1. 怎样拍照显腿长
怎么才能拍照显腿长？
似乎除了腿精，每个拍照的小仙女在拍照的时候都是各种找角度，尽可能把自己的腿拍的又细又长，但把腿拍的又细又长有诀窍吗？当然是有的哇！下面我就给大家普及一下拍照的各种姿势哦，总有一款拍照姿势适合你哦。
小仙女在拍照的时候，有没有注意到，当你特别正式拍照的时候，反而效果不怎么好，但如果你能稍微变通一下的话，效果反而会很好呢！
而低角度仰拍则是一种非常简单的拍照方式，不仅显得腿长，而且还能很好的显瘦效果哦。
有时候拉长腿部线条还可以这样做哦：在拍照的时候，把一只脚放前面，并把另一只脚遮起来，可以造成视觉上的错觉哦，能很好的拉长腿部线条哦。
双脚交叉着拍照也是非常显腿长的哦，头部可以稍微歪一丢丢哦。
女星周冬雨在大家的印象中又瘦又小，短胳膊短腿的，但一看她拍的照片，直接就美哭了，明明1米6怎么拍成1米六五的啊？还不是很好的借了一下身边的建筑物，斜倚在建筑物上，一手支撑，可以斜着拍，这样可以很好的拉长整个人的身体线条，真是腿精本尊啊！
很多女生在拍写真集的时候，总会拍几张坐在凳子上的美照，这时候摄影师总会要求你不能坐的太板正了，而轻轻抬腿+上半身微微后仰则能在遮住肚子上的赘肉的同时，造成视觉上的错觉，使得整个人看上去非常瘦，而且整个小腿都会非常瘦哦。
俯拍就是从头顶往下拍照，这也是一种非常显腿长的拍照方式哦。有时候在俯拍时，伸好腿也是非常关键的操作哦。
其实，我非常建议大家在拍照的时候，在服饰搭配上一定要先选好适合自己的，并且最好是能显自己身材的服饰哦。
纯属个人观点，不喜勿喷哦。
拍照和许多事情都一样，成功不是一个因素决定的。如何拍照可以显腿长？也是分成很多因素来决定。
第一个，模特首先得是“可塑之才”，不能太胖，小短腿儿，确实有点难为人家摄影师。
第二个，从穿衣打扮上也要下功夫。实践证明，黑色服装显瘦。稍微懂穿衣打扮的女生都懂得的道理。所以拍照尽量穿黑色服装显瘦，瘦了，不就显长了嘛。
再有一点，高腰的裙装或者裤子会显腿长。另外我发现高跟过膝盖长靴，配短裤也有这个显得腿长，还性感。
第三个，拍照摆姿势，是个很重要的一个方面。窍门是：利用脚背伸直，可以显腿长。可能需要穿一些露脚背多一点的鞋子，比如脱鞋、高跟鞋等。这个状态下，一条腿伸直，一条腿打弯，不但错落有致，还显腿长。
第四个，摄影师的摄影技巧很重要。这里边有两点：1，摄影师的机位要低，最起码在模特的腰部以下，仰角拍摄。2，用广角镜头或广角端来拍摄。
女孩拍照提要求大长腿没毛病。认真看一下网上美女、明星的照片，大都是这么个造型。有必要学起来。
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不管你是妹子还是小哥，拍照一定都想有美美的长长的腿吧！怎样拍照看起来腿长呢？最实用的技巧为你带来，学会后绝对让你拍的照片瞬间加分。
下面这组照片是用手机拍的，差不多的姿势、位置，只是脚贴边和没贴边的区别，在视觉上就至少差了十公分。
头上也要留白，留白在30%-70%都可以，但是最好的还是40%-50%，如果空白留的太多会显得人很小，如果留的少了，人就会有明显的压迫感。从下面两张图可以看出，留白在60%，人就显得有些太小了；而留白25%的话，显得很拥挤。而40%-50%在整体视觉上非常的舒服。
腿并拢很重要，求其是女生一定要注意，即使不是拍照，也是并拢双腿比分开的腿好看。
横过来的照片如果是坐着，尽量把腿往左下角或者右下角伸，伸得越远腿看起来越长。还有就是脚尖要往前平着伸，不要往上翘。
怎么样？学会了吗？快去实践看一看吧！是不是你也能拍出美美的大长腿了呢？
类似这个问题貌似出现数次了，现在既然得到平台邀请，那再说一回吧。不管是哪个模特，无论长相一般还是比较可以，都希望摄影师给她拍出大长腿的照片来。这里有很多原因，但是主要是模特的身高和身材来决定了，当然还有服装，如果你穿古装或者汉服，就不存在大长腿了，只有裤子或者短裙等服装，才有可能方便拍出大长腿来。
有了这些基本条件，基本上就可以拍出大长腿了。首先喊模特站在比较高的地方，摄影师拍摄角度尽量低，比如你蹲下去，或者爬下去，皆可以有非常好的角度了。其次是使用广角镜，比如人像定焦镜头35-1.4，或者变焦镜头16-35/2.8，甚至24-70/2.8都可以。定焦镜头主要得离模特远一点拍摄，机位低一点就可以。再次是在后期可以修，把模特腿拉长即可。
很多妹子都想拥有一双漂亮的大长腿，但是先天条件达不到怎么办呢？那我在这里教大家用“照骗”的方式拥有一双大长腿。
拍摄角度，拍照时摄影师应该让下往上俯视拍摄，这样会使画面有一种向下拉伸的效果，腿自然就会显得长了。如果从高往低拍摄，会使人显得比较矮小，腿会看起来很短。
画面留空，让画面中模特的叫露出来，紧贴着照片的底边，让头和照片顶部留有一定的空间，这个距离保持在30％-40％，不要让人的全身放在照片中间（头和脚贴在画面的上下），这样会看起来腿很短。
不要让模特的双脚摆放至一个平面，可以一条腿靠前另一条靠后，也可以借助环境，比如楼梯。
穿搭，如果要拍的显得腿长，穿搭也是很重要的，注意要传一些提高腰线的下装，比如短裙短裤之类的，要避免上装遮挡腰线。
这个问题，经常拍摄模特的摄影师，都会比较有心得。
一、被拍摄女生的姿势、主要说一下站姿和坐姿。
比较常用的显得身材挺拔高挑的姿势，站姿：双腿前后交叉或自然打开交叉，不要在一个平面上。坐姿：双腿向画面斜下角45度斜放。当然这些的姿势，一定要配合正确的镜头拍摄角度，才能拍出妥妥的极致大长腿。当然只要是注意制造左右腿的前后及左右不在一个平面，拍摄出的照片就会比并腿直立等死板姿势拍出的照片，显得腿长。这个用文字表述起来不是很好理解，看示例图片吧。
二、摄影师镜头的角度，和构图方式。
三、适当使用广角镜头或后期修图修正。
在控制畸变不明显影响画面的情况下，可以选择广角镜头进行拍摄，通过镜头的视角拉长模特的腿部；同样可以后期修图的时候，适当的拉长模特的腿部高度；但是这种操作的前提，一定是自然和适度，否则会破坏画面的美感，变成失败的摄影作品的。
多拍多练，做好以上的三点，即使身高、或者小短腿的女生，也是可以拍出大长腿感觉的照片的。但是凡事有度，过犹不及，千万不要脱离自然的准则。不然，你即使拍出了大长腿的照片，也会被大家耻笑的。
模特站着你爬着仰视着拍，模特腿就相当的长。
模特穿短裙的效果，你会喜欢。
爬着拍最大的危险是被踩。
假如不被踩着，应该能出好腿照。
镜头盖儿记着拿下来。
要不然白爬了。
当然，感情是不会浪费的。
尤其是穿短裙，就更不浪费了。
使用广角镜，把腿放在边缘位置。
广角镜头有强烈的边缘拉伸作用，可以让腿长的超乎想象，不用ps，直接大长腿。
手机镜头也属于广角镜头，但广角不是特别广。
当然，这种方法有个副作用，就是脚大。。。
十一长假马上就要来了，很多小仙女都准备要外出 旅游 了吧，既然出去了怎么能不留下美美得照片呢
而在 旅游 拍照中怎么摆pose营造大长腿效果应该是女生拍照都会在意的问题吧，因为长腿即显瘦，所以今天骗子就来安利一波既简单好掌握，又超美的秀腿拍照pose
第一，站姿
站立拍照的时候，尽量不要乖乖的正面给到镜头，侧身会让你更加得显瘦，并且腿一定要伸出去
相对来说，侧身的幅度越大，享显瘦效果越好，因为每一个人都是侧面最薄最瘦的，另外身姿尽量微微向后仰一点，一直腿向前伸直或者稍弯曲一点，都是好看有超显腿长的。
如果是整个正面给到镜头得时候，除了腿向左前方或者右前方伸以外，收也一样有一个伸展的动作，这样整个身形会显得很舒展，腿也会显长。
2，坐姿
无论我们是坐在某个高台上得时候还是可以双脚触地，同样也要记住伸展定律
两条腿不要都蜷缩，一条腿伸直向前，一条腿弯曲真的巨显腿长。
坐在台阶上原理也是一样，另外相对一个侧身给镜头也是能增加显瘦效果得pose
如果是正面给镜头，其实跟站立姿势有点向，身体向后倾，远离镜头，腿八字向前伸展，绝对腿场一米八。
另外，很淑女的坐姿双腿并拢向前微微伸出去的pose一定要注意要让膝盖离镜头近一点，不要让膝盖远离镜头，这样会显腿短。
3，蹲姿
左边是很流行得易烊千玺式蹲法，其实也蛮酷得但是作为女生，我们拍照蹲的时候也要展现身体的伸展和腿长。
所以在这个造型基础上稍微变一点，将上半身挺直，然后膝盖冲着一侧，然后腿在伸出去一点，让整个身体的一侧能完全照到镜头里去. 这样身形会更好看，腿更显长
侧蹲得时候也是一样，伸出一条腿，上身打直
最后教大家一个拍照显腿长的三角定律，就是无论是站姿还是坐姿，腿的造型最好事能留有三角形得空间，这样是最好看，最显腿长的。
以上，你掌握了吗，十一小长假赶紧学起来，秀出你的大长腿吧
练不出美少女腿还不让用修的吗，
赶紧收好这些拍摄tips！
图片来自社交网络/个人博客
周冬雨
图片延伸阅读：周冬雨
2.适当遮盖：在拍摄中还可以和莫文蔚一样 (没有说莫文蔚腿粗的意思) ，通过裙子面料来适当修饰腿部线条，简直就是最省事的照骗大法之一。
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莫文蔚
图片延伸阅读：莫文蔚
3.角度：角度这个问题简直就是老生常谈啦，总之低到尘埃里的仰拍最好，赵薇同学这种角度的拍摄最好不要出现啦！
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赵薇
图片延伸阅读：赵薇
4.局部：如果你的腿部怎么整都有硬伤，又是个修图残，那么最好从局部出发来拍摄，比如张天爱同学的这个姿势 (也没有说她腿不好看的意思) ，总之哪里比较细就拍哪里！
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张天爱
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5.光线：光线在中等腿型宝宝的身上简直有着举足轻重的地位，轻轻一个侧光就能把你修得像真实的腿精，所以夜晚或是室内拍照时，最好选择侧光，并且可以适度擦一些高光线来强调腿部光感、线条感。
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周冬雨
图片延伸阅读：周冬雨
6.软件：不少姑娘在瘦腿过程中，很容易出现周围环境也跟着变形的情况，其实这个十——分好解决！只要你在使用液化笔刷时，用放大效果(不是缩小效果)来推腿部周边的景物，随时注意变化，就很难出现"墙歪了"这种尴尬的事情。
江疏影
图片延伸阅读：江疏影
不过话说回来，不想通过照骗来自欺欺人还是得多锻炼哟，以下瘦腿姿势速度收好~
2. 街拍时如何拍出大长腿
在现实生活当中，我们在街上很少能够遇见那些身材非常好，尤其是拥有一条大长腿的女生。因为女生的个子普遍较矮，除非是特种职业模特空姐，所以一般人并没有大长腿。
但是我们在一些短视频当中，会经常性的看到这都是一些拍摄手法，说给我们一种直观上的错觉，其实拍摄者本身并没有那么优秀。
所以我们要做一个现实当中的美女，而不是照片上的美女，这都是虚荣心在作怪，我觉得人活着就应该真实一些。
3. 在拍照时，如何拍照才能显得腿又细又长
如果你真的想变得更苗条，我建议你练习舞蹈和瑜伽。当你得到想要的效果后，无论你如何拍摄，你都会变得非常苗条。相机镜头在每个人的手中，会产生不同的效果。无论你是专业人士还是业余爱好者，你都需要了解一些基本的拍摄技巧，如何学习构图，熟练运用黄金分割法拍摄主位。近年来，长腿越来越成为美丽的象征。作为一名摄影师，你必须满足美丽的需求，不仅要拍摄高、瘦、年轻，还要拍摄长腿。事实上，除此之外，如果孩子们一直喝牛奶，每天喝两杯，那么它将比不喝牛奶的孩子高出5-15厘米。
4. 杨幂发文晒出大长腿假装自己在夏天，怎样锻炼才能让自己的腿又长又直
我们都知道杨幂的腿可以说是又长又吸了，很多人都十分的羡慕，虽然说杨幂已经三十多岁了，还是一个孩子的妈妈，但是杨幂的身材确实非常的好，一点都看不出来已经怀孕过了。虽然说现如今已经是冬天了，但是杨幂却一点都没有尊重冬天他在冬天的时候还露出了自己的大长腿，假装自己像是在夏天一样。
很多的网友都表示杨幂的腿真的是又长又细，非常的羡慕。有一些人表示自己在减肥的过程当中最主要的就是想瘦腿了。但是不仅没有瘦腿，反而会让自己的小腿长了很多的肌肉，这就是我们在运动的时候没有做伸展运动。而且运动之后也是要去让自己的腿部放松一下，给自己的小腿做一些按摩。
我们在日常的生活当中其实是可以让自己的腿变得又长又直，但是这也都是非常难的，很多的伸展运动也是可以帮助我们瘦腿。而且这些运动不是说坚持个一次两次就可以了，每一次都是要坚持很长时间的，有个1到两个月才能够让自己的腿有一些效果。
5. 如何拍出大长腿
课程①想拍腿长，脚必须紧贴着照片底部，酱紫视觉上显得腿长。课程②可以选择不是中规中矩的竖版照片。斜着照，让自己的身子成为矩形的对角线。下面这张图，是不是一米八既视感扑面而来。课程③小腿迎面骨，必须！垂直！于照片！这样子你的小腿会显得纤细，而不是把小腿肚子暴露在照片里！课程④自拍站立，分成II型和X型还有A型。但是只需注意，II型和A型一前一后，两腿不能分的太大。X型也是，而且拍X型，你的腿部肌肉必须紧绷，脚尖垫起。课程⑤假装背景是机场/西餐厅/邮轮等一切高级场所的大厅要求，小腿直对镜头成九十度，两条腿一前一后，前腿紧绷，后腿虚晃一枪。还是老套路，脚绷直，增加视觉效果。课程⑥假装背景是条雅鲁藏布江。腿与江水平行，此时靠近镜头腿微微蜷起，后腿紧绷。是不是腿直接长了五个百分点。课程⑦假装背景是草坪，腿成II或是X型，从脚往腰拍。脚依旧紧绷。课程⑧假装背景是户外，大长腿三条铁律，高跟，高腰，短衫，手放在裤腰上，无限拉高腰线高度，两腿一前一后，前腿紧绷，脚后跟踮起。酱紫腿立刻长了好多好多！
其实呐，记住口诀，美美哒照片就有啦。★脚尖紧绷，腿不长脚面来凑。★照片立地但不顶天★黑色高跟，高腰裤/裙，短衫最显腿长。（只不过楼主的衣服不允许啊…）★双手叉腰？傻妞才叉腰，要插腰部以上，视觉上会觉得你的腰线提高★至少有一条腿玩命紧绷，另一条腿若是放松，那就是虚晃一枪，放松腿一定要朝向紧绷腿弯曲一丢丢哟。双腿放松的都是大妈。★面对镜子拍衣服的时候，腿前伸，上身后仰，腰线立马提高五个百分点。★侧身更显胸和臀哟。
6. 那些腿特别好看的人，是怎样练出来的
靠一双腿收获4亿点击："人间腿精"李圣经身材绝了，连修图师都不敢这么P！
有网友发了一张图，让话题#李圣经身材#迅速冲上热搜。
图中韩国女明星李圣经身穿浅绿色格子泳衣，牛奶肌白到发光，身材匀称纤瘦，尤其是一双又细又直的大长腿更令人羡慕，众网友表示修图师都不敢这么P！
双腿瘦而不柴，笔直挺拔，有好看的腿部线条，看上去是很舒服的健康美，这是多少女生梦寐以求的身材啊。
趾尖式，英文为：Tiptoe pose，做这个体式时，双手于胸前合十，下半身以单腿莲花站姿站立，继而下蹲，踮起脚尖，臀部蹲坐在脚跟上，全身靠指尖控制平衡，因此而得名，习练时也可以两手向两边打开，维持身体平衡， 辅助完成体式的训练。
习练趾尖式可以帮助加强核心控制力，改善体态，增强专注力和平衡感；有效滋养双膝和双踝，增强下肢的血也循环，强健双腿，减少小腿肚子上多余的赘肉。
练习方式：
练习步骤编辑
1、 由"树式"开始。将右脚提起至大腿外侧，脚心向外，眼睛锁住前方一点。2、 吸气时，双手合十延伸至头顶。下侧腿伸直，胸腔打开。体会身体无限向上牵引的感觉。 3、 呼气时，腰背挺直，慢慢将双手向地面贴近。
4、 吸气时，抬头向上看，让气息由鼻孔、喉咙、肺，进入腹部丹田。
5、 呼气时，缓缓将头向左其靠近，保持三到五次深呼吸，意识力专注腹部内脏的滋养。