1. 笑起来不好看掌握3种正确微笑教程，像明星一样自信微笑
我们心目中一定也是有那么几个女神，颜值虽然也很高，但是被她们打动的原因却是她们充满甜美气息或者治愈系的笑容。治愈系女神新垣结衣就是凭借清新的笑容俘获了一大批粉丝的，可见笑容的魔力其实很大。你也想拥有她们同款笑容吗？其实掌握了这几种技巧，你也能够瞬间变美的笑容。
虽然说微笑是人们脸部的一种表情，对五官的影响并不大，不过好看的微笑之所以能给人很舒服很亲切的感觉，从而给人的颜值加分，那是因为微笑会散发出一种接纳的信号，让你觉得被人热情相待，所以会拉近你们之间的距离，给人愉悦的感觉，微笑让人的魅力也散发出来更多。
我们看到一些行业的人员，她们通常就会给人一种很规范很统一的笑容，所以说笑容这件事是可以通过训练来养成的备耐颂，我们需要了解几种迷人的笑容背后的技巧是什么，然后通过对自己的表情管理的训练，来早日养成好看的笑容。
第一种常见的笑容是程度比较轻的微笑，这种笑容把嘴角微微上扬，给人一种温婉端庄的感觉，很适合一般常见的场合和陌生人打招呼，仿郑容易给人一个好印象。这种笑容主要的特征是把饱满的苹果肌强调出来，笑容看起来也更加甜美，富有感染力。我们想要拥有这样的笑容，需要用图中苹果肌下方的点来发力，不过苹果肌太饱满的人不太适合。
第二种笑容是比较第一种笑容看起来更加阳光开朗的。这种笑容的特征在于上嘴唇的形状呈一条直线，这样看起来给人一种纯真无邪的感觉，下巴看起来会变得长一点，如果是有梨窝的同学那么梨窝或者是下唇旁边的地方是会往里凹的，这种笑容青春的气息特别浓，也特别能打动人。这样的笑容需要考下嘴唇附近的肌肉发力来实现，大家快试试。
第三种笑容是适合绝大部分人的口角式的微笑，基本上大家都可以get这种笑容。这种笑容需要嘴角附近的肌肉发力，直接把嘴角向上提拉的动作。这种笑容的特征是上唇嘴角会明显高于中间的部分，很多明星出席各种活动场合时的笑容也是属于这一类的，看起来热情的同时又很端庄。
我们普通人之所以笑起来不太好看，很多时候是因为笑亩掘得太“过火”，每个肌肉点都一起发力，而且很容易控制不好，这样会把五官聚拢到一起，眼睛看起来更小脸还会显大，还会挤压出很多皱纹，所以这样的笑容看起来不太好看。
如果是受过训练的微笑，就可以明显看出她们不会太过用力，不要可以去挤压苹果肌，这样容易显得脸大。我们平常只需要在前期的时候多注意一下，选择用其中的一点发力来微笑，熟悉之后自然也可以自然流露出明星那样优雅好看的笑容。
快把上面3种技巧学起来，早日拥有迷人的微笑。
2. 怎么笑脸才会好看
训练自然微笑的方法
拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。
舌抵上颚
一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁桐让掘!笑的自局核然,而且脸型好看。
放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬
保持牙齿清洁、整齐
首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。其次如果牙齿是不整齐的，对着镜子练习怎样能刚刚露牙齿到“看到的都是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙滑锋，或者做牙齿美容。
保持心情舒畅
心态积极，心胸宽广，笑起来自然有感染力。
给嘴唇擦些唇彩
微微擦些唇彩的嘴唇看起来迷人、动感，配合你的笑容，让你更加美丽。
3. 如何练迷人的微笑
演员们迷人的微笑就如何练就出来的？
心理学家发现：最有魅力的微笑，不是咧开嘴，露出八颗牙就行了，最关键的是连眼睛放出愉悦光彩的那种迷人的笑！
脸部表情除了眼神，经常保持微笑也是非常重要的。俗话说：“微笑是打开人们心扉的世界通用语言”，是社交的通行证、人际交往的润滑剂，它可以马上拉近人与人之间的距离！一项调查询问数名男士“你最喜欢的女性脸部表情是什么？”答案大部分都是微笑。有时一个微笑只是一瞬间，但人们对它的记忆却是永恒！回头一笑百媚生, 六宫粉黛无颜色……女人的微笑是最美、最有吸引力的！
明星们经常通过镜子练习迷人的微笑，想成为一名有魅力的女性，也需要努力练习，找出自己最理想的微笑表情。
请朋友们先准备好一面小镜子，以便辅助训练。
1.眉开眼笑
当人生气的时候，有一种气使眉毛皱起，这种气俗称怒气。总是看到有些人愁眉苦脸,紧锁眉头或者面若冰霜，他们的表情给人冰冷、阴沉、紧张、刻薄的感觉。哪里会有人喜欢这种感觉呢！这种表情会拒人于千里之外，使你错失很多机会。
当人喜笑颜开时，有一种气使脸上的肌肉多处膨起，这种气俗称喜气。俗话说：”笑口常开，财源滚滚来”“相由心生”等。经常微笑的人的面相与神态给人温暖、幸福、宽容、吉祥的感觉，会很容易拉近彼此的距离，因而人们愿意去接近他们，也愿意为她们提供更多的帮助，使她们拥有更多的机会。所以微笑吸引着幸运和财富！
心理学家发现：最有魅力的微笑，不是咧开嘴，露出八颗牙就行了，最关键的是连眼睛放出愉悦光彩的那种迷人的笑！
护士通常带着大大的口罩，只露出眼睛，但人们通过她们的眼睛可以感受到她是友善、亲切的还是麻木、冷漠的！
练习：
（1）用手遮住自己的鼻子和嘴，只露出眼睛，练习让自己的眼睛笑起来。这时眼角是微微上提的，眉头也一定是舒展的，就是我们说的眉开眼笑。
2.嘴角上翘
嘴角上翘表示前枯孝：喜、乐、欢怡、满足。 嘴角下垂表示：哀、怒、讨厌、生气等，应尽量避免。
微笑的基本要领：摆出“一”字的口型，用力擡高嘴角两端，下唇迅速与上唇并拢到不要露齿的程度。
练习：
（1）上扬嘴角10秒钟后，恢复原状，隔3秒再次上扬，如此重复3次。在嘴角上扬时，还可以仰头，保持头颈肌肉的紧张和伸展，有利于颈部皮肤更加紧致和富有弹性。
经过嘴角上扬操的练习，大多数女性都可以在与人接触时，嘴角保持自然上扬状态，显得更加年轻、柔和。不但会笑得更美，而且原本有下垂趋势的面颊肌肉，经过一段时间的练习后，也会比以前更紧实了。让你看上去更自信、开朗，达到美容的效果。
（2）对着镜子，咬住一根筷子，露出上排牙齿，你可以用双手按住两颊肌肉，调整嘴角上扬的角度，直到你认为是最好的位置为止。然后把筷子拿掉，这就是你最理想的微笑表情。看着镜子，记住这个表情。
现在很多服务行业都在强调微笑服务，相对做得比较好的是民航业。我们搭乘飞机时总会感受到空姐的亲切笑容, 她们的笑容为我们削减了旅途的烦闷和疲劳. 让我们的心情增添了一份愉悦和灿烂! 可是你知道吗，这貌似简单的笑容，却是经过专业训练得来的呢！
为了让每位空姐在面对乘客时都能保持亲切大方的微笑，民航专门开设了笑容课，告诉每个学生哪一刻的笑容是最美的。同时在挑选未来空姐的时候, 笑容甜美也是其重点考核标准, 对参加面试的众多靓丽女生来说，会不会笑而且笑得是否亲切自然成了一道不折不扣的难关。有的女孩虽然长得很漂亮，妆也化得漂亮，但面试过程中始终难有笑容，这样的“冷美人”显然与强调微笑服务的空乘行业无缘。而一些长相不那么惊艳但笑容甜美的“邻家女孩”则可能脱颖而出。
由此可见，笑容，不仅仅是咧开嘴那么简单！
当然，真诚的......
如何练出迷人的微笑
男生能露出迷人的微笑，首先一定是个有内涵 品味 干净 自信的男生。就算有好看的外表，但是没有内涵的男生也不会令人着迷的。
怎么练出迷人的微笑？ 10分
笑自心生何须练？， 心悦则喜自然笑。 迷人不在强做作， 心存善念千般好。 满目阳光看世界， 心态平和度日月， 充实自我练内功， 眉开眼笑最迷人。
怎样练习迷人的微笑？
笑自心生何须练？，
心悦则喜自然笑。
迷人不在强做作，
心存善念千般好。
满目阳光看世界，
心态平和度日月，
充败中实自我练内功，
眉开眼笑最迷人。
如何锻炼迷人的笑容慧稿
这个问题我曾经也问过我自己
一个心里专家告诉我，首先想锻炼迷人的笑容，要保持一个良好的内心，积极的心态
其次每天早上起来对着镜子 大声说10边，我是最棒的 增加自己的自信。
每天坚持一个月 会得到良好的改善。
回答望采纳 谢谢。
怎么练习标准的微笑？
三米八/六齿：国际标准微笑，就是别人在离你三米的时就可以看到你绝对标准迷人的微笑。面容和祥，嘴角微微上翘，露出上齿的八/六颗牙齿。注意要保持牙齿的清洁以表示尊重
对着镜子练
迷人的微笑是怎么练成的
“自恋”般的每天面对镜子看自己得笑容，多去观察笑得好看的人是怎么笑得，但不可以太僵硬，自然最重要！
微笑训练的步骤
1、第一阶段—放松肌肉
放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。
不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性
形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。
如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。
张大嘴 ——大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受 *** 的程度，并保持这种状态10秒。
使嘴角紧张 ——闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。
聚拢嘴唇 ——使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。
保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。
3、第三阶段——形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。
小微笑 ——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。
普通微笑 ——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
大微笑 ——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
4、第四阶段——保持微笑
一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。
5、第五阶段——修正微笑
虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。
4. 女孩子如何露齿笑才好看
问一个人如何能够露牙齿才算是好看的话，那么当然是标准的笑容标准的八颗牙齿啦。那样子是标准的也特别的好看特别的让人感觉舒服。
不过所谓标准，那么也就是并不是所有人能够达到的一个水平，标准笑容就是作为我们普通人不断去努力去学习去仿照的一个水平吧。然后的话，我们普通人的话如果能做到标准那么当然最好，但是很多人并不是那么容易做到，也并不是所有人露出八颗牙齿才算好看。
我们平时看到标准的八颗牙的效果特别好看特别的甜美特别的让人无法去拒绝的笑容，这种笑容一般都是在飞机上工作的。那么也就是空姐或者空少啦，但是有没有发现空姐空少脸型很好看，也是标准的瓜子脸椭圆脸的，所以讲他们去笑也是特别的好看。但是普通人脸型也不一，所以我们有时候因为脸型的问题也并不是露出八颗牙齿笑会好看，我们要用镜子对着自己去笑，去看，自己到底适合的是哪种笑容。
有时候虽然说标准的八颗牙齿的笑容是最好看啊，但是好看的笑容如果不是真心的笑容，那么这个只会让别人感觉是毛骨悚然，而不是亲切平和的感觉。我们只要是用心散发出来自然的笑容，其实无论露出多少个牙齿，还是一样的让人舒服贴心。很多女孩子也就是笑不露齿，但是她们却让人感觉特别的温柔，特别让人感觉舒爽的笑容。
笑能够给人感染力，笑不需要一分钱就能让别人愉悦，那为何我们都不去多笑笑从而你能向更多人传染更多的幸福快乐呢？
5. 女生要怎样笑才好看
微笑是这个世界上最美的语言，不管任何时候，一个微笑足以解决一切。对于女生来说，所谓爱笑的女生运气不会太差，但是爱笑，也要笑的好看又自然，女生都希望自己每次笑起来都是自然好看的，因为这样最吸引男生，那今天小编就来分享让自己笑起来好看的妙招。
首先呢女生笑起来好不好看，要看这几点
眼睛
你的眼睛充满笑意的时候，照片看上去效果会更好。女生在发自内心的微笑时，眼波流转会非常迷人。当然，还有一些女生微笑起来的时候严谨会眯成一条缝，就比较实诚了。
嘴型
一般在微笑的同时，用舌头顶上牙齿的内壁会笑得更加自然，而且脸型好看。关于是否露齿，可以根据自己的脸型决定，但更重要的还是发自真心的笑容和自然的感觉。
唇形
女生们都喜欢微笑唇，这可能就是唇形与笑容的紧密联系了。好看的唇形就是不笑也能看起来笑容可掬亲切有加，嘴唇厚度适中，唇形轮廓明显，而且唇峰有棱角，看起来很温暖。如果没有可以画个微笑唇。
牙齿
牙齿的整齐程度和白净程度真的很影响你的笑容哟。整洁的牙齿会让你的颜值提升，而且不管涂什么口红都美美哒。小编的经验就是每天认真刷牙，然后选好牙膏牙刷。
如何让自己笑起来自然又好看的妙招
掌控自己的嘴唇
依照咧嘴的程度，笑容可以分为好多种。有的人喜欢咧嘴大笑，露出所有牙齿，有的人含蓄只露出上排牙齿，还有些人他们一点牙齿也不露。通过咧嘴的程度，你可以控制别人看到的牙齿范围。
放松心情
每个人都有自己最适合的笑容，对着镜子寻找最适合自己的一种吧。别太紧张，放松心情。你的目的就是找到一个让自己看起来最棒，最自然的表情，让自己愉悦的心情得意表达。露出几个牙齿才最好，这样让你的笑容看起来更自然，而不会让人觉得你在刻意隐藏什么。切记：显露自信比显露完美更重要！
让眼睛“参与笑容”
你也许听过“笑眼”——笑的时候，不只是嘴角扬起，眼睛也在笑。将眼睛当做笑容的一部分，会让人觉得你的笑容是真切而愉快的。对于总担心自己牙齿的人来说，眼睛参与微笑可将别人的注意力从嘴巴上转移、提升到脸的上部分。用眼睛微笑，可以让你无需张开大嘴就能有一个更明亮快乐的微笑。
找到合适的眉眼位置
不是所有人都能拥有天生的完美五官比例，但是！每个人都可以找到自己合适的眉眼位置。调用肌肉，突出卧蚕，你也可以让眼睛笑起来~
下巴与苹果肌
笑容是世上最神奇的魔法，笑一笑你也可以拥有迷人的下巴！试着找到自己最合适的下巴位置吧！
通过用舌头顶住上颌与紧闭牙齿、微微张开牙齿，可以让下巴更伸展。
利用小道具
利用一些道具可以让你笑起来更自然哟~有些时候还可以有遮瑕的效果。最简单实用的就是帽子啦~
用其他特征分散焦点
另一个可以转移别人视线焦点的方法是利用脸部或者身体其它部分的亮点。头发、配饰及衣服都可以用来吸引别人的眼球。
在头发上做些花样，比如剪个新颖有趣的发型。戴好看的耳钉、帽子，或者其它可以吸引注意力的配饰。穿一身可以凸显你独特风格的衣服。当你显摆惊艳的裙子或皮毛外套时，人们就不会再关注你的牙齿了。
伸长脖子
微笑时伸长脖子会显的高雅，显露脖子优美线条，减去双下巴。微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
训练自然微笑的方法
拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。
舌抵上颚
一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。
怎么笑起来拍照好看
四十五度角仰望模式拍照，是最适合手机自拍的角度了，在这个神角度的下，我们的一颦一笑都会被美化，尤其适合脸庞比较大的人，无论怎么笑，都会显得脸很小很可爱。
逆光拍摄，在逆光的状态下，你的脸庞是透着柔和的光晕的，这也有利于柔和你的面容，你的笑容会具有神秘感，很有意境。
拿笔拍摄，手里面可以拿一支笔，微微一笑，让自己看上去具有学术气息，注意不要大笑，最好是校园或者书房做背景，再搭配一些书本，更佳。
在花丛中拍照，你可以去户外旅行的时候，或者在室内用鲜花做点缀，徜徉在花海中，肆意大笑，流露出自己亲近自然的一面。
6. 怎么训练自己的笑好看
01
不露牙龈：
这种模式的笑其实要看嘴唇厚度和牙齿大小的。如果你的牙齿大，嘴唇相对有肉感厚一些，就很容易笑成这样，上唇拉伸开之后依旧是有厚度的。
02
但是如果你的牙齿大，嘴唇很薄，笑起来被抻开之后，剩不了多少肉肉在，尤其是上唇。这样呈现出来的唇——齿——唇的样子就会差点意思。
03
露牙龈的笑：
牙不好看的时候，首先就是常见的不整齐不够白这些问题自然不用说，该矫正的去矫正。
04
但是长得不错一笑就露牙龈是件挺幻灭的事儿。关于大笑的时候露出多少牙龈，有一个黄金比例。牙齿的长宽比是1：0.7~0.8；能看到的牙龈长度在2mm。符合这个比例的牙齿和牙龈，笑起来是最好看的。
05
如果牙龈露出程度没那么严重，牙弓部分不突出的话，完全可以不用做手术矫正，只要笑得时候上嘴唇不要太使劲全都瘪回去就好了，记得掌握度。
06
嘴角略上翘：
好看的大笑嘴角不会下垂，还会露出所谓的“黑色间隙”。就是这里，嘴角咧开的程度正好到第二双尖牙尖牙的位置。（有的人整排牙的弧度比较平的话，就不会出现黑色的空洞。）
符合这样的笑容可以说是教科书级别的了，然而你会惊奇的发现，我们觉得看起来舒心的笑容，全都是有这样的“黑色间隙”
07
眼唇一起笑：
先说改善眼神的吧，这个方法说起来比较更虚一些，因为是要靠你自己找感觉。留意自己真的很开心时候的样子，记住这个时候的眼神状态，不断地练习模仿。但是感觉比较难，所以还有一种“作弊”的方法，就是强行挤出笑眼。试着把眼睛眯起来，找到让卧蚕鼓出来的发力方式，然后再增加一点儿弧度，就OK 了。不管哪种，都最好用纸挡住下半张脸。检验光看眼睛的话能不能感觉出来在笑，如果能，那就成功了。
7. 怎样笑会让人觉得舒服又好看呢
首先发自内心的微笑，想要自己笑起来可以很自然不让别人感觉到难受，最好的笑容就是发自内心的，不要强迫自己装出来的微笑，眼睛里面要含着温柔，然后看到对方某个细节或者某个行为感觉很有礼貌，然后对其真心的觉得尊重，然后送上一个发自内心很真诚的尊敬的微笑。
其次就是标准的漏出来八颗牙的笑容。大家都说想要练出来一个好看的笑容一定要用筷子去练习，可以让你有一个标准的笑容，虽然真诚不真诚的看不出来，但是整体的效果还是不错的，最不失礼貌的笑容就是这样的。
最后就是笑的时候可以捂住自己的嘴边，可以给对方很大的尊敬，也让自己变得很含蓄淑女，这样的笑容可以说是现在公认的场合最不失优雅的女性的笑容，千万不要在公开场合仰面大笑，毕竟身边都不是自己认识的人，不免有的太尴尬了。