❶ 经常玩手机都有哪些坏处
手机在丰富我们的生活，带给我们便利、快捷的同时，对她过度使用过度依赖 ，也让人们尝到了它鸦片般的恶果。眼病、颈椎病、骨质疏松等各种手机病纷纷找上门来，身体早衰的红灯早早亮起。临床多见夏秋季节：有些人感觉眼活性不舒，流泪不充血眼痛，多见眼急性结膜充血，越近穹窿部充血明显，眼痒血管不规则，呈现视物网状模糊，怕光眼痛，男左女右闭着眼不敢视物，休息睡觉2小时稍好转。
经常在睡前玩手机，还会伤害肌肤，让人看起来会显得很憔悴。同时手机的辐射还会对人体的一些神经系统造成影响，很有可能会影响正常的智力发育。智能手机的辐射也是很大的，经常刷视频到一两点，错过了身体最佳排毒时间，内分泌失调，经络堵塞，脸上长了不少的斑点、痘痘和闭口，动不动就要去美容店排毒，钱花了，皮肤依旧没有好。
❷ 经常玩手机的危害
您好：经常玩手机会导致以下几点：
1、导致视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。
2、导致视力偏差
人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，
3、导致眼睛干涩
发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。
4、影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
5、慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
看在辛苦打字的份上，希望采纳！谢谢
❸ 经常玩手机都有哪些利弊
经常玩手机会伤害眼睛，还会影响智力，在床上玩手机的时候会对眼睛造成压迫，还会出现血管供血不足的现象。也有些人在玩手机的时候，因为屏幕的强光导致眼睛非常的疲劳，最后还出现了散光的症状，这个时候一定要减少看手机的次数。而且在人体血液循环中需要保持一个平衡，手机在对外发出辐射的时候就会影响这种平衡。
减少玩手机的时间
电辐射对于细胞无法进行正常的代谢活动，所以对于身体的损伤也会非常的大。在损害身体的过程中也会损害皮肤，因为长此以往身体就会长斑，那么免疫力就会下降。细菌就会滋生，这个时候皮肤就会变得粗糙。虽然玩手机有利有弊，但是大家一定要记不玩手机才是正道。如果玩手机的话没有注意，那么就会危害到身体的健康。
❹ 长期玩手机会怎么样
感谢邀请，手机早已成为了人类最好的朋友，人们已经离不开手机啦，那么长时间玩手机对身体伤害相当大，为什么这么说呢？我想举几个例子为大家证明下。
第一，长时间玩手机对眼睛视力不好，因为手机强光整天玩对眼睛的照射，使得眼睛都睁不开了，慢慢的就会得近视眼，越来越看不见，慢慢的近视度会越来越大！以后就成了戴眼镜的文盲了！
第二：长时间玩手机会影响工作，有时候玩着手机就忘记了自己要做什么啦，等到时间都过去了才想起来就早已经晚了，所以玩手机是千万要注意，不能长时间玩手机！
第三：长时间玩手机，身体会很累，就一直坐着不动的话，身体得不到施展，慢慢的就会得前列腺炎，腰椎间盘突出等疾病，所以对身体伤害特别大！
第四，长时间玩手机，会上瘾，特别是玩手机游戏，一旦上瘾就不容易戒掉了，就会越来越想玩，最后就会沉迷！从而失去生活中的很多乐趣！综上所述，我们不能长时间玩手机，我们要学会合理使用时间！