⑴ 华山旅游攻略
⑵ 请对西安和华山旅游熟悉的达人进来指教
雨天危险 注意安全啊 华山挺险 但是不太危险吧 还行 如果缆车上下 一天就好了 但是缆车到北峰 剩下的 路啊自己往上爬吧 还有四分之一左右
⑶ 爬华山需要注意什么
登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;
1.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
2.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
3.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
4.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
5.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
6.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
登山注意事项
登山具有怡神健身之功用,山中林壑清幽,景色优美,怎样才能使攀登更加轻松容易?专家们总结出了登山窍门:
做好健身运动 :
如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳动作:
向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
别总往高处看 :
登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。
转移注意力 :
登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。
下山要放松 :
下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。
秋日登山,既有雅趣,又可健身,不过登山前应采取一些措施以保护自己。
1、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人,慢性病患者,要做全面身体检查,以免发生意外。
2、事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。
3、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
5、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
6、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
7、要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
8、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
9、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
10、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;
l.登山时有老师或家长带领,要集体行动。
2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
4.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
6.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登
⑷ 爬华山用苹果5s的相机怎么样
具体步骤
1.如下图所示我们在在 iPhone5s 的主屏上打开“设置”
2.然后我们再点击设置中点击“照片与相机”选项
3.如下图所示我们在照片与相机设置的底部,可以看到“保留正常曝光的照片”选项。如果打开的话,当我们照片时启用 HDR 功能时,照一张会生成二张图片。
4.HDR 保留正常曝光时,就会在照片中看到二张相同的照片(HDR 会把三张不同曝光程度的相片合并成一张效果最好的照片)
相机界面设置
1.如下图所示打开相机,然后我们点击“闪电”标志,可以设置闪光灯的状态,有自动,打开和关闭三种状态。
2.如下图所示我们可以对相机进行,自动,打开和关闭操作。
小提示
此教程在ios7系统中的截图了,如果你是ios6系统界面会有所区别,但是与ios6系统操作是一样的哦。
⑸ 请问在华山长空栈道行走让带手机吗,那些照片怎么拍出来的呢,高空拿着手机万一掉了呢
可以带手机啊,胆大就可以自拍啊
⑹ 明天去华山怎么发朋友圈
明天想要去华山玩的话,那么你可以这样发朋友圈,明天就要去华山好好的游玩一圈了,希望可以玩的开心一点
⑺ 华山长空栈道怎么拍照
长空栈道有保险绳,你爱怎么拍怎么拍,只要你胆子够大
⑻ 拍照纪念是旅行的一大特色,怎样才能拍出让人眼前一亮的照片
一般拍照只要找好角度,或者做一些古怪的动作。
⑼ 四月份上华山应该如何准备
一、四月份旅游华山需要准备以下几下:
1、常备药物提示:
①速效伤风胶囊;
②六神丸;
③肠胃药;
④晕车药;
⑤创可贴。
2、装备提示:
①穿轻便的软底鞋,配手套以方便抓攀,根据个人情况带1-2双干袜子;
②春夏季登山,要带着防寒衣;
③夜间要带上手电筒,华山山道较长,行李以轻便为宜;
④老年人要备拐杖;
⑤雨天须带伞雨衣。
二、温馨提示:
1、登山前最好食用一些高热量的食品,能够有效地增加体力,爬到一半就会体力不支;
2、物品租用和寄存:在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相机的地方,物品寄存处在一些小型商店即可寄存,提前讲好价钱,最好当面理清自己的物品,列份清单,不要忘记双方签字;
3、购买最新游览图 ;
4、登山途中注意环保,产生的垃圾请勿乱扔,自己装好带回山下;
5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时,注意安全;
6、登华山十分容易口渴,途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜;
7、山顶温差比较大,注意带好衣物。夏天最热的时候,自己带件长袖单衣就可以了,其它时间可以在上面租军大衣;
8、月夜的华山,自然有其朦胧和峻秀的独特结合,千万不要一边观赏夜色一边走路。遇有分叉路,注意看台阶上有没有标示,或者就随大流,起码不会迷路。
三、旅游季节:
1、华山的最佳旅游时间是每年的4月~10月,是华山的旅游旺季。
2、农历三月十五日是朝山日,会有盛大的庙会和庆祝活动。
3、华山四季景色多变,不同季节可欣赏到“云华山”、“雨华山”、“雾华山”、“雪华山”。
四、华山景区气候:
1、春季干燥,可以看到云海,夏季雨多但转瞬即晴,秋季晴多雨少;
2、冬季常有雾雪且山路艰险难行;
3、华山从山麓到山顶,气温成直线递减,年平均气温较低,只有6.8℃,年温差也偏小,仅为18.8℃;
4、山上多风,而且夏季湿气较重。在登山前,最好备几件御寒衣物(即使在夏季也是如此),还可随身携带一件轻便塑料雨衣。
五、华山日出时间:
春季:5:00~6:00;
夏季:4:30~5:20;
秋季:5:00~5:20;
冬季:5:30~6:00。
⑽ 求爬华山的攻略!!!
我7月13号刚刚爬完华山全程,几乎没有落下一个地方,希望能对你有所帮助。
1、首先我个人建议白天爬。因为晚上爬走那些险道很危险,如果想要体验华山之险没必要拿安全看玩笑,白天攀登不但安全些更能更好的领路华山的险峻和美。白天爬虽然人多一些但总体还是优大于劣的。而且你要去长空栈道 鹞子翻身只有白天开放,晚上你去不了,会很可惜。特别注意这两个华山第一第二险每处30元另收费。
2、我去的时候,走的不算匆忙,因为既然去了就好好玩,所以我们一共两个男的休息的时间不多,基本是在游玩、欣赏、拍照,我们从玉观院步行而上,在从智取华山路下,全程17个小时,从早上7点一直到晚上11点多,没有坐索道,所有峰都去了,包括大小寺庙,长空栈道 ,鹞子翻身。不过要说明的是,我们下山很快,在晚上几乎有些小跑,因为很晚了。17小时下来很累,叫很酸,需要量力而行!
3、索道不必须坐,可以步行,但我说了,比较累的,因为坡度陡,路途也不算少。
4、因为如果你不像我们那么执着每个地方都要去的话,你完全可以到几个顶峰就可达到全游遍,只是在上下山不要过多逗留,尽量控制休息时间,这样应该走的稍快些晚上可以下来,如果上山坐索道直达北峰就完全不必担心时间,足够一天游玩。上面住宿的确很贵,我个人觉得能一天爬完就不要呆在上面花钱了,除非你一定要看日出,我是因为在黄山已经看过日出日落了,就没必要。