Ⅰ 怎么让眼睛更有神更好看
1、保持健康体魄，精力充沛。
2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。
4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。
5、补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素 B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、 红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。
6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。
7、护眼操。 头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。 将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。 将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。 闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。 两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。 这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个 月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。 8、如有眼疾，滴滴眼露。
10、给你介绍一下梅兰芳是怎样弄的：他为了让自己的眼睛变的炯炯有神，每天早晨坚持看天空中 的鸽子30分钟，2个月就见效了~
11、六小龄童的眼睛有神吧？怎样练成的呢？ 每天晚上关上灯，点上一只香，正大了眼睛看着火头，燃烧完了睡觉。
12、平时看打乒乓的，站在桌台旁，看着小球的打来打去，而且只眼动头不动。
化妆法：
【眼线】 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不 管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：
1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。
2.迅速干燥，这点对于双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧 闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。
3.皮膜型的产品需具有柔软性。
4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。
5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重 视耐水性的特点。
6.颜料成分不会沉淀或分离。
【睫毛膏】 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注 意：
1.没有刺激性，避免刺激眼部。
2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。
3.具有卷曲睫毛的效果。
4.具适度的光泽及干燥性。
【眼影】 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料 和粉底是相同的，在选择上需注意：
1.晕色容易且具密贴感。
2.涂膜没有油亮感。
3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果
Ⅱ 怎样才能使眼睛看起来又大又有神
步骤 1.可以戴强生美瞳之类的隐眼,增大增亮片都可以,用黑色或者棕色为宜. 2.如果眼睛是内双或者单眼皮的话,可以用双眼皮贴使眼睛看起来是双眼皮的样子. 3.画沿线的时候先用眼线笔在双眼皮的位置画出来,画粗点没关系.然后再用眼线液把睫毛根部没有画满的地方涂满. 4.用烟熏色系的眼影,在越接近睫毛的地方越深,慢慢往上匀开,眼角稍微深点,越往里和上面渐渐淡,如果想可爱点,可以在内眼角加上甜美色的眼影.然后在眉骨位置用提亮色,这样眼睛看起来不但有神而且眉毛和眼睛的间距感觉会大一点,整体也会觉得大. 5 用加长纤维的睫毛膏,反复刷浓密,如果不行就用假睫毛吧,但不要整个贴上去,把假睫毛剪成一小段一小段开始粘,看上去比较自然,然后再用睫毛膏刷一下. 下眼皮也是哦. 6下眼皮也要用深眼影画下,不过只画后半截,下睫毛也要刷一下!
采纳哦
Ⅲ 如何使眼睛变得明亮有神
（一）什么食物有益于眼睛如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病
长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。
（二）保护眼睛注意的几点
一
、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二
、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三
、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四
、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五
、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六
、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七
、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八
、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九
、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十、
定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
（三）上网如何护眼
1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。
爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧
！
Ⅳ 如何让眼睛看起来更有神
戴隐形眼镜，如果本身就近视的可以戴隐形眼镜，不仅不会像框架眼镜一样让眼睛变形，而且镜片在眼睛里有反射光线的效果，会让眼睛看起来更明亮。如果不近视的，觉得戴美瞳太夸张，也可以戴没有度数的隐形，很自然，就是眼睛会发光的感觉。画卧蚕。卧蚕的位置用带闪的眼睛高光体谅，最好的浅色系的细闪，会让眼睛更大更有神。画睫毛。画好睫毛后，可以在睫毛上加棕黑色系的闪粉，很自然，闪亮的不漏痕迹。
Ⅳ 女生如何让自己的眼睛有神采
如果你近视度数不高（有些医生认为300以下可以不戴需要再戴），就不要经常戴着眼镜，偶尔脱掉眼镜放松下眼睛，有空多转眼球（睁眼闭眼都要，顺逆都要，600度以上转眼不能太快太用力，看下面）
要想眼睛有神，首先得清肝，清肝明目就是这么来的，少吃热、辣、冰冷的食物，多吃些比较清淡的，像鱼、胡萝卜、橙子等对眼睛好的食物也要多吃。
平时多望远，望远不仅能缓解眼睛疲劳，还能锻炼眼睛让眼睛变得有神，望远可以看近，也可以看动，看动态的是最好的，可以先看看山，看看绿树，再看看天空中飞翔的鸟儿，如果家里有养鱼，可以盯住某只鱼，眼神跟着它游走，据说梅兰芳的眼睛那么有神就是看鸟练出来的。
我是没听过什么眼药水能让眼睛变得清澈，眼药水大多有副作用，除了副作用，我感觉就是没什么作用，只会让你的眼睛对它产生依赖，一旦不使用就难受。
平时除了少戴眼镜外（看近不戴看远可以戴）看东西要比较专注，就是注视着它，不要散视，集中注意，眼睛要睁大，但不是瞪人那么大，持续每天睁大眼睛，几个月眼睛就会真的变大。多笑，眼睛要笑，要笑的好看，不然就算眼睛再大也是死死的无光的。
尽量在下午或者早晨时在外面走走，看看太阳，学习或者工作后去外面看看，这时太阳既不毒辣，看东西还清晰，可以有效缓解眼疲劳。
Ⅵ 怎样才能使眼睛更有神
1、定眼。在前方2到3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。
2、扫眼。在离眼睛2到3米处，放一张画或其它物。头不动眼睑抬起，由左向右，做放射状缓缓横扫，再由右向左，四拍一次，进行练习。
相信这样长时间训练下去，会让自己的眼神更有神色。
Ⅶ 怎么让眼睛变得炯炯有神
电视，智能手机，电脑，这些高科技的产品，在给我们带来无尽的精神享受和便捷服务的同时，却给我们眼睛带来了沉重的负担和压力，眼睛干涩疲劳，视力逐渐下降，在都市高节奏的生活高压下，我们的眼睛愈来愈模糊，越来越累，越来越变得黯淡无光，无精打采，面对这样不堪的现状，我们在繁忙的工作之中和高节奏的生活状态中，应该如何养护我们的眼睛，让我们拥有一双炯炯有神的眼睛，下面介绍几个养目的方法。
- 闭目养睛又修身。 当连续用眼一段时间后，可以将眼睛闭上，排除一切杂念，屏息凝声，也可以做做深呼吸，让身心彻底的放松，使得自己处于一个非常宁静且平和的状态，让眼睛彻底的得到放松，这样持续5-10分钟，既可以养目，又可以修身养性。
起身远眺他处景物。
长时间用眼时，会引起眼睛的疲劳和视线模糊，这时应该起身或走出房间极目远眺远处的景物，不断的变换景物和方位，如此反复几次。可以消除眼睛的疲劳的状态。最好在用眼一小时之后做远眺运动。
用手指按摩眼角。
在用眼一段时间后，可以用手指按压眼角，采取顺时针旋转的方式，反复几次，可以使得紧绷的肌肉变得松弛，同时眼睛也会变得舒畅很多，肿胀感觉也会消除。
用温热水，热毛巾，或蒸汽熏浴眼睛，每天1-2次，每次10-25分钟。长期坚持，可以起到清热，消炎明目的效果。