㈠ 请问如何预防肺癌
1、禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。
2、控制大气污染：怎样预防肺癌？做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。
3、职业防护：对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
4、防治慢性支气管炎：由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。怎样预防肺癌？特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。
5、早期发现、早期诊断与早期治疗：高危人群应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。中老年人尤其是嗜烟者，如出现上述可疑症状，应及时去医院作胸部X
线照片或CT等检查。值得注意的是，约有15％的肺癌病人早期完全没有症状。因此，中老年人每年作一次胸部X线照片检查，对早期发现肺癌有积极的意义。
以上就是怎样预防肺癌的介绍，北 京 国 龙 中 医 肿 瘤 医 院专家指出，肺癌的预防关键在于坚持，同时还要养成良好的生活习惯，这样才能真正的做到有效预防肺癌。
㈡ 我们该如何预防肺癌
肺癌作为一种严重疾病，给许多人带来了身体和心理上的痛苦，殊不知任何疾病的发生都与日常生活习惯息息相关，今天多睦健康就为您介绍一些预防肺癌的招数。
第一招：远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。
第二招：多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查认为，某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效降低癌症的发病危险。国内医学界多数专家都认为，保持身体健康的最好办法就是健康饮食。
第三招：积极进行体育锻炼，提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，哪些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险率。
第四招：保持合理健康的体重。 超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现，在美国，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。
第五招：远离厨房油烟污染。据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。
第六招：远离环境污染。对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。
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㈢ 怎么防治肺癌
肺癌的主要病因及危险因素： 烟已被公认为引起肺癌的最重要的致癌因素。在欧美各国，肺癌的发 因于吸烟的占90%左右。80年代，上海市区男性肺癌归因于吸烟的占70%~80%；女性肺癌约30%归因于吸烟与被动吸烟。开始吸烟的年龄是一个重要的影响因素，开始吸烟的年龄越早，患肺癌的危险越大。烟龄60年者的肺癌死亡率要比烟龄20年者高出100倍左右。香烟点燃后产生的烟雾中，含有3000多种有毒化学物质，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中的多种致癌物质、放射性同位素，以及重金属元素等。烟草燃烧所产生的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等。还有酚化合物等促癌物质。不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸烟的妇女（无被动吸烟）高1~2倍。吸烟与职业的或环境的致癌因素同时对人起致癌作用时，其结果比单独因素所起的致癌作用相加还要大，称协同作用。吸烟与饮酒也起协同致癌作用。如果每天平均吸烟20支，吸了20年的烟民患肺癌的危险性比不吸烟者高20倍。年龄小于20岁即开始吸烟者，死于肺癌的人数比不吸烟者高28倍。
㈣ 如何预防肺癌肺癌的症状有什么
平时可以通过远离烟草和环境污染，多吃绿色蔬菜和水果，积极进行体育锻炼等多种方式来预防肺癌，肺癌在发病以后有很多症状，咳血痰血咳嗽以及胸部疼痛，还有胸闷气喘以及声音嘶哑等都是肺癌的常见症状，除此以外肺癌患者还会出现发热和消瘦以及贫血等不适症状。
肺癌的症状有哪些
肺癌在发病早期会出现神经肌肉疼痛和肩背疼痛还会出现声音嘶哑，而一些男性患者则会出现男性乳房增大以及头面部浮肿等不适症状，在发病进入中期以后就会出现咳嗽咳血或痰血等多种不适症状，那些进入肺癌晚期的患者会出现胸部疼痛，呼吸困难以及身体持续发热和身体消瘦等多种不适症状，在平时生活中一定要注意自己身体的保养，在发散初期症状以后及时就医，要尽早发现及时治疗。
㈤ 怎样预防肺癌
通过对肺癌病因学、流行病学的大量研究，已知大部分肺癌的发生与环境因素，即生活方式、饮食、环境致癌物等有关。但是，大多数人因缺乏对肺癌的认识，不能做到早期预防和早期发现，致使病情延误，错过了最佳手术时机造成难以挽回的遗憾。因此，正确认识肺癌高发的因素，在日常生活中培养良好的生活习惯，做到有效预防，对于肺癌的早期诊断和及时治疗至关重要。
1、长期吸烟会吸入大量具有致癌作用的3，4-苯并芘，全世界97%以上国家承认男子肺癌80％以上和吸烟有关，因此应该大力宣传吸烟有引起肺癌的危险并建议人们戒烟。
2、控制大气污染、减少三废对环境的污染，做好环境保护工作。对有关行业的工作和工程技术人员采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少接触致癌物质。
3、饮食中提倡“三高两低”（高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、低热量）多吃富含维生素C的蔬菜和水果。避免进食霉变食物、硝制火腿及熏烤食品、农药污染的食物等致癌饮食。
4、另外，一些肺癌是肺结核等肺部慢性炎症促进癌变的结果，因此，积极地防治这些疾病对预防肺癌亦有一定意义。
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㈥ 肺癌常识之如何预防肺癌
肺癌的预防措施是什么？
1、从健身做起：还有一个有效预防肺癌的方法就是健身，因为长期进行锻炼的人群往往拥有较高的抵抗力和免疫力，能够有效防御疾病的侵袭。平时工作闲暇时间可以抽空打一场篮球或做一下瑜伽，不仅能够瘦身，还能有效预防肺癌，是不是一举两得呢。
2、从环境入手：改善室内外环境质量也是预防肺癌的一大举措。例如加强居室内的有效通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合适的油类并使用脱排油烟机，预防吸入有害气体都是一些有效预防肺癌的好方法。
3、从饮食入手：俗话说的好，“病从口入”，一些错误的饮食习惯会大大提高肺癌的发病率，饮食不正确会引发一系列的疾病，但是反过来说，饮食习惯良好，注意保养，一些疾病反而对身体的危害会渐渐减少。烟，酒，烧烤食物中含有大量的致癌物质，长期食用对人体的健康不利!因此想要预防肺癌首先我们在平时的饮食中应该多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜，千万不要为了节约而食用一些已经发霉变质的食物。
4、值得一提的是有些肺癌并不以咳嗽等呼吸道症状为首发症状，而是首先出现呼吸道以外的症状，如关节疼痛、肩周炎等。中老年人出现这些病症，不能仅局限于“头痛医头、脚痛治脚”。事实上，肺癌的诊断失误，往往要么是病人对自身的不适不以为意，延误了时机；要么是某些非专科低估、忽视了病人的某些早期症状，特别是肺外症状。
5、从生活习惯入手：如今快速的生活节奏，压的许多人喘不过气来，高物价，高房价何时才是个头!据研究表明，长期处在极度紧张，压抑情绪下的人群，癌症的发病率远高于普通人群。因此开朗的心情，劳逸结合的生活习惯能够大大降低肺癌的发病率，是预防肺癌的一个很好的方法。
以上就是北京国龙中医院的专家为大家介绍的详细内容，祝康复。
㈦ 肺癌的预防有哪些
肺癌作为一种严重疾病，给许多人带来了身体和心理上的痛苦，殊不知任何疾病的发生都与日常生活习惯息息相关，今天多睦健康就为您介绍一些预防肺癌的招数。
第一招：远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。
第二招：多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查认为，某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效降低癌症的发病危险。国内医学界多数专家都认为，保持身体健康的最好办法就是健康饮食。
第三招：积极进行体育锻炼，提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，哪些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险率。
第四招：保持合理健康的体重。 超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现，在美国，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。
第五招：远离厨房油烟污染。据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。
第六招：远离环境污染。对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。
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㈧ 怎么预防肺癌
养成良好的生活习惯
保持愉悦的心情，早睡早起，饮食规律，不熬夜、抽烟、喝酒，并注意防寒保暖，防止上呼吸道不适而造成肺部感染。
加强身体锻炼
做好慢性支气管炎等疾病的防治措施
控制室内有害气体的污染
厨房内产生的油烟会使致癌物质滋生，因此，在平时不仅应注意让厨房通风顺畅，还应注意让其它房间与与厨房封开，避免产生的油烟进入到其它房间。
定期检查
许多肺癌患者就是因为身体有异样没能及时进行检查，而导致确诊时就已到了晚期，因此，建议人们应定期进行身体检查，以防身体有异，可以积极采取控制措施，从源头上杜绝肺癌的发生。
㈨ 肺癌应该怎样预防
食物中的饱和脂肪酸是肺癌的一个高危因素，所以想要预防肺癌就要少吃一些煎炸油腻的食物。烟熏烧烤里面含有强致癌物质，所以也要少吃。红肉在高温加工过程中会产生致癌物，使人增加患肺癌的风险，因此不要长期吃长时间炖煮的红肉。
其次还要有健康的生活，平时要忌烟忌酒，油炸食物和刺激性的食物，可以多吃些新鲜的水果，蔬菜这些绿色食品。平时一定要加强日常的身体锻炼，形成良好的生活作息习惯，此外平时要多喝水，这些都是有很好的效果的。
㈩ 预防肺癌的措施有哪些
预防肺癌的方法有：1.禁止和控制吸烟：国外研究证明，戒烟能显着降低肺癌的发病率，而戒烟越早，肺癌的发病率降低越明显。2.保护环境：已有研究表明，空气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌发病率呈正相关。保护环境，减少空气污染是降低肺癌发病率的重要措施。