① 健身照片怎么拍好看
如果你好好锻炼了，身体有汗水努力雕刻的痕迹，拍健身照，一方面可以对比自己身材的变化，一方面可以展示给别人欣赏。
如何展示自己的身材其实也是个技术活儿！不少人练得还不错，但是拍出来的照片惨不忍睹。所以，今天搞肌君抛砖引玉，给肌友们分享一些拍照经验。
1，场地
一般可以选择一面背景比较完整，干净的墙体，避免乱糟糟显得很不干净。带器械的图片会更有吸引力和说服力。健身房的落地镜前面也是个不错的选择。
2，光线
常见建议：
1.人造光比自然光好
2.顶部光源和底部光源，要比正前放光源好
3.自拍的位置距离光源远一点比近一点好
模特的肌肉在不同光线下发生了巨变！！！
在顶部光线斜前方和底部光线下，他的肌肉线条十分深刻；但位于顶部光源正下方时，肌肉线条的阴影明显打了折扣；在正前方光线面前，效果最差！
3，姿势
想要显得比例好，腿长。远离镜子，稍微往一边顶一下胯，重心放后腿，另一条腿伸向镜子。前腿斜方向与后腿呈一个角度然后伸直脚尖轻点地，用脚长延伸腿部长度，当然前腿不要伸太远。另外，单手叉腰也会显出腰肢。
想把三角和肱二肱三拍明显，肩部和肱三绷紧，肱二稍稍放松些，自己要明显感受到拉伸的感觉，这样拍出来的三角肌才会更加饱满，线条感强。
如果你练出了蜜桃臀，一定要凹造型，背挺起来，吸气。从侧面拍，臀部和腰部线条一下就出来了，整个人的状态看起来也更加健美。
4，角度
角度越低腿越长、肌肉越大。把镜头冲下比镜头冲上，会显得身材比例更好。
5，穿搭
左边像穿了很厚的衣服，右边的八块腹肌相当明显。连帽卫衣虽然穿起来舒服，但也遮盖住了你的好身材，效果自然比不上露出胳膊又贴身的运动背心啦！不过如果你想在户外跑步时来张自拍，卫衣还是很加分的。
上衣选择短款，或拍照时把背心往上拉一下。下身建议选择紧身长款训练裤或短款pro。建议裤子和鞋子同色哦~黑色显瘦
6，滤镜
对于勤勤恳恳健身的朋友们来说，修图软件的瘦脸和瘦身功能一般是不用的。但是滤镜可以让不明显的线条变得明显，明显的线条变得更明显，总之这是个好东西，你要会用。不管哪一款滤镜，一般对比度偏高、亮度较暗的滤镜，能更好地帮助你呈现理想的肌肉效果。
② 怎么拍运动时的照片好看给老师
1、就要了解你所要拍摄的运动项目，比如说你要拍足球比赛，你要知道拍那个时间点，哪个运动动作最佳，这对于拍出精彩瞬间有很大的影响。
2、拍摄模式的设定，拍运动摄影，你必须把相机调成快门优先模式，（也可以是手动模式）然后以至少640秒分之一的快门速度或者更快的快门速度拍照，才能让运动的动作停止，成像锐利。
③ 健身的照片怎么拍
在健身道路上，拍照也是重要一环
除了记录身材变化过程，也可以激励自己更努力
怎样才能拍出ins上健身大神那样高级好看的健身照呢？
只要掌握一些小技巧，你也可以拍出让人流口水的美照！
一、手机倒着拿
拍照时手机倒着拿会显身材细长，帮助拍出更完美比例。如果习惯正拿，那就把手机稍微内扣一点，也有同样效果。
二、脚下少留白
拍全身自拍照，健身房的落地镜是一个很好的选择。注意拍照时人物尽量在画面中心或稍偏下，画面脚下留白不要太多。
三、蜜桃臀立显
拍臀部，角度很重要，从臀部下面往上拍会显得臀部很翘。核心向后用力，一只脚尖点地，臀部就会不自觉地向后翘起。腰部稍微向侧边扭一点，完美臀部瞬间呈现。
四、吸气炫腹肌
炫腹乃是健身照的必修课！
吸气，也就是收紧核心。拍照的时候吸气再吸气，绷紧腹部才能拍出好身材！
五、局部也出彩
虽然很多明星喜欢晒刚刚练完大汗淋漓的照片，但这毕竟考验颜值。如果没化妆没洗头的话，让身体局部成为重点更适合你。找到自己最突显的优点，大方晒出来吧！
终极大招：
还是得练！
要想拍出美照，归根结底还是要有一副好身材。
只要你练得够好，随便拍都好看！
千万不要锻炼5分钟，拍照2小时哦~
④ 在室内怎样拍出运动感的照片
拍摄运动照最常见的场景是在球场(球场，小路等)上拍摄人物，但这并不完全实用，在许多情况下，运动的人像摄影无法捕捉运动员的力量和精力。在文中介绍如何在工作室环境中捕捉运动照。
帧叠加和后处理
将连拍的照片导入到计算机后，摄影师选择了一个作为拍摄对象，另一个选择作为背景，复制它以创建背景的工作副本，然后将对象复制并粘贴到其上方的新层上。
⑤ 如何拍摄运动照片
选择高速连拍模式，采用快门优先模式TV档。设定更快的快门速度，捕捉运动瞬间，选择人工智能伺服对焦模式锁定主体对焦，按下快门，连续拍摄被摄体运动的照片，选出心仪的一张。如果想捕捉动感效果，使用较慢的快门速度追随拍摄，选择可参照的背景，预估运动轨迹，选取较慢的快门速度，选择单点对焦以及人工智能伺服对焦模式，半按快门对焦，追随运动体，双肘夹紧，双脚站稳，以腰部为轴转动，追随运动方向平行摇动相机，让动感背景衬托运动瞬间。
更多关于如何拍摄运动照片，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/ee38ac1616100669.html?zd查看更多内容
⑥ 体育运动拍摄的几个技巧
导语 ：体育摄影师除了要拥有精良的拍摄器材外，还要能熟练操作相机，更重要的是摄影师要有敏锐的感悟力以及抓拍能力，在不同环境中应对自如，还要能观察赛场、作好预判，在绝佳瞬间出现的前一刻按下快门，下面一起来看下常见的体育拍摄技巧。
EOS-1D X，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：500、1/1600S、F6.7、焦段：400mm 运动员表情抓拍的非常精彩，周围溅起的雪沫充满动感，对角线构图运用很好。
技巧一：选择合适的拍摄位置
对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。
在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特点和运动高潮的最佳点。
EOS-1D Mark IV，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：160、1/2500S、F4、焦段：300mm 人物动态拍摄的非常舒展，投影丰富了画面的语言，构图非常精彩。
EOS-1D X，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：200、1/2000S、F5.6、焦段：200mm
技巧二：机身、镜头的选择
体育摄影或许是摄影领域中难度最大、不可测因素最多的一个题材。佳能是体育赛场上摄影器材曝光量最高的主力相机品牌，因为有完整的超长焦镜头群以及主导速度的数码单反机身，几乎就是体育摄影界的唯一选择，出现了白炮成群的景象。选用的机器不仅像素要高，还要有精准的对焦和高速连拍功能，常用的相机有佳能EOS-1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。
好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战斗力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。大三元为职业体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合;至于超长焦的世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦点，变焦镜头往往难以胜任。
推荐镜头(以佳能为例)
EF 16-35mm f/2.8L USM II
EF 24-70mm f/2.8L USM II
EF 70-200mm f/2.8L IS USM II
常用超长焦定焦镜头：EF 300mm f/2.8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM等
其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM等怪兽级镜头
EOS-1D X，EF 24-70mm f/2.8L USM II，ISO：1600、1/640S、F4、焦段：50mm 剑拔弩张，双方运动员同时出手集中对方的瞬间抓拍的很完美，人物姿态潇洒。
技巧三：选用独脚架
由于体育摄影的器材重量较大，摄影师既要机动灵活，拍摄时又要有很好的稳定性，独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格也贵一些;如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。
技巧四：选用正确的拍摄模式-快门优先模式
对体育摄影来说，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式拍摄是个好的开始。在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。
仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为速度变化无常，不太适合此一技巧。慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定相机，拍摄运动物体的运动轨迹;二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模糊。
EOS-1D X，EF 70-200mm f/2.8L IS II USM，ISO：1250、1/1200S、F5.0、焦段：200mm 第一名选手张开双臂冲向终点，欢呼庆祝即将带来的胜利。
EOS-1D X，EF 24-70mm f/2.8L USM II，ISO：800、1/320S、F8、焦段：24mm 自行车运动员飞速驰过镜头，在画面上留下了动感的幻影，背景的观众和建筑与前景的运动员，虚实结合，趣味十足。
技巧五：使用自动感光度功能
使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自定最合适的光圈及快门条件下，自动选择最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。
技巧六：选择正确的对焦模式
拍摄运动物体须使用人工智能伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。以合焦精准迅速的佳能EOS-1D X为例，其最为核心的优势特性是该机给我们提供的顶级对焦体验，不仅仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，而更重要的是在该机内部还额外整合的一套拥有10万像素和1个DIGIC 4处理器组成的智能主体识别系统上。
EOS-1D X，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：1600、1/640S、F4、焦段：300mm 篮球明星科比与对手抗衡、抢球瞬间的有趣表情。
技巧七：预测
体育摄影师的`另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预测，把握一定的提前量，在精彩瞬间发生前的一刹那摁下快门，就是大师布列松所说的的“决定性瞬间”。这对其他领域的摄影师也是很有必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。
EOS-1D X，EF 24-70mm f/2.8L USM II，ISO：3200、1/4000S、F11、焦段：28mm 此画面将专业自行车运动员的风姿拍摄的很到位，构图视觉冲击力强烈。
体育摄影要求比较高，拍摄难度也比较大，体育摄影作品由于受客观条件的限制，主观干预较少，所以真实可信性大，没有摆布生造的痕迹，竞技气氛激烈，让人能有一种身临其境的感受。希望通过本文的介绍的一些技巧，能让大家对体育摄影有一个更为深刻的了解。