㈠ 十秒落泪的方法
收紧喉咙，秉住呼吸，想悲伤的事，最好是有关亲人离去的，不过这个方法对我来说有用，聚精会神切洋葱,仔细的盯着洋葱,相信不出一分钟就流泪了。慢慢的抽鼻子,让鼻黏膜受到刺激,只要鼻子酸了,就会流泪。轻轻的按压两眼睑边上的穴位,努力让自己打哈欠,多打几个哈欠就流泪了。总结以下四点！！！！！
回忆过去的悲伤之事，想象悲伤的场景，瞪眼30秒，切洋葱，。
㈡ 怎样快速流出眼泪10秒
1.第一种我们可以采用滴加眼药水的方法,模拟流泪的状态,眨眨眼即可流出“眼泪”
2.第二种可以想一些自己过去伤心的往事眼泪不由自主便会从眼眶中流出
3.第三种一直睁大眼睛,盯着一个地方不动,也不要眨眼,不久便会觉得眼睛干涩,然后就会流出眼泪
4.第四种取来一个小风扇或者让一个人的嘴,对着眼睛吹风,然后就会感觉到眼睛内一片凉意,然后就会哭出来
㈢ 十秒落泪的方法
最好的方法就是想想自己最伤心的事，自己最憋屈的事情，自己最痛苦的事情。转移注意力和情景，让自己快速的处在痛苦之中。
最完美的方法是演员要深入的去体会角色里的当时的感觉，就是平常说的入戏。让你真正的体会到角色里的那种心境，你情不自禁的就会哭出来，然后真正意义上的去演戏，才能让观众达到心灵的共鸣。
或者借助洋葱，在自己表演的时候，熏一熏自己的眼睛，当自己哭出来的时候，然后在表现出自己很痛苦的样子，这样显得逼真些。
可以借助眼药水，这种方法虽然很假，但是对于刚出道的演员那些实在哭不出来的人，也是一种很好的办法。
或者放一些伤感的音乐或曲子，让环境立刻变得忧伤，烘托一下气氛。
当然，任何会演哭戏人都不是天生的，一个好的演员想要练习哭的技巧，就必须勤加锻炼，找到使自己哭出来的经验。
尽量不要选择假哭
原因一，演员假哭的演绎状态不能够将观众带入剧情，不能让观众仿佛亲身体验到剧中角色的情感;原因二，假哭无法让演员的专业性体现出来，因此，演员最好选择真哭的演绎方式，这样才能有助于带动观众的情感，更好地推动剧情发展。
其次，真哭是指演员在演绎剧中角色的时候，投入了自己真实的情感，自然而然地将哭戏演出来了，这也能体现演员的哭戏训练技巧，是演员证明自身演技的一种方式。
当然，真哭也有不同的种类。第一种，动真情，也就是说，演员在表演哭戏的过程中通过回想自身的亲身经历，比如亲人的过世、单恋的痛苦等，从而顺利真心流泪。
第二种，入戏，指的是演员已经将自己投入到角色中，真情流露地痛哭。第三种，没心没肺地哭，指的是部分演员已经不需要任何诱因就能随时随地地哭出来。
最后，演员可以根据剧情的需要和实际情况来选择合适的哭戏技巧，如果演员的哭戏训练技巧没有达到炉火纯青的地步，可以适当的选择工具来帮助自己进入角色，将哭戏演绎出来。
㈣ 如何快速哭出来的方法
能让自己快速地哭出来的方法：把自己变成一个更加情绪化的心理状态、刺激自己的眼睛、让自己的眼睛放松、用洋葱来刺激眼睛、专注于自己的呼吸、使用哭泣典型的肢体动作1、把自己变成一个更加情绪化的心理状态。试图想一些让自己很伤心的事情，例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态2、真情流露。当我们对一件事或者一个人有感触的话，眼泪就会自然而然的落下，完全不需要任何道具帮助。这种流泪最能打动自己身边的人。3、让自己的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。
㈤ 怎么样快速哭出眼泪来
怎么样快速哭出眼泪来
怎么样快速哭出眼泪来,在生活里大家总是会遇见一些需要哭出来，但是自己却一直哭不出来的场合，这时候就需要一些技巧来帮助你了，下面我带大家简单了解一下怎么样快速哭出眼泪来。
怎么样快速哭出眼泪来1
1、 想要快速流眼泪我们可以吃辣椒，还可以把辣椒放在眼睛周围，吃大蒜，吃洋葱，效果都是很好的，我们可以试一试，但是还是应该注意不要把辣椒弄到眼睛里，拿了辣椒之后一定记得洗手。
2、 我们还可以用风油精，同样也是把风油精摸到眼睛的周围，同样不要把风油精弄到眼睛里，还可以一直瞪着眼睛，不许眨眼，注意力一定要集中，只有这样才能快速流出眼泪，大家也可以试一试。
3、 如果想要快速流眼泪，我们还可以看一些悲伤的电影，当看到电影的高潮是我们就会情不自禁的留下眼泪，还可以回忆一些自己的.伤心事，想到最难过的地方，触动到我们心里的时候，我们就可以留下眼泪。
注意事项：
我们在抽鼻子的时候一定要轻，不要太用力，适可而止，在切辣椒的时候，我们一定要小心，小心切到手，还有切洋葱的时候，也应该要小心。如果还是不能流出眼泪，我们这是一定不要硬逼着自己流眼泪。
怎么样快速哭出眼泪来2
把自己变成一个更加情绪化的心理状态 。试图想一些让你很伤心的事情，例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态
刺激你的眼睛 。让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。
让你的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。
用洋葱来刺激眼睛
一些小动作也能让你流泪。比如：
反复打呵欠。这能使你快速地流泪(尤其是你感觉有点累的时候)
尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服
做一个哭脸。 做出你平常哭的表情
专注于你的呼吸 。抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子
使用哭泣典型的肢体动作。比如：
低头然后用手捂住脸
把目光移开，试图假装你没在哭
咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。
㈥ 快速流泪小窍门
1、风油精
风油精两滴，用手均匀涂抹在眼皮和眼睛四周，但是因为道具本身具有强烈刺激性，可能会造成体验略酸爽，并且伴随大量鼻涕，所以少儿不宜，最终解释权归自己。
2、眼药水
眼药水已经成了行业规则，因为这种哭法的成功率可达百分之百。但是滴眼药水很容易被识破，由于量比较大，因此会短时间内竖直向下流经脸颊，所以电视上看到一些眼泪哗哗流的很大一部分是眼药水。
3、掐大腿
分自己掐和别人掐，事实上两者没有什么不同，但是自己掐的话可能会觉得自己像傻逼，会蠢哭，效果更好一点。另外还分掐大腿内侧和大腿外侧，通常掐大腿内侧效果更佳，因为内侧肉软敏感，掐起来会更疼。
4、干瞪眼
侧头45度角仰望天空，10—30秒不眨眼，放空自己的眼神，直到眼里的景象错开，然后会变得模糊、湿润，这个时候眨一下眼，眼泪便会顺势而下。（不建议常用，对眼睛有害，偶尔用用无妨）
(6)怎样在10秒内快速流泪扩展阅读
流泪大致有3种原因。
1、泪液分泌过多，常与角膜、虹膜、睫状体等组织遭受病变的刺激有关；烟尘和化学物品刺激所引起的流泪，也属此类。
2、由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出，临床上可用泪道冲洗的方法来证实。
3、由于下睑外翻，泪小点不能紧靠在泪阜上，使泪液的毛细管导流作用遭到破坏，泪液不能由泪小管进入鼻腔，因而外溢。这种流泪，主要发生在眼轮匝肌张力减低的老年人和面神经麻痹眼睑无法闭合的病人。