‘壹’ 脸部日常护理有哪些步骤
脸部日常护理步骤：
1、清水清洗。每天早上的话，我们刚刚起来的时候，我们要做的就是清洗我们的脸部，打一盆清水来清洗，建议不要用热水，热水会让我们的脸部皮肤膨胀。
容易让皮肤更加快速的把脸部一夜的污秽物体置入我们的体内，而且热水的话，会破坏我们皮肤的皮质层，用冷水就好，洗去我们脸部一晚上的新陈代谢物。
‘贰’ 面部护理的步骤是什么
面部护理最简单的步骤洁面>>爽肤水>>乳液>>面霜。
基础版：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。
加强版：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。
(2)怎样清洗面部保养扩展阅读：
卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。
关于精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水>>美白>>抗衰。
‘叁’ 在家里怎样做面部护理
1、清洁面部
清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。
2、平衡柔肤
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：
再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛细孔。
平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
3、滋润肌肤
基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
(3)怎样清洗面部保养扩展阅读：
护肤小技巧：
1、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
2、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
3、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
护肤食物：
1、葡萄
随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。
研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。
2、香瓜(哈密瓜，甜瓜)
维生素A、C以及β胡萝卜素的丰富含量，使得香瓜成为了爱美女性的首选“护肤水果”。维生素C有助于维持肌肤的弹性;维生素A则可以令肌肤平滑;β胡萝卜素是天然的“防晒霜”，可以防止肌肤因晒伤而出现细纹与斑点。哈密瓜和甜瓜作为香瓜的“兄弟”，也具有类似的功效。
另外，这几种瓜类中的抗氧化物质还可以帮助我们体内的血管“清淤”，并防止眼部出现视网膜黄斑变性疾病或是白内障。
参考资料来源：
网络-脸部护理
人民网-美容护肤小常识 四大窍门打造完美肌肤
人民网-8种超级美颜食物 只要你吃就会变美
‘肆’ 正确的脸部基本护理步骤是什么
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
2、爽肤水
爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。
3、肌底液
可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态。
4、精华
通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华。
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皱纹、色素、敏感的护肤建议：
1、皱纹皮肤：加强保湿、营养，注重防晒隔离，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、射频、激光等；
2、色素皮肤：加强防晒，使用美白产品，必要时使用祛斑产品，减轻色素。可使用祛斑方法如化学剥脱、光子、激光等；
3、敏感皮肤：使用不含香料温和、安全的产品，如医学护肤品类的产品，加强保湿，注重防护，可以做斑贴或过敏原测试以做护肤参考。
参考资料来源：
人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？
人民网-夏季经常洗脸就能补水？分享几个皮肤护理技巧
‘伍’ 脸部深层清洁的正确步骤
正确清洁毛孔及皮肤，主要包括两大方面:
①每天必须进行的日常清洁。②定期实施特殊护理型清洁。
每日必须进行的日常清洁及注意事项
A:用适合自己皮肤类型的洁面产品早晚洁面
油性皮肤选择泡泡丰富的洁面产品，主要指氨基酸洁面泡泡或性质温和的皂基类洁面膏。
干性皮肤、中性皮肤，主要选择氨基酸洁面乳，或其他以补水功能为主的洁面产品。
在现实生活中，我发现很多友友不管自己是什么类型的皮肤，一律选择皂基类洁面膏，因为泡泡丰富，洗的时候有感觉。
不仅如此，有人还认为不就是一支洗面奶嘛，反正都是洗，所以他们买特别便宜的那种皂基洁面膏。
这种洁面膏，碱性特别重，而我们的皮肤是弱酸性的，所以它很可能刺激我们的皮脂腺分泌更多的油脂，同时带走皮肤自身的水分，导致皮肤越洗越油，越洗越干，甚至出现更严重的问题。
B:洗面时用37°左右的温水
太热的水会导致皮肤毛细血管扩张，皮肤松弛，还可能过多地带走皮肤表面的油脂，破坏皮肤的皮脂膜。
水温太低，又会导致皮肤毛孔紧缩，无法有效清理皮肤。
正确的做法是:
洗面时用37°左右的温水，也可以根据季节变换适度增减。
毛孔粗大的肌肤，用温水洗完以后，最好用凉水再清洗一次，以利于收敛毛孔。
C:洗面时需要注意的其他问题
①洁面手势必须轻柔。②用洁面产品洁面1天不超过三次。③洁面以后，立即用化妆棉片蘸取爽肤水，顺着皮肤的纹理再次清洁肌肤上的残留物。④及时补充水、乳、霜。
定期实施特殊护理型清洁
A:去除面部老化角质。
皮肤的新陈代谢会产生大量的老化角质细胞，堆积在面部表层，如果不及时清除掉过多的老化角质，就会影响皮肤的吸收和代谢。
每周约一次，或十天半月一次，根据皮肤的具体状况灵活调整。
B:定期去除毛孔中的栓塞物。
主要是指使用清洁类去黑头泥膜，每周约一到两次。
使用的方式有两种:
①撕拉式
面膜泥涂于脸上，等面膜泥干透以后，再撕下来。
这种方式主要用于黑头比较多的皮肤，对皮肤有一定的破坏性，要少用。
②水洗式
把泥膜涂在面部15到20分钟以后，就用水洗掉。
这种方式对黑头的拉力小，但溶解毛孔内的油脂效果好。
C:专业面部排毒护理
皮肤裸露在外，各种污染物侵害肌肤、堵塞毛孔。
专业面部排毒护理，比如:红石榴抗污染排毒，可以全面清除皮肤沉淀的各种毒素，包括"自由基、铅汞重金属……"， 为肌肤营造健康活跃的生活空间，使皮肤机能健全。
每周一次。
‘陆’ 怎样深层清洁脸部肌肤
1、二次清洁
使用卸妆产品卸妆之后肌肤其实还是很脏的，所以一定要进行二次清洁，再用洁面乳清洁一次。否则清洁不彻底的话，残留在肌肤上的卸妆产品很容易阻塞毛孔，导致干燥粗糙等问题。
2、清洁同时去角质
洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。
3、使用深层清洁面膜
使用深层清洁面膜也是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜，在清洁完面部之后，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷上面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。
(6)怎样清洗面部保养扩展阅读：
洗脸避免以下事项：
1、洗脸过于频繁。洗脸是为了去除脏污，但一天之内次数过多，会把脸部的油脂全部清洗掉，导致皮肤越来越干燥，最终造成伤害。通常情况下，一天最多洗2次脸就足够了，最好早上起床洗一次，晚上睡觉前洗一次。
2、洗脸时间过长。一般情况下，洗脸时间控制在2-3分钟左右为宜，如果时间过长的话，反而会把刚揉搓出来的污垢又重新揉回去，越洗越脏。而且，洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉，导致水油失衡，皮肤变干燥。
3、洗脸时越用力洗得越干净。洗脸不是力气越大洗得越干净，应讲究技巧。避免用力洗脸，特别是眼部。因为眼睛周围的皮肤十分敏感，最好能用手指轻轻按压清洗。此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。
‘柒’ 简单的脸部保养有哪些
1、油性皮肤常蒸脸
油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。
隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。
2、干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜
干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
3、中性皮肤多按摩
中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。
(7)怎样清洗面部保养扩展阅读：
无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点：
1、洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此，毛巾平时应该保持清洁干燥。
宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。
2、不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。
3、爱长痘，可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸，夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。
4、流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸，一方面要注意保持脸盆清洁，另一方面，要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手当碗接水冲脸，这样做最科学。
‘捌’ 自己在家就可以给脸部做护理，你们是如何护理的
我在家会做皮肤清洁、去除角质、为皮肤补水、使用保湿乳液、用面霜滋养皮肤。
脸部护理能让自己脸部肌肤变得越来越好，做脸部护理不一定去美容院，自己在家中也可以做。在做脸部护理时要对皮肤进行深度的清洁，去除皮肤表面老化的角质并为皮肤补水，还要防止皮肤中的水分流失，最后再使用面霜对皮肤进行全面的滋养，坚持去做，就会让肤质越来越好。
四、使用面霜滋养肌肤
皮肤表面涂抹保湿乳液以后，还要及时涂抹面霜滋养肌肤，它是皮肤护理的最后一步，它能全方位的滋养面部皮肤，能提高面部皮肤的弹性，阻止皱纹生成，会加快皮肤新陈代谢，提高皮肤抗衰老能力，能放慢皮肤的衰老速度。坚持按这样的流程去做面部护理，就能维持皮肤健康，也能让皮肤保持紧致细滑的年轻状态。