A. 全国人大法工委：家长需保障孩子休息娱乐时间。如何平衡孩子的娱乐与学习
作为家长都会非常的重视孩子们的教育，他们经常会把孩子们的教育放在首位，因为他们觉得孩子现在正是教育的好时机，所以他们会比较重视孩子们的学习，就会觉得应该怎么合理的安排孩子们的学习时间和休息时间，既可以让孩子好好的学习但也不耽误孩子们休息，这样就可以让孩子们做到劳逸结合，这样的学习是比较有效率的。
孩子们一般六点放学，回到家中差不多七点，然后开始写作业，我觉得可以让孩子学习到八点半，然后开始吃晚饭，吃完晚饭就可以进行玩耍，在十点的时候就要保障孩子们已经洗漱完入睡了，这样的生活比较健康有规律。既能给孩子学习的时间也可以让孩子拥有一个充足的睡眠，我觉得这样的安排是比较合理的，但是如果有专业的老师，我们还是可以按照老师的建议来实施，这样会更加有权威，家长们也会觉得这样的时间安排更合理一些。
B. 小学生放假期间，家长该如何帮孩子安排好合理的作息时间表呢
小学生放假期间，家长该如何帮孩子安排好合理的作息时间表呢？
一、放假之后应该继续保持早睡早起的作息习惯。
无论是中学生还是小学生，上学的时候起的都比较早，晚上也会尽量早点休息，但是一到放假，很多孩子都会认为第二天不用早起，所以晚上睡觉的时间也会推迟，这样晚睡晚起的作息时间几乎会贯穿整个假期。其实，无论是上学的时候还是放假，睡觉太晚，都会对身体带来不利的影响，因此，即使放假了，也应该保持早睡早起的好习惯，当然，在这方面做家长的应该起到监督作用。毕竟孩子的自制能力还是比较差的，如果没有家长的监督，是很难养成这样的好的作息习惯的。
C. 家长如何帮助孩子安排好时间
当然是要以学习为主啊，先把老师布置的功课完成，然后再进行每天功课的复习。温故而知新，以保证每天都能学的更扎实啊。
D. 家长应该怎么安排孩子们的周末时间
其实每个周的两天周末还是非常美好的，周末的时候是放松休息以及提升自己的时候，我们将周末的时间安排好了，我们才能够更好地开始下一周的新的学习生活，小编今天为大家整理了关于安排孩子的周末，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家
1.有半天孩子的自由日。
在周末的两天里，拿出半天或一天，给孩子做自由日。也就是说，这个时候让孩子自己安排自己的生活，孩子爱干什么就干什么，完完全全由他自己做主。
在孩子自己做主人的自由日里，家长可以在旁边观察，但是绝对要控制住自己的嘴，不要指手画脚。如果你参与了他的生活，孩子的自由日也就失去了意义。
家长也可以通过自由日来观察孩子心底里真正想的是什么，他最愿意做的事情是什么。通过自由日的行为，家长也可以反思自己的教育，看看自己在教育孩子的过程中，什么是需要改正的。
2.骑车去郊游。
在大自然里长大的孩子，眼中有光芒。家长可以带孩子骑车去郊游。在野外走一走，转一转，如果再加入一个孩子的小伙伴儿，那就更好了。两个小朋友可以在野外撒欢儿，在草地里打滚儿，在树林里玩玩儿游戏。这样的孩子肯定不会得网瘾的。
骑车到野外，让孩子感受四季的变化。骑行，也锻炼了孩子的身体。旷野，让孩子心胸开阔。
3.发展孩子的特长和兴趣。
孩子最好从小进行一项体育锻炼，并且学会一门乐器。这两项活动都需要坚持下来。
家长可以争取孩子的意见，看看孩子最喜欢的一项体育运动是什么，支持孩子在周末的时候进行学习。也鼓励孩子选择自己喜欢的一门乐器进行学习。
正所谓剑胆琴心。孩子虽然将来并不当运动员，也不当演奏家，但从小的体育锻炼和乐器的学习经历，会提升孩子的素养，让孩子的心灵更丰富。
E. 家长应该如何为孩子规划课余时间
现在孩子放学越来越早，常常是三点多就放学了。很多家长又在上班，那么怎么给孩子规划这段时间呢？我觉得可以从以下几个方面来考虑：
第三、做家务。现在的孩子除了学习之外多的事情越来越少了，所以恰当地让孩子做一些家务事很有必要的。比如，西米正反，洗菜扫地等等。只要是孩子能做的，都可以让他进行尝试。很多家长怕会累着孩子，其实完全不需要担心。多做家务还能很好地教育孩子呢，让他知道父母的不容易，知道自己也会家里的一份子，也要为这个家庭付出属于自己的力量。
F. 家长如何给孩子合理安排锻炼时间
1、孩子科学体育锻炼方法
1、定期进行身体体检。在进行有计划系统锻炼之前，必须进行体格检查，以便根据健康和体能状况，合理地制定锻炼计划、科学地进行锻炼。这既可提高锻炼效果，也可避免意外事故的发生。
2、制定合理的运动计划。由于性别，健康状况，锻炼基础等存在着差异，所以就要根据个人的情况，制定切实可行的锻炼计划，安排适当的运动量，进行合理、有效的锻炼。
3、循序渐进。体育锻炼能够增强体质，提高身体运动能力，主要是通过运动负荷的逐步加大和多次重复，逐渐积累的结果。有些家长和孩子看到别人家的孩子身体好，素质好，也想马上练出这样的效果。孰不知，一开始就硬干蛮练，不但不能收到良好的锻炼效果，反而还会练出毛病来。比如长途远足、爬山、跑步等体育活动，对于刚参加锻炼的孩子，一定要做到运动量由小到大，运动强度逐渐加强，技术难度也要由易到难。锻炼时间长了,就可逐步地增大运动量、运动强度以及运动项目的难度,达到增强意志力,锻炼好身体的目的。
4、全面锻炼。全面锻炼身体，目的在于打好健全发育和健康成长的基础，对于民族的未来具有深远意义。从神经生理角度看，大脑皮层已经建立的条件反射越多，建立新的条件反射就越容易，不仅有助于智力的发展，有助于提高文化学习效果，还可以引起人体生理生化的变化，使身体素质得到全面发展和提高。坚持全面发展就是要求孩子锻炼的项目多样化，使孩子全身的各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。因此,少年儿童体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操等都可作为体育锻炼的内容。
5、坚持不懈。实践表明，即使有较好的健康基础和运动水平的人，一旦停止锻炼，身体各种机能，素质也会随着减弱。强健的体魄并非一朝一夕所能练就，已取得的锻炼成果也不是一劳永逸。俗话说:“冬练三九，夏练三伏”。体育锻炼强身健体的效果不是一两次、一两天就能得到的,要经过长时间的坚持不断的锻炼，才能收到实效。而且，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养儿童的意志力和自制力，使之形成良好的意志和个性品质。“三天打鱼、两天晒网”只能助长孩子的懒惰情绪。所以,必须坚持不懈，形成习惯，才能保持和提高健康和运动水平。
2、合理安排孩子锻炼时间
1、孩子们每天应保证有一小时或再多一些的体育锻炼时间，除按时参加学校统一安排的早操或课间操、体育课和课外活动外，在没有体育课的那天下午课后，还应自行安排体育锻炼活动，养成自觉锻炼的好习惯。在一天中属于自己掌握的时间上，可以这样安排:早晨20~30分钟,下午课后30~50分钟，晚饭(过30分钟至60分钟)后做10~15分钟轻度、和缓的活动，也可根据实际情况适当调整时间。
2、早晨锻炼，宜在室外空气新鲜的地方进行。如果太阳还没出来，最好不在茂密的树林里运动，因为此时植物夜间排出的二氧化碳气较多。如遇大雾天气，有条件最好在室内活动，因为雾中水分多,湿度大,既影响呼吸也不利于汗液蒸发。早晨以做操、慢跑、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等活动为好，锻炼时间不宜过长，运动量不宜过大。
3、下午课外锻炼在4~6点钟是最好的时间,可以进行较剧烈的运动,但亦不要过分疲劳,以不影响晚上的学习活动。
4、在家中体育锻炼不同于学校，要因地制宜。可以在室内锻炼，也可以在阳台做操,楼梯上上下下；可以在院中跳绳，原地起跳；还可以在附近大院、广场、路边跑步、竞走，汀羽毛球，踢毯子。节假日则可以带孩子远足，划船爬山、游泳，同样能达到增强孩子体质的目的。
3、孩子锻炼身体的好处
1、儿童少年时期，是一生中生长发育最旺盛的时期，这时注意科学地锻炼身体，不仅对于当时的体质增强有重要作用，而且对一生的健康水平也影响深远。
2、儿童少年的骨骼肌肉处在迅速生长阶段，科学地体育锻炼，能加速血液循环，增加对骨骼的血液供应，使孩子的骨骼获得更多养料，加上运动时跑跳等活动对骨骼有一定的机械刺激作用，能促使骨骼长得更长和坚固。
3、心脏的生长发育有两个高峰：从出生至五岁是心脏生长发育的第一个高峰，青春发育期是心脏生长发育的第二个高峰。在这两个高峰阶段，心脏生长发育特别快，如果在这两个高峰期注意科学锻炼身体，成年后心脏功能将会达到一个较高的水平。
4、从小锻炼，还对儿童少年的消化吸收和呼吸功能都有良好影响，能促进对食物营养的消化吸收，为生长发育旺盛的身体提供足够的原料；呼吸功能的增强使身体吸氧能力改善，让新陈代谢得到更多氧气，使生长发育达到更高水平。
5、从小锻炼，还对儿童少年的消化吸收和呼吸功能都有良好影响，能促进作用。可见孩子们从小注意锻炼身体，无论对孩子的健康及智力发展都有重要影响。为此，孩子从小就要养成锻炼身体的习惯，才能收到“从小锻炼，受益无穷”的效果
G. 想要孩子懂得合理安排时间，父母都该怎样引导
比如说，到五六年级甚至更大，在上述基础上，要让他分清任务的轻重缓急，安排好顺序。孩子自己还能做什么事情？再者，家长安排的时间，孩子就一定能够按照你的要求来做好？孩子自己还能做什么事情？再者，家长安排的时间，孩子就一定能够按照你的要求来做好？然后和孩子一同的参与活动安排的制定，并且鼓励和引导孩子按照所制定的计划与安排进行。
之后自己放学会先完成作业，然后再做自己喜欢的事情（那时候对电子的东西简直是痴迷）。时间管理具体的方法和工具要教给孩子，比如：惯例表、计划安排表、番茄时间、闹铃、沙漏等等。估计幼儿园开学早不了，还得在家待一段时间，所以我就让她自己安排了一天需要做的事情。可以把制定规则的权利交给孩子，也可以跟孩子商量、讨论，让孩子感受到他是有支配权的。
H. 如何合理安排孩子周末时间
因为孩子的学习时间太多了，所以在周末的时候就应该让孩子好好的放松，您就应该让他上午看电视，下午玩游戏，这样一天的生活也是非常充实的。
I. 家长该如何规划孩子的学习时间
有一个固定的学习时间，不仅是对于孩子有帮助，而且也可以养成孩子自觉学习的习惯，而在孩子年纪较小的时候，可以由家长来规划学习时间。到了大一点，其实可以由孩子自己制定。当然有些家长喜欢自己帮助孩子规划，但我觉得到了一定的年纪，其实可以试着让孩子自己进行规划，其实这对于孩子也是有帮助的。