⑴ 有谁吃舒思的么
6# 我之前试过很多次不喝药看看睡怎样，总是到后半夜两三点委曲睡着，怀孕后两个月开始呕吐，第一次吐完后很累，倒下就睡了，大概***点，以后就再没吃药，到现在七个月了睡得非常好，只能说我个人是这样的 查看原帖>>
⑵ 吃舒思会让人记忆力下降吗
六种常见食物提高记忆力
在我们的快速阅读与思维导图的学习过程中，很多朋友都会有这样的思考，怎样让思考力更敏锐、注意力更集中、并提高记忆力？应该吃哪些食物？下面就来介绍六种日常中很常见的，可以帮助我们集中注意力，提高记忆力的食物。
提高记忆力：蕃薯
蕃薯中含有丰富的维生素B、E，以及β-胡萝卜素。其中，维生素E的含量，更是糙米的2倍，有非常好的抗氧化与消除疲劳效果。哈佛大学的研究指出，β-胡萝卜素可以延缓因年龄造成的脑力退化，可让上班族维持更敏锐的思考能力。
提高记忆力：鱼
脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。 DHA是大脑神经细胞的重要成分，对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要，可增强大脑智力、记忆力与专注力。
DHA在陆产肉类与蔬菜的含量几乎为零，只存在于海产肉类中，其中又以深海鱼类最丰富，尤其是眼窝脂肪与鱼皮部位。但大型深海鱼类位居食物链上层，体内累积过多重金属，不宜食用过量，反而是DHA含量比鲑鱼还高的秋刀鱼，更为适合。
提高记忆力：瘦肉
瘦肉与肥肉相比，脂肪少、蛋白质含量高，因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质，瘦肉还富含维生素B、E，以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分，血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具，可让大脑保持活力，缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质，是大脑运作不可缺少的元素。
提高记忆力：牛奶
牛奶中富含蛋白质与矿物质钙，都是大脑的重要营养来源。蛋白质是人体构成的原料，也是制造脑细胞和神经传递物质的重要元素之一，能帮助脑部发展；参加速读记忆训练也会有一定的提高。钙质可抑制脑细胞异常放电、稳定情绪促进良好睡眠、减轻身体疲劳、增强抵抗力。睡前一杯牛奶，可帮助大脑获得更充分的休息。
提高记忆力：燕麦
燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”，除了是低GI（升糖指数）食物，食用后血糖不易升高，燕麦还含有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分，能增强记忆力，缺锌时则会精神不济。早餐来一碗燕麦片，可提供大脑一天的活力。
提高记忆力：香蕉
脑细胞的热量来源与其他细胞不同，只能依赖葡萄糖，无法从其他营养形式获得，而碳水化合物则是糖类最主要的来源。香蕉中不只含有丰富的碳水化合物，还有大量果胶、维生素B。果胶能让葡萄糖释放的速度减慢，避免血糖起伏过大；维生素B能促进糖类被充分转化成能量，协助蛋白质代谢，维持脑细胞正常功能运作。想维持大脑的颠峰状态，就随时补充一根香蕉吧。
总之，怎么更好地集中注意力，提高记忆力？除了有好的学习方法外，如果能搭配合理的日常饮食就能相得益彰。
⑶ 马酸喹硫平片(舒思)主要针对什么情况
你好，用于各型精神分裂症，马酸喹硫平片(舒思)各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。小小建议，希望对你有用哦。
⑷ 吃舒思富马睡着后容易醒吗
平时怎样改善睡眠?
1.如果说平时的时候睡眠不好的话睡觉之前可以梳一下头发，尽量的使用木头梳子，因为每个人的头部都是有很多关键的穴位的，睡觉之前梳头发主要是为了按摩和刺激空位，经过按摩后头部的血液会慢慢的循环起来能够得到很好的促进和提高，并且可以有效的消除脑部的疲劳的情况，所以说就可以很快的进入甜美的梦乡了。
2.关于改善睡眠的情况，建立大家每天吃完晚上饭之后出去散步，可以有效的呼吸一下外面的新鲜空气，这样能够把晚上吃的一些食物一部分一部分的消化掉，而且呆以消除掉睡后胃部器官的一个负担，而且也能缓解一下一天工作下来的疲惫的情况，当简单的体力运动后睡眠质量就可以得到有效的提升了，所以说对于缓解睡眠是很重要的。
3.如果说晚上的时候睡眠不好睡前也可以做一下眼保健操，睡前眼睛过于疲劳的话是会影响到正常的一个睡眠质量的，所以说大家在睡觉之前一定要做眼保健操，缓解一下眼部的疲劳的一个情况，可以有效的帮助到大家快速入睡的情况。
4.如果说睡眠不好的话睡觉之前可以使用热水行一下脚，最好是泡一会，睡觉之前用热水洗一下脚能够缓解脚步的疲劳，有效的促进脚底血液缓缓的情况，这样晚上的时候就可以安然入睡了。
5.睡前一定要保持平和的一个好心态，大家每天在睡觉前不要过于兴奋或者是激动，而且也不可以带有一些不高兴的情绪，平时的时候一定要保持平和的一个好心态，只要心态好了睡眠质量自然也就好了。
睡不好其实也是有很多的原因造成的，建议晚前做一些运动，当身体感觉到累了自然就会睡的呼呼的，锻炼还可以提高身体的免疫力和抵抗力，当身体的循环动起来了自然睡眠就好了，所以说经常的锻炼还是非常的重要的，平时的时候吃东西也要注意清淡，而且睡前不要看一些过于刺激的影视剧，这样也是会影响一个正常的睡眠的。
平时怎样改善睡眠的情况，平时的生活中睡眠差的人可以按照以上介绍的去进行积极的改善，睡眠这个情况一定要有一段时间的改善和协调才可以恢复一个正常的情况，而且也不可以过于着急，而且，平时说好的话也不能给自己太多的压力，就算是有很大的压力也要学会调节，这样睡眠就不会受到影响了。
⑸ 失眠治疗药物的问题
美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8 种方法。
一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。
三、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。
四、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
五、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
六、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
七、读一些容易拿起来也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事或者你童年时喜欢的故事等。
八、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。
⑹ 我原来不失眠可是吃完舒思在听药晚上就睡不着觉是怎么回是
1。心不静。
2。每个在睡前2小时最好出门锻炼一下，这样回来后会睡得快又好，同时又可以强身健身。
3。在城市中晚上锻炼比早上要好。
⑺ 我妹妹吃了快十年的舒思，每晚吃四片，最近觉得吃完以后也没什么困意，当时诊断是双向情感障碍
单是睡眠情况还是不能判断疾病的演变的，你只能叫她到医院复诊一下。
⑻ 失眠吃舒思在什麽情况可减药
你好，如果是长期的失眠，使用这种药物效果很好的话，可以再坚持一段时间，如果镶嵌量可以逐步的隔天见一片，如果出现睡眠的返台要及时在使用上去，一般情况下这种药物也是可以长期使用的。不要把这个药物的依赖，看的这么可怕，因为如果这个要我对你很敏感，换其他药物，很有可能效果并不好
⑼ [求助] 请问【奎硫平】和思瑞康，启维，舒思。是一种药吗
思瑞康是进口的喹流平，舒思和启维是国产的喹流平。思瑞康作为进口的喹流平疗效好副作用也小。舒思作为国产喹流平我吃过两年，小剂量使用应该没事，剂量偏大有呼吸睡眠暂停现象。启维没吃过不能评论。
⑽ 舒思和启维哪个疗效好
舒思和启维是抗精神分裂症西药,它的副作用很大,有依赖性和抗药性,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生等等.还是多咨询一下医生吧！