A. 神经功能紊乱该怎么调理呢你有哪些看法
序言：如果神经功能出现了紊乱的话，一定要找到原因再对症治疗，首先有可能是因为失眠或者是睡觉困难，早醒，多梦以及焦虑等情况引起的。也有可能是性格发生了改变，变得急躁或者是情绪非常的低落，且处于抑郁的状态，也是能够引起神经功能紊乱的。
三、良好的生活习惯
在睡眠和饮食方面一定要养成良好的规律，不要去使用一些对身体不利的食物，也要保证日常的睡眠充足，在医生的指导下服用一些可以调理神经功能紊乱的药物，如果喝药没有效果再去神经科进行检查并配合医生的治疗方法。
B. 植物神经紊乱怎么才可以自己调节过来
植物神经紊乱是可以自愈的，可以通过心理疗法，也可以通过运动疗法，再加上辅助药物，是可以进行根治的，具体如下：
第一、心理疗法，是一种对植物神经功能紊乱患者心态进行调整的方法，这种调整建议患者自己就可以通过放松精神、消除顾虑进行。培养乐观豁达的性格是非常重要的，所以自己首先要保持一种良好的心态，因为良好的心态对神经系统与器官的协调统一能力有很好的调节作用，也可以使生理代谢保持一种良性的状态，使大脑活力增强，从而使神经功能得到改善。
第二、运动疗法，植物神经紊乱的患者可以自己规定良好的作息时间，如运动，每天要保证1-3小时的户外有氧运动。运动可以锻炼身体，同时可以使大脑的兴奋和抑制过程得到调节、改善，增强大脑功能，延缓大脑衰老。另外，运动也是改变人体情绪的一种良药，坚持长期锻炼，不但可以锻炼身体，还可以使患者的心血管功能得到改善，自主神经功能也随之增强，从而使植物神经功能紊乱得到改善。
第三、改善睡眠，患者要养成良好的作息习惯，按时睡觉、起床，不熬夜，睡前避免过度兴奋，避免喝浓茶或者咖啡，睡前可以喝一杯温热的牛奶或蜂蜜水，用温热水泡脚是可以促进入睡和改善睡眠质量，这样植物神经功能紊乱就可以得到自愈。