㈠ 如何让手变得好看些，手指有点儿粗，而且在手背中间关节部分褶皱明显。怎样才能变得好看啊
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下不要太介意手指的长度,我鼓励你学钢琴,不管手指长短,当你能用它弹出美妙的音乐时,你的手指就是最优雅美丽的
㈡ 怎样把手指变好看
怎样把手指变好看
怎样把手指变好看，手是人的劳动工具，也是人身体中重要的组成部分，所以手的美观也是很有必要的，要适当的保养，还要有适当的锻炼，所以今天我们就来聊聊，怎样把手指变好看。
怎样把手指变好看1
日常生活中，我们会接触到各种各样的灰尘，甚至脏东西，而且如果你还是油性皮肤的话，手上是最容易在不知不觉中吸附细菌和灰尘。所以尽量减少接触那些有灰尘，脏的东西。
可以用肥皂或者洗手液洗手，勤洗手将自己手上的细菌和灰尘都洗出，手部的皮肤自然白皙些。
利用按摩法也可以锻炼自己的手指，使其变得更加纤细美观，两手十指交叉相握，然后前后反向用力翻，给手指以必要的刺激，促进手指的血液循坏。
当然也可以用化学疗法，每天用白醋泡手，然后用清水洗净后，再涂抹一些护肤霜，长期可以见效。
平时要做手部护理，尤其是在剪手指甲的时候，一定要注意自己的手指甲，不要过长，更不可过短，剪一个漂亮的手指甲，也会使自己的手指漂亮许多。
平时多吃一些富含钙的物质，尤其是一些牛脆骨，猪脆骨，可以补充手指生长所需的物质。
怎样把手指变好看2
要使粗手变细变漂亮，办法有三：
变细。每天左手对右手、右手对左手进行按摩。有时间就做，坚持每天做，每次做到发热效果为佳。因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的`，必须借助于外力，使其发热燃烧脂肪，长时间坚持必有效果。
变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触，经常与这些东西接触手会变干变老变丑，这就要求少做家务，少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。经常用手使搬重物、使劲，也会使手长茧变粗糙。
多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品，每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。
经常做做手指按摩按摩手指的具体做法，两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给纸部肌肉内，以必要的刺激做10余次刺激手掌的正中点，涂抹护肤品，是认真按摩双手可加速指甲生长使手指变细，皮肤细嫩，按摩手法是一手的手指按摩另一手。
怎样把手指变好看3
一、按捏自己的双手
按捏双手是让双手变得修长的实用方法，按摩双手是要先洗干净自己的双手，然后用自己的一只手的的大拇指和食指去按摩另一只每个手指头，从另一只手的每个手指头的底部开始向上提，在手指头的指甲部位往下压一至两秒钟，重复五次然后连续按摩剩下的手指。
二、按摩自己的双手
这个方法可以让自己的手指的脂肪得到有效的分解，让手指看起来比较细长，具体做法是用自己的大拇指与食指来按摩自己的每根手指头，从各个手指头的底部开始直至手指尾端，重复五次在进行下个手指头的按摩，要按摩到十根手指头。
三、举高自己的双手
这个方法可以改善手指头的血液循环，舒缓自己的双手，具体的做法是自然状态下伸开双手的手指头，然后把自己的双手举过自己的头顶便可。每天只需要做一到三分钟就好。
在平时的生活中，要少接触伤害双手皮肤的物质，像是洗涤剂这类的物品，那么自己的双手容易受到这些物质的腐蚀，造成双手不好看，所以男生想要自己的双手变长变得更好看，那么就要多注意生活中一些小细节。
㈢ 怎么让手指变好看
怎么让手指变好看
怎么让手指变好看，女人希望自己人体的每个部位都很美丽，因此纤细修长的双手是很多女性朋友的追求，为了让我们的双手更加的好看，我们会尝试不同的方法。以下分享怎么让手指变好看
怎么让手指变好看1
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
怎么让手指变好看2
1、清洁
其实想要让我们的双手变得更加的白皙，我们就一定要选择适合自己的方法来让双手得到更好的护理。在日常生活当中，大部分的人都没有注意到自己的双手清洁问题，因为清洁可以帮助我们将手上的细菌给清理掉，所以定期清理自己的双手，就可以让双手变得更加的洁净和白皙。
相信有很大部分的人都没有养成一个洗手的好习惯，因为有很大部分的人看不出自己手上的细菌，就认为自己的双手非常的干净。其实我们手上的细菌非常的多，而这些细菌都是肉眼无法看到的，如果没有养成一个良好的洗手习惯，就会让我们的双手变得干燥并且十分的暗黄。
在洗手的时候还需要注意到手法的问题，洗手不仅仅只是盲目的胡乱搓洗，在洗手的时候还可以拉上一下自己的手指，这样能够帮助我们让手指变得更加的修长。在洗手的时候尽可能的使用更加温和的产品，很多人都比较喜欢用香皂来洗手，但是香皂洗手会伤害我们的手部肌肤。
所以我们应该选择更加温和质地的洗手液，这样就能够上双手得到更好的'清洁，并且手上的肌肤也不会受到清洁产品的影响。
2、补水
有很大部分的人双手肌肤都非常的暗沉，这主要是因为手部缺水而导致的结果。其实双手也需要及时的补充水分，大部分的人在工作的时候，都会使用到自己的双手，所以手部肌肤的水分流失非常的快。当然还有很多人会用手来洗衣服或者是洗碗，这样会加速水分的流失。
所以我们应该注意到手部肌肤的水分补充，这样才可以帮助我们让双手变得更加的白皙。补充肌肤的水分也是让肌肤变白皙的一种方法，并且这种方法还非常的健康有效。补充肌肤水分的方法有很多，但是为了让我们的双手快速的得到水分的补充，我们就可以使用护手霜这样的产品。
3、按摩
按摩也是让双手变得更加修长和白皙的方法，并且这种方法也非常的适合我们。我们在给自己的双手按摩的时候可以使用产品，有很多的人都会使用护手霜，但是按摩的时候使用护手霜效果不是特别的明显。
所以我们应该选择精油或者是按摩膏这样的产品，这种产品才可以让按摩时的吸收效果变得更好一些。使用精油和按摩膏来按摩自己的双手，可以让双手变得更加的白皙，并且按摩的时候还可以帮助我们，让手指变得更加的修长。
怎么让手指变好看3
手指变粗的90%原因是浮肿所致
手指变粗并非因脂肪作祟，如果你不是天生骨骼粗或喜欢扯弄指关节，那么手指粗就一定与浮肿有密切关系。
各位一定有过这样的经验，早上出门穿鞋子时还刚刚好，但到了傍晚时分却觉得鞋子挤脚。
手指变粗的情况也一样，手指末梢易因血液循环不佳而浮肿。
简单手指操怎么做
牵拉双手：两个手交叉相握，握好后用力拉开两个手，刺激手部的肌肉，来回操作20次左右即可。
画中线刺激双手：用手指在右手的中指指根至手腕中央画一条适中的线，用来刺激手掌的正中部位，再换右手做。重复操作15次。
按摩手指关节：用一只手大拇指和食指夹住并拨开另一只手手指的指根，用力拉动然后快速放开，五个手指轮流做。
手背按摩法：使用护手霜涂抹手部，以螺旋式手法在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，直到手部发热。要按摩要发热，可以有效消耗热量，更好的消除赘肉哦。
摩擦手腕：用护手霜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦。做完后再换手做，如此重复15次左右即可。
手指消肿运动
消除浮肿运动之一
特别推荐给经常打电脑的人：双手在胸前交握，以手肘为支点转圈，持续多做几次就能消除疲劳。
消除浮肿运动之二
以食指和中指夹另一只手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
消除浮肿运动之三
以大拇指和食指抓夹另一只手的手指，同样由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
㈣ 手指变好看的五种方法
手指变好看的五种方法
手指变好看的五种方法，女性都是爱美的，不仅仅脸部需要美丽，就连手也需要保养的更加好看，手部的保养也是一个重大的问题，那么下面为大家分享手指变好看的五种方法。
手指变好看的五种方法1
1、食用盐
平时我们洗手时把食用盐，放在手指上搓，每个手指来回搓几下，不仅可以杀菌，还可以让手指变得很纤细
2、家里有过期的酸奶
我们可以用它每次放100m倒入盆中，每次20分钟左右再把手拿出来可以变白
3、刚敷完脸的面膜
把面膜放在手背上可以反复用，长时间就会发现手白了滋润了
4、鸡蛋
把鸡蛋清取出放入面膜碗，蘸着把每个手指均匀的涂抹开，直到每个手指都感觉紧绷就可以洗掉了
5、平时喝过的茶叶
把喝过的`茶叶放进盆中
倒入适量冷水把手泡进去
大概十分钟左右就差不多了
手指变好看的五种方法2
洗手方法要正确
洗手也是有讲究的，不用使用肥皂，肥皂偏碱性，会让手部肌肤变得干燥，尤其是那种具有强烈清洁杀菌能力的皂角，选择对肌肤有滋润效果的洗手皂，洗完手之后要为手部涂抹护手霜，洗手的水分要适当，不要使用太热的水洗手，不然手部会加速老化。
做家务时佩戴手套
很多人在做家务的时候不喜欢佩戴手套，我也一样。但是化学清洁剂中的成分会伤害肌肤，所以在做家务清洁的时候需要佩戴手套保护手部不受化学成分的伤害。
使用手部保养的乳液
乳液具有滋润肌肤为肌肤补充水分和营养的功能。每天至少擦两次护肤乳液，让手部避免干燥，时刻都具有光泽。
手部去角质
手部也是需要定期去角质的，这样手部皮肤才会更加的光泽，手部去角质没有面部那样繁琐就对了，去完角质要使用乳液滋润手部的肌肤。
手部防晒
手部同样也是需要涂抹防晒产品来避免日晒，很多人受伤会因为日晒出现晒斑。手部防晒产品有很多，一般可以可以自制手部护理产品，用柠檬汁、牛奶和蜂蜜一勺混合，涂抹在手上就可以滋润手部肌肤了。
手指变好看的五种方法3
一、根据不同季节进行手部护理
1、春秋补水：春季秋季气候都比较干燥，洗手后和睡前必须使用护手霜，舒缓和有效改善双手的粗糙，效果非常好。最好四季都用噢!
2、夏季防晒：夏天紫外线本来就强，手没有任何遮挡就罢了，还要干很多事，神马伺候花花草草啦，带娃出去疯跑啦，所以必须做好防晒。如果觉得手部涂防晒太土豪，那就准备一双好看的手套吧。
3、冬天防冻疮：冻疮可不止是伤皮肤那么简单，严重的话，手指关节还会变性。一双变形的手，皮肤再水嫩也美不到哪去。冬天洗刷刷一定别用冷水，除此之外，每天用温水泡手，改善血液循环，让手部皮肤活起来。
二、经常修理指甲
指甲看起来很坚硬，其实很脆弱，极易渗水，所以洗完澡后指甲都会变软。千万别让指甲浸水时间过长，否则受潮膨胀、皱缩，容易折断和劈裂。对于受伤或破裂的指甲，可以用专门的指甲修护霜来保养。
另外，长期缺乏蛋白质或铁质、维生素A、B、C不足等，会使指甲表面不光滑，出现凹凸不平的纹理，还容易长倒刺。注意补充微量元素，手自然变美。
三、给手做手膜
脸可以做面膜，手当然也可以做手膜了。手膜的作用就是补水、美白、去死皮，一周至少做2-3次，要是天天都做那就更好了。分享一个超级简单的手膜DIY方法。
1、香蕉酸奶手膜
作用：美白保湿、增强手部弹性
做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状，涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。
偶尔也可以试试去死皮、去角质手膜：
2、燕麦片手膜
作用：去手部粗糙角质
做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。
手指变好看的五种方法4
一、为什么手重要？
在日常生活中会不经意间发现一些细节，好看的双手也可以给人一种养眼的体验！
尤其是明星的双手，看上去白皙滑嫩，有些男星的双手甚至比女生的还要好看！
二、导致手不好看的5个点，及改善建议
1、手部皮肤开裂
原因：在寒冷的冬季或者夏季没有戴手套的习惯，还有在干家务的时候接触到洗洁精、肥皂等会刺激皮肤的清洁产品。
建议：常用塑胶手套干家务，冬季戴手套，夏季戴上薄款防晒手套，刷碗的时候用海绵刷，尽量不去触碰清洁用品。
2、手部发黑起疮
原因：在寒冷刺骨的天气不及时防护，长期如此双手生冻疮，痊愈之后会留下黑色的痕迹。
建议：如果感觉双手肌肤变得紧绷干燥，不要偷懒，一定要戴上手套。
3、手掌长茧子变硬
原因：长期不戴手套，经常接触粗糙的东西，比如在健身的时候双手和器械摩擦，还有在搬东西的时候过于用力而产生了老茧。
建议：可以选择健身手套，需要双手用力的地方可以戴上，效果很好。
4、手部肤色不均
原因：双手长期暴露在紫外线下，手掌很白皙，手背看起来像是糊了一层黑东西，阳光直射导致肤色不均。
建议：可以涂防晒霜，但是也不要长期暴露在阳光下，尽量在阴凉的地方玩耍。
5、没有涂护手霜的习惯
原因：因为忙碌的工作和没有空闲时间去养护双手肌肤，导致了肌肤快速老化，显得粗糙暗沉。
建议：随身携带护手霜，洗手后习惯性涂一些，只要感到有紧绷感就涂。
㈤ 手变细长好看的方法
手变细长好看的方法
手变细长好看的方法，实际上我们大家都很关注自己的手指，因为手指对于我们的生活来讲有很多的作用，不仅是具有做事情，还可以观赏，所以很多人都想要细长的手指。下面是手变细长好看的方法。
手变细长好看的方法1
一、手指捏拉。
很多人都知道拔苗助长是一种错误的方法，但是这种方法如果使用到手指方面的话，其实是对手指变得细长有一定的帮助的。所以在日常休息的时候，如果双手没有任何的工作的话，就可以经常做一些手指的捏拉动作，就比如说可以时不时的揉一揉自己的双手以及手指关节，还可以经常拉一拉自己的手指，这样子的话可以帮助手指变得更加的细长。
二、按摩手指关节。
其实想要手指变得更细长一些的话，就需要针对手指的关节做一些按摩的动作，因为关节才是会影响手指的长度的重要部分。所以可以在手指关节进行一些按摩的动作，就比如说从指根的部位朝指尖的'方向拉伸一下，每天重复这样子的动作，5到6次，就可以促进手指的血液循环，从而达到分解脂肪的状态，不仅可以让手指变长，而且还可以帮助变细。
三、用力张开十指。
其实有时候我们用力张开自己的十根手指头的时候，也是可以起到一定的拉伸作用的。所以每天在休闲放松的时候，就可以向上的举起双手，然后放大力量的往外拉伸自己的十根手指。一段时间过后，你就可以发现你的手指好像有了一些变化。
四、十指交叉拉伸。
除了以上这些方法以外，还可以将十个手指头交叉在一起，然后往外尽量的用力拉伸，这样子的话是可以帮助手指之间互相促进长长的。其实这一种方法的原理和用力拉伸手指是一样的，只不过是动作不一样而已。可以根据自己喜欢以及放松的姿态来选择使用哪一种方式。
五、缓解手部僵硬。
其实有不少人如果经常敲打键盘或者是玩手机的话，很有可能会出现手指僵硬的情况，这样子的话也是会导致手指变得又短又粗的。因此在敲击键盘一段时间之后就要适当的放松一下自己的手指，就比如说给手指按按摩，用力施展一下手指。
手变细长好看的方法2
手变长变细方法一、按摩手指关节。用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹甘油，这样可以使拉伸的时候没有那么困难。
手变长变细方法二、手背按摩法。先在手背上涂抹甘油，再以螺旋状在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，然后再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手发热为止。要按摩要发热，才可以更好的消除赘肉哦。
手变长变细方法三、手指捏拉。先用右手大拇指和食指将左手的手指从指尖向外拉，到指甲部位的时候停下来按压指甲根部几秒钟，每根手指都要拉哦，重复几次即可。
手变长变细方法四、摩擦手腕。用瘦手霜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦。做完后再换手做，如此重复15次左右即可。
最后放松手部。这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
手变细长好看的方法3
1、除去角质手指头不光滑，能够根据每日用肥皂洗手的方法来去除，洗好以后用干净纯棉毛巾擦拭，随后涂上润肤霜。
2、推拿两手，可以加速手指甲的生长发育速率，进而促使手指头变窄拉长，还可以让皮肤越来越更为鲜嫩。用一只手的手指头去推拿此外一只手，从手臂画螺旋状直至手指头，活动每一个根手指头，非常是手指头的骨节处。
3、双手交叉双手十指交叉十指相扣，随后忽然死劲打开，给指部肌肉以必要的刺激性，做10多次。假如手指头肥胖症短粗不足纤长，能够在烫热的水里推拿手指头，以改进手臂的血液循环系统。
4、不必让手长期侵泡在水中，尽可能不必经常洗手消毒。洗手消毒时要用洗手消毒液，决不能用肥皂粉、香皂等偏碱大的东西去洗手消毒。
人手指头的大小全是不一样的，它是因为基因遗传要素所造成的。因此先天性基因遗传不占有优点的人，务必根据后天性的维护保养，来让手指头越来越苗条美观大方。嫩白的手指头，鲜嫩的皮肤，是需要用心保养的，采用适合的润肤霜，能维护我们的手臂皮肤哦！
手变细长好看的方法4
1、举手动作、展开五指高举双手过头，每次数分钟即可。这种简单动作可以让手恢复白嫩，并减少青筋显露。
2、握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。
3、将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈运动，可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长。
手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说、十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指是我们人体、器官的重要组成部分，也为我们的生活带来很多的帮助。
手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫、怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。
㈥ 怎么样能使手指关节变细，变好看
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显着，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
试试吧
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我也在用这方法呢
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㈦ 怎么有效的瘦手指让手指变好看呢求方法
人们为素手美提出了十分详细的标准：手长度是宽度的两倍半左右，中指的长度是手的长度的一半以上，手的大小中等偏上，手指纤细，手指尖削，指甲大而薄圆、干净整齐，静脉血管不明显，皮肤嫩滑、细腻、无斑点等等。
我们日常生活中随处都可以来做瘦手的按摩。没有时间场所的限制。下面我就介绍几种瘦手的按摩方法，希望对朋友们有所帮助。
步骤/方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
注意事项
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。例如纤芊娜这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
如果有帮助到你，希望能采纳！
㈧ 手指可以变好看的方法
手指可以变好看的方法
手指可以变好看的方法，俗话说“十指连心”，人的双手是身体非常重要的部位，而每个人的手指长短不一，有长有短，有的人手指看起来非常好看，那么手指可以变好看的方法有哪些呢？
手指可以变好看的方法1
1、天气干燥，手开始紧绷脱皮时，可以涂上凡士林或者宝宝润肤霜，涂满后带上手套就能得到一双嫩嫩的双手啦，冬天基本手不会干燥。
2、定期为手去角质，可以用专用的磨砂膏或者去角质身体乳，控制时间在2-3分钟，不宜太久会脱皮。
3、经常按摩手，每天攥手，同时每个手指都要用手捋几下，这样不仅可以使手部血液循环更畅通，更有助修复手形，长期坚持可以让手看起来更修长。
4、按摩完手部后，把手指关节处用棉签涂上维生素E，软化褶皱处的皮肤，大概是十分钟后，用搓澡巾轻轻搓关节处的皮肤，然后用清水洗净。
5、日常护肤时，不要忘了手，除了太干燥涂护手霜，在早上晚上护肤时可以给手做个按摩，尤其早上出门涂防晒，手背也会涂上，防止色素沉淀。
6、剪指甲时，刻意剪有弧度，指甲会顺着弧度长出来，时间长了指甲面也会越来越弯，呈现椭圆形。
怎样才能让手指变得更细？
1、举手动作：展开五指高举双手过头，每次数分钟即可。这种简单动作可以让手恢复白嫩，并减少青筋显露。握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指，每天用力的做三到五分钟。将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈运动，可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长。
2、手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指是我们人体 器官的重要组成部分，也为我们的生活带来很多的帮助。
手指可以变好看的方法2
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的`拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
手指变好看的方法有哪些？
首先，千万不要掰手指，这是很多人都有的习惯，长期如此会导致手指变形，关节也会变得粗大；睡前一定要把戒指摘掉，否则时间长了戴戒指的地方会发生变形；刷碗洗衣服的时候一定要戴手套，否则对手的伤害很大；
尽量不要干粗活，否则手指会变粗。日常护理需要用滋润保湿性强的护手霜，定期进行去角质，特别是手指关节处。
记得定期给手做个手膜，要很滋养的，选择厚厚的膏状。随身携带护手霜以及指甲刀，洗手后记得要涂护手霜，如果手指甲有倒刺或者折断的情况，要及时处理掉，否则容易伤手。
可以适当地做手操，将拳头放在两根手指中间，然后往下压，会让手指有撕裂感，做完很舒服，有活动骨头达到伸展的效果。或者用一只手的大拇指和食指放在另一只手的两根指头中间，然后向外打开。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
手指操也能使手指变细并柔软灵活，先将手握成拳头，在迅速张开，就好像拿着极烫的东西想立刻扔掉。张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。还可以将手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。
人手指的粗细都是不一样的，这是由于遗传因素所导致的。所以先天遗传不占据优势的人，必须通过后天的保养，来让手指变得纤细美观。想让手指变得纤细美观肯定少不了手部护理，所以护手霜和手指操都要经常做。
其实手指的细长程度也是有遗传基因所决定的，如果手指由于家族遗传而实在是很粗的话，可以通过后期的保养和护理让手指变细变得美观一点，但是也没有办法做得很细，经常做手指操或者手部按摩是有效让手指变细的方法，但一定要注意掌握正确的做法，不能够一股脑地瞎做。
做任何事情都贵在坚持，要想让手指变细就必须要持之以恒，坚持以上的方法。
手指可以变好看的方法3
一、按捏自己的双手
按捏双手是让双手变得修长的实用方法，按摩双手是要先洗干净自己的双手，然后用自己的一只手的的大拇指和食指去按摩另一只每个手指头，从另一只手的每个手指头的底部开始向上提，在手指头的指甲部位往下压一至两秒钟，重复五次然后连续按摩剩下的手指。
二、按摩自己的双手
这个方法可以让自己的手指的脂肪得到有效的分解，让手指看起来比较细长，具体做法是用自己的大拇指与食指来按摩自己的每根手指头，从各个手指头的底部开始直至手指尾端，重复五次在进行下个手指头的按摩，要按摩到十根手指头。
三、举高自己的双手
这个方法可以改善手指头的血液循环，舒缓自己的双手，具体的做法是自然状态下伸开双手的手指头，然后把自己的双手举过自己的头顶便可。每天只需要做一到三分钟就好。
在平时的生活中，要少接触伤害双手皮肤的物质，像是洗涤剂这类的物品，那么自己的双手容易受到这些物质的腐蚀，造成双手不好看，所以男生想要自己的双手变长变得更好看，那么就要多注意生活中一些小细节。