
❹ 水下怎么睁眼
在水下睁开眼睛不需要什么技巧和别人的指导,要的是你自己的勇气。
但是注意，要在水质好的水域进行，千万不要在游泳池或是水质差的江河湖里进行睁眼举动。
第一次在水下睁眼时，要慢慢睁开双眼，不要急于求成，在浮出水面前，要闭上眼睛。
❺ 请问怎么在水里睁开眼睛啊
首先，水质要好，水质如果达不到干净的标准，就会对眼睛造成伤害，例如其中含有的化学废物、微生物、尘埃、泥土等都会对眼睛造成伤害，会出现眼睛红肿、炎症等不良反应，严重情况下还可能会导致视力下降，甚至是失明。
其次，视力要好，不能带隐形或者美瞳，因为美瞳会直接被水带走。
(5)怎样才能快速在水下睁眼睛扩展阅读：
要在家里锻炼这个过程，将洗脸水盆添上足够深的水，以便至少可以插入一半的脸。掌握好水的温度，以促进锻炼过程。
闭上眼睛插入脸部。让脸部适应水温，确保在水中感觉舒适和平静。如果在这个阶段鼻子受到刺激，应该停下来，因为眼睛往往更容易受到氯或卤素清洁产品的刺激。
沉浸在浴缸里。在能够屏住呼吸的同时做运动以保持眼睛在水中畅通。水应该是中等至冷。继续练习，直到眼睛在水中睁开时不感到刺激。
寻找具有最少化学成分的水源。练习在使用非氯或纯水清洁剂的池塘中游泳。虽然氯不一定是引起眼睛刺激或角膜损伤的原因，但由于游泳池中使用了大量的清洁剂。
让自己沉浸，睁开眼睛。如果使用的是纯净水，应该只会感到有点刺激，但经过处理的水或海水会产生许多刺激性的触发因素。即使眼睛和角膜受到刺激，如果训练时间很长，眼睛敏锐度会降低。
❻ 怎么在水下睁开眼睛
可以睁开眼睛。据研究发现在水里睁开眼睛对眼睛有好处。
做法是：找一个干净的脸盆，最好专门要一个，然后每天都在水里面睁开眼睛，然后让眼睛在水里向四周最大限度的看，
这样坚持的话对眼睛有好处，要求就是脸盆和水源都要干净。
如果你是要在游泳池里或者其他不干净的水域就不要这样了，容易细菌感染。
望采纳！
❼ 游泳怎么在水中睁眼
游泳怎么在水中睁眼
游泳怎么在水中睁眼，游泳是一项我们日常生活中常见的运动，练习游泳也是有很多方法和技巧的，那么大家知道游泳怎么在水中睁眼睛吗，如果你也想学会游泳时在水中睁眼睛，那就一起来看看吧！
游泳怎么在水中睁眼1
游水时要睁开眼睛吗
在水中是能够睁开眼的，前提条件是游水地区的水为干净的，一般靠谱的泳游池全是能够做到标准的，在湖水或是水塘里的情况下，就不必试着了。
游水睁开眼睛常见问题
怎样睁开眼睛
最先要挑选干净的泳游池，或是备用一盆干净的冷水，当双眼都处在水里时，再睁开眼。一般来说，第一次在水中睁开眼睛的情况下是较为艰难的，由于双眼在生疏自然环境中是会接到刺激性的`，会经典条件反射闭上眼，第一次试着，能够迟缓的睁开眼，大概十秒后双眼便会融入水的刺激性，就不容易有一切不适感病症了。之后在水中睁开眼睛便会很容易了，由于踏过了心理障碍。
环境污染伤害
水体假如达不上干净的标准，便会对双眼导致损害，比如在其中带有的有机化学废弃物、微生物菌种、浮尘、土壤等都是对双眼导致损害，会出现眼睛发红、发炎等副作用，比较严重状况下还可能会造成眼睛视力下降，乃至是双目失明。
防护措施
在水中开展睁开眼睛活动后，成功需马上应用滴眼液开展眼周消毒杀菌，并且睁开眼睛在水中活动详情不适合太长，针对环境污染比较比较严重的海域，最好是配戴游泳镜。
夏天游水的忌讳
忌运动过度游水
运动过度立刻游水，会使心脏加重负担；人体体温的骤降，会抵抗能力变弱，造成发烧感冒、扁桃体炎等。
忌长期暴晒游水
长期暴晒会造成日晒斑，或造成急性皮炎，亦称阳光烧灼。为避免 日晒斑的产生，成功后最好用伞遮光，或到有树阴的地区歇息，或用毛巾在的身上维护皮肤，或在人体外露处涂防晒乳。
忌不做热身运动即游水
温度一般总比体温过低，因而，排水前务必做热身运动，不然易造成人体不适。
忌游水后立刻进餐
游水后宜歇息一会儿再进餐，不然会忽然提升肠胃的压力，时间一长非常容易造成胃肠道疾病。
忌游时过久
皮肤对严寒刺激性一般有三个反映期。第一期：入水时，受寒的刺激性，皮肤血管收缩，皮肤颜色呈惨白。第二期：在水中滞留一定时间后，表皮血液扩大，皮肤由惨白转呈浅红色，肤体由冷回暖。第三期：滞留太久，人体体温热散超过热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和打哆嗦状况。它是夏游的忌讳期，应立即出水量。游水持续时间一般不可超出1。5~2钟头。
忌进餐时间前后游水
空肚游水会影响胃口和消化吸收作用，也会在游水中产生头晕目眩困乏等出现意外状况；饥饿感游水亦会影响消化吸收作用，还会继续造成胃痉挛，乃至呕吐、腹痛状况。
游泳怎么在水中睁眼2
游泳的好处
1、美容
游泳时，水会刺激皮肤血管收缩和扩张，从而促进血液循环，让皮肤变得更有光泽。同时，皮肤与水摩擦会把多余的角质抹除，使皮肤看起来更光滑洁白。
2、减肥
游泳是有效的减肥方法，已经许多人亲证。游泳后，人的肌肉会变得紧致，由此整个人看起来更瘦。如果MM想瘦身，不妨多游泳。
3、提高新陈代谢
想要减肥的人最关注的是自身新陈代谢的速度，如果新陈代谢速度加快，消耗的能量增多，自然就能瘦下来。而游泳能让人新陈代谢速度加快，并能使人的全身得到按摩、锻炼。
4、促进血液循环
在冷水的刺激下，皮肤血管收缩，当身体产生一定热量，血管又会扩张，如此循环，人的血液循环速度就会加快。如果长期坚持游泳，能起到降血压的作用。
5、挺高心肺能力
游泳过程中需要不间断地换气，由此肺活量就会加大。如肺活量加大，身体消耗的能量也会增多。长期下去，人的心肺功能就会增强。
怎么学游泳
在学习游泳前，需要先了解自身健康状况，如果身体受伤、身体懒倦、头脑发热、浑身发冷、喉咙疼痛、睡眠不足、肚痛腹泻，就不要游泳。另外，患有疾病，刚刚康复，或者患有耳病、心脏病、肾病、皮肤病、高血压等都不能游泳。
学游泳，需要先熟悉水性，因为初学游泳的人，普遍都存在怕水的心理，最好不要在最初期就直接去游泳池练习，需从家中开始。在日常生活中，可以尝试用双手捧水洗脸，并在水浇到脸部时睁开眼睛，暂时停止呼吸，每天早上重复练习。此外，在洗澡时，用水从头向下淋，或者淋浴时不要用手擦拭眼睛的水，进而让身体适应这种状况。
当身体开始不怕水时，就可以在浅水中练习游泳。练习前，一定要做准备运动，再慢慢下水，注意，水深到胸部为宜，千万不要浸到头部。进入水中后，开始练习游泳的手部动作和脚部动作。
游泳怎么换气
游泳时，在水中的呼吸与在地面上的呼吸是不一样的。在水中，需要用鼻和口呼气，而在水面上则直接用口呼气。这一点对初学者来说非常重要，不可忘记。如果游泳时呼吸不得法，换气也会非常困难，经常会出现呛水的情况。
练习呼吸和换气，可以先在地面上开始。简单的方法就是准备一盘水，先用口吸满气，然后闭气下蹲，头浸泡在水中，稍闭一会儿就开始用闭嘴慢慢呼气。
在游泳时练习时，先头部沉入水里，比呼气同时发出略带呜的低沉声音，出水后，口吸气时同时大喊哈的声音。这样的叫法，有助于更容易地呼吸。
在水中，换气前需要配合动作，沉入水中闭气，头抬起时呼气，如此规律地换气，整个游泳过程就会变得很顺畅，不会出现难以呼吸的情况。
游泳有几种方式
自由泳：澳大利亚韦利士初创，后经英国手约翰特拉和澳大利亚李察卡尔改进，才创造出了”浅打水“的踢腿方式，也就是自由泳的游泳方式。
蛙泳：是第一个作为比赛的泳式，从自由泳和蝶泳发展而来。在游泳时，游泳者需要在水下不断做划手和蹬腿的动作，以减低水的阻力，加强推进力。
仰泳：早期的仰泳，游泳者一般仰卧在睡眠，然后踢腿使身体前进，后来经过改进后，游泳者可以在水面上用手滑动前行，并配合踩踏式的踢腿方式。
蝶泳： 踢腿方法仍沿用胸泳的踢腿方法，但泳式是与胸泳不同的，因为在游泳过程中，游泳者可以采用海豚式的踢腿方法前进。
游泳注意事项
1、在游客很多的泳池，不要跳水，潜水，且不要在水中搞溺水等恶作剧，以免真的发生安全事故；
2、在水中，不要吐痰、唾沫、擦鼻涕，或者做污染水质的事情，以免影响到他人；
3、在水质不是很好的地方游泳，游泳后一定要用眼药水滴眼睛，不然眼睛有炎症，可能会引发眼病；
4、如果耳朵进水，没有办法及时清除，可以用棉花触碰耳孔，水就会流出来。
5、如果游泳时间长，身体感到疲倦，每隔20分钟或者30分钟，就要上岸休息一次。
6、游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
❽ 人可以在水下睁眼吗在水中睁开眼睛的技巧有哪些
很多人相当热爱游泳这个运动，很多人喜欢夏天游泳，冬天游泳也有很多人。假如游泳容易把水弄到眼睛里面，很多人都在考虑一个问题，人是否可以在水下睁开眼睛。
人可以在水下睁眼吗
大家通过观察可以发现，有人可以在水下随意睁眼睛，但是有人却不可以，其实大家都是一样的，所有人都是可以随便在水下睁眼的。
要知道很多人拍特别的水下照片的时候，比如说婚纱照都是睁着眼睛拍的，这样看着比较唯美动人一些。当然有人可能受不了睁眼睛，可能闭着眼睛拍照，可能效果就不是很好了。
在水中睁开眼睛的技巧有哪些
想要在水中睁开眼睛，是需要一些特别的技巧才能实现的。专业游泳人员喜欢游泳的人，熟能生巧都是可以水下睁眼睛，假如普通人想要达到这个目标就要进行训练才可以。
假如想要达到这个目标的话，可以在游泳馆多联系。先尝试带着泳镜，逐渐感受水里的温度和状态，当然前提要会游泳，免得出事情。然后可以尝试摘掉眼镜，在水里睁开眼睛，感受水里的感觉。这个时候水会逐渐进入眼睛，可能会感觉不是很舒服的状态，当然也可以看到一些东西。逐渐多练习，最终眼睛适应了在水中的感觉，后面可以轻轻松松在水里睁眼了。
不过虽然说经过训练之后是可以在水下睁眼的，但是并不建议经常这么做。毕竟水下睁眼睛也是有点难受的，尤其是一些公用的泳池，里面不知道有什么东西，各种水垢。为了让泳池保持干净，大家会在里面加入很多的清洁剂，这些都是可能刺激到眼镜的。假如有非要在水下睁眼的理由，最好在干净的水中尝试，毕竟眼睛是很脆弱的，大家要保护好它，想要了解更多眼睛的知识，可以去看关于眼睛的12个疯狂事实相信可以让你获得答案。
❾ 水下睁眼怎么做到的
想要在水下睁开眼睛，就是要勤加练习，只能不断练习，才能慢慢地学会在水下睁开眼睛，这并不是某些人天生的技能，只是他们一直在练习。
一般的水里都不太干净，尽管是游泳池也是，太多人在里面游泳，免不了留下很多细菌，所以游泳时最好不要睁着眼睛下水，这样对眼睛的伤害极大，所以我建议大家游泳一定要带上泳镜。
睁着眼睛下水，并不像想象的那么难，只要能不断练习，慢慢地自己就能在水里睁开眼睛了，为什么很多人做不到呢？并不是因为他身体条件不行，而是因为他没有用心去不断地练习。
只要多一份心去不断练习，自己就会多一个技能，这句话不仅仅适用在水里睁着眼睛，还适用生活中的很多事。
❿ 如何在水下睁眼
直接睁开眼睛即可，如果不适应可以平时在家找个水盆，装满水将头埋入水中，睁开眼睛练习。
但是游泳池或者大海的水的质量谁都不敢保证，专业的游泳馆水里也会有消毒药的残留物，没有保护措施就在水中睁眼为眼睛带来很大的风险，所以建议在游泳时戴上游泳镜，为眼睛提供最大的保护。
(10)怎样才能快速在水下睁眼睛扩展阅读
游泳时护眼常识：
1、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛，可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水，这样能起到较好的预防作用。
2、游泳结束后，在眼睛里滴一滴消炎的眼药水。以防万一中招。
水下游泳的技巧
1、呼吸
在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。
2、放松
游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。
人的用力有二种，一种是静力。这种用力不会使形体发生变化；另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力，而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力；而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。