⑴ 苹果手机怎么加速
苹果手机怎样设置能让运行速度快：1、关掉共享iPhone分析设置--隐私--分析与改进--共享iPhone分析--关闭iPhone开启此功能会在后台运行并收集此手机的一些数据并上传到苹果公司的服务器，此外，这些文本数据在手机本地也会占用一部分的内存。2、关掉限制广告跟踪设置--隐私--广告--限制广告跟踪--关闭此项关闭也是为了防止手机后台运行一些收集数据的小程序，这项是限制iPhone后台的广告跟踪。3、关闭后台App刷新设置--通用--后台App刷新--关闭减少手机后台自动运行程序，能提高手机性能，还有助于节省电量，减缓手机电池的老化。4、清理手机清理相册不需要的照片及视频，卸载不常用的APP软件，避免手机内存太满，只是预留20个G的空间，这样手机会更加流畅喔。
⑵ 苹果手机怎么提升内存
问题一：怎么加大苹果苹果手机怎么加大内存 苹果手机无法提高内存，只能节省内存。
手机的内存，分为两类，一个是运行内存，一个是存储内存：
1、运行内存，即随机存储器，英文缩写为RAM，相当于电脑的内存条，出厂多大就多大，不能扩充容量，苹果手机全部是是1G，不能扩充。
2、存储内存，习惯上手机参数里往往标称为叫ROM（只读存储器），其实不太准确，因为不是只读的，叫机身内存或手机内存更准确一些，这个相当于电脑的硬盘，容量一般在4GB以上。如果手机支持插卡，是可以扩充的。苹果手机都不支持插卡，不能扩充。
因此，苹果手机不能提高内存，只能节省内存，卸载那些不需要的软件、移走照片和视频才行。
希望能帮到你
问题二：苹果手机怎么增加运行内存 你好
首先你可以通过苹果自并空带的清理功能进行删除
苹果手机设置里有一个safari其中就有清除历史记录和Cookie和数据
双击hoom键，关闭后台不必要的运行程序，如果想要安全彻底的清理，需要下载腾讯手机管家
如果想要彻底清理系统垃圾的话就需要下载一个手机管家
腾讯手机管家就挺不错的，可以帮助你有效的彻底清除系统垃圾缓存文件，提高手机运行内存和空间内存
打开腾讯手机管家--健康优化--深度扫描，在扫描结束之后会显示垃圾文件和缓存文件，点击一键清理就可以了
第二步就是优化运行内存
进入管家在“通用设置”下开启“在桌面显示”选项，设置完成之后就可以再屏幕上看到一个有爱的小火箭，拖拽小火箭可以自动关闭不需要的启动程序，释放更多的运行内存
就是这样简单，就会让你的手机速度飞起来
希望我的回答能帮助到你
问题三：苹果手机怎么增加内存 苹果手机要想增加内存，只能更换存储硬盘，不过这种方法风险较大，弄不好手机就报废了，再个更换存储后将失去保修，所以一般不推荐更换。
问题四：苹果手机怎么增加内存 iPhone的内存是在手机主板上集成的，一般用户是不能更换的，想要扩大内宽蔽并存只有重新买一个。
问题五：苹果手机怎样在内存不够时加内存少量 苹果手机的内存，运行内存不会不够用，不够用的是存储内存。
对于存储内存，只有一个办法，就是卸载。但卸载后再安装，占用的空间就会小很多，这就是小妙招。
1、进手机的设置，通用。
2、打开用量，看到占空间的应用。
3、把最占空间的应用卸载掉。
4、然后从商店里再安上这个软件，就会发现，占用的空间极大的缩小了。
问题六：苹果6手机系统内存已满怎样解决 1.清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据慎迹”。
2.关闭自动更新自动下载
如果iPhone6 Plus在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，需要进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动下载的项目，然后全部关闭。
3.删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone6 Plus当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
4.删除占用大量空间的应用
iPhone6 Plus越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在【设置】>【通用】>【用量】当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度。
5.删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
6.关闭后台不必要运行的应用
虽然频繁关闭“后台”只会加快iPhone6 Plus的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，你完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
7.能手动执行的操作就不要开启自动模式
当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近WiFi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，需要进入【设置】>【无线局域网】>【询问是否加入网络】，然后将其关闭。
8.定期重启手机
在使用iPhone6 Plus时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone6 Plus摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
9.升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。如果越狱也不知道干嘛，如果不是非常必要，建议还是别越狱了，越狱后安装插件手机会卡很多。
问题七：苹果6怎么去增加手机内存16G不够用啊！ 苹果官网上，16GB和128GB的iphone6机子差价高达1600元。近来，一种升级苹果存储容量的服务在市面上遍地开花，有商家声称只需半个小时，就能将16G的iPhone升级到128G，且价格便宜。（通讯市场维修店）【 本人没试过，不知道是否真实，网上有报道。】finance.chinanews/it/2015/11-02/7600901.shtml
问题八：苹果手机内存不够怎么升级系统itunes 可以
问题九：怎么给苹果手机加内存 目前手机维修市场有技术可以支持6s哭扩容，可以扩容到64g和128g。
但前提条件是手机本身是原装机子，无维修主板历史和进水历史，主板也不能是UMT版本
所有符合上面的标准就可以支持扩容，扩容技术是从主板上高温取下原本的16g芯片的银盘。
再通过高温焊接上64g或者128g硬盘，过程有一定风险，看师傅是否熟练，如果扩容后开机不正常，还得重新来过。
问题十：苹果手机怎么增加内存 现在有的手机维修厂商可以提供内存升级服务，不过如果你在保修期内升级内存后，如果出现问题苹果官方售后是不再受理的
⑶ 苹果7运行太慢了怎样去提高速度
1、清空Safari缓存，长时让毁间使用Safari浏览网页时间会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持运行流畅；
2、关闭自动更新自动下坦友备载，如果iPhone在使用时出现卡顿，告纳可能是因为其正在后台尝试应用升级；
3、删除旧的无用照片和视频，删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一，可以释放更多的内存空间；
4、关闭后台不必要运行的应用，可以释放更多的运行内存从而提升手机运行速度；
5、定期重启手机，定期重启手机可以帮助iPhone关闭一直在占用系统资源的软件。
⑷ 苹果手机怎么升内存
问题一：苹果手机怎么升级到内存？ 20分 好像华强北什么的地方可以给加大内存……
但加了之后可能系统运行会不够原来的好！
而且需要重新刷机之类的……应用也要重新装！
问题二：苹果手机怎么增加内存 iPhone的内存是在手机主板上集成的，一般用户是不能更换的，想要扩大内存只有重新买一个。
问题三：苹果手机怎么增加运行内存 你好
首先你可以通过苹果自带的清理功能进行删除
苹果手机设置里有一个safari其中就有清除历史记录和Cookie和数据
双击hoom键，关闭后台不必要的运行程序，如果想要安全彻底的清理，需要下载腾讯手机管家
如果想要彻底清理系统垃圾的话就需要下载一个手机管家
腾讯手机管家就挺不错的，可以帮助你有效的彻底清除系统垃圾缓存文件，提高手机运行内存和空间内存
打开腾讯手机管家--健康优化--深度扫描，在扫描结束之后会显示垃圾文件和缓存文件，点击一键清理就可以了
第二步就是优化运行内存
进入管家在“通用设置”下开启“在桌面显示”选项，设置完成之后就可以再屏幕上看到一个有爱的小火箭，拖拽小火箭可以自动关闭不需要的启动程序，释放更多的运行内存
就是这样简单，就会让你的手机速度飞起来
希望我的回答能帮助到你
问题四：苹果手机怎样在内存信郑不够时加内存少量 苹果手机的内存，运行内存不会不够用，不够用的是存储内存。
对于存储内存，只有一个办法，就是卸载。但卸载后再安装，占用的空间就会小很多，这就是小妙招。
1、进手机的设置，通用。
2、打开用量，看到占空间的应用。
3、把最占空间的应用卸载掉。
4、然后从商店里再安上这个软件，就会发现，占用瞎碧的空间极大的缩小了。
问题五：苹果手机怎么增加内存 苹果手机要想增加内存，只能更换存储硬盘，不过这种方法风险较大，弄不好手机就报废了，再个更换存储后将失去保修，所以一般不推荐更换。
问题六：苹果手机怎么样加内存？ 换个内存芯片就可以了，你网络下之前就有16g换64g内存的，换的话只要几百
问题七：怎么给苹果手机加内存 目前手机维修市场有技术可以支持6s哭扩容，可以扩容到64g和128g。
但前提条件是手机本身是原装机子，无维修主板历史和进水历史，主板也不能是UMT版本
所有符合上面的标准就可以支持扩容，扩容技术是从主板上高温取下原本的16g芯片的银盘。
再通过高温焊接上64g或者128g硬盘，过程有一定风险，看师傅是否熟练，如果扩容后开机不正常，还得重新来过。
问题八：苹果手机内存不够了除了换零件，该怎么增加内存 1 换一个手机
2 现在很多修手机卖手机的地方都会有什么苹果手机增加内存什么的16g加到64这样的服务 你可以去问问不过弄的时候你最好让他们在你面前弄你看着 不然他们有可能给你换零件啥的 注意了
问题九：苹果手机怎么磨坦举增加内存 现在有的手机维修厂商可以提供内存升级服务，不过如果你在保修期内升级内存后，如果出现问题苹果官方售后是不再受理的
问题十：苹果手机怎么增加运行内存 你好
首先你可以通过苹果自带的清理功能进行删除
苹果手机设置里有一个safari其中就有清除历史记录和Cookie和数据
双击hoom键，关闭后台不必要的运行程序，如果想要安全彻底的清理，需要下载腾讯手机管家
如果想要彻底清理系统垃圾的话就需要下载一个手机管家
腾讯手机管家就挺不错的，可以帮助你有效的彻底清除系统垃圾缓存文件，提高手机运行内存和空间内存
打开腾讯手机管家--健康优化--深度扫描，在扫描结束之后会显示垃圾文件和缓存文件，点击一键清理就可以了
第二步就是优化运行内存
进入管家在“通用设置”下开启“在桌面显示”选项，设置完成之后就可以再屏幕上看到一个有爱的小火箭，拖拽小火箭可以自动关闭不需要的启动程序，释放更多的运行内存
就是这样简单，就会让你的手机速度飞起来
希望我的回答能帮助到你
⑸ 苹果手机怎样设置才运行速度快
1、设置
2、屏幕使用时间
3、打开屏幕使用时间
4、设置【停用时间】为03:00-02:59
5、设置【始终允许】的基本功能（电话、信息、天气）
6、看情况是否需要设置密码
设置完成，省电顺畅，其实除了众多人所教的设置外，最、最、最主要的必须保留1G以上的iPhone储存空间。
教你一招最简单的方法：长按关机键，等提示滑动以关机的提示出来后，长按home键不放，页面会自动回到你的初始页面。这个效果就跟安卓清理后台杀程序的效果是一样的，保持习惯多杀后台。
2.设置-隐私-分析/广告，这里面的按钮通通关掉；
3.一般速度不快或者卡顿就是系统内存不够了，可以试着还原。设置-通用-还原-还原所有数据。那怎么判断是不是系统缓存很多呢？很简单，设置-通用-存储空间，拉到最下面看你的系统内存，一般ios12的系统也才5.6G左右，如果系统占用超过10个G了，那我建议你直接还原，还原后你会发现系统占用的内存明显少了。不过还原要注意保存数据。
1、删掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片
减少设备中的数据存储可以显着提高性能。在设置里面查看还剩下多少存储空间，还可以按从大到小的顺序查看每个APP使用的空间。如果发现存储空间太满，就卸载掉那些占据较多空间而你又觉得可有可无的APP。最后，最好保持15%以上的剩余存储，当然，更多的话会更好。
注：有些时候，应用本身没有太大影响，而是它们的相关文件。例如有些电子杂志会下载一些莫名其妙的文件，如果你经常看的话，最好把往期删除。这对音乐、视频、播客、照片、文档和其它文件也适用。
2、禁止自动后台进程
自动后台进程是个比较方便的功能，但要是它拖慢了系统运行速度，这种方便就不那么值得了。下面三者的影响最大：
AppStore后台升级：前往iTunes & App Store，找到自动下载，然后切换掉升级选项就行了。后台同步：在自动下载那里，你还能停止音乐、应用、书籍在苹果设备之间的自动同步。虽然以后需要手动同步了，但这确实减少了设备负担。
后台APP进程：APP经常性地后台运行会拖慢系统，有时还导致闪退。到设置-通用-后台应用程序刷新，可以把所有APP的后台关闭，也可以进行个别设置。
3、减少动态效果
iOS 7的视差效果和3D动画让某些用户感到不适，这是一个关闭的理由，不过即便没有这种反应，如果它占据了一部分系统资源，拖慢设备的话，最好还是关掉。到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。
4、关闭模糊/透明效果
iOS 7的通知和快速设置界面会有半透明的效果，它会占据一些图形处理性能，对旧款iPhone来说自然是能省则省。到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。
5、修复键盘滞后
打字时出现键盘滞后非常恼人。在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。(如果不需要在iCloud中存储文档和数据的话，完全关闭效果会更好。)下一步，回到主设置界面，通用-还原，选择还原所有设置。如此便可以提高键盘速度。
6、重启手机
对iPhone来说，还有另一个功效：偶尔让手机把电量彻底用完对电池的寿命也有帮助。
7、抹掉所有内容和设置
如果上面的方法都没用了，这是终极武器，把所有的东西全部抹掉，从一个干净的系统重新开始。不过最好在进行这一步之前把手机备份一下，一旦后悔了也能恢复。
到设置-通用-还原，选择抹掉所有内容和设置，有些用户做了这一步后又把备份恢复了，这可能会把之前的毛病也恢复了，所以最好是手动上下载回来。
以上这些问题只是有助于小小的优化，这不是问题根源，实际上问题还是在于手机硬件过于落后而导致的
随时留意可用存储空间，最好有20%空间是空闲的。
其他都不用管的。
1、卸载或禁用未使用的应用程序
在手机看到一些好玩的应用就下载下来，但却从未用过，这是很多用户的坏习惯。当堆积大量未使用的应用程序，它就会占据RAM和存储空间，导致手机的运行速度有所减慢。所以对那些未使用的应该程序还是很有必要卸载掉的。
2、清理应用程序缓存
应用程序缓存是系统为了下次更快速打开应该程序而设置的缓存，当缓存过多势必会影响到设备的性能，对此我们可以定时清理，另外借助第三方辅助手机也能够实现一键清除，如手机助手。
3、不使用动态壁纸和小部件
这类软件属于数据密集型应用，它会一直在后台运行，并实时进行刷新，大量占据RAM，还会消耗流量、电池，建议尽量少用此类应用。
4、禁用动画效果
很多手机设备系统都内置了动画效果功能，当开启该功能在一定程度上会影响到性能，权衡两者，可自由选择。
5、软件要及时更新
一般大型的软件制造商会定期推出升级版本，升级就意味着修复其漏洞并提升性能，对此我们要实时对软件进行更新。
6、获取最高权限（ROOT）
设备ROOT后，才能够获得系统的最高权限，实现更多意想不到的操作，如：启动或禁用开机启动项，使用高级的程序，修改系统的内部程序等。
关闭微信自动下载图片和视频，关闭自动更新，这样差不多就快点了
可以把多余程序卸载
1、尽量不要下载无用的应用，经常不用的应用可以卸载。
2、苹果手机不能深度的清理，所以比较大的应用内存应养成习惯清除，比如，微信、QQ、还有些视频应用，及时清理缓存。
3、无用的照片要及时删除。还有一层是系统升级，个人建议尽量不要升级，虽然系统更新带来使用便利，也相应的拖慢了内存运行。
关机
⑹ 苹果手机怎样设置，运行速度才会快
首先我们可以把手机不经常使用的软件全部卸载掉，因为这些软件有可能会在后台自动运行，所以只要我们把这些软件全部卸载，那么就可以提高手机运行速度。或者可以清理手机垃圾，因为手机如果长期使用，那么手机里面就会有很多垃圾，如果垃圾比较多，那么也会影响手机运行速度，所以我们应该养成定期清理手机垃圾的习惯，这样也可以提高手机运行速度。其实苹果手机每隔几个月就会需要更新一次系统，所以我们也要及时更新手机系统，这样手机运行速度肯定会比以前快很多。
⑺ 提升iPhone运行速度的方法
iPhone运行速度变慢了怎么办？以下是我整理的提升iPhone运行速度的方法，欢迎参考阅读！
1。删除旧照片
删除不必要的文件是加速手机的主要方式之一。如果你的iPhone当中存储了好几百张照片，你可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在本机当中删除。
2。删除占用大量空间的应用
你的iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
3。删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，如果你搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的老短信。
4。清空Safari缓存
你应该像对待电脑那样对待你的iPhone，这也就是说你需要清空Safari的'缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，你需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
5。关闭应用自动升级
如果你的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台橡瞎尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将“升级”滑块关闭。
6。关闭自动下载
同样的，自动下载也会对iPhone的运行速度产生影响。如果你开启了该功能，你在iPad上下载的内容会自动安装在iPhone上。虽然很实用，但这肯定会让手梁早空机出现变慢的情况。想要关闭该功能，你依然需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将其中的所有开关关闭。
7。关闭所有后台运行的应用
关闭正在后台运行的应用可以让你的iPhone变得稍微流畅一些，特别是当中存在大型应用时。因为和电脑一样，这些应用都会占用设备内存。
8。能手动执行的操作就不要开启自动模式
你的iPhone会经常询问你是否要加入附近的Wi—Fi网络吗？如果是，你或许应该关掉这个功能。因为当你的iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi—Fi或升级应用，都会降低运行速度。睁则想要关闭该功能，你需要进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。
9。定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。就像是关闭后台应用一样，关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
10。升级系统
系统升级通常会包含bug修复，其中的一些可能会和影响手机运行速度的问题有关。如果是小升级，那么它一般都能解决一些问题。可如果是大版本升级，升级与否还得看你的iPhone型号。比如说，iOS 7在老款iPhone上的运行速度就要慢得多。
11。使用内存优化应用
如果你的手机开始变慢，这可能和内存有关。这个时候，你可以尝试使用一些内存优化应用来回收手机内存。
12。恢复至之前的备份
如果你会经常备份手机，并且在当前的使用中频繁遇到各种问题，你可以尝试将其恢复到之前备份的状态。想要进行恢复，你需要将手机连接电脑，打开iTunes，然后从右上角选择iPhone，并在“备份”下点击“恢复备份”。
⑻ 如何提升iPhone运行速度
我们每天都会花很长的时间来使用手机，这也就是为什么哪怕是最细微的问题也会让人觉得无法忍受。如果你的iPhone略有变慢，这一般都是可以被轻松解决的问题，但两年的频繁则使用会对iPhone造成很大损伤。不过下面这些小技巧,可以在一定的程度上提高iphone手机的运行速度，让你的iPhone坚持凳宽和到下一次升级手机。
1.删除旧照片
删除不必要的文件是加速手机的主要方式之一。如果你的iPhone当中存储了好几百张照片，你可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在本机当中删除。
2.删除占用大量空间的应用
你的`iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除枣盯。
3.删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，如果你搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的老短信。
4.清空Safari缓存
你应该像对待电脑那样对待你的iPhone，这也就是说你需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，你需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
5.关闭应用自动升级
如果你的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将“升级”滑块关闭。
6.关闭自动下载
同样的，自动下载也会对iPhone的运行速度产生影响。如果你开启了该功能，你在iPad上下载的内容会自动安装在iPhone上。虽然很实用，但这肯定会让手机出现变慢的情况。想要关闭该功能，你依然需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将其中的所有开关关闭。
7.关闭所有后台运行的应用
关闭正在后台运行的应用可以让你的iPhone变得稍微流畅一些，特别是当中存在大型应用时。因为和电脑一样，这些应用都会占用设备内存。
8.能手动执行的操作就不要开启自动模式
你的iPhone会经常询问你是否要加入附近的Wi-Fi网络吗？如果是，你或许应该关掉这个功能。因为当你的iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，你需要进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。
9.定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。就像是关闭后台应用一样，关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
10.升级系统
系统升级通常会包含bug修复，其中的一些可能会和影响手机运行速度的问题有关。如果是小升级，那么它一般都能解决一些问题。可如果是大版本升级，升级与否还得看你的iPhone型号。比如说，iOS 7在老款iPhone上的运行速度就要慢得多。
11.使用内存优化应用
如果你的手机开始变慢，这可能和内存有关。这个时候，你可以尝试使用一些内存优化应用来回收手机内存。
12.恢复至之前的备份
如果你会经常备份手机，并且巧数在当前的使用中频繁遇到各种问题，你可以尝试将其恢复到之前备份的状态。想要进行恢复，你需要将手机连接电脑，打开iTunes，然后从右上角选择iPhone，并在“备份”下点击“恢复备份”。
⑼ 苹果手机运行速度变慢了怎么办
您好！很高兴为您解答！
苹果手机运行速度答闷变慢很可能是堆积了过多垃圾缓存，您可以尝试以下方法解决:
1、正确地删除手机的垃圾文件!!
你很有可能从来不知道浏览器你的iOS设备上缓存了大量内容，特别是在积年累月的使用后，缓存可能会大得吓人!而这些垃圾文件往往是让你手机卡翔的元兇!
在“设置”中找到“Safari”，然后单击“清除历史记录”和“清除的cookie和数据”按钮，就可以清除Safari的缓存。
使用Chrome的用户，单击右上角的“三”进入设置，在“隐私设置”中，可以分别清除浏览记录、缓存、cookie，或者全部清除。其他第三方浏览器清除的步骤大致相同。
另外，手机旧短信，旧照片，平时不玩的游戏还有录音，这些都是占用内存空间的大户，找个时间通通删删删!
2、还原所有设置
这两个功能可以在“设置”>“通用”>“还原”里找到。“还原所有设置”不会删除任何已有内容，只是将让举庆你之前的一些设置恢复到出厂状态，比如壁纸、网络设置等，使用此功能，会有效地提升手机运行速度。
3、请谨慎安装手机助手!
请谨慎使用号称能够清理手机提速的工具，他们运作的原理是通过某些手法使iPhone系统认为自己的内存满了，迫使系统删除一些“其他”的数据。但这样的删除是随意的，很可能威胁到你坦握需要的数据，这样的提速反而适得其反!
4、终极提速核武器!抹掉所有内容和设置!
对，就是这个!使用“抹掉所有内容和设置”这一功能，把手机将恢复到了最原始的出厂状态，所有后期装的APP、短信、通讯簿统统被清空，手机速度当然也恢复到最原始的流畅状态，使用这功能前要记得用itunes备份哦。