❶ 产后奶水不够，如何做才能快速下奶
引言：很多母亲在孩子出生之后都用自己的母乳来培养自己的孩子，因为母乳中含有大量的营养元素，能够提高孩子的抵抗力和免疫力，从而能够提高孩子的身体素质，从而能够保证孩子健康的成长。但是很多产妇在生完孩子之后也会出现奶水不足的情况，那么产妇在这个时候怎么做才能够快速的下奶呢？才能够使奶水增多呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。
产妇在日常生活中，一定要保持一个平和积极的心态，情绪上不能过于激动，在生活中也不能有太大的压力，这可以有效的缓解产妇奶水不流畅的情况，从而能够增加产妇的奶水，从而能够帮助产妇快速的下奶。
❷ 如何让产妇快速通奶
在坐月子期间，如果出现奶水比较少，这种情况尽量让婴儿多吸吮，通过吸吮对乳房形成刺激，容易引起奶量增多，也可以让婴儿先吸吮一侧的在吸另一侧的，这种情况也可以促进乳汁分泌。在坐月子期间也可以多吃一些含糖类的食物，例如可以吃点猪蹄儿汤，鲤鱼汤，棒骨汤，萝卜汤等可以增加奶量，也有助于身体恢复。在坐月子期间，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于增加产妇的身体恢复，还可以防止便秘，要保持心态平和适当的运动。
❸ 产后奶水不通，有些什么土方法可以通奶的呢
产后堵奶是怎么回事呢？
说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，
如果不能及时的处理产后堵奶，
那么就很可能会导致乳腺炎的发生，
影响妈妈的健康。
❹ 奶胀有硬块怎么能快速疏通
堵奶有硬块最快的办法
1、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确（含住整个乳晕），确保有效吸允。
2、热敷与冷敷。排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。排奶后，可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者薯仔片敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更佳。
3、冲热水澡，然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，这样也能因此就把堵塞处给挤通了。
哺乳期间如何防治涨奶与堵奶
1、尽早开奶。产后要尽早开奶，尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸，乳头受到刺激后，就会产生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。
2、勤让宝宝吮吸。宝宝吮吸是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于对乳房的按摩，利于乳腺管的疏通，同时吮吸也能刺激产生新的乳汁。重要的是要保持正确的哺乳方法。
3. 主动挤出多余的乳汁。涨奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌过多，而宝宝每次吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内，时间久了就会造成乳涨，甚至结成奶结或硬块。所以，每次喂完宝宝，都要用吸奶器或者用手将多余的乳汁排出，即使宝宝只吸空了一侧乳房，也要将另一侧乳房乳汁吸出。
❺ 产妇怎么通奶的方法
很多女性生产后奶水都比较少，这是因为现在的女性工作压力大，一些女性在生产的前几个月还在忙碌的工作。现在环境污染严重，生活压力也很大，所以很多的女性因为情绪问题导致没奶。母乳是宝宝最好的粮食，那么，产后要怎么来通奶呢？
大多数的孕妇在孕后期就会有一点奶水了，这个时候需要多按摩自己的乳房，促进奶水的分泌。生产后如果想要快速下奶的话，需要让宝宝多吸允，不要认为没有奶水就不给宝宝吸奶。宝宝多吸允可以促进奶水分泌，可以更好的打开乳腺。
产后饮食需要清淡，多喝下奶的汤水，注意多休息，保持良好的心态。其实很多产妇产后奶水是很多的，会出现涨奶的情况，但是因为乳腺堵塞的问题，导致奶水没有办法流出。这个时候可以找催奶师催奶，自己也可以吃一些通乳的食物。
产后奶水不能很好的分泌会影响到宝宝以外，对于产妇的健康也会有很大的影响。乳腺堵塞不能及时畅通的话，容易引发乳腺疾病。产妇注意放松自己，保持好的心情，这样奶水才能更快更好的分泌。
❻ 堵奶有硬块怎么快速通奶
1、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确（含住整个乳晕），确保有效吸允。
2、热敷与冷敷。排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。排奶后，可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者薯仔片敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更佳。
3、冲热水澡，然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，这样也能因此就把堵塞处给挤通了。
哺乳期间如何防治涨奶与堵奶
1、尽早开奶。产后要尽早开奶，尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸，乳头受到刺激后，就会产生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。
2、勤让宝宝吮吸。宝宝吮吸是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于对乳房的按摩，利于乳腺管的疏通，同时吮吸也能刺激产生新的乳汁。重要的是要保持正确的哺乳方法。
3. 主动挤出多余的乳汁。涨奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌过多，而宝宝每次吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内，时间久了就会造成乳涨，甚至结成奶结或硬块。所以，每次喂完宝宝，都要用吸奶器或者用手将多余的乳汁排出，即使宝宝只吸空了一侧乳房，也要将另一侧乳房乳汁吸出。
❼ 怎么给产妇开奶通乳
如今越来越多的妈妈坚持母乳喂养，母乳喂养是非常不容易的。其中，奶水不足这个问题困扰了很多妈妈，也让很多妈妈被迫放弃了纯母乳喂养。其实，只要不是疾病原因，身体健康的妈妈一般都能追奶成功，从而实现纯母乳喂养。开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。那么妈妈们产后怎么开奶呢？接下来将带大家来了解一下。
乳房不涨就是没奶民间有一种奶不胀不抱崽的说法，其实奶不胀和没有奶不能画等号，先让宝贝吸吮，事实会说话，宝贝吸吮乳头时，如果可以听到宝贝的吞咽声就说明有奶，如果乳房不胀就认为没奶，而且焦虑烦躁反倒不利于下奶，因此掌握正确的开奶方法，不论乳房胀或不胀，都跟宝贝亲密接触，让宝贝吸允乳头，才是乐观自信妈妈的表现。
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。
研究和临床证明，亲密接触和宝宝吸吮可以促进产后催乳素的分泌，而催乳素会促进乳汁分泌，这是最好的下奶方法，而且频繁的接触和吸吮会加强泌乳的条件反射，有利于大量分泌乳汁，母亲初乳是其他任何食物包括配方奶粉，都无法媲美的食物，因此，为了让宝贝吃上营养丰富的母乳，一定要让宝宝吸吮。
以上就是对产后开奶方法的介绍了，希望以上所述的这些内容对刚生产完，却不会开奶的妈妈们有所帮助。
❽ 产妇怎样快速通奶
女性在生了宝宝以后，便会有奶水分泌，不过有的宝妈会有乳腺不通的情况，这就会引起乳房胀痛，甚至可能会导致积乳囊肿。所以在产后乳腺不通的时候，就必须要取一些措施来通奶。那么，产妇怎么通奶最快？
产妇想要通奶的话，可以采取热敷的方式。通过热敷便能够软化堵住乳汁的奶块，这就能够让堵住的奶液排出，进而让乳腺变得畅通。在宝妈出现堵奶的情况时，就可以尝试用热毛巾来对乳房热敷。不过大家必须要注意，毛巾不要太汤，以免将皮肤烫伤。
在产妇通奶的时候，还可以采用按摩的方法。女性朋友们可以对堵奶的位置进行按摩，然后再用吸奶器把堵住的乳汁吸出来。在将堵住的乳汁吸出后，堵奶的情况就会缓解和消失，这也就达到了通奶的目的。
在宝妈需要通奶的时候，就应该多让宝宝吸吮乳头。小宝宝的吮吸力度是比较大的，所以让宝宝吮吸，就有很好的通奶作用，而且小宝宝的吮吸还有助于奶水的分泌。宝妈可以在进行了热敷、按摩之后，再让宝宝吮吸，这样能够有更好的通奶效果。
❾ 产后怎么通奶最快最好
、饮食油腻
现代人的生活相对偏油腻，加上干果零食也多，妈妈们在饮食上若不注意，一则油腻会导致堵奶，二则上火内热容易出现急性乳腺炎，建议新妈妈们平时多以清淡为主，营养与油腻还是有区别的嘛。
2、休息保养
新妈妈休息不好，有两点特别明显，免疫力低下易感冒（异地气候等），感冒后乳房受牵连，多伴有乳房痛疼发烧等，另外奶量也会减少，这两种情况都会影响到孩子，所以喂奶的妈妈们不要太劳累，晚上除了喂孩子，尽量按时休息。
3、吸奶次数
谁家没个什么事呢，孩子随身带还好，如果不在身边，多会延迟吸奶次数，少则3-4小时，多则5-6小时，这样不但容易“突然”堵奶，奶量也会慢慢减少，这两种情况一起出现，妈妈当然受苦，所以妈妈们一定切记按时吸奶，特别长时间没吸奶了也会导致乳房下垂，所以按时吸奶是会避免很多不必要的麻烦。
提醒：大乳房和奶量多的奶妈们千万不要喝猪蹄汤，这个汤是非常易堵乳腺的，另外奶量够吃了就不要再喝太多的汤。奶量少的，像火锅麻椒类的大料切记少吃、不吃，一定注意。
如果还是不小心堵奶了，怎么办？
首先要看看是什么样的乳块。
1、大面积乳块
突然堵的大面积奶块，这种是某条乳腺堵塞了，一定让孩子吸，这种情况的只有孩子吸是通畅最快的，而且妈妈也不怎么痛疼。同时观察乳头是否有白点或白泡，只要有这两种情况的就更加的好办，白泡的可以消毒后跳开即可，白点的需要涂抹丝瓜络灰，我天涯博客有细说，孩子吸得结果是，最后被宝贝吸出白泡吸破后自然通畅了。
2、乳块不是很大
虽然乳块不大，但是很痛疼厉害或者伴有发烧的，这种情况是急性乳腺炎，一定到医院，消肿后，再把乳块排开就没事了，要及时的不要拖哦。如果打过吊牌了的容易留下硬结，所以急性乳腺炎的，只要是吊瓶的最好疏通干净，不然日后反复堵奶还是轻的了。
3、奶量不顺畅伴有痛疼的淤积型
这种可以找人疏通或者自己疏通，然后喝点消肿通络的备药会好转，这类型的也不能拖太长时间，不然会演变成乳腺炎的，切记。另外这种类型的孩子是吸不开的，千万不要指望孩子能给你吸开而耽误疏通时间，淤积就是慢慢积累而成的，不是那种突然堵奶一大片类型的，同时伴有刺痛感。
感觉奶量少了的，让宝宝随时想吃就吸，白天黑夜的吸，几天也就追回来的，但要有耐心，不然也很难追回，总之有问题就及时处理，千万不要拖延时间。
备药：蒲公英（中药）和丝瓜络是哺乳期妈妈们经常使用的，蒲公英有消肿作用，丝瓜络对通络效果很好， 运用好了很见效，妈妈们不妨备一点。建议在中医或营养师的指导下使用药膳。也可以通过中医食疗来通乳，也可以购买专业的成品通乳产品，比如药食同源的通乳产品——拘速通，优点是：拘速通配方科学，效果显着，属于固体饮料，开水冲泡口服即可，无需熬药，无需忍受催乳按摩的疼痛，也不用担心副作用。6天左右即可疏通乳腺，是国内催乳师推荐使用的通乳产品，拘速通搭配哺泉，通乳式下奶，特别适合乳腺堵塞导致奶水不足的宝妈。
平常亲人相见，外出游玩，在高兴的同时，不要忘记自己是在哺乳期，各个方面还是要小心注意，不要因为疏忽导致乳腺问题，否则出问题后，受苦的还是自己，最后真心希望所以哺乳期的妈妈们，喂奶顺顺利利的