㈠ 写作瓶颈期该如何度过
在写作过程中，我们经常会遇到写作瓶颈期，如何度过写作瓶颈期？
最后，不忘初心，方得始终。
昨天，看到陶瓷兔子写的文章《不聊一月成名，来聊聊如何做个写作者（之一）》，她提到，一些她曾经觉得很厉害的大牛人物，都已经不再写作了。当你不再写作，那几十万，几百万的粉丝又有什么意义呢？新人层出不穷，人们很快就会忘记你。
我宁愿自己慢慢地发展，能够持续写下去。这样好过快速发展，然后戛然而止。
我现在已经开始慢慢背离我的初心。我知道，每次心情郁闷之时，都是因为自己太关注外在的环境，太关注他人，而不去关注自己的内心。我把自己与他人比较，而不是与自己比较。
当与他人比较时，心情就会失衡，我只能看到别人的成就，而看不到别人的努力，因而我会以为别人的成就是轻而易举就得到的。而我自己却是付出很多心血也得不到。其实，只是因为，我知道自己付出的努力，而不知道别人付出的努力，仅此而已。
每个人都是独特，为什么老是要与别人去比较呢？每次与他人比较，就会更加浮躁。每次与自己比较，心情就会变的宁静，能够静下心来，提升自己，努力做到比昨天进步一点点。道理谁都懂，可是，要真正做到却不容易。
即使遇到瓶颈期，那又如何呢？其实，在写作的500多天里，我已经不止一次遇到瓶颈期了。在以前的文章也写过：《每日写作，不知道写什么？——因为你过着重复的生活》
只是，每次遇到瓶颈期的情况可能有所不同。但瓶颈期，总是会过去的，等过去了，也许又会迎来创作的高峰。
任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤独的旅程。
不忘初心，方得始终。我希望能够持续写下去，你呢？
弘丹，简书签约作者，新书《时间的格局：让每一分钟为未来增值》当当热卖中。
㈡ 过敏性皮肤可不可以去角质
娇嫩肌肤 去角质要领讲解
说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。
脸部
去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。
去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周
四肢躯干
全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月
谁不可以去角质
如果有以下的状况，千万不能去角质。
1.已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。
2.有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。
3.有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。
不同肤质去角质方法也不同
1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。
2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。
4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。
5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。
6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！
去角质的4大妙处
我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。
1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。
3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。
4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。
面部去角质优化方案
面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。
1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。
2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。
3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。
㈢ 怎样才能保持好的身材
保持身材七件事
每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？等小记介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则，小记敢保证各位姊妹们必定能拥有完美的身材。
秘诀一：一定要吃早餐
早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。 秘诀二：选择合适的内衣
要保持完美的身材，必需选择合适你体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了；但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。
秘诀三：不宜经常穿高跟鞋
很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。
秘诀四：不应跷脚坐
很多人都有跷脚坐或将脚交?坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。
秘诀五：注意睡姿
最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏佳有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。 秘诀六：应多浸浴
沐浴可促进新陈代谢及身心放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果与一般沐浴无可比拟，若有时间，可悠闲地浸浴，舒解所有压力。
秘诀七：12时入睡
每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更于熬夜时吃宵夜，对身材及肌肤同样造成害处。
女性如何保持身材
据美国《饮食协会杂志》最新报道，女性的膳食结构对于她们是否能够一直保持苗条健美的身材至关重要，那些经常吃蔬菜和水果的女性较之以肉食为主的女性更容易免遭超重或肥胖的困扰。
研究人员对700多名就体重而言全部符合健康标准的女性进行了调查，对她们食用145种食物的情况进行了跟踪记录。结果发现，那些以低脂肪食物，包括蔬菜、水果、奶制品、谷类、鱼、精瘦肉和豆类为主要能量来源的女性在12年之后体重超重的可能性最小。
相反，那些喜欢吃甜食和肉类、喝高糖饮料的女性则最有可能发胖直至超重。事实是，在上述700多名女性当中多达40%的人就是因为摄入过多的糖和脂肪而在12年之后不得不为减肥大伤脑筋。
研究人员还指出，注意多吃蔬菜和水果的女性往往更懂得如何改进自己的就餐习惯和增加体育锻炼，这三者加起来使得她们一般都能够预防肥胖。相反，以食肉为主的女性在到了中年之后，大多很难抑制对高脂肪食物的需求，她们的肌体燃烧脂肪的速度明显减慢，于是，长胖和超重变得不可避免。
职业女性如何保持身材
肯定有人遇到这种情况：要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉——胖了不少。
就其原因，不外乎几种情形：在工作时穿着宽松罩衫，不时吃些小点心，给自己一些激励或安慰，一点没警觉。这时候终于明白“事态严重”，于是当机立断戒掉点心；或是有了宝宝的年轻妈妈，每次总是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴点心“清掉”。
好吃的东西近在咫尺，随手可及，不少每天在家庭、工作与孩子间疲于奔命的职业女性，就这样在抒解压力下增加了不想要的体重。
职业女性很容易发福，因为在工作时会因焦虑、无意识的吃喝，而增加多余的卡路里。而且活动的时间越来越少，想不胖都难。
其实，事业成功，身材可以不变形。以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子：
穿着正式服装。上班穿得像上班的样子，态度自然严谨，减少想吃零嘴的念头。西雅图华盛顿大学营养系主任杜诺斯基指出，宽大的休闲服或恤衫会让人心态懒散。如果上班有野餐的感觉，怎么会不想吃东西呢？
写下每日工作计划。开始工作前，先把一天作息安排好，照表操作，就能使你专心工作，心无贰思。
拟订每周烹调计划。要是把一周的烹调计划都订好，想要的都可期待，就不会情不自禁哪天中午想做什么甜汤或买个起士蛋糕来吃，又跳入陷阱。
午餐外用。中午给自己找理由走出办公室，找点外务，或跟朋友约在某个情调不错的餐厅见面，换个环境，透透气。
休息一下。活动可以加速代谢，工作中要记得停下来休息，站起来动一动、走一走，伸展四肢筋骨，做几个深呼吸。
工作区不放食物。要不受诱惑就斧底抽薪让食物远离工作禁区。多喝水，但别喝会增肥的果汁或汽水、可乐等碳酸类饮料。
与其事后痛苦“补救”，跟自己的意志力对抗，不如未雨绸缪清除周遭的诱惑。加油吧！
女性保养秘诀之一：如何保持身材苗条
希望全年都能保持身材苗条？以下秘诀将有助你在运动少时，仍能持之以恒，可令身材不至因为运动减少而“走样”。
密招之一：愈吃愈苗条
1． 细咬果仁
每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起奶酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。
2．“辣”出新陈代谢
辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计，辛辣食物能增加体温，从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里，快快洒上几粒辣椒吧！
3．苹果抑制食欲
苹果含有丰富的果胶pectin，是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为，果胶能减慢消化过程，令饱满的感觉更持久。
4．吃前嗅一嗅
深深吸一口薄荷，柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西，有助抑制食欲。心理专家说，气味及味道与个人满足感有密切的关系，所以你需要关切地留意哪种气味及味道能满足到你，然后去研究怎样获得满足，而又不需摄取大量卡路里。例如你很喜欢朱古力但又怕肥，就避免蛋奶酥。
5．咀嚼无糖香口胶
据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香口胶的人士比没有咀嚼的人士每小时消耗多额外十一卡路里。更有趣的是，如果一个人持续地在一年内每天不停地咀嚼香口胶，可能会减掉十磅左右的脂肪。
6．少吃多餐
少吃多餐，或者每三至四小时进食小食，均有助避免体内糖分过低。另外，幼有资料显示，把正常卡路里分量平均分在一天内多个时间汲取，可把食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低，从而保持身材瘦削。医学研究发现，整天不停进食的运动员，其体内脂肪较在晚餐大量进食的运动员为少。对此，医生的解释是，人体可一次过处理的食品分量有限，因此一次过大量进食的话，未能消耗的多余卡路里便会转化为脂肪。
7．多吃纤维
壳物类、麦包、椰菜花、水果及豆类等高纤食品有两在功效：一是裹腹，另一是协助食物在肠内蠕动，避免身体汲收部分卡路里。所以，你须每天进食十三至三十五克，这样将可减去约九十卡路里，相当于半年内减去五磅脂肪
㈣ WinCan微刊小程序大家听说过吗
你可以赢得的意思，这是一个给我自信的含义，总的意思是在人生的道路相信自己，你可以的，你行的。或者别人会这样跟你说，这个英文就是说，我知道你可以，这是英文翻译的意思但是不代表别人跟你说就是这个意思有很多的表达意思具体要看情况。
㈤ 阅读的多元化作文素材1000子
阅读的多元化
我之以为，人一生若要充实而有所为，必离不开阅读这个习惯。
阅读是眼界的一扇窗，是心灵的一扇门，想要更好地了解这个人类赖以生存的世界，势必要通过阅读来探究他人所看到、所了解的这个世界。毕竟，每个人自己的经历都是有限的，而阅读则能够了解他人的知识，从而丰富自己的眼界。随着当今科技和网络的快速进步，我以为阅读早已分化为广义阅读和狭义阅读两个截然不同的概念。
所谓狭义阅读，指的就是我们通过书本的方式来阅读他人的着作，当然这其中也包括报纸、杂志和其他一些纸质媒体的阅读。然而，今天我却要谈一谈广义阅读，他指的是一个学习的广义手段，如今人类完全可以脱离传统媒体的方式来汲取营养。比如，看电视、听书、浏览网页、甚至网络微刊正在逐渐进入人们的生活，这无疑是丰富了阅读的手段和方式，是值得大力提倡的。在这里，我并不赞同那些看电视纯粹是浪费时间的论调，因为广义阅读的下看到的可能不仅仅是文字的东西，更可能是一种声音或者图像，然而他的本质仍然是一种汲取知识的渠道。当然，这样的阅读模式不是什么都看，而是看那些有营养的内容。以电视为例，想要开阔视野，可以看一些纪录片，他们常常涉及政治、经济或者历史的知识，这无疑是对大脑营养的很好补充。如今微信的微刊正成为一种新型的阅读方式，微刊根植于网络阅读，却依托了手机客户端成为随时随地可以阅读的一种方式，又可以根据用户的爱好定制，自己最近也是特别喜爱。如今的阅读早已不仅限于书本的阅读，没有必要装作一个文化人去大量阅读书籍，却可以时刻通过新媒体来实现阅读。比如在一个茶余饭后的小憩时刻，看上几则微刊的时评，无疑是一种良好的、汲取营养的方式。这样的效果有时候不仅远胜于花大时间、大力气去读一本厚重的书籍，更能读到不少书本上所没有的东西。当然，传统的读书模式仍然有存在的价值，只是阅读正在变得更加多元化，人们有了更多的选择。
如今“拆书帮”教主赵周在网络上大火。按照赵周的观点，我们新时代的阅读书籍完全可以将书本拆成不同的章节和观点，每个人不必纵览全书，完全可以根据自己的喜好和用途来阅读其中的一章或者几页，按照他的话来说，“个人读一本三十块钱的书，完全能达到参加三千块钱培训的效果。”我以为他的观点是有一定道理的。他告诉了我们应该怎样因人而异地去进行阅读，而不是拿起一本书就通篇读完，而是根据自己的喜好去定制阅读计划，这无疑和微刊是一样的道理。当然，通篇纵览依然有其存在的价值，但他已经成为了众多阅读模式中的一种。
既然多元化读书模式已经启动，那么接下来就将涉及一个读什么的问题。我以为一种好的阅读，应该涉及知识的方方面面，记得高中时语文老师曾经对我们说过一句话：“看书应当越杂越好”，对于这句话我深以为然。想要更好地使自己懂得更多（如果你有这样的要求），那么势必应该使自己的阅读面尽可能扩大。这好比炒一盘荤素搭配的菜肴来丰富口味，你不能够只是放同一种蔬菜，那样的营养可就过于单调了，而应该放一些经济进去，放一些历史进去，放一些时政进去，放一些地理人文进去，放一些哲学心理学进去，最后放一些你自己喜爱的领域进去作为主料。这是相当必要的一个过程，因为只有营养均衡才不会至于营养不良，才是更健康的一种饮食模式，而阅读正是如此。 不必担心成为不了某个领域的“大师”，却可以互通有无，实现知识和文化的全面升级。近来几年“狠批的”中国教育模式便是一种限制自主学习和知识面的僵化教育模式，我以为只有不断扩大学习和阅读领域，才有可能不断发现自己感兴趣的东西，才能真正爱上学习，将学习变成自主性行为的一种。否则按照传统的学习和阅读模式，势必会造成一种“一叶障目”的后果。
㈥ 移动互联网时代传统展会到底面临那些机遇和挑战
长期以来，传统展会被视为经贸双方最有效的交流与沟通平台。当互联网出现并普及后，展会曾面临极大的挑战，甚至有悲观者认为互联网将取代展会。然而，随着互联网技术的发展，展会不但没有被挤出经贸市场，反而借助互联网提升了服务水准，还利用互联网开发了永不落幕的线上展会。此外，展会主办方、组织方通过设立官方网站以及近年风行的微博、微信、微刊等进行展会推广，树立了品牌的知名度和影响力。
处于移动互联网快速发展的今天，展会服务的竞争就是品牌知名度的竞争。
移动互联网是趋势。移动上网已经成为当下人们工作与生活中不可或缺的重要部分。随着移动技术的日渐成熟，给移动互联网营销带来了无限可能。中国互联网络信息中心（CNNIC）数据显示，截至2011年12月底，中国手机网民规模达到3.56亿，智能手机网民规模达到1.9亿，渗透率达到53.4%。如此广泛的受众，将会让移动营销成为最重要的营销手段之一。
移动互联网的便捷性。目前，不可改变的就是手机随时随地随身这种特性本身所带来的优越性。移动互联网的随意性体现在它提供了丰富的应用场景，让与会的参展商、采购商可以在任何完整或零碎的时间内使用，移动用户可随时随地方便接入无线网络，诸多应用可以同时进行。此外，移动互联网可以定位自己所处的方位，采集附近事物及声音的信息。随时随地均可使用的移动互联网更方便交通线路的查询，比如出行之前不用再去查找路线，而是打开GPS便可一目了然，清清楚楚了。
APP是展会品牌传播的重要渠道。随着智能手机的发展，APP已成为国际上品牌展会传播的新渠道。在国外，知名品牌展会主办方、组织方已经开发了展会APP，并且进行了精准化的推广运营。简单地说，时下，随着国际知名展览公司制作富有创意的展会APP，并将其纳入常态的营销模式，展会APP将成为主办方、组织方与参展商、采购商最有效的沟通方式。充分发挥利用移动互联网的互动、分享功能，与会参展商、采购商一旦习惯并认可展会APP的服务，就会主动地分享给其他受众。
未来，移动互联网和互联网就是一件事情。就像移动手机和固定电话，我们现在说打电话，基本指的是手机。而移动互联网是互联网的一部分，却是最重要的一部分。展会主办方、组织方要做的是移动营销，它的有效性的转化率潜力巨大。
根据第30次中国互联网发展统计报告统计，手机上网已经代替电脑成为第一大上网终端，2012年全球手机用户达到45亿，普及率为65.7%，而中国手机用户数量已超10亿。智能手机和移动互联网技术的飞速发展带来的变化是多方位的，无论是工作、生活方式，还是日常消费习惯，都在发生着革命性的变化。手机在生活中的地位已经远远超过了工具的含义，成为很多人情感的依赖。在地铁里、公交车上、路边、餐馆处处遍布玩手机、玩各种ipad的“低头族”。“据统计，公交车上90%的人会低头玩手机，92%的人上厕所会玩手机，在一天中醒着的时候平均每6分钟就会看一次手机。”
移动互联网营销的特点。移动互联网营销具有灵活性、互动性、目标受众准确，方便快捷、到达率高，成本低，可监测性强等特点。移动互联网营销的营销成本相对较低，所传播的信息都是数字化的，从而省去了传统的印刷媒体所需要的实物成本和广告中介高额的手续费，也省去了电子媒体如电视和广播上占用黄金时段所支付的巨额广告费。在移动互联网营销过程中，展会主办方、组织方还可准确的监控回复率和回复时间，从而为展会提供了监测营销活动的便捷手段。
与会客商认可的移动营销平台。移动营销必须务实，作为展会主办方，在设计展会APP产品时需从参展商、采购商使用便捷的角度出去，免去注册流程不必要的繁琐环节。有的展会APP打开第一个页面就是注册登录，客商本着体验产品的耐心，输入了邮箱注册了账号，进入后发现不过是一个类似图片分享的页面，因为看不到实用的内容，客商会失去耐心。如果一个展会APP产品这样来做，失去参展商、采购商的关注度，到头来也害了展会。
(1)营销信息的创新。展会在移动互联网营销设计过程中，应使展会信息的内容、形式，吸引参展商、采购商关注的兴趣，要求相符或相近，然后再把指定的展会信息发送给目标受众。
(2)营销方式的创新。移动互联网营销方式的创新既可为自己实施移动互联网营销的展会带来巨大的收益，又可吸引更多的企业参加展会。
3. 与展会业接轨。移动互联网本质是人类认知行为的延伸，并不仅仅是上网聊天、游戏、娱 乐，应该是用来方便展会经贸对接往来的一种工具。而展会客商关注的展会期间的餐饮、住 宿、交通等，这些资讯的提供，将极大的得到参展商、采购商的信赖。面对移动营销的巨大 机遇，更多的展会主办方、组织方必须加速网络营销意识的转变，加快移动营销的步伐，夯 实移动营销的基础，才能够不错过移动营销的商机。
4.转变展会宣传方式。展会APP如果没有行业内的知名企业、采购商们对这一营销模式的了解和接受，展会移动互联网营销的市场是无法扩大的。从现实层面看，目前，参展企业、采购商了解展会移动互联网营销方式的并不多，尽管新的移动营销工具在会展业界引起了一些关注，然而参展商、采购商对它的认知度并不高。因此，展会主办方、组织方在对展会宣传的同时，也应对参展商和采购商进行移动互联网工具的宣传，应让与会客商认识到这一创新产品的巨大价值，教会他们如何使用这一移动创新产品。一旦参展商、采购商的潜在需求被激发出来，在短期内便可提升展会的知名度和影响力。
5.提升精准营销效率。毫无疑问，在移动互联网技术快速发展的今天，精准有效的传播是展会主办方、组织方必需关注的重点。俗话说，物以类聚，人以群分。营销渠道的价值在于精准，而精准营销并不是把展会推送给少数人看，而是要让业内的人看到需要的展会，所以，从展会竞争角度、用户体验角度以及信息安全角度综合考量，通过特定的兴趣和表现，聚合出不同的人群，在聚合基础上进行行为分析和需求路径跟踪，在海量的数据基础上深入信息挖掘，并对人群的认知数据广泛分析，形成专属人群分类属性标签。
6.客户对信息选择通常具有依赖性。可以说，客户对选择工具的依赖实则是对信息的“路径依赖”，一方面是成本的问题，另一方面是情感的问题。移动互联网营销作为展会信息的一种传达途径，始终围绕着客户这个载体实现。移动互联网的普及，虽然在方式上影响和改变与会客商的习惯，但对主办方、组织方来讲，展会信息的表达渠道变了，也就意味着需要适应新的营销环境，采用更加适合移动特征的表达手段。
锤炼出一个好的展会移动营销模式，让展会的服务更专业、更细致，让展会的品牌得到更广泛的传播，让展会服务的后台数据更精准化。玛丽•米克尔的报告认为，对于移动互联网营销，全世界都在看，看就意味着在等待。那么，永远不变的是展会主办方、组织方对与会客商需求的关注。
移动互联网营销，各行各业都在探索，移动互联网从时间、空间上都在改变着展会传播的媒介形式，围绕着用户核心，如果能以用户的位置信息、手机硬件、时间信息为基础，结合用户参观参会的习惯，再现用户状态、分析用户需求，为参展商、采购商提供一个有效的展会平台，就可以帮助参展企业、采购商快速找到精准营销的钥匙。
㈦ 如何做微博营销
微博营销也是有一定的技巧的：
1、微博的发布时间
很多人是什么时候想起来了就什么时候发，但是数据研究表明，在用户的空余时间发，效果会更好，阅读量和互动数会更高，在一天24小时中，工作时间段的粉丝的互动性不高，但是在17点~23点之间，这段时间用户会放松自己，会在整个APP上面开始活跃，企业利用这个时间段做微博进行营销效果会更好。
2丶 微博内容
不管在那个平台发布信息，内容都是很重要的，单纯的文字，效果就没有图文并茂的好，单纯强硬的广告就没有软文的效果好，企业在发微博的时候带上话题，增加一些表情的话，曝光度会更高一点，传播的效果会更好一点。
3丶 转发微博所占的比例
一般来说企业的微博尽量以原创为主，看到不错的，想要转发也是可以，不过要控制好频率，在10%以下较好。否则转发内容太多，粉丝的阅读量不高，没有什么太大的效果。转发的时候可以加上自己的见解和点评，而不是生硬的“转发了“这三个字。
4丶减少定时发布
很多人为了在用户活跃度高的时间段发布微博，就设置了定时发布，但是殊不知有的用户屏蔽定时器的内容，其次通过定时发布的，粉丝会觉得不能及时沟通，互动性就会降低。
5丶微博发布的数量和频率
每天微博的营销数量一定不要太多，这样的刷屏不仅效果不会，还会让粉丝反感，最终取消关注。每天在固定的时间段发布1-2条就可以了，既能宣传品牌，也能不让用户反感。
㈧ 怎样学习书法六难中国书法微刊
一、难在用笔
王羲之在《书论》中说：“每书欲十迟五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，方可谓书。”这里的“迟急”、“曲直”、“藏出”、“起伏”说的都是在用笔过程中行笔的变化。“迟急”是说行笔速度节奏的变化；“曲直”是说行笔运动轨迹的变化；“藏出”是说起笔、收笔的变化；“起伏”是说行笔过程中提、按的变化。这些都是用笔的要点，而且不同的行笔方法可以得到不同的艺术效果。通常情况下，“迟”表现“沉着”，“急”表现“得势”；“曲”表现“多姿”；“直”表现“刚劲”；“藏”表现“浑成”；“出”表现“爽利”；“起”表现“灵动”；“伏”表现“稳重”。然而，这些又都不是绝对的，更不能机械地、程式化地应用。不同情况，不同对待。一味的“迟”容易板滞，缺乏精神；一味的“急”容易浮滑，缺乏沉稳；一味的“曲”容易眉俗，缺乏力度，一味的“直”容易僵硬，缺乏柔和；一味的“藏锋”，容易死气，缺乏生机；一味的“出锋”，容易尖刻，缺乏内涵；一味的“起”，容易浮漂，缺乏沉稳；一味的“伏”，容易僵化，缺乏轻佻。这里的“十”、“五”我们应该把它视为辨证关系，而不是绝对的量化标准，更不能把 “十迟五急”作为每字的处理方法，否则将会弄巧成拙。因此，我们要将这些相互对立的元素组成一个和谐的矛盾统一体，使其书法线条丰富多彩，变化无穷。一句话，学会了用笔就等于学会了走路，只有能熟练地驾御毛笔，才能想怎么写就怎么写，想写到那里就写到那里。
二、难在结构
王羲之在（题卫夫人《笔陈图》后）说：“若平直相似，状如算子，上下方整，前后齐平，便不是书，但得其点画耳”。这里的平直、相似、算子、方整、齐平，从不同的角度说明了只有雷同，没有变化的字不是书法。那书法是什么呢？书法是艺术，在书法中处处都要表现艺术。从形态上讲究对比、变化，从内涵上讲究神采、韵味。故对比、变化是书法的根，神采、韵味是书法的魂。蔡邕在《九势》中说：“上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无合势背。” 书法要求笔画搭配适宜、使转有情。线条决定质量，结构决定形态，韵味决定神采。就像厨师做菜首先讲究菜的质量，然后做成“形”、“色”俱佳、具有艺术品位的菜，一是能吸引食客的眼球，二是能增加食欲，看着就想“吃”。“吃”是厨师做菜的核心内容，要把菜做的很有味道，酸、甜、麻、辣、鲜、香，我们要什么，有什么，回味无穷，吃了就忘不了能得到很好的享受。书法也是如此，其形在外，味在内，形可视，味可品，做到形似不难，要做到神似，有味道就不那么容易，二者皆佳者，可谓形神兼备也。
三、难在墨法
清包世臣《艺舟双辑•述书下》云：“画法、字法，本于笔，成于墨，则墨法尤书艺一大关键已。笔实则墨沉，笔飘则墨浮。…… ”墨法在书法中占着重要的地位，善于用墨，是书家一生不断的追求。素有“惜墨如金”的当代草圣林散之，用墨讲究、变化无穷。“泼墨似水”的清代神笔王铎，用墨大胆、痛快沉着，把笔墨“浓、淡、干、湿、燥”的丰富变化演绎地淋漓尽致。宋姜夔《续书谱·用墨》说的更为详细：“凡作楷，墨欲乾，然不可太燥。行草则燥润相杂，以润取妍，以燥取险。墨浓则笔滞，燥则笔枯，亦不可知也。”这说明不同的字体对墨的要求也是不一样的，合理的用墨能使字体增彩。书法中的“浓淡”、“干湿”、“燥韵”的一切变化都在自然形成之中。一味增多，过激都可以引起不良反应。如用墨不可过淡，淡则灰，灰则伤神；不可过浓，浓则滞，滞则不畅（笔）；不可过干，干则枯，枯则无华；不可过湿，湿则溢，溢则无韵；不可过燥，燥则焦，焦则狼藉。否则，就会失去天真。我理解的用墨很简单，如同吃饭一样，吃——消化——再吃——再消化，也即蘸墨——书写——再蘸墨——再书写。
四、难在章法
明董其昌《画禅室随笔》云：“古人论书以章法为一大事，盖所谓行间茂密是也。余见米痴小楷，作《西园雅集图记》，是纨扇，其直如弦，此必非有他道，乃平日留意章法耳。右军《兰亭序》，章法为古今第一，其字皆映带而生，或小或大，随手所如，皆入法则，所以为神品也。”古人作书很讲究章法，蒋骥《续书法论》：“篇幅以章法为先，运实为虚，实处俱灵；以虚为实，断处俱续。行间有高下疏密，须得参差掩映之迹。”章法是点画与点画之间的呼应，字与字之间的顾盼，行与行之间的相映，整体上气韵通达，虚实相生，神采飞扬。清.包世臣《安吴论书》说：“凡作书，无论何体，必须筋骨血肉备具，筋者锋之所为，骨者毫之所为，血者水之所为，肉者墨之所为，锋为笔之情，水为墨之髓。”明张绅《书法通释》云：“古人写字正如作文有字法、章法、篇法，终篇结构首尾相应。故云：‘一点成一字之规，一字乃终篇之准’”。章法也称“布白”，“布白”就是“布局”，把整幅作品的内容进行布白，如字距、行距、行款以及字的大小、款式的高低、天地的留白等。
五、难在意境
意境是书法家把书法的情感注入笔端，用书法的形象来抒发胸中之意，让读者欣赏到书法作品的丰富内涵，从中得到感悟、启示和滋养。意境是文化的体现，其表现方法，简单地说是虚实相生，实是虚的基础，虚是实的升华。虚实是相互依托的关系，谁都不能离开谁而单独存在。在书法的审美过程中，意境的产生，是一种心理现象。我们常说意境深远，把书法艺术不同的美，展示在想象的空间里，把自然境界和艺术境界的完美结合在一起，创造出新的意境来。如颜体的开阔，表现出了豁达的心胸和包容的雅量。正如一位哲人所说:比陆地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的胸怀。胸怀宽宏是一种美德、一种风度、一种仁爱无私的境界。把这种境界表现在书法艺术中，就是意境。意境表现的形式、方法是多种多样的，但意境应该是出彩的，要出彩就要注入很多美的元素，常用对比、夸张、意料之外的手法来吸引眼球，增加视角的冲击力和提高作品的感染力，只有意境出彩的作品，才能让人回味无穷，激动、兴奋和感慨，并使人们的情感得到净化和升华。在意境的表达上要考虑抒发情感，追求“情与景汇，意与象通”的境界，把作者的真实情感表现在作品中，就像《祭侄稿》一样悲愤胸中出，至性书正气，达到了内容与形式的高度统一，是颜真卿心情的真实流露。在极度悲愤的情绪下，顾不得笔墨的工拙，随着书家情绪起伏而自然形成，是情感和功夫的自然流露。达到了技术和艺术完美结合的顶峰，在书法历史上树起了一座丰碑。
六、难在统一
书法是由笔画、结构、章法、意境等元素组成的，并通过笔墨而完成的一门独特的艺术。用笔的熟练程度决定着线条的质量，笔画的长短、粗细、俯仰、伸缩的准确与否，决定了结构的形态的优劣，结构的宽窄、高低、大小、斜正、疏密的对比、变化准确与否，决定了章法的优劣。书法是通过汉字表达作者的情感的艺术，把笔画、结构、章法、意境等所有的因素以及对比、变化统一在一起，再注入作者的技术、情感、思想、境界、追求就是经典的好作品，以上这些我们都能从古代经典的作品中得到体验。变化与统一是一对辨证关系，变化可以使作品丰富，统一可以使作品规范。到位而不越位，变化中蕴藏着统一，统一中又富于变化，浑然一体。我们常说一心不能二用，其实，在书法学习上，不但一心要二用，还要三用、四用。如我们在写字的过程中，不但要把握好用笔的节奏、结构的对比，还要把握好墨色的枯润，章法的挪让，只有这些都做到了得心应手，才能很好地抒发自己的情感，作品的意境才能得以显现。因此，学习书法要手脑并用，要有全面的、过硬的基本功，能够把各种技法巧妙地糅合在一起，否则是难以驾御的。如果只注意了用笔而忽略了结构，虽然线条写好了，但结构不好，写出的字不好看；只注意了结构而忽略了用笔，结构虽然写好了，线条不好，写出的字也不好看；只注意了用笔、结构而忽略了章法、意境，用笔、结构虽然写好了，章法、意境不好，写出的作品没有内涵更不好看。总之，要想写好作品，就要技术、思想、文化全面地统一到位。
掌握了以上技术，并把这些技术通过实践熟练地、自然地表现出来，就已经具备了书写书法、表现书法的能力。孙过庭在《书谱》中说：“又一时而书，有乖有合，合则流媚，乖则雕疏，略言其由，各有其五：神怡务闲，一合也；感惠徇知，二合也；时和气润，三合也；纸墨相发，四合也；偶然欲书，五合也；心遽体留，一乖也；意违势屈，二乖也；风燥日炎，三乖也；纸墨不称，四乖也；情怠手阑，五乖也。乖和之际，优劣无差。得时不如得器，得器不如得志。若五乖同萃，四遏手蒙，五合交臻，神融笔畅。畅无不适，蒙无所从。当仁者得志忘言，罕阵其要；企学者希风叙妙，虽述犹疏”。在书法创作的主观和客观之间，处理好书法中的六个难点，把握好书法中“辨证”、“统一”的关系，解决好书法中各对矛盾，最终达到书法中的“和谐”、“统一”之美。