① 小时候没有手机的你是怎样度过的
时光荏苒，任科技创新，记忆随时间的年轮远去，如今的生活遍布着高科技。人手一个手机，坐观天下之事。或许，随着人工智能的出现，我们已经淡忘了没有手机的年代；又或许，当代社会热衷于“低头族”，早已遗忘记忆深处的那份安宁。仍旧记得，儿时的我们，对于手机的概念很是模糊。而那时的童年，记忆中的生活，却是现在的我所期望、怀念的。
没有手机的小时候，没有父母的一声声别玩手机的督促，没有父母一次次防护眼睛的担忧。那时的闲暇时光，我会看书，尤爱那种科幻的小说，甚至当结局不尽我意之时，自己改一个喜爱的结局也是常事。那时的闲暇时光，我会散步，随手摘几片叶子，绕成一个花环或手环，绿色的树叶似乎也被我的快乐所感染，没有手机的小时候，处处不似于现在的生活。
或许，随着时代的进步，手机更会代替我们生活中的常事，而那些没有手机的生活记忆，也将随时光而远去，于记忆中长眠，唯有怀念之时，方去寻找那远去的悠闲......
② 一个人在室外没有手机可以玩什么
没有手机可以玩，一个人如果在室外的话，那很枯燥的，只能说散散步逛逛街，或者看一下阿姨大叔跳的广场舞，那唯一值得一看的也就是风景，阳光明媚，吹吹风安慰一下自己的情绪。
③ 如果没有手机，也没有多少很近的朋友，可以玩什么
远离城市的喧嚣，坐上一趟绿皮火车，开往静谧的远方。
如果可以，我愿意放下手机，带着最爱的家人，一起开启一场未知的旅行，
如果可以，我愿意放下手机，叫上最爱的朋友，一起进行一场独特的party
如果可以，我愿意放下手机，感受自然的魅力，体验亲情，友情的意义。
给自己一个放松的机会，给家人多一些陪伴，在这里，没有手机，只有人与人之间的温情。
如今智能手机的发展，让我们的生活更加方便，移动支付，网络购物…出门带上手机你可以环游世界，在家有了手机你便可知天下大事。手机已经成为了我们生活中不可缺少的一部分。
但是不知不觉中手机已经占用了我们的大部分生活，剥夺了我们与亲人朋友的陪伴，甚至危害了我们的生命…我们可以在一些电视新闻上面看到，一些司机开车的时候玩手机，最终导致车祸。因此大家无论是走路的时候，还是开车的时候，都要关闭手机，保证自己的安全。
如果没有手机，与外界的通信肯定会不方便。书信，太慢且成本高。一封信寄出去，等得人心惶惶，坐立不安。搞不好等对方回复送到自己手上时，已经耽误了处理事情的最好时机。电话，打过去都不知道会不会有人接。至于MSN、QQ等聊天工具，如果没有手机这一载体，也不方便啊！邮件就更不用说了，发过去不只要等多久才能等到对方的回复呢？总之，没有了手机，我们就像被隔离在孤岛上，惶恐、不安、焦虑等负面情绪就会萦绕心头。在这些情绪下我们怎能正常生活？
没有了手机，我们就不能随时随地听音乐、上网、打游戏。我们会觉得生活中少了很多乐趣，人也会显得无精打采。
但是，我相信这些状况都只是暂时的。也许，一开始我们会因为没有了手机而生活得不好，但时间一长，我们慢慢适应了没有手机的生活。早上，我们会在闹钟的铃声中醒来；出门时，我们会检查一下自己有没有带上手表；上课、工作时，我们不会再因玩手机而浪费宝贵的时间；休息时，我们会捧着一本书细细地阅读，也会闭上眼睛小憩一会儿；晚上，我们会打开电视机看会儿节目，感受动态美，或是陪家人在阳台上数星星，或者全身心投入去写封信······总之，我们会发现没有手机的生活照样精彩。
放下手机体会别样的精彩，感受不同的生活！
④ 没有手机不能活成年人，你可以玩的有很多
要问现代人生活中最不离开的一个工具是什么？
大家一定会回答：手机。
的确，如今手机的功能已经覆盖人们生活中衣、食、住、行、玩各个方面。以至于现在的年轻人的口头禅都是：一部手机走天下！
但《庄子》说：物物而不物于物。
前段时间网络上的一张图值得我们思考：百年前鸦片将我们民族引入了半殖民地社会。如今人人玩手机的姿势与百年前吸鸦片的姿势何其相似？
我们不能在不知不觉的娱乐中让自己被控制。对于手机，我们只应将其当成一个工具，而不能被手机所控制。
那么，放下手机我们成年人还能玩些什么呢？
1、运动吧，快慢跑、骑车、打球、游泳......现代成年人可参与的运动很多。
毛主席曾在《新青年》上以“二十八画生”的笔名发表《体育之研究》，其中指出：生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变为强。“而他也一直保持着游泳的习惯。
所以，首先为了身体的健康，我们应该放下手机去运动吧；其次，运动的过程中会产生多巴胺和内啡肽两种神经递质，让我们的心情保持愉快，从而有效防止抑郁情绪的产生。
2、看书啊，独自看书，畅游在人类思想的宇宙中，真正去体会列夫托尔斯泰说的：”知识是人类进步的阶梯“这句话，去探索未知的世界。
你也可以组织或参与读书会，一个人读书是与智者的交流，一群人读书是思想的碰撞。当脚步到达不了的地方，书都可以带你到达。
3、多久没有和朋友一起聊聊天了？那么与朋友来一场生活中的约会吧，与朋友面对面地聊天，放下手机，看着朋友真诚的眼睛，看到朋友眼睛里那个美好的自己。也可以与朋友一起去CS，在丛林中寻找彼此年轻的身影；也可以和朋友一起去K歌，一起唱出你们的风采。
放下手机，与朋友一起，更增添一份朋友情谊，朋友一生一起走。
4、亲子活动。你拥有孩子的时间有多长？别等着孩子长大了再遗憾，没有与孩子一起共度他们的童年。
放下手机，和孩子一起玩游戏，可以玩的太多了，一起亲子游戏，亲密的接触能让亲子的关系更密切；一起下棋，让孩子在游戏中学会博弈思维，更有与父母一起的欢乐记忆；和孩子一起出去爬爬山，在与自然的接触中将你的人生智慧传递给他们，孩子会感激父母一路的陪伴。
5、陪父母出去走走。别等到那一天来感叹：”树欲静而风不止，子欲养而亲不待“，天下最不能等的事情，就是反哺父母。
放下手机，带上父母出去走走，祖国的大好河山可以带着他们去领略；他们年轻时工作过的地方，承载着他们的岁月记忆，你也可以带上父母去看看，一起追忆美好岁月，也是一件值得去做的事。
6、和你的爱人好好玩一场。有人说，世界上最远的距离不是生和死，而是我在你面前，你却看着手机。
放下手机，和你的爱人一起找点乐子来玩吧。恋爱时一起去过的溜冰场，一起泡过的酒巴，一起骑车走过的乡间小道都可是以你们现在一起去玩的地方。你会发现，爱在岁月的沉淀下，会愈久弥新。
你们的爱没有被生活消磨，只是有时候我们忘了谈情说爱。
7、去做公益。张爱玲曾说：替别人做点事，又有点抱怨，活着才有意义，否则太空虚了。
放下手机，带着你的心，去为别人做点事，不带功利心，带着一种轻松的心情，你会觉得其实这也是人生一种“高级玩“，玩的是精神，玩的是人性，在这个玩的过程中，你能看到更多美好的生命，以及自己生命的美好。
8、打坐、静念。还有一种玩，是自己跟自己玩，去看见未知的自己。
放下手机，远离喧闹的网络，将自己安置于一个安静的所在，让平时被烦扰的心安定下来，让自己回观一下内在的自己，关照一下那个一直被我们遗忘的内在小孩，你会在一呼一吸的静念中，寻找到生命安静里的能量。
9、高雅玩一次吧。博物馆，科技馆、书画展都可以陶冶情操，听一场音乐会也可让你的身心愉悦。
放下手机，你可以去玩的场所有很多，安静的观赏，启动我们的五感，这些玩法。都可以让你感受到人类文明发渊源，及其对生命的滋养。
10、满足自己童年没有满足的兴趣。学一项也许你小时候喜欢，但因为各种原因没有玩上的乐器、或其他的兴趣。
放下手机，你可以玩一个乐器、学一种舞蹈、学习表演......参加一个同趣的社团，你可以玩的这些，能让你的生活更丰富，你在实际的生活中能比网络中体验到更多。
11、做手工不是儿童的特权，成年人也可以心灵手巧。
放下手机，可以玩好多的手工，刺绣、组装、手工包、纺织......男人女人都可以发现自己的手原来可以如此之巧，有化腐朽为神奇的力量，做的手工用来装饰自己的家，可以让自己的生活焕然一新。
12、写作也是一种玩，可以让自己的想象飞驰在过去与现在，现实与虚幻，这种玩耍是一种无可替代的玩耍。
放下手机，拿起笔，写出我心，写出人间新故事。
⑤ 没有手机的日子能做些什么
没有手机的话，就去读书啊，或者说是去看电视啊，这都是解决没有手机的好办法啊。其实真的以前没有手机的时候，就是每天都看书啊，就是每天看看读者啊，那种杂志之类的都是我的最爱啊，记得当时上高中的时候啊，我们学校都是不允许带手机的，当然也有人偷偷的带去学校了，但是当时真的没有充电的地方啊，你要是充电的啊什么的，都得去那种学校里面的小商店里面偷偷摸摸的充电，每一次充点电都是一件很麻烦的事情，还有啊，虽然就是班里面有充电的插头，但是我们班主任真的很严格啊，每次都是趁我们的上课时间或者什么时间去班里面检查，然后收手机什么的，这真的是太难熬了啊。没有手机了，我们就只能去找其他的娱乐方式了，所以啊，我们就是经常性的买一些这种读者啊还有那种绿色的那种意林啊什么的，这都是我们当时那个年龄最爱的那种呀杂志了啊。除了这种的嘛，还有就是那种鬼故事书啊，虽然说不是特别的那个啥，但是真的是越看越上瘾的那种啊，一边就是胆战心惊的看着，一边还是舍弃不了这种东西，哈哈哈哈。真的也是满苦恼的啊。