❶ 小腿经常肿胀,是不是因为站时间长了,长期如此会有什么危害
一个比较健康的人来说,身体很少会出现肿的情况。所以不管是任何的部位出现了肿,都应该引起重视,因为有些地方出现肿,很有可能是因为身体出现了某种疾病所造成的,如果经常出现肿这样的问题,更需要进行检查,那么当患者站时间长了有腿肿的情况,都可能是由于哪些原因引起的?
1、肾功能出现问题
当患者站时间长了以后,会出现腿肿的情况,很有可能是因为肾功能出现了问题所造成的,因为在肾功能有问题以后,人体的蛋白质代谢就会出现异常,使身体蛋白异常流失。在血液里面的蛋白降低以后,就会影响到水肿的消除功能,在站时间长了以后,不能够被吸收,就会出现腿肿的情况,想要知道肾脏是否有问题,可以做肾功能检查。
2、静脉回流出现问题
对于站时间长了以后腿肿,对患者来说很有可能是因为静脉回流出现了问题,这就会使静脉瓣的功能缺失,静脉血液回流不能够回到心脏组织,从而出现水肿以及渗出。想要检查静脉回流是否有问题,可以通过彩色超声的检查就能够确定。
3、长期站立
如果经常从事站立的工作者,由于站的时间过长,在重力的作用下,血液压力也会比较大,并且还会把这些压力作用在静脉瓣,长时间就会造成静脉瓣功能受到损害,血液不能够正常的回流,也容易出现腿肿。
对站立时间长了以后腿肿这样的患者来说,如果偶尔有这种情况的话,还有可能是比较劳累所造成的,但是当经常的出现这种情况的话就是不正常的。很有可能是因为身体的某些功能出现了问题所引起的,能够尽早的检查出来,也可以使病情得到治疗,减少腿肿情况的发生。
❷ 每天连续站立10小时,几乎天天如此,久了腿上会得静脉曲张吗
站久了,下肢血液回流心脏的阻力增大,容易引起下肢静脉曲张,而且站立由于重力因素使血液滞留在下肢,相对大脑血液供应减少会让人感觉疲劳,犯困等等。
由于静脉曲张是不可逆的,一但曲张了就再也回不来了。所以,如果不得不长时间站立,建议不要长期保持一个站姿,多走动,不要穿底太硬,跟太高的鞋子,晚上入睡前用热水泡泡脚,还可在床上将脚抬高十几分钟,这些对静脉曲张都能起到缓解的作用。
❸ 总是站着,腿会变粗么
不会。
因为你每天站立8小时,消耗的热量要比你坐着或者躺着消耗的多很多,在摄取的热量相同的情况下,你的体重会比以前轻。
但是长时间的站立会导致腿部肌肉酸痛,从而导致下肢浮肿,所以可能从视觉上感觉好像比以前粗。只要你回家充分缓解下肢压力,经常做按摩,拉伸,泡澡或泡足就会缓解这种现象。
长时间的站立或走动,会绷紧腿部肌肉组织,假以时日,便达到修长的腿部曲线的效果。
❹ 站的时间太久腿会非常痛,这是为什么呢
引言:现在有越来越多的人会有身体上一些小毛病。比如说有的站的时间过长,腿会非常痛,有的人猛的一站起来眼前会特别黑。有的时候手会不舒服,有的时候会头不舒服等等。这就是身体在给我们发出信号,然后今天小编就来带大家一起聊一聊,站的时间太久腿会非常的痛,这是什么原因导致的?
三、进行腿部的放松。
每天睡觉之前养成要用热水洗脚的习惯,切记不要用冷水洗脚,因为睡觉前洗脚可以增强局部血液循环,减少下肢酸痛发生的可能性。其次就是睡前可以在床上做一些运动,比如说蹬自行车反复抬腿晕屈伸,这样的话可以增强腿部肌肉弹性,促进血液回流。平时在工作当中应该要利于空闲的时间来放松自己的腿部,促进血液循环。要让自己的两条腿轮换进行休息,也可以进行适当的按摩来减少疼痛的发生。
❺ 长时间站立,人的腿会越来越粗吗
长时间站立腿是会变粗的。对爱美的女生来说,腿变粗就意味着要减肥,要饮食控制,长久的站立相当于长久的对腿部肌肉进行锻炼,腿部肌肉长期紧绷,肌肉强度增大,自然就会有粗壮感。
❻ 长期站立会使腿变粗吗/
是的,会变粗。人长时间站立,不活动的话会对腿部大动脉血管产生强大压力,使腿部直立向下的管受阻,从而造成供血不足,使细胞纵向分裂减慢,造成部分细胞坏死,而同时横向血管就供血充足,横向细胞分裂加快,所以腿慢慢的就横向生长,渐渐的就开始变粗了。
一、解决方法:长久站立发现腿变粗后最有效的方法是每天睡前,将腿抬高放在床后墙壁,按摩小腿肌肉粗壮部分,可以先轻轻拍打腿部肌肉,将腿部肌肉拍松,拍热后,按摩腿部肌肉15-20分钟,长期坚持按摩,配合适量的运动等瘦小腿动作,生活中尽量避免久站,减掉粗腿。
二、预防久站腿变粗
如果是工作需要,而必须久站;对于女生而言,首先就是不要穿高跟鞋久站,尽量减少站立,多走动,不要维持同一种站立姿势;条件允许可以每晚用温水浸泡双脚,使腿部肌肉放松,促进血液循环,使血管恢复正常状态,还可对腿部肌肉进行按摩,减轻腿部肌肉压力。
1 在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
2 在日常生活方面,则应控制体重,避免穿过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应戒烟。
3 工作或生活中要尽量避免长时间固定一个姿势。多做适量运动即可预防,如长时间伏案工作以后,做做踢腿运动,起身走动一下,或者花几分钟做做体操,以保持旺盛精力。在工作过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲劳的腰肌。
❼ 如果一个人平均每天站十个小时,时间长了腿会怎么样
长期站立的话下肢静脉血液回流受阻,容易引起下肢静脉曲张,影响正常的生活,引起下肢的疼痛和不适的症状。
如果长期站立的话,对身体是不好的,尤其是对于腿部,容易引起小腿的血管静脉曲张,建议不要长时间站立。
长期站立具体反应:
1、引起静脉曲张。长时间的站立会使下肢静脉压力增高,导致静脉扩张,静脉瓣膜关闭不全,从而引起血液返流。血液淤积在下肢静脉中,使血管膨胀,迂曲变形,引起静脉曲张。
2、形成血栓长时间站立导致静脉曲张,由于曲张的静脉内血流速度缓慢,轻微外伤就有可能形成血栓。
保护脚的方法:
热水泡脚兼按摩,每晚临睡前,备一盆热水,水温40℃左右为宜,泡洗双脚,水稍凉后续添热水保持温度,每次泡洗20分钟以上,泡足温暖全身从脚冷,冬天脚暖特别重要。热水泡足可驱寒温身也可通过活络、温肾阳、暖全身。
❽ 长时间站立,腿会变细么还是变的更粗了
可能是变粗吧!因为长时间战立会锻炼肌肉!就像游泳一样~游泳时间长了腿就会变得会粗!而且会很难看的!如果不是从事必要的工作外还是不要站立时间长为好!————个人独见
❾ 长时间站着,腿会瘦吗
不会的,因为长期站立会导致腿部血液循环不良,而且会引起水肿哦,要想瘦腿最好采用按摩的方式或是在运动完后按摩腿部,放松肌肉,这样不仅运动到了腿部而且不会使小腿变壮~~
❿ 长时间站立会对腿部有什么影响
引起静脉曲张
人的小腿有着丰富的静脉网络,以对抗重力的作用。长时间的站立会使下肢静脉压力增高,导致静脉扩张,静脉瓣膜关闭不全,从而引起血液返流。这个时候,人就会感觉腿比较累,其实这仅仅是—个表象。小腿内部运流的血液淤积在下肢静脉中,使血管膨胀,迂曲变形,引起静脉曲张。
形成血栓
长时间站立导致静脉曲张,由于曲张的静脉内血流速度缓慢,轻微外伤就有可能形成血栓,脱落的血栓进入循环系统会引起肺栓塞,可危及生命。严重怒张的静脉可以破裂出血,出血量大、速度快,需要紧急救治。
诱发并发症
长期血流不畅会使组织营养不良,出现萎缩与色素沉着等退行性改变,引起皮肤抵抗力下降,并发皮炎、湿疹等皮肤病变。而且它容易并发急性淋巴管炎、血栓性静脉炎,可出现红肿、硬结、肿胀等症状。