❶ 神经衰弱症躯体化怎么自己治疗
临床上治疗神经衰弱的最主要办法就是心理治疗，通过心理疏导来解除患者的心理阴影，从而可以慢慢消除患者的紧张情绪，以便缓解精神压力。如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗。
神经衰弱多是由于植物神经功能紊乱引起，最常见于中老年人，特别是女性更年期内分泌激素分泌失调。治疗方面最主要还是心理治疗，特别是解除患者的心理束缚，陶冶患者的情操，消除焦虑紧张的情绪，缓解患者精神压力。
平时适当的参加户外活动，多与人进行交流沟通，做一下瑜伽、太极。还要配合药物治疗，如苯二氮䓬类药物，包括艾司唑仑、阿普唑仑等等。有焦虑抑郁者也可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物，如黛力新。也可以配合一定的中药，效果也较好一些，如酸枣仁、远志、五味子等等。注意维生素及微量元素的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白质、豆类、奶类产品。
第一、冷水浴:冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质。因此,神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身,经过一段时间锻炼,习惯以后改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳,如能坚持到秋冬,效果更大。
第二、散步和旅行:根据实验研究,神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里),有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验,散步后精神较振作,心情较舒畅。 第三、其它运动:情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动，同时建议采用中医辩证治疗。
第三、其它运动:情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动，同时建议采用中医辩证治疗。
❷ 走出躯体化障碍方法
你好，躯体化症状是抑郁症或焦虑症比较严重导致的。一般都与过度的焦虑感伴随。
心病还须心药医，除了药物也要重视心理治疗。
现在主流的观点也是药物+心理治疗。 困扰你的烦恼，其实是你内心深处，记忆深处强烈的不安不舒服导致的，在你人生的某个时期，曾经出现过过度的焦虑不安，这些过度的感觉，给你留下了心理障碍，导致了焦虑或者抑郁。
通过心理治疗，通过引导回忆，回到极度不安不舒服的时刻，将那些强烈的不安不舒服，从内心深处记忆深处释放出来，只要彻底减弱它们，你的难受感自然就会消失，焦虑和抑郁包括躯体化障碍自然就缓解了。
关于心理疗法，有一本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》应该参考，很多网络书店都有这本书。
❸ 焦虑症很严重导致躯体化障碍怎么缓解
焦虑症很严重导致躯体化障碍需要去看医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗：\x0d\x0a1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。\x0d\x0a2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。\x0d\x0a3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。\x0d\x0a4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。\x0d\x0a5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
❹ 有谁知道躯体化障碍该吃什么药好呢
躯体化的形式障碍的话，这个时候可能会导致一些疼痛感的现象，也会导致你出现失眠症状的。你目前感觉自己身上有出现紧绷感，而且伴随一些后脑勺的疼痛感，这都是躯体化的形式障碍，这个时候你可以口服药物，在临床应用方面可以口服奥氮平片或者口服氯氮平片的。
❺ 躯体化障碍能治好吗
精神障碍疾病的种类有很多，其中一种是躯体化障碍，躯体化障碍不仅仅会影响到精神方面，还会直接导致躯体也出现一定的问题，让人没有办法正常的活动和生活，因此躯体化障碍还是比较严重的，那么通常情况下躯体化障碍能治好吗？
躯体化障碍的症状治疗多久能好
躯体化障碍恢复是需要时间的，那么躯体化障碍的症状治疗多久能好呢？
躯体化障碍的症状治疗的治愈时间，主要受病情的轻重、治疗效果等方面的影响。一般恢复时间需要数周到数月，严重的可能需要数年，甚至更长的时间。躯体化障碍是以持久的担心，或者相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症，没有明显的器质性疾病，各项医学检查阴性。
部分患者存在某种躯体障碍，但其严重程度并不足以解释患者的痛苦、焦虑。因为躯体化的症状不是由躯体疾病所导致，而是由精神因素所导致，所以治疗上并不是以治疗躯体症状为主，而是针对焦虑、抑郁、恐惧，甚至精神病性的症状进行治疗。
躯体化障碍的症状会越来越严重吗
躯体化障碍是心理障碍来的，那么躯体化障碍的症状会越来越严重吗？
躯体化障碍的症状会越来越严重。躯体化障碍性疾病没有经过治疗是不可能自愈的，因为这种疾病比较复杂，症状多样，更是反复出现，早期患者会出现肠胃感觉异常，比如疼痛反酸，恶心呕吐，皮肤感觉异常，常常会感觉皮肤灼热、瘙痒、麻木。若患者久治不愈，不仅会导致病情加重，还会引起器质性病变。
躯体化障碍在临床中，常见于中年人或者老年人，此类人群相对文化程度偏低，自我反思能力较低。当遇到不顺心的事情时，很难在现实生活中向他人表达、寻求社会支持、寻求专业帮助，多选择回避、压抑、隔离的处理方法。当患者出现躯体化症状时，已经经过较长时间。
躯体化障碍的症状多久能消失
躯体化障碍不是真的身体有问题，那么躯体化障碍的症状多久能消失呢？
躯体化障碍的症状数月-数年消失都是有可能的，躯体化障碍主要是由于精神因素从而导致的身体器官功能发生改变的疾病，但是器官没有器质性病变。所以治疗躯体化障碍是比较麻烦的。躯体化障碍的治疗主要分为心理治疗和药物治疗两个方面。心理治疗是可以通过心理疏导影响患者，使患者把自己心里的焦虑表达出来，这样对于疾病的治疗有比较积极的作用。
其次就是药物治疗，药物治疗又分为中药治疗和西药治疗两个方面，中药治疗可以使用疏肝理气的药物进行治疗，例如：柴胡疏肝散；西药治疗主要是抗抑郁药物进行治疗，例如：百忧解。
躯体化障碍的症状肌肉发硬吗
肌肉发硬的原因有很多，如果得了躯体化障碍的症状肌肉发硬吗？
躯体化障碍的症状没有肌肉发硬。患有躯体化障碍的患者可能会出现平时在进行时行为受限的症状，并且可能会伴随出现腹胀以及恶心呕吐的情况。除此之外，患有躯体化障碍的患者还可能会出现皮肤有灼烧感以及情绪不稳定的症状。
肌肉发硬可能是因为肌张力增高。肌张力增高是指在肌肉放松的情况下被动运动，肢体产生的阻力增高。患者主要表现为肌肉僵硬、关节活动范围缩小、肌肉无力、感觉异常。肌张力增高多见于上运动神经元疾病，例如脑和脊髓损伤，最常见的病因有急性血管病、脊髓占位性疾病等等。
❻ 什么是躯体形式疼痛障碍
心理老师左叔很愿意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理 健康 教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“什么是躯体形式疼痛障碍？”的问题，也是我在做心理咨询工作中，有时会遇到的问题，我根据自己做心理咨询的经验来回答你的提问。
你说的躯体形式疼痛障碍，它的精神病学名应该是躯体形式障碍。
第一， 精神病学家认为，躯体形式障碍是一种以持久地担心或相信自己有各种躯体症状的疑病观念为特征的神经症，也属于精神疾病范围。
躯体形式障碍的主要临床表现是患者反复陈述自己躯体的症状，不断要求医生给自己做医学检查，而且无视反复做检查的阴性结果，也不相信医生关于自己并无任何躯体疾病的保证。
躯体形式障碍的患者经常会伴有焦虑或抑郁情绪，患者有时会有某种躯体障碍，但并不能解释患者症状的性质和程度，不能解释患者的痛苦与疑病观念。患者始终认为其疾病在本质上是躯体性的，要求再做进一步检查经常有一定程度的寻求注意的行为。我在心理咨询中就遇到过这样的来访者，身体没有任何疾病，但是就是不相信医生的解释，怀疑医学检查是有效性，说是不是检验的人弄错了，疑病观念非常重，最后经过长达一年的心理咨询才慢慢消解了来访者的疑病观念。
第二， 躯体形式障碍的几种类型
一是躯体化障碍，是一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主的神经症，症状可以涉及身体的任何部位，最常见的是肠胃不适，异常的皮肤感觉等。二是疑病症，是一种以担心或相信自己患有严重躯体疾病的持久性观念为主的神经症，其最主要的表现是对自己 健康 状况勾缝关注，有各种主观的躯体不适，虽然经过检查也不相信检查结果，医生解释也不能打消患者的疑虑，经常伴有焦虑和抑郁。三是躯体形式的自主神经功能失调，这是一种主要受到患者自主神经支配的器官系统（如心血管、胃肠道、呼吸系统）发生躯体障碍所致的神经症性综合症，主要表现是心血管、呼吸系统和胃肠道症状，可是检查并没有任何这方面的疾病证据。
第三躯体形式障碍的治疗
以上三种躯体形式障碍的治疗原则都是以心理咨询或者心理治疗为主，这是治疗躯体形式障碍的基本要求，然后辅助以药物治疗，二者相辅相成，对治疗躯体形式障碍效果非常不错。心理治疗的目的是满足或者是心理需要，给予其安全感、依赖感、，使或者获得心理支持，然后在辅以药物治疗，起到心理暗示的作用，慢慢减少药物治疗，通过心理治疗改变患者的认知误区，从错误的观念中走出来。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
躯体形式障碍怎么办？
心理疾病的种类很多，其中有一个大类，也是临床最常见的，叫神经症，神经症包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等几种，躯体形式障碍就是指的其中的疑病症。
临床上最规范的名称是疑病症，也有的叫躯体形式障碍，或躯体化障碍，在过去，还叫做神经官能症，主要有心脏神经官能症和胃神经官能症两种。
疑病症患者是担心、觉得自己得了治不好得绝症，到处检查，医生怎么解释你是身体 健康 的，都难以相信，就是因为在以身体，才有很严重的躯体症状，所以叫躯体形式障碍，常见的症状有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕， 尿频尿急，全身疼痛等等，出现这些症状的原因，是人在焦虑紧张的时候，体内的植物神经紊乱，所有有的医生叫植物神经紊乱，但植物神经紊乱是症状，而不是临床疾病的名称。
有的人走遍了全国的大医院，检查费就花了30万元，但始终没有康复，几乎痛苦的度过了半辈子，究其原因，就是没有遇到科学的解释方法，还有的症状很严重，但医院查不出器质性病变，就可能说成是疑难杂症，让人更加陷入绝望之中。
实际上，如果理解了这种病的形成是条件反射的原理，清楚无缘无故的出现症状是因为潜意识焦虑自动运行造成的，症状就容易消除。
如果是能接受新知识，行动积极的人，康复是很快的。
躯体形式疼痛障碍，是在一般医院里面的一个说法，指的是没有生理病变为基础的患者感觉到的身体的某个部位的疼痛。这种症状状态在“神经官能症”的症状状态中经常出现。
在专业心理科、精神科、正规心理咨询服务机构里面称为:“疑病症疼痛”。
把疑病症症状状态（科普）发给你，你看一看。
疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。。。病因
1.人格基础
孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征可成为疑病症发病的人格基础。
2. 社会 环境因素
得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病，就会怀疑自己也步其后尘。见到别人得肝癌，就会觉得肝区不适。医生的不恰当言论，过多的医学仪器检查，不必要的过分治疗，不必要的手术等等都可能促进疑病观念的产生。
3.躯体因素
处于青春期或更年期的人容易出现一些躯体感觉上的变化和自主神经不稳定的症状，如心悸、潮热、生殖器官的发育或萎缩等，对这类生理现象的不合理认知会促成疑病观念的产生。
4.心理因素
有人认为此病起因于知觉和认知异常。患者的认知系统会对一些躯体感觉和变化做出不恰当的解释，导致疑病观念。
三临床表现
本病的基本特征是持续存在先占观念，认为自己患了某种或多种严重的进行性疾病或目前尚未被认识的躯体疾病。患者表现为过分关心自身 健康 和身体的任何轻微变化，并做出与实际 健康 状况不相符的疑病性解释。疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍，甚至是具体的疾病。症状表现多种多样，有的定位清楚，描述清晰如肝脏肿胀感、胃肠扭转的体验、头部充血感、咽喉部堵塞感等，有的则体验到定位不清楚、性质模糊的不适感。
疼痛是最常见的症状，就部位而言，以头、颈、背、胸部居多。躯体不适症状可涉及不同器官，如恶心、反酸、腹泻、心悸、胸痛、呼吸困难等。有些患者疑有五官不正，特别是鼻子，耳朵以及乳房形状异样，还有诉体臭或出汗等。常伴有焦虑、忧虑、恐惧和植物神经功能障碍症状。患者对各种阴性检查结果和医生的解释保证不能相信和接受，仍坚持自己的疑病观念，继续到各医院反复要求检查和治疗。由于患者的注意力大部分或全部都集中于 健康 问题，以至于明显影响到日常的学习、工作、生活和人际交往。
身体器官的疼痛