‘壹’ 瑜伽服赠的胸垫怎么固定
瑜伽服的胸垫直接放到内衬里面，你会看到内衬里面左右两边有个小缺口，那就是放胸垫的地方，把胸垫塞进去。瑜伽服洗涤的时候，胸垫请从瑜伽服内取出，单独手洗，否则有可能会变形。
‘贰’ 运动内衣护垫怎么放
一般在运动文胸的左右两侧，都会有一个开口，很隐蔽，仔细看都可以看到，这个地方就是放胸垫的地方。
‘叁’ 文胸里的海绵垫怎么放
海绵垫内衣，又叫海绵内衣，分为可拆卸胸垫和不可拆卸胸垫两大类，
可拆卸的海绵胸垫，主要指的是带海绵垫的内衣，内衣罩杯内里会有个专门用于放置胸垫的插片袋的内衣，另外，还有一种带黏性的可拆卸硅胶胸垫，一般比较厚重，主要是为了方便没有插片袋的内衣，使用胸垫而设计的。
不可拆卸的海绵胸垫，即厚杯、加厚杯内衣的意思，它又可分为夹棉杯和模杯两种，至于，之前的文胸知识已做过详细的分享，你可以去了解了解。
而不可拆卸胸垫，主要是为胸小女性谋福利的，在相同罩杯大小的情况下，穿厚杯会比薄杯内衣更显女人胸部曲线。就好比，你穿平跟鞋是1.60米，想给自己增增高，然后你就选择鞋跟4-5厘米，或者10cm的高跟鞋，这样是不是给人感觉高了很多？而且还能够让腿部线条显得更纤细修长、高挑。不可拆卸胸垫的设计原理和高跟鞋如出一辙。
穿着海绵垫的内衣是否会使胸部变平，这取决于你一般是否使用过厚的可拆卸胸垫。 当然，这并不是说带有不可拆卸胸垫的内衣绝对不会挤压胸部。例如，当穿厚罩杯和厚罩杯内衣时，外套太紧，自然也会挤压胸部。 所以，不要选错纸张！
‘肆’ 硅胶胸垫取下来后要怎么存放
硅胶胸罩，不是普通的内衣、衣物，一甩也之，如果没有保存好便会变型，氧化。应该把它放在密封的盒子里。如果外包装没有丢的话，建议放在原有的外包装里面。
以下是硅胶胸罩配戴步骤。
1、清洁胸部
先清洁您的胸部，不要使用润肤露、香水、爽身粉或其他保养品，擦掉体表的汗渍，使该胸部干爽，以免影响粘性。
2、穿戴罩杯
先把中扣解开，一次先只穿一边。罩杯由内而外翻，从乳房下方给罩杯确定适当的位置（把中扣朝肚脐眼的方向，两个罩杯应呈V字形，即“中扣低，两边高”，注意：千万不要“一”字型或“八”字形)。加一只手将翻转的罩杯边缘放在乳房下面，然后，从下往上轻推罩杯（向上提拉），将它固定在合适的位置。再重复同样的动作，穿戴另一边。
3、轻压固定
确认两边的高度对称。如感觉罩杯固定的位置和角度合适，轻轻挤压。
‘伍’ 胸罩里的胸垫应该怎么放
文胸里可以保持胸型的棉垫。一般胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在乳房下部，使胸部看起来挺实、饱满、美观；胸部适中或偏大的女士可以不用胸垫。一般在购买文胸的时候，厂家都会配上一对胸垫，供消费者使用。胸垫里有塑型的钢圈，长期穿戴容易得乳腺癌；穿戴胸罩应选纯棉质的布料。
方法/步骤
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使用方法：
清洁您的胸部，不要使用香水、爽身粉或任何皮肤养品，因为这样会影响黏性。
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建议您使用寿命，并与您的肌肤紧紧相结合。
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一次放一边：穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻的用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。请确认两边的高度一样。
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连接前面扣环：双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。
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迷你丰胸垫原计为罩杯下方薄一点，因此不会包住整个胸部是正常的。
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为了看起来更圆满，请将迷你丰胸垫置于胸部高一点的位置，这样可衬托出您的胸部。
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如果想创出乳沟的效果，请将迷你丰胸垫置于两边远离位置，当前面扣环扣上时，会紧缩您的胸部，创造您想要的迷人乳沟。
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如何解开：请先解开前面的扣环，轻轻地将罩杯由上往下渐渐拨开，若拨开后有任何残余的黏性，请用面纸擦拭,即可。
‘陆’ 怎样戴硅胶胸垫
"你好，穿戴方法：清洗皮肤：将乳房清洗干净，拭干皮肤。注意不要使用乳液、爽身粉或任何皮肤保养品,因为这样会影响粘性。穿戴：站在镜子前，把硅胶文胸罩杯由内向外翻起。将罩杯中心对准乳头按住，然后用一手将乳房内推并托起，平顺罩杯的边缘，使其与乳房上下缘吻合。重复上述步骤戴上另一罩杯，并确定两边高度一致。扣紧：双手紧按着两只罩杯，持续数秒，以确保它们已经固定，然后扣住前扣即可。穿戴技巧：若想使乳房看起来更丰满，请将硅胶文胸罩杯置于胸底线较上方的位置。由于罩杯下缘较薄的设计是为了和胸部融合而不会显现出罩杯的边线，因此穿戴时没有盖过下胸缘是正常的。若想加强乳沟的效果，只需将两片罩杯稍放远离些，当前面的扣环扣上时，会紧缩你的胸部，这样就可以创造出任何你想要的迷人乳沟。取下方法：解开胸前的扣子，轻轻地将罩杯由上向下轻柔取下即可。"
‘柒’ 胸垫怎么用,教你如何用胸垫
直接将胸垫装进胸部和文胸之间的空隙中即可。
胸垫是文胸里可以保持胸型的棉垫。一般胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在乳房下部，使胸部看起来挺实、饱满、美观；胸部适中或偏大的女士可以不用胸垫。一般在购买文胸的时候，厂家都会配上一对胸垫，供消费者使用。
胸垫采用高级硅胶精制而成，颜色、手感接近人体皮肤，使用时直接粘在胸部位置，自然舒适，与胸部一体相承。水洗之后可反复使用，可搭配高雅的晚礼服，休闲的吊带装、露背、露臂装与透视装。
(7)胸垫应该怎样放图片扩展阅读：
胸垫的种类：
1、一般棉胸垫——穿着舒适且利于提升胸型，要使用文胸内部有专用衬垫口袋的产品。
2、乳贴——又称“乳头贴”衬垫，为了所有穿戴文胸感到闷热或想展现自然胸型的女性，市场上推出了贴于乳头部分的乳贴。乳贴花纹多种多样，有花型纹、心型纹等，在多汗的夏季或者穿着深挖领会露出内衣时使用，呈隐形，几乎不用担心被看出来。
3、硅胶胸垫——由乳房整形时所用的硅胶材料制成，最大优点是在贴附乳房内测时与实际乳房几乎无异，也有的产品甚至能呈现乳头的形态。
4、义乳（魔法文胸）——具有置于乳房上方的波形衬垫的文胸，可以防止文胸移动或向内聚拢，可以进一步拖高乳房，是塑型内衣的一种，选择的关键是不要选择紧绷乳房的尺寸。
5、超厚衬垫文胸——切实提高乳房曲线不自信人的胸部衬垫，是可以达到最高提高3cm的效果。
6、充气衬垫——内有空气层，超轻盈展现隆挺效果，中间加入了缝制线，极其贴合胸部圆润的线条且不易显形。