1. 田径运动会管理系统的功能特点
田径运动会管理系统历时近十年的开发,千届以上各级各类运动会实践完善,得到了浙江省体委田径管理中心的认可,通过了浙江省教育厅体卫处组织的专家鉴定,取得国家版权。 1、总分查询,增加了总分位数。
2、计分方案可以设置到项目了(原来只能设置到竞赛组)。
3、增加了得分名次,最多可以到50名(原来最多是12名)。
4、支持比慢项目(标准项为“慢骑自行车”),支持计数项目(标准项目为“篮球投准、引体向上等”)。
5、运动员浏览中增加修改单位名称的功能。运动员号码自动编排中增加了排除号码的设置。
6、EXCEL报名表导入,同一单位可以按竞赛组分成几个excel文件录入后导入(原来一个单位只能有一个EXCEL报名文件)
7、修正了相同单位简称只能生成一个EXCEL文件(现用全称替代简称做文件名)。
8、生成秩序册WORD文档,增加了生成内容选择功能,同时可以选择生成的秩序册中是否需要运动员号码。修改了秩序册中代表队名单的格式,比原来更加整齐漂亮了。
9、解决了运动员证、工作证、成绩证明在OFFICE2003中的无法打印的问题
10 成绩册生成中,新增一个仅生成决赛前8名运动员成绩的选择项
11、新增了WEB网上报名功能,极大方便报名工作。 1、全能的查分表可由用户查询、修改,还可添加新的查分项目。
2、增强EXCL报名文件功能,即EXCL报名文件具备限报检查功能,超限报警且不预报入。
3、后续赛次的检录表可在成绩录入窗口打印,也可集中在比赛用表窗口打印。
4、测验运动员、、超龄运动员的处理功能得到加强,不仅可查到这些运动员的姓名单位等信息,还可详细列出这些运动员的比赛项目及比赛时间。
5、重新设计了所有报表输出和WORD输出。打印出的各种表格更漂亮。
特别是全能成绩的打印报表及WORD输出样式,格式更合理,漂亮。
6、改进了向导。特别是对大专院校的运动员的向导设置作了全面的增强。
7、窗口可以最大化到满屏。
8、采最近的VFP9.0平台,系统更稳定。 1、新增规程设置向导、前期管理向导、比赛前准备向导、比赛过程管理向导,从而实现全过程的向导式管理,方便操作,降低使用难度,真正做到了上手即会。
2、EXCEL电子报名功能。用EXCEL文件进行报名,操作简单,再也不用自己输入一大堆的报名表了。
主要功能与特点:
1.界面友好,操作简单
界面设计人性化,操作简单明了,具有初级计算机水平、了解田赛编排的老师,一般不需专门的学习,即可上手操作。
按屏幕显示的操作步骤,逐步操作即可完成运动会的整个管理工作。
2.竞赛规程设置灵活
可满足各级各类学校田径运动会的要求。自由设置竞赛组虽、比赛项目、录取人数、记分分制、比赛赛次,可适应各种比赛场地等。
所有全能项目的既可采用标准单项设置,也可自由设置。
3.输入运动员报名表方便、快捷
运动员报名表如入界面非常友好,操作十分简单。
单机直接录入,或多台计算机联网后同时录入。或采用电子报名,由各个参赛单位自行录入,上报电子文档后再导入。
运动员号码可在录入时直接编排确定,也可录完后按要求重新编排。
4.秩序册自动生成
自动分组编排,自由设置赛次、自动兼项统计与显示、半自动径赛比赛时间表编排,自动田赛比赛时间表编排。自动生成秩序册WORD文档(或文本文档)。
高度的自动化与方便的手工调整相结合,既大大减轻工作量又能灵活施加人工设置。在比赛日程编排上充分发挥人和计算机各自优势,最大限度地避开兼项冲突、场地冲突,生成一张高质量的比赛时间表。
秩序册成印后,运动员的报名项目的变更,由一个专用菜单管理,可非常方便的实现,且系统对新增的运动员会自动进行道次的分配。
5、各类比赛用表(带名单)自动生成。
径赛分道检录表、中长跑检录表、高度、远度检录表、径赛记录卡等均自动打印输出,更可直接生成WORD文档。表格设置合理,规范且高效。同时还备有各种空白表格的WORD文档。
6.成绩录入方便快捷
自动排名、录取、计分,径赛自动进行决赛分组、分道,预决赛的成绩单,预决赛检录表直接打印或生成WORD文档。自动判等级运动员、判破平纪录,可按规程要求自动加分。
全能自动查分,统计总分,自动排名。输出各个单项的成绩,单项得分,总分到打印机或WORD。
分组分道、名次、录取、得分,等级运动员、破平纪录、全能单得分等自动生成后,更可方便的进行手工调整。
完备的备注内容,运动员成绩备注栏内添加这种备注说明。
成绩证明(奖状)自动打印输出或生成WORD.
7、丰富的成绩查询功能。
可实现按运动员、按项目、按参赛单位进行成绩查询,可查询各个等级的等级运动员,破平纪录的运动员。所有查询结果可直接打印输出,或生成WORD文档。同时自动打印出破纪录报告表、等级运动员证明。
8.比赛成绩自动统计、分类、汇总
自动总分统计、名次统计、总分排名(提供四种总分排名方法)。
自动生成单位项目得分表、自动生成成绩名次表。
所有统计汇总结果可随时查询、打印输出或生成WORD文档。
9、提供完备的数据备份与恢复功能,提高数据安全性的同时,更方便的运动会数据在不同电脑间的移动。
10.在局域网(NT或95对等网)下,可实现多机联网工作。
11.提高工作效率几十倍(快则半天,慢则一天即可完成的前期工作)。运动会的运作更加的公正、规范、快捷、有序。
12.历时十年的开发,千届各类运动会的实际应用与完全,运行可靠。同时电话、电子邮件服务、QQ在线的技术支持,确保您的成功使用。
2. 鸿泰洋美食水会技师工资高吗
非网络构架下的解决问题思路构建首先就是我们应该从系统的基础看起,对整个系统的安全性和保密性进行评估,并针对性的进行防护。其次,我们尽量不要针对原有的内部网络进行大规模的修补,要对原有网络自身固有特点进行保持。只有这样才可以尽量减少由于再修复所产生的二次漏洞。第三,系统应该便于操作和维护,同时自动化管理的思路也要保持住。这样可以大量降低人工操作消耗的精力成本。另外多余的附加动作也要尽可能的减少,避免“做多错多”的情况发生,降低误操作几率。第四,在使用系统的时候要选用安全性能比较高的系统实施操作,避免由于基础选择失误导致的漏洞入侵。网络安全自身的安全策略构建首先是对计算机的网络管理要进行进一步的加深。如果想要保护计算机的信息不受外部力量进行盗窃和损毁,就要从网络管理的最开头进行行动,对计算机上的访问者身份进行核实,对计算机的管理者身份进行确定,同时对计算机相关的网络制度进行明确的完善。在上网之前进行身份的确认,在上网结束之后,对使用信息进行检查和核实,对可能存在网络危害的信息也要进行删除。对于那些已经确定对网络安全造成损害的信息就要进行及时的上报,管理人员则要进行及时的处理。其次是对计算机操作人员的操作进行规范和完善,对计算机信息自身的防卫意识进行增强。首先要对相应的文件保密等级进行确定,计算机的使用人员不能把机密文件传送到互联网上进行传递或者转存,在自身保护好信息安全的前提之下要养成良好的信息保护思路。在进行机密信息使用的情况下要首先检查当前网络的安全情况,确保当前没有木马和漏洞的情况下进行机密文件的使用。在对这些信息的操作过程当中,要对操作的环境进行保护和净化,对和操作无关的网络窗口或者软件进行关闭处理,并启用安全可靠的杀毒软件进行处理。在信息传送处理完毕之后,要针对病毒进行一次彻底的查杀。在确定环境没有任何问题的情况下就可以对信息进行加密储存处理了。第三点,要对信息安全管理制度进行不断的修正和完善。各类杀毒辅助措施什么的都是属于治标不治本的措施,真正的源头还是要在于制度的严密。要想对计算机信息的安全进行更加有效的保护,就要保证管理制度的建立严密化和体制化,对计算机的安全防范系统进行完善和规范处理,防止非许可用户对系统的非法操作和进入,同时要保证计算机系统的正常安全运行。在这其中尤其要注意的问题是,计算机的外部输入设备以及计算机网线输出输入的部分要进行保护,对计算机的整体运行环境状态和计算机运行的条件进行定期的整理和检查,对于发现的问题要进行及时的处理和进行有效的解决,确保计算机的数据库安全问题及时处理。计算机的电磁泄露的问题是一定要解决的,在此基础上还要进行内部信息的安全防护问题,对网络信息进行高等级的加密技术实践,对资料也要进行高端的保密处理思路构建。只有这样才能在保证计算机信息高效运行的同时对网络安全管理进行提升。第四点,要对计算机运行系统进行合理和安全的设计。计算机的高效安全性的具象化表现就是一个安全的系统。如果对计算机的运行系统进行合理的优化和改善,确保计算机自身的科学性和保密性,通过非单一分段的处理方式进行信息的高效处理,同时通过物理分段和逻辑分段的方式进行局域网的控制和安全防范。对计算机的防火墙建设进行增强,权限控制的方面也要进行优化,只有这样才能保证计算机整体的安全。
3. C语言:C++6.0 运动会管理系统
#include "stdio.h" /*I/O函数*/
#include "stdlib.h" /*其它说明*/
#include "string.h" /*字符串函数*/
#include "conio.h" /*屏幕操作函数*/
#include "mem.h" /*内存操作函数*/
#include "ctype.h" /*字符操作函数*/
#include "alloc.h" /*动态地址分配函数*/
struct score
{
int mingci;
char xuehao[8];
char mingzi[20];
float score[6];
}data,info[1000];
int i,j,k=0;
char temp[20],ch;
FILE *fp,*fp1;
void shuru()
{
if((fp=fopen("s_score.txt","ab+"))==NULL)
{
printf("cannot open this file.\n");
getch();exit(0);
}
for(i=0;i<=1000;i++)
{
printf("\nPlease shuru xuehao:");
gets(data.xuehao);
printf("Please shuru mingzi:");
gets(data.mingzi);
printf("Please shuru yuwen score:");
gets(temp);data.score[0]=atof(temp);
printf("Please shuru shuxue score:");
gets(temp);data.score[1]=atof(temp);
printf("Please input yingyu score:");
gets(temp);data.score[2]=atof(temp);
printf("Please shuru wuli score:");
gets(temp);data.score[3]=atof(temp);
printf("Please shur huaxue score:");
gets(temp);data.score[4]=atof(temp);
data.score[5]=data.score[0]+data.score[1]+data.score[2]+data.score[3]+data.score[4];
fwrite(&data,sizeof(data),1,fp);
printf("another?y/n");
ch=getch();
if(ch=='n'||ch=='N')
break;
} fclose(fp);
}
void xianshi()
{
float s;int n;
if((fp=fopen("s_score.txt","rb+"))==NULL)
{
printf("Cannot reading this file.\n");
exit(0);
}
for(i=0;i<=1000;i++)
{
if((fread(&info[i],sizeof(info[i]),1,fp))!=1)
break;
}
printf("\nxuehao mingzi yuwen shuxue yingyu wuli huauxue zhongfen\n");
for(j=0,k=1;j<i;j++,k++)
{
info[j].mingci=k;
printf("%6s %8s %3.1f %3.1f %3.1f %3.1f %3.1f %3.1f\n",info[j].xuehao,info[j].mingzi,info[j].score[0],info[j].score[1],info[j].score[2],info[j].score[3],info[j].score[4],
info[j].score[5]);
}
getch();
fclose(fp);
}
void xiugai()
{
if((fp=fopen("s_score.txt","rb+"))==NULL||(fp1=fopen("temp.txt","wb+"))==NULL)
{
printf("Cannot open this file.\n");
exit(0);
}
printf("\nPLease shuru xiugai xuehao:");
scanf("%d",&i); getchar();
while((fread(&data,sizeof(data),1,fp))==1)
{
j=atoi(data.xuehao);
if(j==i)
{
printf("xuehao:%s\nmingzi:%s\n",data.xuehao,data.mingzi);
printf("Please shuru mingzi:");
gets(data.mingzi);
printf("Please shuru yuwen score:");
gets(temp);data.score[0]=atof(temp);
printf("Please shuru shuxue score:");
gets(temp);data.score[1]=atof(temp);
printf("Please input yingyu score:");
gets(temp);data.score[2]=atof(temp);
printf("Please input wuli score:");
gets(temp);data.score[3]=atof(temp);
printf("Please input huaxue score:");
gets(temp);data.score[4]=atof(temp);
data.score[5]=data.score[0]+data.score[1]+data.score[2]+data.score[3]+data.score[4];
} fwrite(&data,sizeof(data),1,fp1);
}
fseek(fp,0L,0);
fseek(fp1,0L,0);
while((fread(&data,sizeof(data),1,fp1))==1)
{
fwrite(&data,sizeof(data),1,fp);
}
fclose(fp);
fclose(fp1);
}
void chazhao()
{
if((fp=fopen("s_score.txt","rb"))==NULL)
{
printf("\nCannot open this file.\n");
exit(0);
}
printf("\nPLease shuru xuehao chakan:");
scanf("%d",&i);
while(fread(&data,sizeof(data),1,fp)==1)
{
j=atoi(data.xuehao);
if(i==j)
{
printf("xuehao:%s mingzi:%s\nyuwen:%f\n shuxue:%f\n yingyu:%f\n wuli:%f\n huaxue:%f\n ",data.xuehao,data.mingzi,data.score[0],data.score[1],data.score[2],data.score[3],data.score[4],data.score[5]);
}getch();
}
}
void shanchu()
{
if((fp=fopen("s_score.txt","rb+"))==NULL||(fp1=fopen("temp.txt","wb+"))==NULL)
{
printf("\nopen score.txt was failed!");
getch();
exit(0);
}
printf("\nPlease input ID which you want to del:");
scanf("%d",&i);getchar();
while((fread(&data,sizeof(data),1,fp))==1)
{
j=atoi(data.xuehao);
if(j==i)
{
printf("Anykey will delet it.\n");
getch();
continue;
}
fwrite(&data,sizeof(data),1,fp1);
}
fclose(fp);
fclose(fp1);
remove("s_score.txt");
rename("temp.txt","s_score.txt");
printf("Data delet was succesful!\n");
printf("Anykey will return to main.");
getch();
}
main()
{
while(1)
{
clrscr(); /*清屏幕*/
gotoxy(1,1); /*移动光标*/
textcolor(YELLOW); /*设置文本显示颜色为黄色*/
textbackground(BLUE); /*设置背景颜色为蓝色*/
window(1,1,99,99); /* 制作显示菜单的窗口,大小根据菜单条数设计*/
clrscr();
printf("*************welcome to use student manage******************\n");
printf("*************************menu********************************\n");
printf("* ========================================================= * \n");
printf("* 1>shuru 2>xiugai * \n");
printf("* 3>shanchu 4>chazhao * \n");
printf("* 5>xianshi 6>exit * \n");
printf("* * \n");
printf("* --------------------------------------------------------- * \n");
printf(" Please input which you want(1-6):");
ch=getch();
switch(ch)
{
case '1':shuru();break;
case '2':xiugai(); break;
case '3':shanchu(); break;
case '4':chazhao(); break;
case '5':xianshi(); break;
case '6':exit(0);
default: continue;
}
}
网络过来的,,可惜不是我要的题目~~
4. 田径比赛秩序册怎样编排
用郸源运动会软件一键搞定。
5. 免费的田径运动会管理编排软件
魔风田径运动会管理系统
这个是真正免费的,你可以网络搜一下!
6. 健身房的管理系统有哪些
中国健身行业市场最近几年蓬勃发展,随着健身市场的发展壮大,也带动健身房管理系统的兴盛,导致市面上也出现了参差不齐的健身房管理系统软件,也已经诞生了许多不一样的产品品牌。下面小编就来说说国内十大健身房管理系统排行榜。
排名第一:微健健身房管理系统
菲特云也是属于第二批次的健身房管理系统开发商,也是SaaS类型的,菲特云客户中瑜伽馆偏多,系统功能也更多是为瑜伽馆所开发,更加适合瑜伽馆的管理。健身房工作室虽然也能用,但一些细节上的业务流其实有差异。
菲特云系统中像会员管理、财务统计、微信约课等功能都是有的,也有简单的营销功能,不过没见到比较成功运用案例。此外菲特云界面上的设计不够美观,还有待提升。
菲特云系统价格中等,整体来说性价比不高。还有他们的售后服务模式,是采取的提工单的售后服务模式,整体来说响应较慢,这是比较减分的。
健身房管理系统软件的前十排名,小编已经为大家一一罗列了,健身房从业者可以根据自己的店的需要来选择合适健身房管理系统。
7. 运动管理系统
搞诉我地址,我可以发给你
试试这个,论文也有
#include<stdio.h>
#define A 100
int y=0,f=0,j,W,M,N,p[15],q[15];
struct student
{ char shool[20];
char name[20];
char item[20];
char sex;
int position;
int mark;
}stu[A];
struct item
{ char name[20];
char sex;
int mark;
}it[A];
struct shool
{ char name[20];
char item[20];
int mark;
}sho[A];
main()
{
menu();
}
menu()
{ int w1,n;
do
{ puts("\t\t*****************MENU********************");
puts("\n\n\t\t 1.The information to writein\n");
puts("\t\t 2.The race result records to writein\n");
puts("\t\t 3.Search the information\n");
puts("\t\t 4.Exit\n");
puts("\n\t\t*****************************************");
puts("\n\nChoice you number:");
scanf("%d",&n);
if(n<1||n>4)
else w1=0;
}while(w1==1);
switch(n)
{ case 1:establish();break;
case 2:enter();break;
case 3:search();break;
case 4:exit(0);
}
}
establish()
{ int h,r; extern N,M,W;
y=1;
printf("\nThe number of shool attended is:");
scanf("%d",&N);
printf("\nThe number of men item is:");
scanf("%d",&M);
printf("\nThe number of women item is:");
scanf("%d",&W);
printf("\nThere are three form of marked you can choice:");
printf("\n\n\t1).1th--7,2th--5,3th--3,4th--2,5th--1.");
printf("\n\n\t2).1th--5,2th--3,3th--1.");
printf("\n\n\t3).Define by youself.");
loop: printf("\n\nChoice the number(1--3):");
scanf("%d",&h);
if(h>0&&h<4)
switch(h)
{case 1:j=1;break;
case 2:j=2;break;
case 3:define_mark();
}
else goto loop;
printf("Success!!!\nPress any key+Enter to menu..");scanf("%d",&r);
menu();
}
enter()
{ int t,r,i=0;extern j,y;char F,M;
if(y==0)
{ printf("Please establish system first!!\nPress any key+Enter to menu.. ");
scanf("%d",&r);
menu();
}
do
{
printf("\nPlease enter the student's name:\t");scanf("%s",&stu[i].name);
printf("\nPlease enter the student's shool:\t");scanf("%s",&stu[i].shool);
printf("\nPlease enter the student's item:\t");scanf("%s",&stu[i].item);
loop_1: printf("\nPlease enter the student's sex(W or M):\t");scanf("%s",&stu[i].sex);
if(stu[i].sex!='W'&&stu[i].sex!='M')goto loop_1;
printf("\nPlease enter the student's position:\t");scanf("%d",&stu[i].position);
mark(j,i);
loop_2:printf("\n\nDo again?\t1).Yes\t2).No\t");
scanf("%d",&t);
if(t!=2&&t!=1)goto loop_2;
if(t==2)break;
i++;
}while(t==1);f=1;
printf("Success!!!\nPress any key+Enter to menu..");scanf("%d",&r);
menu();
}
search()
{ int e;char c;extern f;
if(f==0)
{ printf("Please enter the data first!!\nPress any key+Enter to menu..\n ");
scanf("%s",&c);
menu();
}
loop:printf("\nThe form of searching you want to choice:\n\t1).By school\n\t2).Bt item\n\t3).To menu\t");
scanf("%d",&e);
switch(e)
{ case 1:search_school();break;
case 2:search_item();break;
case 3:menu();
}
if(e>4||e<1)goto loop;
printf("Press any key+Enter to menu..");scanf("%s",&c);menu();
}
search_school()
{ int x,sum=0,w=0;
struct student s;
printf("\nPlease enter the name of the school that you want to search:");
scanf("%s",&s.shool);
printf_face();
for(x=0;x<A;x++)
if(strcmp(s.shool,stu[x].shool)==0)
{ sum+=stu[x].mark;
printf_one(x);w=1;
}
printf_sum(sum);
if(w==0)
}
search_item()
{ int x,sum=0,w=0;
struct student s;
printf("\nPlease enter the name of the item that you want to search:");
scanf("%s",&s.item);
printf_face();
for(x=0;x<A;x++)
if(strcmp(s.item,stu[x].item)==0)
{ sum+=stu[x].mark;
printf_one(x);w=1;
}
printf_sum(sum);
if(w==0)
}
mark(int j,int i)
{ int g; extern p[15],q[15];
if(j==1)
{if(stu[i].position==1)stu[i].mark=7;
else if(stu[i].position==2)stu[i].mark=5;
else if(stu[i].position==3)stu[i].mark=3;
else if(stu[i].position==4)stu[i].mark=2;
else if(stu[i].position==5)stu[i].mark=1;
}
if(j==2)
{ if(stu[i].position==1)stu[i].mark=5;
else if(stu[i].position==2)stu[i].mark=3;
else if(stu[i].position==3)stu[i].mark=1;
}
if(j==3)
}
define_mark()
{ static int p[15],q[15],a,b,j;
for(a=0;a<15;a++)
{ printf("\nThe position(1--15):");scanf("%d",&p[a]);
printf("\nThe mark you want to define(Integral):");scanf("%d",&q[a]);
loop:printf("\nDo you want define more:\t1).Yes\t2).No");scanf("%d",&b);
if(b==2)break;
if(b!=1)goto loop;
}
j=3;
}
printf_one(int x)
{ printf("\n%-20s%-20s%-20s%-5c%-9d%-5d",stu[x].shool,stu[x].name,stu[x].item,stu[x].sex,stu[x].position,stu[x].mark);
}
printf_sum(int sum)
{ printf("\n\nThe sum of mark is:\t %d",sum);
printf("\nThe shool number is: \t%d",N);
printf("\nThe item number is: \t%d\n",W+M);
}
printf_face()
{ printf("\n\nSchool name student name item sex position mark");
}
8. 运动会管理系统
奥运会的高效管理系统
证件制作及管理系统
本系统采用计算机网络技术、数据库技术、非接触IC卡技术和图像压缩技术制作证件,起到利用证件规范活动,保障安全的作用,是融制证、出入口控制、证件发放和统计为一体的综合性系统。它利用非接触IC卡作为个人信息的载体,存储了持证人相片、指纹和涉及活动的各种信息,还具有证件挂失销号、资料查询、统计、机读验证等多项功能。
网上注册
注册系统是运动会计算机信息系统中的一个重要组成部分。它应用先进的计算机信息化处理方式,来完成大型运动会中的各类人员的报名注册工作。该系统的使用,保证了与会团体、人员信息的快速录入、统计、查询和数据安全完整的保存,并为其它信息系统提供了丰富的数据源。
未来的网上注册系统,是e时代的必然产物,将为奥运会的报名注册工作提供更为便捷的手段。
使用智能建筑自动化控制系统技术——场馆、奥运村的保障
智能建筑自动化控制系统可实现建筑管理的集成化、自动化。通过提供舒适良好的工作环境、降低能耗和管理成本、提供突发故障的预防手段、提高设备运行效率、减少管理人员数量满足人们对现代建筑的安全性、舒适性、经济性运行的要求。
智能建筑自动化控制系统的运用,将更好的保证建筑性能的先进性,改善如奥运会比赛场馆、奥运村和酒店、办公楼的环境,减少日常管理和维护费用,提高保安技术水平,提高建筑管理水平,提高建筑的社会形象。
智能建筑自动化控制系统
智能建筑自动化控制系统(管理系统)是由中央管理站、各种DDC控制器及各类传感器、执行机构组成的、能够完成多种控制及管理功能的网络系统。它是随着计算机在环境控制中的应用而发展起来的一种智能化控制管理网络系统。
系统集保安监视、动力监视、通道安全控制等于一体,最大程度地适应用户的需求。系统的直接式数字控制器(DDC)具有极高的性能,可以实现从暖通空调(HVAC)系统、照明系统、给排水系统、供电系统、垂直交通系统控制,到保安控制、过程控制的各种控制功能。
9. 机票买好了,但身份证丢了,可以登机吗
犯胃病是很痛苦的,这甚至会影响到日常的生活和工作。日常生活中学会养胃的方法很关键,一起来学习下吧!
胃病怎样治好
1、胃病怎样治好之运动疗法
作为有效的辅助疗法,胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。
胃病患者在刚开始锻炼时,运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行,时间每次20至30分钟,运动脉搏控制在110次/分钟左右。可以选择在风景优美的环境步行2公里左右,有助调节中枢神经系统,改善全身及胃肠功能,对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。随着病情好转,可适当加大运动量,运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。
2、胃病怎样治好之推拿疗法
按摩腹部:患者取仰卧位,双膝曲。两手掌相叠,置于腹部,以肚脐为中心,在中、下腹部沿顺时针方向按摩约5分钟,以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重,然后扩大范围按摩全腹部约2分钟。
擦腰骶法:患者取坐位,腰部前屈。两手五指并拢,掌面紧贴腰眼,用力擦向骶部,如此连续反复进行约1分钟,使皮肤微热为宜。
3、胃病怎样治好之饮食疗法
3.1、定时、定质、定量。定时:早饭6点左右。午饭12点左右,晚饭晚6点左右。如需加餐,可在上午9点、下午3点左右加餐,或晚9点左右少吃点。定质:每餐饭菜保证一定质量,应该营养丰富、容易消化、鲜美可口、少刺激性。不准喝烈性酒。定量:三餐比例大致是早3、午4、晚3。
3.2、要慢、烂、热。馒:细嚼慢咽。多咀嚼,搅拌,慢慢咽下。烂:饭菜松软疏脆、易嚼易化,不吃粗糙、硬韧的食物。热:饭菜应温暖,不吃烫食和偏凉冰冷食物。
3.3、饭前不负重、不生气、不受凉。不负重:饭前饭后不做重体力劳动,不做剧烈活动。不生气:情绪要稳定,不恼怒生气。
3.4、不受凉:要注意腹部保暖,不要当风受凉,以免加重胃病。
暖胃的花茶有哪些
1、暖胃的花茶有哪些之红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。
2、暖胃的花茶有哪些之生姜红茶
气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。
3、暖胃的花茶有哪些之茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。
做法:在杯子里面倒入适量的茉莉花,然后倒入开水,冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水,这样让茉莉花茶茶叶翻滚,茶香花香四溢。
10. 做运动会管理系统怎么做表,需要什么内容
大体上可以这样建表:1、用户管理表(用户编号、用户名、密码)2、比赛项目表(项目编号、名称、组别)3、项目记录表(项目编号、名称、成绩创造者、记录时间)4、运动员报名表(姓名、学号、性别、学院、班级、项目一、项目二、项目三、项目四)5、分组表(分组号、运动员编号、项目编号)6、项目成绩表(项目编号、运动员编号、预赛成绩、预赛名次、决赛成绩、决赛名次)7、得分表(项目编号、名次、得分)8、团体成绩表(班级、项目编号、名次、得分、团体总分、团体名次)