① 花豆怎样煮烂得快
花豆是我们日常生活中极其常见且营养价值较高的一种食物，很多朋友会去超市购买一些花豆放在家中准备食用。然而一些朋友在买回花豆的时候，发现自己不知道如何煮花豆烂得快，不进行处理的很容易变质损坏或者是味道发生变化，从而导致无法食用。那么我们应该怎样解决这种自己不知道如何煮花豆烂得快的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下煮花豆烂得快的步骤吧。第一步：
首先浸泡花豆在六个小时以上，最好是一天的时间，
第二步：
然后在煮花豆之前放少许的盐，如果是在煮的时候后放盐很容易烂。
第三步：
花豆，又叫做红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等等。
第四步：
用清水将其花豆泡软之后再换一锅清水煮。泡花豆要保证将花豆里面的杂质给出来。用湿水浸泡大概30分钟左右去除外皮即可随意烹调，或者是用清水将豆煮即手能捏碎后去浊水后蒸煮肉类等。
看了我的方法，现在你学会如何煮花豆烂得快了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道如何煮花豆烂得快。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是花豆在平时的储存过程中易受潮发芽，而发芽的花豆是禁止食用的，所以平时我们保存花豆的存储环境必须是干燥的。以上就是煮花豆烂得快的步骤。
② 兰花豆怎样去皮
冷水浸泡 ，在开水烫，然后就能轻松去皮了！
准备500kg花豆浸泡24小时然后沥干。
剪花豆，长度一般占整个豆长的一半.
加1000ml的盐加水泡两个小时。
用温水给花豆换水冲洗沥水。
沸水将花豆煮两分钟后捞出来沥水放旁边备用。
凉锅倒油，油要莫过花豆，放入花豆炸。
炸到变色捞出，把油沥干。
趁热放入香料（胡椒粉、盐、鸡精、糖、子子然粉、十三香、花椒粉等）
花豆：又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，俗称花豆。
热量：318.00大卡(1329千焦)/100克。
功效：祛脂降压,降低胆固醇,壮阳壮腰,减肥,健脾。
适宜疾病：肾虚 肾虚腰痛 糖尿病和高血压 闭塞性动脉硬化 小儿肥胖症 。
适宜症状：青春期肥胖 顽固性高血压 肾动脉硬化 获得性肥胖 风湿性血管炎 。
适宜人群：适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
③ 花豆怎么做才快又好吃 不能和什么一起吃
花豆怎么做才快又好吃：
1、和许多豆类一样，花豆在烹煮以前，也需要泡软。浸泡的时间，大约在三小时左右，之后换水再煮，否则里面会有杂质。
2、花豆用清水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调，或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。花豆和这些食材煲汤，汤靓味美，还具有有祛湿、补血、健胃的功效。
3、花豆的干豆粒也可制罐或磨研豆粉，制作糕点、豆馅。用清水浸泡后还可以与肉类炒、炖，其味鲜美。花豆性味甘平，有健脾、壮肾的作用，可作为脾弱肾虚者的保健食品。
4、必须注意的是，花豆发芽就不能吃，所以烹煮以前一定要保持干燥才比较安全。干花豆应该用水浸泡一段时间，变软后加清水搓洗后可食用。