1. 如何减少手机的蓝光
1、发胖 夜间面对发出蓝光的手机和电脑超过3小时，人体就会饥饿，部分原因是视网膜接受的蓝光信号传到大脑，大脑认为白天已开始，人体需补充能量。即便当晚正常吃晚餐，饥饿感还是会令人进食额外的食物和零食，导致发胖。2、增加患癌几率 研究发现，经常使用电脑的女性夜间工作者罹患乳癌的机会比其他女性高17%，护士的患癌风险也可能增加。研究员说，可能是蓝光抑制了褪黑素在夜间的分泌，增加了雌激素的分泌，在每3例乳癌中，有2例与雌激素有关。3、儿童更焦虑 青少年受光线的影响比成年人要大。实验证明，夜间接受光线较多的幼鼠因荷尔蒙皮质醇分泌增多，更容易出现焦虑症状。更有研究显示，46%的成年人在夜间接触蓝光后褪黑素分泌减少，但儿童的数字是88%。4、增加2型糖尿病患病几率 研究发现，人们如果在睡前4小时处于强光环境下，患2型糖尿病的几率增加50%，并且灯光越强患病几率越大。研究人员推测，人体生物钟可能在控制人体血糖方面发挥某种作用。5、增加抑郁几率 实验证实，夜间长时间暴露在弱光下的女性仓鼠，血液中关联受伤的蛋白质会增加，而这种蛋白质通常与抑郁相关。6、白天困倦 日本筑波大学研究员让一组成年男子在睡前接触2小时蓝光，另一组不接触光线，两组人睡眠时间相同。结果显示，第一组第二天多人表现困倦，新陈代谢减慢，显示蓝光对生物钟造成影响，导致启动新一天活动的能力降低。
2. 如何把手机屏幕纳米镀膜去掉
1、首先用砂纸打磨，然后粗抛光，再中度抛光。
3. vivo S10如何开启抬手亮屏
进入手困颂机设置，找到并进入“快捷与辅助”，选择进入“智能体感码空”，然后进入“智能亮屏熄屏”，将“抬手亮屏”开启即可。
注意：手机与水平面的迟尺瞎夹角不得小于30度。
4. 手机屏幕红绿蓝比例怎么设置最护眼
屏蔽蓝光就铅带可以了，手此激皮机设置里的显示选项里有，护眼模式，直接打开就可以了，没有这个选择就在应用市场森差里下载个护眼软件。让他自己调节。
5. 手机屏幕红绿蓝光比例怎么设置最护眼
仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。
怎样护眼才靠谱？
1、注意灯光光源
色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。
2、养成良好用眼习惯
建议多进行户外活动，每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率，同时不要在黑暗环境中看手机，注意阅读距离和时长，看近40-45分钟，就需要看远放松眼部。
6. 如何设置照片适应手机屏幕大小
电脑下个光影魔术手，看手机分辨率，把图片调整为手机分辨率就是。