① 六降减肥茶楚霖记于老师
嗯
② 减肥茶的做法自制减肥茶做法介绍
减肥茶的做法大全自制减肥茶做法介绍
减肥茶的做法大全自制减肥茶做法介绍,工作再忙喝口茶的时间总是有的,别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎么自制减肥茶吧,下面带你了解减肥茶的做法大全自制减肥茶做法介绍好处。
减肥茶的做法自制减肥茶做法介绍1
菊花普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
瘦腰荷叶茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更出。
瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
做法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
桂花荷叶减肥茶
1、原料
荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250毫升。
2、制法
首先先在锅中降水煮开,然后加入所有的原料,再煮5分钟左右即可,最好把渣过滤下即可饮用。
山楂荷叶减肥茶
1、原料
山楂5钱,荷叶3钱,红枣2到3颗即可。
2、制法
首先倒入500毫升的水至锅中煮沸,然后将原料放入,煮滚约5分钟,连渣可以一起饮用。
3、功效
这道减肥茶有助于降低人体脂、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压等疾病,因为山楂对肠胃有刺激性作用,可加入红枣使饮用口感更加。
陈皮荷叶减肥茶
1、原料
陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1kg
2、制法
将荷叶清洗干净,然后切成丝后晾干,然后将陈皮、山楂、苡仁研为粉末,与荷叶搭配成100袋,每日服用一袋,用开水冲泡即可。
减肥茶的做法自制减肥茶做法介绍2
1、蜂蜜柚子茶
这款茶的主要材料为蜂蜜、葡萄柚、绿茶。具体的这种方法如下:第一步,将葡萄柚去皮,然后榨汁。第二步,用温开水泡绿茶,待绿茶泡开后,过滤掉茶叶。第三步,将柚子汁、绿茶、蜂蜜一起混合均匀即可饮用。这款减肥茶具有润肠通便和促进消化的作用,减肥效果较佳。
2、双花减肥茶
这款茶的主要材料为金银花、菊花、山楂。具体的制作方法如下:第一步,将上述材料过一遍水。第二步,将上述材料倒入开水中,然后煮半个小时即可。这款减肥茶具有消脂、助消化等功效,常喝不仅能减肥,还能预防三高。
3、菊花山楂茶
这款茶的主要材料为菊花、山楂、枸杞。具体的'制作方法很简单,可以直接用开水冲泡,也可以放入锅中用水煮开后饮用。这款减肥茶具有清热、消脂、降压的功效,非常适合减肥者饮用。
4、薏仁陈皮茶
这款茶的主要材料为薏仁、陈皮、干荷叶、山楂。具体的制作方法如下:第一步,将所有材料清洗干净。第二步,全部放入锅中,然后加入适量的清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右即可饮用。这款减肥茶具有利尿、消肿的功效,有助于减肥。
5、荷叶减肥茶
1、原料
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,然后用开水进行开水冲泡即可。
2、荷叶减肥茶适宜人群
荷叶减肥茶主要使用于,饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群使用。
3、荷叶减肥茶不宜人群
荷叶减肥茶不适合孕妇、月经期间的女性、体瘦气血虚弱者饮用。
6、洛神荷叶减肥茶
1、原料
洛神花4钱,荷叶半片,适量的冰糖即可。
2、制法
把清洗干净的荷叶,然后沿脉络剪成小块,然后与洛神花一起放入锅中,再加入50毫升的水,进行熬煮15分钟15分钟即可,在煮好之后可适当加入些冰糖进行调味,避免口味太过酸涩,但千万不可过甜。
3、功效
洛神花口感酸甜,一直深受许多人们的喜爱,这道茶除了味道出色,还能够去除油腻,消胀气,让人们的的身材不会那么臃肿,是适合大家饮用的天然饮品。
其实,自制减肥茶的步骤并不难,上面为大家介绍的这四款减肥茶,在制作方法上都是非常简单的,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道该怎么制作减肥茶了。建议喝减肥茶的朋友,在日常生活中,多注意自己的饮食,并积极参加运动,减肥效果会更好。
③ 《楚霖记六降减肥茶》副作用
有用过,没发现不好的啊
④ 喝什么茶减肥效果好
1普洱茶
普洱茶的降脂功效强,并且养胃。纯喝效果更佳,刚开始喝感觉像中药,多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝,并且普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应,注意密封保存。
2山楂荷叶茶
山楂荷叶茶,不仅仅有助于排毒养颜,同时还能有效治疗便秘问题。
山楂具有清脂以及加快排毒的作用,山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。
荷叶具有理脾调胃和减肥的功效,因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用,因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
3杜仲茶
杜仲茶也就是杜仲植物的叶子,泡茶喝具有消脂减肥抗衰老的作用,经常喝对身体有好处,并且价值高无副作用。但是味道微苦,慢慢品味会发现有一丝甜意。可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、补肾护肝、降三高和预防三高、增强免疫、安神养眠、通便利尿、美容养颜的作用。饮用方式,每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,连续喝一个月就会有明显的减肥效果。。
4柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。
喝法:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当开水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
5绿茶
绿茶中含有芳香聚合物,它可以防止脂肪存留,化解油腻,溶解脂肪,并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用不仅减肥,而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。
6决明子减肥茶
决明子减肥茶不仅可以抑制脂肪的.合成,而且对体内已有的脂肪也会有分解的作用,每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好,效果更明显。
7陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积
8生姜红茶
生姜红茶,姜是热性的,有驱寒的功效,冬天饮用生姜红茶防寒保暖,防止便秘,减肥效果明显,但是要注意生姜放多容易上火。
材料:红茶3-5克、生姜粉1-2克、红糖。
注:4克红糖搭配1.5克生姜粉,比较温和的用量,红糖或木糖醇起调味作用。
做法:
1、把红茶和姜粉一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。
2、等稍温后放入红糖或木糖醇(不建议用蜂蜜,高温会破坏蜂蜜的营养,或者放凉后再加蜂蜜)。
9黑茶
黑茶降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪);三是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
10菊花茶
菊花茶,清热降火名目消脂强身健体,但是减肥的话效果不是很明显,想要快点减肥的话最好选用前几款茶叶
更多减肥茶相关文章:
⑤ 六降快瘦汤是个连环骗局吗,不去取行吗
我是在兵团卫视购买的袁爱荣老师六降瘦身汤寄来的市六降蓝荷茶 说30天没效果可退货。还说当天就能瘦。我吃了无效然后要求退货他们不肯 态度很强硬。我说投诉他们 他们说去吧去吧。后来 我觉得花了1299元 算了 结果过了一段时间他们打电话说退钱给我 另外发帖药给我吃 也没说还要钱 我就说好 结果天货到了 还有收几百块 我没肯收。他们打电话我没接 他们又发了短信来。大概类容是:药品根据我的身体配好了别人用不了 我务必要签收 否则要承担法律责任。说12315全程监听了两天内必须签收 不然就坐等传票承担当地法律到时候要我赔偿。我就很气愤 你钱不退 卖假货吃得我身体出现问题 还强迫我买另外的药。我希望有关部门可以帮帮忙帮我处理这类事 严重打击这些欺骗者。我是在兵团卫视购买的袁爱荣老师六降瘦身汤寄来的市六降蓝荷茶 说30天没效果可退货。还说当天就能瘦。我吃了无效然后要求退货他们不肯 态度很强硬。我说投诉他们 他们说去吧去吧。后来 我觉得花了1299元 算了 结果过了一段时间他们打电话说退钱给我 另外发帖药给我吃 也没说还要钱 我就说好 结果天货到了 还有收几百块 我没肯收。他们打电话我没接 他们又发了短信来。大概类容是:药品根据我的身体配好了别人用不了 我务必要签收 否则要承担法律责任。说12315全程监听了两天内必须签收 不然就坐等传票承担当地法律到时候要我赔偿。我就很气愤 你钱不退 卖假货吃得我身体出现问题 还强迫我买另外的药。我希望有关部门可以帮帮忙帮我处理这类事 严重打击这些欺骗者。
⑥ 哪些茶有减肥的功效
哪些茶有减肥的功效
哪些茶有减肥的功效,爱美之心人皆有之,每个人都追求好身材,生活中其实减肥的方式还是有很多种的,大家可以喝一些具有减肥功能的减肥茶,下面分享哪些茶有减肥的功效。
哪些茶有减肥的功效1
明荷茶
原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。
适用:肥胖症、便秘等。
桂花茶
原料:桂花3克,茶叶5克。
制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。
轻身茶
生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:减肥瘦身,消积祛脂。
适用:肥胖兼高脂血症。
菊银茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。
制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。
功效:清热排毒,减肥降脂。
适用:肥胖症。
玉米须茶
原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。
制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。
功效:减肥瘦身,利尿降脂。
适用:肥胖症、水肿等。
哪些茶有减肥的功效2
1、分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
2、瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
3、强效瘦腰荷叶茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
5、消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
哪些茶有减肥的功效3
决明子减肥茶减肥原理
决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的'多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
决明子减肥茶
原料选择:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
泡饮方法:用法开水冲泡代茶。
养生功效:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
决明子减肥茶注意事项
决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
决明子清热减肥茶
最佳适用者:30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素,造成了体内热量过多,容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看,除了需要消脂、利尿外,清热也是其中非常关键的一项,清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。
配方:
1、决明子:性微寒,可降血脂、降血压、改善,如果自身就有高血压并便秘,那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉,易拉肚子或胃痛,那么不建议饮用决明子茶。
2、绿茶:属凉性,可以起到消食消脂的作用,美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效,并且还具有抗癌作用。
哪些茶有减肥的功效4
莫文蔚式女贞子瘦身茶
质料:何首乌10克、荷叶15克,女贞子5克。
作法:质料煮沸后中火50分钟,关火,取汁饮用。
效用:对于降血脂以及亮发等有很好的效用。
赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶
质料:连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。
作法:冬瓜洗净切片,放入500CC滚水踔笕砗螅关火前三分钟放入罗汉果,便可去渣饮汁。
效用:清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。
萧亚轩式电眼海女瘦身茶
质料:海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。
作法:质料洗净放入400CC滚水中,踔10分钟。
效用:防备甲状腺疾病,并且对于胆固醇、脂肪等有很好的结果,还可以美化身材曲线、减肥瘦身。
松田圣子式山查荷叶消脂茶
质料:山查15克、荷叶12克。
作法:用500CC开水煮沸,放入全部质料滚5分钟,取汁饮用。
效用:防备高血压及肥胖症。
五林心如式芹菜美亮嗓瘦身茶
质料:芹茶3根、澎大海3颗.
作法:芹茶洗净切段,连同澎大海放入500CC滚水中煮4分钟,去渣取汁饮用,用盖上杯盖喔!
效用:对于高血压、血管硬化以及神经衰弱疾病有很好的防备结果,还可以排除焦躁、润嗓子。
⑦ 湖北卫视六降减肥茶广告
你好,广告是忽悠人的、信了你就中招了、有些减肥药可能有副作用对身体健康不利,一定要慎重选择。个人建议合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥,如果坚持下去可以让您瘦得健康瘦的美。养成良好的饮食习惯和运动习惯,饮食方面严格控制热量的摄入,多摄入营养丰富热量低的食物,杜绝垃圾食品,少吃甜食和油脂高的食物,喝些荷叶茶,多吃蔬菜水果,三餐定时定量,晚餐少吃早吃,每天坚持半小时以上的有氧运动,最重要的是一定要坚持,只要身体摄入的热量低于消耗的就能起到减肥的效果,希望对您有帮助。
⑧ 六降快瘦汤是骗子。
我是在兵团卫视购买的袁爱荣老师六降瘦身汤寄来的市六降蓝荷茶
说30天没效果可退货。还说当天就能瘦。我吃了无效然后要求退货他们不肯
态度很强硬。我说投诉他们
他们说去吧去吧。后来
我觉得花了1299元
算了
结果过了一段时间他们打电话说退钱给我
另外发帖药给我吃
也没说还要钱
我就说好
结果天货到了
还有收几百块
我没肯收。他们打电话我没接
他们又发了短信来。大概类容是:药品根据我的身体配好了别人用不了
我务必要签收
否则要承担法律责任。说12315全程监听了两天内必须签收
不然就坐等传票承担当地法律到时候要我赔偿。我就很气愤
你钱不退
卖假货吃得我身体出现问题
还强迫我买另外的药。我希望有关部门可以帮帮忙帮我处理这类事
严重打击这些欺骗者。
⑨ 前几天在百度的网页里买了个六降减肥茶,马上就有人打电话过来了,是货到付款,货收到以后,又有人打电话
是骗钱的,不要理他,拉黑,他再骚扰你直接报警。身份证怎么可以随便发给别人?买东西也用不着身份证啊,再说了,你都不知道别人到底是什么单位...真是太草率了...
不用怕他,骗子的伎俩就是靠坑蒙拐骗的,他只是吓你的,他自己才是违法的,就是买了东西都可以退货,更何况你还没买呢。
⑩ 购买了网上假货怎么办 我刚发现网上所购买六降减肥茶的包装与官网正品的介绍相比是假的,要求退货,怎么
那就申请退货退款,如果卖家不同意点了拒绝之后,你可以再次申请并要求官方淘宝介入,并提供你说的假货证据,当然你申请退款之后卖家可能理你不拒绝也不同意,这样等4天之后就自动同意退款了,无论是介入还是卖家同意或者自动同意退款之后,会有请退货,填写你寄回去的快递运单号,如果你是VIP填完运单号就能把钱打给你,至于寄快递,在请退货页面有预约上门取件选择。