A. 大学生该怎么摆脱手机依赖症
中小学生的近视率增加、带手机上课影响成绩、孩子沉迷于手机游戏不能自拔，上面的这些都是家长和老师们所担心的问题，随着手机等现代化电子产品的普及化，中小学生玩手机的频率也不断增加，慢慢的也摆脱不了对手机等电子产品的依赖。山东省开先例，立法禁止学生带手机进课堂！2019年9月21日，山东省十三届人大常委会第五次会议审议通过《山东省学生体质健康促进条例》，《条例》规定，严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂， 该条例自2018年11月1日起已正式施行。
B. 学习时如何摆脱手机的诱惑
如果一下子要你专心上课那是不太现实的，所以不妨你先主动转移注意力。你可以上课主动坐前边并且不带手机，没了手机你就会想着找找事情做。至少，此时的你头不在低着。若是在晚上你睡不着玩手机，你可以做俯卧撑，直到你困了以后那就是一觉睡到天亮的事情了。相信我，这个方法对于摆脱对于手机依赖的初期还是很有效的。平时没事的时候就练练字，不仅可以提高你的写字水平，还可以提高你的内在修养字如其人，在很多地方都可以为你加分。练字可以帮助你我当初就利用这个方法作为摆脱手机的第二阶段。
C. 大学生怎么能摆脱手机去学习
现如今手机已经成为了大学生的新宠，甚至会出现过度沉迷手机的情况出现。虽然说手机的使用给人们的生活带来了很多的好处，让人们的生活变得更加便利，但是手机的过度使用给人们所带来的一些潜在性危害也是绝对不容忽视的，也会让大学生失去独立思考的能力。在大学生活中，还有很多的丰富的活动，如果因为手机而影响生活或耽误到学业，这个也是万万不可的，一定要认识到过度使用手机的危害性，及时放下手机。
1、去找到目标和方向
大学时光很短暂，可以做的东西很多。找到自己的目标方向，可以尝试在各种领域中去寻找自己想要到达的目标。想想自己毕业之后想要做的事情，以后想要成为一个怎么样的人，在社会上达到什么样的高度。明确自己的方向，干就完了！
D. 大学生上课思政课玩手机，应当如何劝导
首先，老师上课前一定要备好课，讲课要精彩，不要老生常谈，语速适当，语言要幽默风趣生动，使学生爱听。否则，别说学生，即使成人也会倒胃口的。做到了上面这一点，如果还有学生上课玩手机，千万不要当堂批评，要给他（她）留面子。可以用眼神暗示他（她），也可以走到他身边示意一下。下课后找他（她）单独聊聊：你上课用手机一定是有很重要的事情，但你看，老师上课也是不用手机的，你也可以做到。能否给老师个面子？其实，老师知道，你一直很尊重老师，也不是存心想玩手机，确实是手机的诱惑力太大了，老师也有过你这样的念头。不如这样，上课前老师的手机和你的手机都放到教室的手机袋里。
大学生已经是一个成年人了，必须要自控能力好才行，另外可以让大学生上课时把手机交出来，上课就不会玩手机了，要知道大学生在上课时玩手机就不能认真的听课，最好的办法就是收手机了
E. 学习时如何摆脱手机的诱惑
手机，被人称之为人类的第五个器官，每个人都离不开它，走路，坐地铁，睡觉，甚至已经非常困了都舍不得放下它。
核心原因在于大家害怕错过重要的消息，总觉得会有人来找自己，事实上，只要你稍微的想一想，就发现这个逻辑是错的，即便是你是一家大公司的老板，也不会每个人时时刻刻来找你。
5.卸载游戏。手如果你是个游戏控，你肯定会喜欢玩游戏，下载很多充满诱惑力的游戏。那么，最好在学习的时候把游戏给卸载掉，然后找一个不能联网的地方学习。
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F. 如何抵制手机短视频的诱惑
人每天的时间都是非常有限的，如果把大部分时间拿来看短视频，相对应的，可以供学习和工作的时间就会减少，影响一个人的成长和进步，导致自己原地踏步，落后于人。
大部分人刷完短视频之后都会觉得很空虚，因为浪费了自己的时间，回头一看，还有一大堆事情等着自己去做。
如果已经有重度成瘾症，就要注意了，因为它对你百害无一利。
如何从这种虚度中走出来，卸载当然是最好的办法，但能够痛下决心的人还是挺少的，不然早就卸了。想要抵制手机短视频的诱惑可以使用两个方法：
G. 学习时，怎样克制手机的诱惑
几乎每个人都很难和诱惑直接抗衡，在你枯燥学习的时候，旁边的手机在为你呈现另一个世界，有很多好友的信息，也许朋友圈里还有好玩的分享，视频中还有激动人心的足球赛赛况，某宝上不断根据你的个人喜好跳出一些自己想买而舍不得买的东西。
表面上是手机的诱惑，其实是现实生活中的吃喝玩乐和苦逼的学习之间的征战，当他们摆在自己的面前时，不要说管理和克制，就是当时的心理活动已经让自己心猿意马无法学习了，最后只能缴械投降，乖乖的拿起手机，刷着各大网站信息，开心着，麻木着，不时压制一下心中的不安。
如果不把手机从身边移开，是没有办法管理和克制自己不玩手机。不要高估自己意志力，也不要把自己的意志力用来做选择上，直接把你的手机软件卸载，关机，卡片拿出来锁进柜子里，把钥匙给到一个可靠的人，当然如果没有这样的选择可以把它放在一个自己不是很轻易拿到的地方。
如果能够做到这一步，可以说成功了一半，在学习的时候，让手机处于远离和屏蔽状态，因此很难影响到我的专注力。
另外一点，在与手机作战的时候，中间难免会出现反复 ，就是想尽办法拿到手机，总觉得全世界很多人都在找你，错过了很多的信息，不经意间看到一部热门电视。如果有这种情况的出现，可能更多的是你在学习的过程中，体力下降或者目标减弱的表现。
长时间的坚持学习，很容易忘记自己的初衷或者说目标，甚至会怀疑自己这样做值不值得的问题，这个时候一定要把自己准备好的鸡汤端出来。把自己之前保存的一些别人比赛，学习的经历拿出来看看，和一些名人传记，还有之前自己写的一些鼓励自己的话，这个效果可以让人从烦躁中收获平静，并且激励自己再次努力。
当自己的心态已经调整好后，做一些简单的拉伸动作，然后继续投入学习。
H. 大学生如何拒绝诱惑
大学生是一个社会意识薄弱的群体。他们以前被学校保护的很好，但是大学和高中有很大的不同。大学相当于进入了一个小社会，会面临很多社会的诱惑。对于社会意识薄弱的大学生来说，分不清真假，经不起诱惑，所以要先学会拒绝。进入大学是你第一次拒绝诱惑的结果。高考结束，你经历了志愿填报进入大学。在各种招生诈骗的诱惑下，你成功避开他们进入现在的大学。网络诱惑和贷款诱惑是最常见的进入大学的途径，那么接下来你需要学习网络安全的知识。网络也有真有假，看不见摸不着，仿佛雾里看花。所以在使用各种软件和网站的时候，你需要识别它的规律性；大学生手里的钱来自生活费。有的同学可能有理财的想法，一些高收益低风险的理财产品很容易看到。在没有歧视意识的情况下，有些同学可能会把大部分生活费投入进去。刚开始的时候，高收益的收入算进去了，但是最后，生活费可能全没了。都说投资理财是一潭深水，社会经验丰富的人看待投资理财都是谨慎的。为什么我们没有更多的防范意识？战胜虚荣心，理性消费，安心度过大学生活。这对于抵御诱惑非常重要。当你进入大学，你可能会想买漂亮的衣服和化妆品，这将导致攀比心理。为了买奢侈品满足自己的虚荣心，你陷入校园贷。刚开始你可能还有偿还贷款的能力，但是无限贷款最终会导致无法偿还而误入歧途。进入大学，就要学会理性消费。虚荣只会满足你一时的快感，最后只会让你痛苦。理性消费是学会拒绝的重要一步。如果有经济需求，可以找老师家长帮忙，和他们沟通，不要盲目借钱；如果需要贷款帮助学生，可以咨询正规机构申请。面对社会诱惑，我们需要加强防范意识，才能拒绝诱惑。我们最终会融入这个社会生活。我们需要在学习中成长，在实践中进步。
当我们遇到自己觉得不好的事情，一定要勇敢的拒绝，因为这些事情肯定对自己不好，不然你也不会觉得他不好。
大学生的学业还是很重要的。他们要把精力放在学习上，在图书馆多看书，在自习室多做作业，丰富自己的生活，让自己没有时间活在社会上。
面对社会的诱惑，大学生首先要有正确的认识，知道自己不能碰什么，不能交谁，做出正确的判断，才能拒绝。