Ⅰ 个人形象包括哪些方面如何提高个人形象
形象包括仪容（外貌）、仪气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。
一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。
气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。
气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质?quot;外化"在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。
气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。
高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。
许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执着，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。
表（服饰、个人气质）以及仪态（言谈举止）三方面
Ⅱ 怎么提高个人形象和魅力
在我看来，个人形象和魅力是无法等同的。个人形象好的并不一定拥有足够的魅力，而能够散发出自己的独特魅力的人，形象却也不一定和世俗所认同的良好个人形象相符合。因此，想要提高个人形象和魅力的方法也不是完全一样的。
说到个人形象，我觉得这是非常直观的，很多时候，那是只一眼就能看出来的事情。很多人会觉得个人形象是上天注定的，如果足够幸运那么便拥有一副让人嫉妒的好面孔，形象自然卓然超群。但是倘若没有呢？就不能拥有一个好的个人形象了吗？我想并不是如此。我们中的大多数都是普通平凡、貌不惊人的，没有那么好的福气去拥有一副让人妒忌的好容颜，可是即使相貌平平，我们一样能提高自己的个人形象。当我们没有与生俱来的美貌时，我们应当学会用其他外在条件去改善这一点。
无论是男生还是女生，我觉得学会简单的化妆都是必要的技能。我们不需要像专业的化妆师一样精通化妆手法和各种技能，但是我们需要学会根据自己脸上的不足用化妆品进行改善，从而提升自己的颜值。毕竟，当一个人只有颜值高的时候，我们才会一下子想要去接近、了解更多。除了脸，我们还需要去不断改善自己的形体。这需要从很多方面来进行纠正和改善，比如我们的坐姿、站姿以及走路时是否昂首挺胸，如果有条件的话我觉得不妨找专门的老师进行培训，如果不能则可以自己在生活中有意识地提醒自己从而不断改进，当然也可以请朋友帮忙监督，这样的效果可能会来得更快一些。
Ⅲ 如何有效提高自己的个人形象
提高个人形象：
如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。生活中常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。
（1）、 着装
服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。 穿衣要全体，这是最基本的要求。只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。服饰式样过时，人家会认为刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出"此人不好接近"的结论，自然会影响社交中的形象。
（2）、让言谈举止"放大"形象
言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。
很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的人在"亮相"时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连自己也觉得别扭。其实最好的办法是保持原有的个性和特质。
言谈要有幽默感。在社交中，谈吐幽默的人往往取胜。没有幽默感的人在社交中往往会失败。在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。
（3）、充分展示性别美
男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报。男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。而女性美，普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比"刚强"的力量要大得多。
聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。如英国前首相撒切尔夫人有"铁娘子"之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔得到了人们的交口称赞。
（4）、发挥"二号微笑"的魅力
舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，要保持"二号微笑"。所谓"二号微笑"，就是"笑不露齿"，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，保持"二号微笑"，让人感觉心情轻松，又比较愉快。
在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他人心情轻松些，"笑眯眯"的人总是有其魅力的。
眼是心灵之窗，交往时，要行注目礼，目光与对方接触时间累计应达到全部交谈过程的50-70%，目光切忌呆滞、漠然、偷窥、左顾右盼和挤眉弄眼。微笑是接待活动中必不可少的。不宜开口大笑，满口牙齿一览无余。恰到好处的化妆使人容光焕发、神采奕奕，但尽量不要显露修饰痕迹，不宜浓妆艳抹，不宜在公共场合化妆，男士尤其不要油头粉面。发型不可怪异前卫。接待人员每天都要定时清洁面容、保持口腔卫生，勤修指甲、不蓄胡须。
（5）、得体的举止礼仪 是一种不说话的语言
举止是一种不说话的“语言”，它真实地反映了一个人的素质、受教育的水平及能够被人信任的程度。
站要如松，挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上，不要过于随便，探脖、塌腰、耸肩、弯腿、抖足或双手插腰及放在裤兜里均不足取。坐要如钟，不可前倾后仰、歪歪扭扭、高翘二郎腿。行走如风，步态要协调稳健、轻松敏捷，忌内八字和外八字，不能弯腰驼背、歪肩晃膀、扭腰摆臀、左顾右盼。
手势不宜单调重复，打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、时间长短，不可过度，尤其不要当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。咳嗽、吐痰、打喷嚏都要避免大声，更不能正面对人。向人致意、鞠躬、介绍、递物、接物都要诚心诚意，表情和蔼可亲，神情专注。
Ⅳ 男性如何提高自己的魅力PPT
男性要想提高自己的魅力，首先要提高自己的外在形象从穿衣，到举止言谈，处处得体大方。
再就是内在美也不可缺失，你穿着西服革履，胸无点墨，满嘴粗话，也是不行的，知识渊博也是提升男人内在修为和魅力重要因素。
在就是要想做个魅力男人光有以上两条还不够，那就是还要有自己的事业，有属于自己的天地，一个有成就的男人加上他的内在和外在的帅气，有谁能说这样的男人不魅力十足呢？
Ⅳ 如何提升自己的在外形象说具体点
化妆。不管是男人还是女人都应该学会化妆，合适的的妆容有利于提升颜值。尤其是对于女性一说，一个合适的妆容能够增添更多的魅力，能够凸显出女人味。不需要浓妆艳抹，自然就好。
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服饰。学会穿衣搭配，根据自己的体型、职业、面对的场合来搭配衣服。衣服要有质感，穿着得体大方。同时配带一些简单的首饰即可。带块手表、拿个包包。这些都是常见的搭配，而且能显出魅力。
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谈吐。男性谈吐要温文尔雅，尽显绅士风度，展示男人成熟稳重的一面。女性保持矜持，含蓄，面带微笑，保持女人应有的风度气质。谈吐优雅是个人形象的一种体现。
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读书。多看书增加自己的学识，丰富自己的眼界。读书能提升个人的修养，能提升个人的阅历，拓展个人的眼界。读书可以让个人形象由内而外的得到提升。所以，多读书，读好书。
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旅游。可以多去外面的世界看看，领略世界各地的民俗风情，历史文化，名胜古迹。通过旅游来拓宽自己的眼界，丰富自己的见识。这样也能增加内涵修养。
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健身。多做运动，多锻炼、多健身，塑造一个好的体型，可以增加个人的魅力，提升个人的形象。这样不仅可以拥有健康的体质，还能在形象上塑造完美，增添个人魅力。
注意事项
个人形象不仅仅是看重外在，内在也是需要注重的。
Ⅵ 怎么提高个人形象
提升魅力指数，能激发工作活力”，这是经验。
通常我们把“人格魅力，形象魅力，职业魅力”等捆绑起来视为综合魅力。有位全国政协委员曾提出“魅力指数”的最低限度：
1、 首先要学会面带微笑，要做到笑得灿烂，真诚，并且牙齿要洁白健康，要控制好说话时的语言、语调和语速；
2、 着装整洁得体，懂得服饰与身份、个性、气质、场合的关系；
3、 具有训练有素的站、坐、行等正确的身体姿态；
4、 打理好妆容和发型；
5、 富有爱心，等等。
从上可以看出，提升自身魅力的首要问题就是学会面带微笑，并拥用一口洁白健康的牙齿，因此，如何美白牙齿就成为提升“魅力”的“瓶颈”。
那么，用什么方法可以使我们的牙齿又白又亮呢？目前我国市面上牙齿美白类产品不少，但真正效果不错的并不多，而源自瑞典的“牙速白”可以称得上是牙齿美白类的换代产品。它所采用的定向加酶技术和预成型齿模技术填补了我国牙齿美白技术上的空白，所以它一上市就占有明显的优势：技术领先、使用安全方便、见效快、效果持续时间长。此外，其它的一些美牙方法诸如烤瓷、贴面、冷光美白等等，也能达到一定效果，各有优劣，这里就不一一介绍了。
你想提升魅力指数吗？如果你突破了牙齿美白这一“瓶颈”，其它方面再多加努力，平时多注意自己的外在形象和内在修养，那么你就有望成为一个充满魅力的男人或女人。
Ⅶ 怎样提升个人形象
据我所知，大部分自媒体朋友一般都是以工作室、个人兼职、个人全职的形式在奋斗，由于工作性质等原因，大部分人至今单身。
或许你也尝试过很多种方法去提升自己，但是总不得其要领。
好了，以上就是我们今天的分享，希望各位自媒体朋友们都能遇到全新的自己。
心有猛虎细嗅蔷薇，让自己的异性缘涨起来！
Ⅷ 《大学生礼仪》个人形象塑造ppt怎么做
图文并茂效果更好，先找文字素材，再配以图片说明，最好再整一个小视频、动画嵌入PPT，展示效果，这样的很不错了