① 三七粉怎么吃
三七粉是比较常见的一种药材，多用于冲水喝，可以缓解高血压等一些身体疾病，还可以起到活血化瘀的功效。那么，怎么吃会起到最大的功效呢?还有人，三七粉既是药材，会对我们身体有什么副作用吗?这篇文章答疑所获。
三七粉怎么吃
三七的吃法一般是有两种，一种熟吃，一种生吃，熟吃三七的功效是补血养血，生吃三七主要起活血化瘀的作用，这也就是古人常说的“生打熟补”。可以根据自己的身体状况选择食用的方法。
三七粉的营养价值
1、三七粉有止血的功效，是一些止血药品里的主要成分，还可以在很大程度上起到散淤血的作用，用三七粉来止血不会留有淤痕，那些有出血症状并且有瘀滞者，用三七粉来止血是特别好的，即可内服也可外敷。
2、三七粉还有抗凝血的奇效，三七粉可以减少出血的时间以及加速凝血的时间，可以很明显的抗拒血小板聚集以及溶栓的作用，三七粉里面的三七皂苷可以在很大程度上的抑制胶原以及adp诱导的血小板凝聚。
3、三七粉还有补血的作用，三七粉可以起到促进造血功能，因为三七粉在很大程度上可以促进功能，促进细胞的增殖。
4、三七粉还可以起到镇痛的效果。三七粉还有其他的功效，三七粉还有很强的止痛作用，因为三七粉里面含有人参二醇皂苷这种物质，镇痛的效果是非常明显的。
5、三七粉还可以起到抗癌的作用，三七粉可以增强人体的免疫功能，提高人自身的抵抗力，并且三七粉里面的一些兄铅物质可以对人体子宫颈癌的抑制率高达百分之九十，所以三七粉具有预防和治疗肿瘤的强大功效，在临床上有很多医生会用三七粉来治疗食管癌和肺癌。
6、三七粉还在一定程度上可以起到保护心脑血管的作用，上了年纪的中老年人可以选择在日常生活中吃一点三七粉，但是一定要注意用量。每天吃三七粉的量不超过6克。每天可分为三次服用，早中晚各一次。三七粉还可以在一定程度上减慢心率，降低血压。
三七粉的正确吃法
1、生三七粉的吃法
生三七粉的主要作用是活血化瘀，生吃可以用于治疗和预防高血脂，每天食用5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量轮森加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
可以起到美白祛斑的功效，三七粉对身体引起的斑效果很好，还可以起到活血功效，每天食用3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七羡桐好粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
2、熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的主要功能是补血，对于一些伤后补血、产后补血等效果非常显着，也有一些书籍曾经记载，比如《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1)将田三七用食用油炸成微黄，别炸的太焦，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2)切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软，用刀切片后晾干就好了。
三七粉吃生的还是熟的
三七粉在使用时具有生熟之分，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等，三七粉的性能：甘，微苦，散瘀止血，消肿止痛。
生吃三七粉主治：跌打瘀血，外伤出血，产后血晕，吐血，衄血等血症.并可防治冠心病，高血脂，高血压等。生用法：口服，外用适量敷患处.忌：孕妇忌服。
熟吃三七粉主治：补血，活血，用于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，过度疲劳，失血，贫血等.熟用法：可用鸡肉炖或肉汤，牛奶，温开水送服。
哪些人不能吃三七粉
1、孕期妇女禁止使用：禁止服用三七粉，特别是在女性怀孕期间。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间是不可以服用三七粉，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、请勿过量：对于正常体质的人，每天服用三七粉的总量在10克左右，分2次服用。
4、睡前最好不要在服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉的副作用
三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃
1、月经期间一定不要食用三七粉，三七粉主要功效是活血化瘀，如果在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、在女性孕妇怀孕期间也一定不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
三七粉什么时候吃最好
食用三七粉没有固定的时间，什么时间都可以，三七粉主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等作为心、脑血管病抗血栓常用药物治疗脂肪肝降低血脂及胆固醇作用抗氧化胃出血外伤出血妇科病用于老年更年期滋补肝肾延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护产妇生血、补血。最好是饭后一个小时就可以的，三七粉还具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
② 三七粉的作用与功效
很多人都会食用三七粉来调理身体，那你知道三七粉有什么功效吗，下面我为大家介绍一下三七粉的作用与功效，看完之后，你就明白三七粉有多强大了。
三七粉的功效
1、吃三七粉能治疗失眠
吃三七粉对失眠有帮助吗?三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。
2、三七粉生血的功效
三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。
3、三七抗血栓的功效与作用
三七抗血栓的.功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显着抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。
4、三七粉对冠心病有哪些改善和帮助
三七粉止血而无留此卜癖之弊，活血而无出血之虞。实验研究揭示，本品含有黄酮贰，能明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等。
5、三七粉与美容
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。
三七粉的治疗作用
1、头痛能吃三七粉吗?
三七粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试三七粉。
2、脸色黑要吃三七粉
脸色黑的关键在活血;活血最好的是三七粉;专家建议每天服用云南文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。
3、前列腺炎吃什么好?
三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。
4、三七粉治疗前列腺肥大的方法
临床应用发现，中药三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。或者每次服3克，1日服3次 治疗前列腺肥大观察26例，结果痊愈12例，好转11例，无效3例，总有效率为88.5%。
毁扒态5、三七粉预防血栓形成机理
三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。三七粉能提高血小板内cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，从而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物质释放发挥抗血纤源小板聚集作用。
③ 吃三七粉有什么作用与功效 三七粉有什么作用与功效
1、吃三七咐绝粉有什么作用与功效：三七具有养血活血、化瘀通络、降血脂、降血压、降血糖等功效。它已成为促进血液循环、补血、降血脂和降血压的第一重要药物。适用于高血脂、高血压、高血糖病人的辅助治疗，具有活血通络拍伏、降血糖等功效，能增进健康，延年益寿。
2、三七粉的功效有促进造血功能止痛抗凝血止血抗癌的作用，还可以保护心脑血管，疾病调节血糖，提高免疫力衡贺姿，延缓衰老。
④ 三七粉的功效
三七
《本草纲目》
为五加科多年生草本植物三七的根。主产于云南亏链搜、广西。研末生用。
【性味归经】甘、微苦，温。归肝、胃经。
【功效与应用】
1．化瘀止血，用于各种内外出血证，尤以有瘀者为宜。本品既能止血，又能散瘀，有止血而不留瘀，化瘀而不伤正之特点，诚为血证良药。常用治咳血、吐血、便血、尿血崩漏及外伤出血等，单味研末内服或外用即可奏效。亦可配花蕊石、血余炭同用，如《医学衷中参西录》化血丹。
2．活血定痛，用于跌唤或打损伤，瘀滞疼痛。本品能活血化瘀而消肿定痛，为伤科要药。可单味内服或外敷，或配活血行气药同用。如以疗伤止血着名的“云南白药”中，三七是主要组成药。
此外，近年来以其化瘀之功，用治冠心病心绞痛，缺血性脑血管病、脑出血后遗症等，均有较好疗效。
【用法用量】多研末服，每次1~1.5g，或入丸散；煎服，3~10g；外用适量，研末外掺或调敷。
【使用注意】本品活血散瘀，故孕妇慎用。三七性温，故血热妄行，或出血而兼有阴虚口干者，不宜单独使用，须配凉血止血药或滋阴清热药同用。
【现代研究】本品含三七皂苷、黄酮苷、槲皮素、槲皮苷、β—谷甾醇。有止血作用，能缩短家兔凝血时间，止血活性成分为β-N-Z二酸酰基-L-α，β－二氨基丙酸。同时又有活血作用，有显着抗凝作用，能抑销历制血小板聚集，促进纤溶，并使全血粘度下降。能增加麻醉动物冠脉流量，降低心肌耗氧量，促进冠脉梗塞区侧枝循环的形成，增加心输出量并有抗心律失常作用，能扩张脑血管，增加脑血管血流量。有抗炎、镇痛、镇静、增强肾上腺皮质功能、调节糖代谢、保肝、抗衰老及抗肿瘤作用。