1. 华为手环4e支持睡眠监测吗
华为手环4e支持睡眠监测功能。
一、穿戴设备记录睡眠
温馨提醒：
正确佩戴设备，设备可以自动记录睡眠时间，识别深睡、浅睡、清醒的状态。
设备在检测到睡眠时，会自动关闭屏幕常亮、通知、来电提醒、抬腕亮屏等功能，以防止在睡眠时被电话、信息打扰。
运动健康App开启免打扰模式，手机、平板关机不影响科学睡眠监测。
1.在运动健康App设备详情页，选择健康监测>科学睡眠，开启科学睡眠开关。可准确识别深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态，获得睡眠质量评估和改善建议。
2.未开启科学睡眠开关时，设备为普通睡眠模式。佩戴设备入睡，设备会自动识别进入睡眠、退出睡眠以及深睡、浅睡的时间，同步至运动健康App。
二、 手机记录睡眠
1.点击运动健康App健康页面的睡眠监测（或点击进入健康页面的睡眠卡片，滑动屏幕点击手机记录睡眠），即可进入到手机睡眠监测页面。
2.点击右上角设置图标，可编辑作息计划，打开或关闭梦话鼾声等睡眠通用设置。
3.点击开始睡眠，将手机放在枕边50厘米以内，手机将监测、记录睡眠数据。按长按结束睡眠3秒，即可退出手机记录睡眠。
4.点击屏幕底部图标，可选择助眠音乐、播放或关闭助眠音乐、定时播放时间。
三、查看睡眠数据
进入运动健康App健康页面的睡眠卡片，可以查看历史睡眠数据，按日、周、月、年的统计数据。
温馨提醒：记录数据每天凌晨进行刷新。
2. 华为4e手环使用指南
浏览器搜索华为官网- 构建万物互联的智能世界点击进入，点击顶部栏服务支持>选择个人及家庭产品支持一栏底部的查看更多>输入华为4e手环使用指南，点击即可下载查看。
3. 华为手环4e怎么用 使用教程
首次使用时，请使用充电底座连接手环，手环自动开机。手环蓝牙默认处于可配对状态。
请使用 Android 4.4及以上，或者iOS 9.0及以上版本的手机，并将手机蓝牙开启。
一、Android用户：
连接方法：
1、请在手机应用市场中搜索最新版本的“华为运动健康”App（9.0.2.302及以上版本）进行下载安装（华为手机用户请在华为应用市场中搜索“运动健康”App）。
2、打开华为运动健康App，点击右上角的“+”，或者点击 我的>我的设备，点击 添加设备，在可选设备列表中选择 手环>荣耀手环 4 标准版/NFC版。
如果华为运动健康App已经配对了穿戴设备，则“+”处显示穿戴设备图标。
3、点击 开始配对，App自动搜索手环蓝牙设备名称 honor Band 4-xxx 并列出，请选择正确的蓝牙设备并点击，手环和手机自动开始配对。
4、当手环振动提示收到配对请求时，请点击“绿色的?”，确认配对。
配对成功后，手环显示配对成功画面，2秒后同步手机相关信息（日期、时间等）。
配对失败后，手环显示配对失败画面，2秒后回到开机页面。
二、iOS用户：
1、在手机端登录App Store搜索“华为运动健康”App（8.0.6.301及以上版本）进行下载安装。
2、打开华为运动健康App，进入 设备 界面，点击右上角“+”，点击 智能手环> 荣耀手环 4 标准版/NFC版。
3、App自动搜索手环蓝牙设备名称并列出，请选择正确的蓝牙设备并点击，手环和手机自动开始配对。
4、当手环振动提示收到配对请求时，请点击“绿色的?”，确认配对。
5、手机弹出蓝牙配对的请求，点击 配对 ，手环和手机开始配对
4. 华为手环4睡眠功能怎么用
手环的睡眠功能就是在你睡觉的时候记录你的睡眠情况，需要和手机进行绑定，才可以查看这些数据。
5. 华为手环4e功能详细
华为手环 4e 活力款卖点如下：
全新脚上佩戴方式，运动手环的革命性突破， 两种佩戴模式，自由切换，休闲运动两相宜。
多设备协同，全面检测骑行数据：脚上佩戴，精准踏频监测，多设备协同监测，数据更全面。
两周长续航：篮球数据监测模式下40小时，跑姿模式下持续跑步40小时，典型使用场景下2周续航。
生活助手：让生活更便捷：手环勿扰模式、久坐提醒、睡眠监测、来电提醒/拒接、消息/闹钟提醒、抬腕亮屏/落腕灭屏/翻腕切屏
6. 华为手环4pro睡眠功能怎么用
我们首先解锁手机屏幕,找到“运动健康”的图标。
2.
接着在打开的运动健康主界面中点击右下角的“我的”选项卡。
3.
然后在打开的我的详情页面中,我们找到华为荣耀手环4的菜单项。
4.
然后在打开的华为荣耀手环4的设置页面中,我们找到并点击“科学睡眠”的菜单项。
7. 华为手环科学睡眠怎么用
华为运动手环这一华为智能穿戴产品线的最新产品，简约时尚的外观、丰富运动检测功能、GPS版精准的定位能力、强悍的防水性能都给我们留下了深刻的印象。时至今日，两个多月已经过去，而随着长时间的使用，燕山派对华为运动手环也有了新的认识，尤其让燕山派感到惊喜的是其在睡眠监测上的优化，不仅能够给出我们精准的睡眠质量分析数据，同时还能根据数据给我们科学的睡眠建议，有效改善了燕山派这种加班狗的睡眠质量，具体是怎么实现的？下面燕山派就详细为大家介绍一番。
简约时尚的同时注重佩戴舒适度
之前燕山派拿到的是华为运动手环是GPS绿色版，评测后感觉整体表现不错价格还不贵，所以在把评测机送走后自己买了一个黑色款，同样是GPS版。鉴于有朋友可能没看过燕山派前边的那篇评测，所以这里我们也再对其外观和功能做一个简单的介绍。
华为运动手环有黑、蓝、红、绿、橙五个颜色，手环主体配有一块支持背光功能的0.91英寸PMOLED 显示屏, 分辨率为128*32，除了时间日期、电量等信息外，我们可以直接从屏幕上获得运动量、心率和呼吸数据等信息，以及手环所处于的数据检测模式，相比没有屏幕的手环必须联机后使用手机对其进行操作，华为运动手环更为便捷，数据呈现也更为直观，这也是燕山派为什么一直喜欢配备屏幕的运动手环的原因之一，那么相比没有屏幕的手环要稍微贵一些。
屏幕外壳经过反复打磨抛光和纯手工打造，呈现如丝绸般炫滑的表面，屏幕下方有一个扁扁的触控式按键，功能切换、页面浏览等功能均通过次键完成，操控极为灵敏。手环主体两侧各有一块奥氏体不锈钢金属镶片，提升了整个手环的质感。
主体背部设计有GPS标识、心率监测传感器和充电触点，为了让其佩戴舒适度更高，同时获得更精准的心率监测数据，研发团队为华为运动手环主体也加入了移动的弧度。
底壳包括心率测量器件通过双色注塑一气呵成，保证了手腕接触面无缝连接。而面壳也同样经过高频超声焊接方法，不使用任何有毒的粘合剂便完成了主体部分的拼接。通过侧面图我们也可以再看一下，华为运动手环主体及表带衔接非常紧密，而且两者之间构成了统一的弧度。
8. 华为手环4睡眠监测怎么使用
为手环四，睡眠监测怎么使用，这个你可以按照具体说明来使用就行了，非常简单。
9. 手环 华为怎么设置睡眠
良好的睡眠让你精力充沛，工作高效、生活更幸福。戴上华为智能手表/手环美美的睡一觉，打开运动健康App你会发现睡眠解码原来如此简单，首先来看看科学睡眠与普通睡眠的区别~ 科学睡眠与普通睡眠的区别：科学睡眠：如果您已在华为运动健康App中开启科学睡眠开关，华为智能手表/手环可以从心率信号中提取正常心率间期序列以及呼吸信号，可以准确分析出睡眠的各个阶段，包括深睡、浅睡、快速眼动、清醒、睡眠呼吸质量，对睡眠进行多方位的监测。睡眠数据同步至运动健康APP后，能够根据监测结果给出睡眠得分、睡眠改善建议。普通睡眠：如果您未在华为运动健康App中开启科学睡眠开关，华为智能手表/手环对于睡眠的监测只是基于体动情况，简单的判断睡眠时间和睡眠深浅。睡眠数据同步至运动健康APP后，在详情信息中只显示深睡、浅睡、清醒的时长。
工具/原料
more
华为智能手表/华为智能手环 华为手机/荣耀手机，并且已经安装运动健康APP，同时升级至最新版本
方法/步骤
1/5 分步阅读
1.如何开启科学睡眠：
科学睡眠打开方法：打开运动健康->点击“设备”打开设备界面->下拉并点击“健康监测”->点击“科学睡眠”，右滑打开“科学睡眠开关”。
（备注：请包整华为智能手表/手环与运动健康APP已连接成功）
2/5
2.进入科学睡眠数据解析：
睡眠结束后，您可以在手表/手环上看到您的睡眠总时长，手表/手环数据同步至运动健康App后，点击主界面“睡眠”您可以在睡眠详情页查看睡眠时长、睡眠质量和睡眠评分。
备注：运动健康APP睡眠详情页中，顶部展示的数据图表为夜间睡眠时长，零星小睡和总睡眠时长在详情页的下方展示，数据图标里的睡眠时长和手环上看到的数据可能不一致
3/5
3.查看睡眠评分及睡眠建议
睡眠评分：用于评估睡眠质量，根据睡眠结构中的多个参数综合计算得出，例如总睡眠时间、各个睡眠分期的比例都是睡眠得分的重要输入。
睡眠建议：基于整晚的睡眠结构和睡眠时的呼吸状况，分析与寻找不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响，提供针对性的睡眠建议，帮助您及时进行调整，改善睡眠。
4/5
4.睡眠专项指标一看就懂
睡眠专项指标分析：点击相应睡眠专项指标箭头，可以看到详细的专项指标分析。包括睡眠时长、深睡、浅睡、和快速眼动比例，深睡连续性、清醒次数和呼吸质量。每一项会根据专业指标范围进行判断，超过范围会有箭头提示，并且每一项点击进去可以看到详细分析。
5/5
5.来自华为运动健康的关怀
贴心的改善睡眠服务：改善睡眠的方法有很多种，总有一款适合你：快速放松引导练习、深度睡眠引导练习、恢复精力放松法、全身活力训练、音乐助眠、运动助眠……，华为运动健康App就是这么贴心。
睡眠研究所：学无止境，对于睡眠总有那些你不知道的事儿，点击文章标题就可以学起来了！
10. 华为手环4e如何调屏幕亮度
摘要 1.