❶ 碧生源常润茶如何喝效果最好
不管是碧生源的常润茶还是碧生源减肥茶都有泻药成分，一喝就拉，很见效！碧生源常润茶和碧生源减肥茶唯一不同点在于：碧生源常润茶比碧生源减肥茶加入的泻药成分要少一些，所以拉肚子不会那么明显，如果你是便秘的话，可以用碧生源常润茶，如果想减肥的话，最好不要用，因为碧生源常润茶除了通便之外，没有其它功效。 从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。 如果觉得饿可以吃含有膳食纤维的营养减肥产品香格儿，在饭后服用最好，它里面含有魔芋粉，可以补充能量，增加饱腹感，安全健康减肥。 平时在饮食方面多注意这些： 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
❷ 碧生源牌常菁茶怎么喝才合适
在饭后半个小时之内，用开水泡一杯碧生源牌常菁茶，喝下之后，大概半个小时左右就可以有排便的感觉。建议在饭后半个小时之内喝碧生源牌常菁茶，可以阻止身体脂肪生成。
❸ 碧生源常润茶怎么喝 服用碧生源常润茶注意什么
碧生源常润茶是可以保护人体健康的保健产品，常饮用可以帮助排出肠道内的有毒物质，能够润肠通便，还可以缓解让人难受的便秘，能够有效的保护肠道健康。但是，在使用碧生源常润茶时，也有一些需要注意的问题。
首先，不管是药品还是保健品均需要结合说明书，结合医嘱或者自身情况使用，如出现任何不良反应或者自身体质不适合时要及时停止服用。
碧生源常润茶的成分都是纯天然的草本植物，药性温和对人体并没有任何的副作用，而且它适用人群也非常的广，不管是男女老少都可以服用。但是在饮用的过程中，都需要根据使用说明书来饮用，不同的年龄阶段以及身体状况不同的人群，都必须要结合自己的身体状态来正确使用，而且用量也一定的控制好。好比，对于那些便秘严重的成年人来说，就应该要根据病情合理的增加一点用量，然后等到便秘的情况得到一定的改善之后，就能够将用量恢复到正常情况下的用量。
其次，需要注意饮用方法，凡事都追求一个度，不能超标过度。物极必反这四个字能够很好的呼应这一观点。
碧生源常润茶虽然适用的人群很广泛，但是易腹泻的人群并不适合使用，按照使用方法，用沸水冲泡碧生源常润茶，大约冲泡3-10分钟，然后趁热喝，效果更好。之所以这么说，是因为热水可以将其中有效成分的活性激发，从而可以达到更好的效果。而且，最好是选择在饭后半个小时内服用碧生源常润茶，尽量避免在空腹的状态下饮用。
一般来说，其见效时间是在24小时之内，对于患有便秘的人来说，在服下碧生源常润茶几个小时之内，排便感就会开始慢慢强烈。便秘的患者当排便的规律恢复正常之后，就能够停用碧生源常润茶。停用碧生源常润茶后，也应该拥有一个良好的生活作息习惯，避免便秘的复发。健康饮食，平衡营养的吸收，切忌又食用过量大鱼大肉，肠道保健是一个慢慢积累的过程，患有便秘的人家中可以常备碧生源常润茶，尤其是有老人的家庭，经常清理肠道内垃圾与毒素，对维持机体的健康状态有着重要的作用。
俗话说身体器官有多干净，脸蛋就有多漂亮。只有体内毒素垃圾排出了，器官才能更加完善的运转，从而使得一些面部问题可以得到慢慢的改变，所以才会有变美丽一说。多多注意服用碧生源常润茶时需注意的问题，可以使功效达到最大化。
❹ 碧生源怎么喝
碧生源常润茶服用方法：取茶包内1小袋放入杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，饭后饮用效果更佳。
碧生源虽然能快速清肠润肠，但是不适合长期服用，里面含有番泻叶，是一味泻药，不可久用，否则停药后可能会导致顽固性便秘，大小便失禁，胀气等依赖性和副作用。
想要改善肠胃功能远离便秘，建议平时可以多喝水、多运动，正常作息，清淡饮食，多吃植物纤维的食品如黄花，卷心菜，红萝卜，苹果，香蕉，便卜（日本Biohouse的ベンスルリン，中文被译为“便卜”），乳酸菌MAX等等，都会对改善肠胃、通便有帮助。
❺ 碧生源减肥茶效果怎么样什么时候喝最好
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
碧生源减肥茶一般用法：
每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。
饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。
加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)
所以，碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果。
一般来说，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样地，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长。常规条件下，是以45天-90天为一个疗程，即为一个周期。
然而，这也并不意味着要长期地饮用碧生源减肥茶。因为，碧生源减肥茶可能会使人体产生对药物的一定的依赖性。而长期地服用碧生源减肥茶，这种对药物的依赖性则会大大地提升。而产生了对碧生源减肥茶的药物依赖性，可能会导致一些不良反应，如便秘问题严重等。所以，服用碧生源减肥茶的时间区间可以延长，但要适量。
❻ 碧生源要怎么喝才有效果
您好,请问您服用的是常润茶还是减肥茶呢,
常润茶方法：饭或是晚饭后半个小时饮用，用300毫升的热水冲泡3-10钟，趁热一次饮尽无需反复冲泡，6-8小时后起效，每日排便1-2属正常；饮用2小时内避免吃生冷的食物与冷饮。如果出现1天排便3次以上，就减为平时饮用量的2/3；若减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依此类推。
温馨提示：A.不要空腹或隔夜饮用；B.饮后1小时内不饮用饮料、果汁等; C.避免吃生冷的食物。
（2）减肥茶方法：建议一包起用，在午餐或晚餐后半小时服用，350毫升开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用，饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。饮后6-8小时会产生排便的感觉，每天排油便3--4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减，加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。
❼ 碧生源怎么喝效果好
减肥茶方法：初次饮用建议一包起用，在午餐或晚餐后半小时左右服用，350毫升左右的开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用，饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。一般饮用几个小时后会产生排便的感觉，可根据个人排便次数适量增减，加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。
❽ 碧生源 碧生源有用吗 是减肥茶的 怎么喝才有效果呢
其实再好的减肥药吃了后瘦了也会变胖的，这不能怪药不好，只能说我们自己没控制好。零食大把，饭量又大，爱吃甜食，有宵夜的习惯，有饭后扫桌的任务（剩菜倒了可惜，全吃掉），有每顿吃到全饱等等，这些习惯都会让你瘦了又变胖的。想有好身材，想要减肥得有很强的自控力，控制住了自己的嘴巴，改好了自己的生活习惯，身材自然也会跟着好。 碧生源喝喝是有效果的，不过要正确的喝才行哦，喝太浓太多都会拉肚子的，一天不停的拉，经得起几天折腾？ 碧生源的食用方法是：一天两次，一次两袋，照这个喝法铁定拉肚子。体质好点的可能头三天不会拉，三天后就跑个不停了。体质虚点的当天就拉个不停。在家里想拉就拉啦，可是出门怎么办，去哪找厕所哦，憋不住的。拉肚子是不正常现象。我们喝下去，只有便便变得软滑那才是我们所要的。 为了不拉肚子又起能让茶起到瘦身作用，我们就慢慢来，一天喝一包或两包（两包分开泡，不要两包一起泡，太浓了要拉肚子）淡淡的喝，当成是一般的茶水一样。调整好生活习惯，微胖的人喝喝2-3盒效果明显了。 条苗了的身材不是要继续用减肥茶来巩固，而是要用良好的生活习惯。
记得采纳啊
❾ 碧生源常菁茶在什么时候喝比较合适
建议在喝碧生源常菁茶时，一定按照说明书中的要求正确的饮用碧生源常菁茶，正常情况下，应该在饭后半个小时内饮用，这样才可以达到瘦身。