㈠ 一般情况下黑夜玩手机都有哪些危害呢
容易引发眼睛结膜充血,视力降落,泪液分泌减少,严重时出现眼压升高等症状。由于在昏暗的光线下，会引发瞳孔长时间散大，这样会梗塞眼内液体循环流通，很容易致使青光眼的产生。
黑暗中看手机，不会像网传的那样“引起黄斑病变，致盲”的严重后果。但长时间看手机会引起眼睛干涩、酸胀、眼充血，引发干眼病和视力下降。
(1)女生晚上玩手机会怎样扩展阅读
健康注意
多位眼科医生建议，无论是谁，在面对手机等电子设备时，45分钟后尽可能让眼睛得到休息。对于在喜欢在黑暗环境中玩手机、看电视、电脑的人，最好在房间里开一盏小灯。
建议
如何戒掉手机成瘾，成人自控能力相对高一些，只要意识到问题的严重性，一般都能克制自己的行为。也可以给自己订一个作息计划，让家人帮忙监督自己执行。
对于青少年，如果孩子年龄较小，建议采取替代方法，给孩子多买一些有趣的图书或玩具，转移他们的注意力，也可以采取激励的方式，比如如果不玩则可以奖励一些他喜欢的东西。
一段时间之后，孩子养成良好的作息习惯，问题自然就解决了。对稍大一点的孩子，可以从培养兴趣爱好入手，鼓励他们多交一些朋友。不要打骂孩子，可以向社会上的专业机构或专业老师求助。
表现
坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，生活中许多人时时处处都在玩手机。用手机上网和用电脑上网所产生的行为基本相同。
例如看小说、浏览咨讯、玩游戏、看视频等。成瘾从有无物质的介入来划分，可以分为物质成瘾和行为成瘾。手机上瘾和上网成瘾从本质来看，都是一种行为成瘾。
㈡ 晚上玩手机，对于我们的身体都有哪些危害
一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了)，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
二、千万不要身体侧躺着玩手机！听清楚了！是【千万不要】。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！！
㈢ 半夜玩手机好吗
不好的，对眼睛危害比较大，一般十一点半左右休息还是可以的，长时间使用手机对颈椎眼睛手脖子关节部位都会有危害的，不易时间过长
㈣ 睡觉时玩手机有什么危害
睡觉时玩手机的危害主要就是对眼睛，对精神，对手臂的影响，毕竟快睡觉了还这样玩手机，非常容易让大脑兴奋起来的呢，这样造成的最严重后果就是失眠！这个失眠可以说大不大，说小不小呀，因为失眠了就容易影响到第二天的精神，工作的时候就有分神了，甚至有时候开车分神那么就麻烦了，这样非常危险的，就是所谓的蝴蝶效应呀，明白这个危害就能理解虽然看起来睡觉时稍微玩一下手机，但最后竟然会带来杀身之祸，这么多么恐怖的，但是事实有时候往往就是这样，确实如此，所以玩做的就是在这些祸来临之前把产生源头弄掉。
也就是休息睡觉的时候尽量不要玩手机了，毕竟睡觉就是睡觉，可以想想其他的事情，想想一些反正可以值得想的东西就可以了，毕竟睡觉之前的时间也不是特别多的，慢慢的就容易入睡的了，是不，所以这样就可以的，不用担心什么睡不进去，完全不会了，玩手机兴奋了才更睡不着呢，所以从现在开始戒掉睡觉前玩手机吧，这样才是对自己的健康负责的呢，非常不错的决定来的，是不。
总之，睡觉时不要玩手机，你的精神会更好的，你的眼睛也没有那么伤神，你的手臂也不会那么累的了，不用一直拿着手机去按来按去嘛，嗯！
㈤ 晚上玩手机会带来哪些危害呢
朋友，不要在睡前玩手机，更不能躺着玩手机，危害很大的： 1.因为是躺着使用手机的，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候几乎都是很专注地盯着画面的跳动，生怕错过什么而连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。 2.同样是由于眼睛与手机的距离太近，时间一长，我们眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。 3.和电脑屏幕一样，手机屏幕也会吸附许多的粉尘颗粒，与手机近距离接触的我们的脸上也会因此沾上这些小颗粒，你会发现，这样玩手机一段时间之后，脸上的皮肤会变得油油的，还起了许多的粉刺，摸上去很粗糙。 4.手机虽小，辐射却大，并且这种辐射对人体的危害度是与距离成反比了，拿得越近，辐射也就越大。尽管有专家辟谣，说手机辐射与脑部胶质瘤的形成关系不是很密切，但是长期躺着玩手机，人体吸收的辐射却是会在体内逐渐积累，最终会对健康造成危害。 5.手机很好玩，有游戏、有电子书，所以玩起来往往就会忘记了时间，原本可以达到八个小时的睡眠时间却在不知不觉地缩减。原本白天就已经被工作、学习压得透不过气，该好好休息的时候又被手机给占据了部分时间，这样一来人体的自我调节修复时间大大缩短，人也容易觉得越加疲惫不堪，整个生物钟遭到了破坏，一些女性朋友的内分泌也会受到影响，引起生理周期紊乱。 6.其实经常躺着玩手机的朋友应该都会注意到，当你玩了一段时间，想要准备睡觉了，却发现脖子很酸疼，几乎无法动弹，必须要维持当下的姿势一会儿之后才会觉得舒服。这就是因为太过于专注玩耍，而使颈椎长期被牵拉，出现了慢性劳损。
㈥ 女生晚上睡觉前玩手机有什么样的危害例如：生育
震动吗？新鲜的玩法，应该没有危害，但要取的出来。
㈦ 女生经常玩手机的危害都有哪些
女生经常玩手机的危害会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
㈧ 11岁小女孩半夜每天晚上玩手机玩到凌晨一点会不会死
不建议你这么玩手机，因为这样容易让自己的眼睛高度近视散光加弱视。到时候你根本就看不清电脑屏幕，对你以后工作，学习有很大的影响，而且半夜容易对身体的脏器造成损害，如果长期，或者一直持续熬夜，真的会危及到生命的，甚至造成心脏骤停，所以真心建议你，适当休息一段，再偶尔玩玩。