A. 益生元的七大功效，是什么
益生元其实是一种膳食补充剂，在很多的奶制品当中都会看到这样的字眼，这是一种能够帮助消化道消化的一种成分，能够改善一些不可消化的一些食品，这种物质进入到肠胃道的时候很容易被一些肠道菌群发酵的，这样也会刺激到肠胃的有益菌群的生长的，能够帮助更好的消化食物，对于一些胃肠道还不太完善的宝宝来说经常补充益生元还是挺好的。
益生元的功效
1、改善便秘
便秘可以说在很多的人是时有发生的，便秘带给人们的危害也是很大的，如果长时间的便秘肯定会容易积存一些肠道内的垃圾的，益生元就能很好地帮助发酵，通过发酵成一些碳水化合物，就能够增加长体积从而能够缓解便秘。
2、调节酸碱平衡
肠胃的酸碱平衡值如果紊乱了肯定会影响到正常的消化系统的，所以需要补充益生元这种物质，能够帮助平衡肠胃道酸碱值，从而能够更好的改变肠道的菌群落，更好的促进新陈代谢，促进消化。
3、加强免疫
很多的孩子免疫力低下胃口就不好了，如果平时不怎爱吃饭，或者是挑食比较严重的孩子来说可以补充益生元，能够更好的改善胃肠道，打开食欲，只有营养跟上了才能提升免疫抗病能力。
4、预防肠癌
肠癌是一种很严重的疾病，肠癌的危害是很大的，其实预防肠癌可以补充益生元的，益生元能够降低肠癌的风险的，因为发酵之后的碳水化合物能够降低直肠癌的发病几率。
益生元能够帮助促进消化的，对于一些平时胃口不怎么好的孩子来说补充益生元是很重要的，在很多的奶制品还有奶粉当中都会添加益生元成分的，为了更好的呵护宝宝的胃肠道健康，可以给宝宝买这种益生元的奶饮品来喝。
B. 我一直坚持给孩子补益生元，但感觉效果不太理想
益生元主要是糖类，用以间接促进益生菌生长，从而达到帮助消化的目的。长期使用且没有效果，建议你换别的治疗方法。做为一个生有二宝的宝妈，给你如下建议：如果情况不是特别严重，建议你根据孩子情况，选择食疗；肠胃动力不足的话，还可以增加更大强度的运动，相信要比益生元有效果的多。望采纳。
C. 同仁堂益生元通便冲剂是不是减肥药呢
解答如下：
通便剂只是用来治理便秘这种情况的，不是用来减肥的。要是为了减肥而过度使用，只会导致拉大便拉倒虚脱，导致一些列恶劣的症状。如果是要减肥就拿出毅力，制订合理的减肥计划，坚持执行下去，基本都能瘦下来。
减肥基本都是做以下几点就可以：
1、不暴饮暴食，对油腻食物要节制。
2、咨询医生定制合理的营养食物。
3、配合合理的运动，慢跑、跳绳或者其他。
4、要有合理的睡眠时间，不熬夜。
配合以上的几点同步进行，基本2-3个月会见到效果。
D. 益生元固体饮料有用吗
益生元固体饮料增加肠蠕动,促进消化。 益生元到达肠道,会积极促进原有的有益菌进一步发挥作用,产生更多的有益菌。并且因为益生元不是生物,只是碳水化合物,所以不存在存活率的问题,只要摄入都可以起作用。所以,益生元在稳定性、有效性、安全性等方面,优于益生菌。
E. 益生元护肤效果怎么样
我觉得效果还不错耶！我所知道的制造企业诺斯贝尔就有生产益生元护肤品，主要是通过益生元来维持皮肤菌群的健康和平衡，起到保持皮肤状态稳定的作用。
F. 请问益生元有什么效果什么产品含有益生元
益生元通俗讲就是肠道内菌群的食物，所以它可以改善我们的大肠菌群，对便秘有帮助，减肥的话可以服用点膳食纤维，它可以增加报复感，你可以看下水果酵素，听说吃后效果还可以。
G. 同仁堂益生菌益生元的成分和区别
益生菌容易被肠胃转化吸收，益生元不被肠胃吸收，到肠道后增加有益菌的数量的。益生元就是增加益生菌的数量，根本上的区别。最好还是益生元。 推荐保龄宝的益生元，很多公司的益生元用的原料就是保龄宝生产的。
H. 益生元效果如何
全球范围内，通过欧洲 EFSA 和美国 FDA、中国卫计委批准的益生元来源只有低聚半乳糖和低聚果糖。而赛高素的核心成分之一就含有低聚果糖和低聚半乳糖。
低聚半乳糖 GOS、低聚果糖 FOS，可以促进有益菌群的增殖，抑制有害菌群的生长，双向调节肠道菌群，提高肠道系统的功能和健康性，可以显着改善儿童肠道功能，促进肠道对营养成分及钙元素的高效吸收，有效提高儿童免疫力。
I. 益生元真的有用吗还是只是一个噱头
关于益生元，你有没过这样的疑问――
益生元是益生菌吗？
益生元对我有什么好处？
吃哪些食物，可以补益生元？
......
今天，我们就谈谈这个！
首先，益生元≠益生菌，就像狗粮≠狗。
益生菌是体内对我们有益的活性微生物，它们要生存要繁衍要吃吃吃，而益生元就是它们喜欢吃的食物。
- 补充低聚果糖和菊粉的混合物，能改善情绪、认知记忆和回忆表现。
- 补充低聚半乳糖，能提高注意力，降低成人的唾液中的皮质醇（压力时分泌）含量。
......
有这么多好处，益生元是不是很赞？
食物中豆类、香蕉、玉米、青菜、大蒜、地瓜等都富含益生元，平常可以多吃。
除此之外，益生菌食品中也会添加益生元，如优美达益健中添加了低聚果糖，益畅中添加了菊粉，搭配食用，能提高益生菌的存活率和工作效率，就像找牛干活备好草。
也很多人问，益生元是糖类，糖尿病人群能吃吗？
答案是可以的。益生元（如低聚果糖、菊粉）本身不易被消化吸收，不能被水解为葡萄糖，所以并不会升高血糖水平，同时也不会导致肥胖。
但对于添加了益生元的食品，则需要注意其他成分是否会影响血糖。比如益健益生菌的其他成分不会影响到血糖水平，就可以推荐给糖尿病人群使用。
好了，今天就先聊到这，到时间给我的益生菌喂点吃的了！