① 中学生应当怎样科学的管理时间
时间有限，而学海无涯。如何把有限的时间投入到无限的学习中去？除了合理制订计划外，还要学会科学运筹时间。这是学习方法的重要组成部分。有的学生认为：每天上课、做作业、睡觉，规定得死死的，无所谓运筹不运筹了。其实不然。面对相同的时间，善于运用的人，会有更多的收获。指导学生运筹时间应注意几下几点：
（1）抓住学习最佳时机
也就是说，要把时间和心境、生理变化等因素结合起来考虑。同样的时间，由于心理状态不同，学习效果也不一样。心境平和的时候，学习效率高；情绪波动时，学习效率低。另外，在一天的周期内，人体的生理机制会发生一系列的变化，并相应地影响人的各种能力。
我们如果按这种规律合理安排学习生活，就可以高效率地利用时间。如早晨用于背诵外语，下午学习轻松一点的科目，晚上用来攻克难题，都往往会取得较好的效果。另外，每个人的生物节律不同，要把握自己的生物节律，充分加以利用。
（2）充分利用间隙时间
中小学阶段的学习是非常繁忙的，成天有背不完的书、做不完的习题，许多学生会觉得时间不够用。但时间就像海绵中的水，只要愿挤，总还是有的。挤时间的秘诀就是尽量把时间单位缩小到最小，充分利用间隙时间学习。
有人做过这样的计算，如果每天能利用的零星时间有半个小时，那一年就可有180多个小时。如果每小时能读上10页，那一年就可以读完1800页书。何况我们每天浪费的零星时间远远不只半小时。
教师可以让学生做个时间统计表，每天把做各项事情的时间一一加以记录。学生就会惊异地发现：有许多时间不知不觉消耗在无所事事之中，既没有学习，也没有娱乐，甚至没有休息，这些间隙时间成为生命的空白点。
怎样利用间隙时间呢？方法多种多样。如在口袋中放一些英语单词卡片，有空就拿出来读一读；与同学边走路边讨论问题；等人等车的时间，回忆一下今天所学的知识等等。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”间隙时间利用得好，也能派上大用场。
② 碎片化时代如何管理时间
每个人每天都有大量的碎片化时间，如何不浪费这些碎片化时间，充分利用起来，成为时间管理最需要解决的话题。鲁迅先生可谓是碎片化时间管理的前辈和高手，这位已故的前辈，有一句耳熟能详的话，相信大家一定知道：哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。
瘦身朋友圈
信息时代，物理距离不再是人们交流的障碍。因此，我们的朋友圈不断增大，需要联络的朋友越来越多。有小学同学、中学同学、大学同学，有以前的同事、现在的同事、客户、供应商，有家人、邻居、七大姑八大姨，有坐火车、乘飞机认识的，有吃饭、购物时邂逅的。生活和工作中没有朋友不行，盖洛普调查发现，保持持续高效的关键因素之一是在工作上至少有一个好朋友。
建立一段健康的友谊，可以是补充精力的丰富源泉。但过多的朋友必然会分散我们的精力，人的精力是有限的，时间管理本质上是精力管理。过多的朋友使得我们的身体、情感、思想和精神的能量被无情地滥用，如不能得到及时的恢复和补充，就会影响效率、激情和创造力，或者在很多地方只是蜻蜓点水，却很少真正全身投入。
③ 如何做好时间管理
我觉得想要去做好时间管理，你得知道自己想要什么，你得明确的知道自己对于自己有一定的规划。
④ 怎样才能管理好碎片化的时间
关于碎片化时间的管理方法，我有两点建议可以和你分享一下。
1. 提前计划
什么是提前计划碎片时间呢？就是当你做当天的计划时，要把碎片时间考虑进去。举个例子，比如说，你每天坐地铁去上班，你就要提前计划好这段时间是听书，还是休息。如果你计划听书，你就要在做计划时就挑选好你要听的书，并提前下载下来。
每个人都有适合自己碎片化时间应用，可以用来思考，计划，复盘，查询，沟通，交流等等。只有在实践中才能知道哪一种最适合你。希望我的建议对你有帮助，如果你想了解更多时间管理的干货，欢迎关注我。
⑤ 中学生如何管理自己的时间
一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。
二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。
三、保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。如果你希望提高自己的身体素质，每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动，进行锻炼。对于职场人士来说，工作和与爱人共处是容易发生冲突的，但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情，怎么来安排呢?把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情里，如果是以周或者月为单位的活动日程里，你就会发现自己有时间来完成它。
四、把能够同时做的事情结合在一起，比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗。把活动按顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。
五、时间浪费最小化。力争削减这样的活动，看电视的垃圾节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。
六、学会说“不”，帮助别人也要有限度。
七、等待的时候把需要做的事情列出来。
八、每天抽出几段短暂的时间来休息，作为私人享受的安静时段。在这些时段里，练习深层次的放松方法。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的，而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神贯注。把经常分散你注意力的事情列出来，并计划如何消除。
十、我们也需要借助外在环境的支持来完成自己的时间安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考。
十一、因为自己在管理时间方面的进步而奖励自己。其实，高效时间管理所带来的积极推动力是对你努力的最大回报。通过规划和区分重要的活动，你可以自由地度过生活的每一天。
十二、在一天要结束时，回顾自己的时间管理表，把自己按照计划完成的事情划去，并给自己抚慰。把自己做了却没有事先计划的事情添上，根据高、中、低三个层次的重要程度来把这个事情定位，分析它属于哪一个重要程度。没有完成的重要事情推延到第二天。准备一天目标的最佳时间在前一天晚上或者在清早起床后不久，无论哪一个时间，你可以从最重要的事情开始计划。
⑥ 如何有效地利用碎片化时间学习
导读：
生活中从一个活动转为另一个活动，中间会留下一段空白地带，如饭前饭后，排队，等人，等车时间等，像这样的时间我们称之为碎片化时间。
众所周知，幼儿阶段的孩子注意力都难以长时间集中，每次能让他们乖乖坐下来坚持学习30分钟就已经很不错了。但是，英语的学习短短的30分钟肯定是不足够的，都说幼儿学好英语的关键在于“少食多餐”，因此我们需要重视利用碎片化时间的，让孩子进行短时学习，多次学习，这样孩子的英语定能取得翻倍的进步。
目前，ABCmouse在电脑、手机、平板都能登录使用，是一款非常便捷的幼儿美语学习软件。孩子无论是在幼儿园，在家里，还是在户外都可以随时登录学习。那么，家长平时应该怎样有效利用碎片化时间让孩子学习ABCmouse呢？以下列举几点小建议：
1、在早上起床洗漱时间，播放ABCmouse平台的歌曲或图书，让娃多磨耳朵，有助于提升听力，培养孩子英语语感。
2、利用早上开车送娃上幼儿园的时间，让孩子仔细听并跟读一本图书故事。
3、在带娃遇到排长队的时间，打开ABCmouse，带着孩子过一遍某个字母或者词汇家族的单词，加深记忆。
4、在带娃等车等人的时间，打开ABCmouse，带着孩子一起玩个英文小游戏或者完成一幅拼图游戏也是不错的选择。
5、在用完晚餐后打开ABCmouse，喂喂ABCmouse的小宠物、装扮一下我的房间，这是多么温馨的亲子时光。
6、在晚上睡觉前，播放ABCmouse诗歌、图书、故事，让娃听着ABCmouse原汁原味的美语进入甜美的梦乡。
当然！以上分享的小经验只是对于零碎时间上的利用，若要修炼成英语小学霸，每天仍旧需要有整块的30分钟的学习哦。加油！
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⑦ 学生如何有效管理利用时间
一、让孩子认识到时间一去不返的特性
时间的特性是一去不复返，不受人力所控，失去了就是彻底失去无法挽回。
现代科技的发达，让人们似乎感觉错过时间的东西也可以用人力再找回，如节目回放、存储功能、甚至在课堂上没有听好课，课后也可以花钱补回来、错过饭点没吃上饭可以再吃别的食物或比饭点吃的更好等等，这一切都在潜意识里消磨掉了孩子们对时间紧迫的概念。尤其现在的孩子根本没有时间的概念，当家长用时间来约束他们时，根本无法刺痛到他们，他们对时间失去无法挽回的特性没有深刻认识。
二、让孩子接触与时间相关的事物
可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长。父母也在时间中慢慢变老，每天都在跟时间赛跑，每天都要让自己的时间有意义有收获，时间一旦错过就无法再挽回。
三、教给孩子时间使用方法
孩子对时间都有偏面的认知，有的专注在一件事情里，做的认真却会浪费很多时间，有的会拉长时间战线，做完一件再去做下一件，不会时间整合，效率很低。这都孩子不会使用时间的表现，需要我们家长来教会孩子：
1. 统筹方法
同一时间内可以同时完成两件或以上的事情，让同一时间的使用率达到最高效率。如沏茶烧水的同时可以刷茶具、找茶叶、切水果，坐车上学的路上可听英语、背单词等等。
2. 每天任务排序
每天将自己要完成的任务按：非常重要、重要、次重要、一般，进行排序，按重要程度进行时间分配。
3. 培养孩子对任务与时间的预估能力
孩子对时间没有准确的预估能力，所以会经常造成家长的预估与孩子的预估不相等而产生的矛盾。家长认为时间太紧了，而孩子却认为还赶趟。在做事前，与孩子一起商量该事物完成的大概时间，然后争取在该时间内完成。并设定超时的惩罚与提前完成的奖励，从而督促孩子紧凑的使用这段时间不会产生浪费时间的现象。
四、使用计时器提高孩子对时间的敏感度
孩子对时间并不敏感，很多时间都会拖延或忘记时间的流逝。比如看书、玩游戏、看动画时，经常说，再看一会、等一会就完事。
这时可以使用计时器来限定时间，孩子说等一会时，让他们用5分钟、10分钟等精确的时间来替代模糊的时间。然后让孩子自己用计时器限定他所选择的时间，只要计时器一响，就要立刻结束，不可能找其它的借口和理由。
平时象刷牙、换衣服、写作业这类事情，都可以用计时器来限定时间，孩子会慢慢建立对时间的感觉，对完成不同的事情大概需要多长时间，有比较精确的估算。不管在做任何事情时，都会养成良好的习惯，减少拖延。
早点给孩子买块他们喜欢的手表，这也是建立时间敏感度的方法之一。
五、留给孩子合理自由支配的时间
可以跟孩子承诺，要是在规定的时间内，高质量的完成作业，晚上剩下的时间可以自由支配。但尽量避免在手机、电脑和电视上花上全部的时间。可以建立一个比例，留出一些时间出去游戏、阅读或跟家人一起玩纸版、战棋类游戏。
让他们自由自在地做他们想做的事情，是种很重要的奖励机制，可以激励他们变得有效率和有条理。
这样方法还可以让他们把注意力集中在作业上，高质量的完成作业，而不是尽快的完成作业。
六、让孩子知道”什么时间做什么事"
不要小看了“什么时间做什么事”这个观念。伟大的道理说出来简单，做起来却难。很多成人当然懂这个道理，但是落实到自己头上，往往就乱套。比如该休息的时候还在熬夜，读书阶段沉迷游戏或者恋爱感觉中，等真正到了谈婚论嫁的年纪又被工作缠身变单身狗。“在合适的时间做合适的事情”，很多成年人未必能做到很好。
七. 治理拖拉、磨蹭的习惯
① 了解孩子拖延背后的原因
② 找到适合孩子的步调，而不是总是催促孩子“快一点”
③ 在无伤大雅的小事上，请给孩子足够的时间，因为这是孩子探索的过程
④ 如果孩子实在拖延很严重，跟孩子讲清楚拖延的后果，并让孩子试着承担。
⑤ 除了要求孩子不拖拉，不磨蹭，妈妈在面对孩子的要求时，也需要及时回应，以身作则。
从根本上说，孩子自己才是真正的时间的主人翁，所以，教会孩子理解时间的概念，学会管理时间，才是最重要的。
⑧ 中学生如何高效地进行时间管理
1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。
2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
5、要具有灵活性。一般来说，只将时间的50%计划好，其余的50%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。
6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。 7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。 10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。
要想做到以上十点并不难，可以利用时间管理软件来完成，如佳盟个人信息管理。
⑨ 如何有效利用碎片化的时间
破碎时间分为：人工破碎和客观破碎(1)人为的分裂时间，例如：工作不到半个小时，忍不住打开朋友圈；如果你在看书的时候不明白，可以在网上查一下，结果会在微博上刷出来。的结果...工作(学习)时间的碎片化(2)客观碎片化：等待地铁时间和排队等钱的概率不可避免或很低。随着社交媒体的兴起，我们的时代变得越来越支离破碎。许多人意识到了这个问题，并开始有意识地想要利用零碎的时间。据推测，主题所有者已经尝试过，但可能不会成功。
这是第一步，第二步是选择分段时间的使用场合。例如，你不能坐公共汽车去厕所，然后你可以读几页电子书或背诵几个单词5分钟的分段时间也可以分为起床后5分钟、等车后5分钟、午餐后5分钟和睡觉前5分钟。你应该提前考虑这些碎片时间的使用，而不是考虑你能暂时做些什么。当你的分段时间被用于多种目的时，只要你有分段时间，你就可以快速使用它，你的时间控制自由度更高。
⑩ 中考生应该如何利用碎片时间
第一，我觉得要利用碎片时间，去锻炼自己的身体。可以去打打羽毛球，也可以去打打篮球。一方面，中考是要考体育的，锻炼身体也是为了更好的考试。另一方面，身体才是革命的本钱，中考学习任务重，只有锻炼好身体，才能使学习更加有效率。
第二，我觉得要利用碎片时间去和同学沟通，或者去做自己喜欢的事。对于中考生来说，也算是有压力的，我觉得多和同学沟通也可以减少自己的压力。而且，多和别人沟通，也能弥补自己的弱项，也可以和别人讨论问题，来提高自己对于学习的兴趣。这样，从一方面来说，也是更好的帮助学习。去做自己喜欢的事，也可以缓解中考生的压力，而且他们的思维在那个时候也是比较活跃的，可能会比以前更加热爱学习，这也是劳逸结合嘛。