㈠ 为什么对电脑游戏会上瘾
1、玩电脑游戏“上瘾陪团”,从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激,产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化,具有很大的挑战性,无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”,久而久之不断强化,就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲,玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多,钓鱼的人总希望钓大鱼,玩电脑游戏总希望“打赢”。
2、另外,玩电脑游戏“上瘾”,还与心理因素有关。有的同志性格外向,争强好胜,电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求,玩起来感到刺激过瘾;有的同志性格内向,在工作和人际关系上比较收敛含蓄,玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”,极大地激发了好胜心,与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”,心理上感到平衡,也会产生浓厚兴趣。3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系:喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣;喜欢驾驶的,肯定爱玩赛车游戏。何况,电子游戏具有虚拟性和可逆性,下了一步“臭棋”可以“悔棋”;赛车“翻车”换辩乱慎一辆车就是了,更没有生命危险和财产损失。因此,电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力,可以大大满足和延伸业余爱好,这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。
□几句忠告
1、凡事适可而止,电脑游戏说到家是一种业余消遣,一定要以愉悦身心为原则,不可沉溺其中,造成过大的心理和生理负担。
2、电脑游戏是一种编程游戏,看起来千变万化,实质上是“以不变应万变” 。因此,人机对垒不携敬可过于认真,应该输赢随意,随遇而安。
3、游戏很精彩,人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”,更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。
4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快,而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸,那么就趁早和游戏说“再见”。
㈡ 怎样解决电脑(上网)成瘾问题
你好,要克服网瘾首先蠢哗要认知.心理专家认为,对技术的迷信和对速度的崇拜,膨胀着上网的欲望,将上网当做带洞行一种时尚.另外颤余网络已经是人们日常生活不可或却的一部分,人们之所以上网基于多种心理诱惑,包括求知心理,避世心理,空虚心理等等.
首先呢:把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用,不至于纵向上网.为了控制精神压力,不防定时做运动以及学习松弛技巧或者进行休闲活动.借此消除上网动机.
还有,不要把上网作为逃避现实问题或者消除不良情绪的工具.逃避问题并不代表解决问题.下网后,问题还摆在哪儿,只会使人愁上加愁.所以,碰上了问题要及时想办法解决,而不是逃避.你知道了吗?
要用温暖化网瘾坚冰.
㈢ 玩电脑为什么会上瘾
这个问题不是一个想玩就上瘾的事,而是,电脑的一些部件对每一个人都有一个辐射,当人在机前长期的呆过三个小时的话,他慢慢的就会对电脑上瘾,这在一些杂志上已经报到过的。这种辐射让人产生一种依赖。让人看到了,就想上网。圆乱你衫橡可以去一些杂或腔旁志看看这样的报道。
㈣ 孩子上网玩游戏上瘾怎么戒除
孩子上网玩游戏上瘾,最重要的是家长多去陪首州伴他们,可以多带孩子去外面玩玩。慢慢的去减少孩子玩游戏的时间到慢慢把游戏戒掉。
你可以在自己家里的电脑上安装小孩电脑上网管理软件来辅助你,帮助你来控制每天孩子的上网时间。
1、首先,在网上搜索小孩电脑上网管理软件(下载地址:官方下载)安装并运行。
相信家长们有了这款小孩电脑上网管理软件的监督与管理,绝对可以给我们省心不少。在工作其间也不用再担心孩子在家不认真上课而影响到自己的工作。
㈤ 为什么电脑会上瘾呢
这是人对新鲜事物的好奇产生的反应,人脑对新事物产生依赖的表现。当你对事物感到好奇,比如对某个游戏很喜欢,这个游戏可以给你带来快乐,让你升级,赚钱,或是同学,同事也在玩这个游戏,或是你的级别高,虚荣心就会好羡做怪,可以在同学之间得意一下,等等都是使春袜慧你上隐的原因。
打电脑的函义很广,你是只玩游戏,还是对计算机的操作?不过道理是一样的,那就是,这个东西使你产生了兴趣,或是它能给你带来快乐,或是它能使你在朋友扒答,同学,同学之间更有面子,即你感到很有成就感,然后你就会对这个东西爱不释手,过分沉迷,这就是上瘾。
㈥ 什么是网络成瘾
网络成瘾是指个体反复、过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用网络时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。 有台湾学者认为,网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并且带来难以抗拒的再度使用欲望,同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。
也就是说,因为网络的许多特质带给使用者许多快感,同时又因很容易重复获得这些愉悦的体验,使用者便在享受这些快感时渐渐失去了时间感,逐渐对网络产生依赖,导致沉迷和上瘾。
网络成瘾(图片来自网络)
计算机的普及使得网络成为许多人工作、生活的一部分,是不是上网时间长就一定是网络成瘾呢?不是的,网络成瘾具备一定的诊断标准,需要具备几大症状。
首先,出于非工作、学习目的每天上网6小时以上,这是网络成瘾的一个时间标准。如果因为学习、工作的原因每天在网上逗留10个小时,这样不能算是网络成瘾。其次,这种上网状态持续了三个月以上,才能构成网络成瘾的病程标准。第三,社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。只有具备这三大症状才能构成网络成瘾。
㈦ 如何摆脱对电脑上瘾
呵呵 贪玩是很正常的 可是成了网瘾就不好了 平时尽量少接触电脑 把精力放在学习上 给自己找事做 让自己的大脑没有闲余时间去祥圆想电脑 主要还知宴亮是要靠自己克制的啊 坚持一下吧 高中很关键的啊 呵搭宽呵 加油
㈧ 为什么玩电脑会上瘾
一般是在感觉虚拟世界里面的情况比现实世界的情况真实,感觉体现出了自己的内心世界塌桥孙。所以离不开电脑。
一般有2种:1,游戏玩家感觉自己团链在虚拟中可以任意PK,随意修改性别按照自己的性格来练级、PK、打宝等
2,聊天网友一般就是感觉网络上交的朋友,互相之间不认识,也没有现实中的虚伪做作表现,互相能吐露心声。消银
㈨ 孩子11岁玩电脑上瘾怎么办
自上世纪70年代初,国际上已有学者注意到这样一种现象:电脑使用者花费在电脑上的时间越来越长,不用电脑就会出现各种躯体不适和情绪问题,这种现象被称为“电脑依赖”或“电脑成瘾综合症”,或“互联网成瘾”。
我们目前还不能把对电脑的成瘾行为称为医学问题,因为从中体现出来的更多的是社会学问题或一种社会行为,对这种过分投入时间、精力、金钱、情感的现象一般俗称为“X迷”,如看电视时间长称为“电视迷”,热衷足球赛输赢的称“足球迷”喜欢流行音乐的称为“追星迷”。
另外的一些社会学家和行为学家确实把这种现象称为“成瘾”行为,因为从这些行为者身上可以看到哦啊成瘾症状。过多依赖电脑,就成了“电脑成瘾”症状。当得不到使用电脑的机会时便会出现“戒断”症状,如情绪易激惹、抑郁、烦躁等。以上这种成瘾症状和戒断症状的同时存在符合成瘾行为的基本规律。
儿童和青少年电脑成瘾者往往具有以下特点:
1、使用电脑的次数越来越多,上网聊天、游戏克从中获得某种程度的满足。
2、不用时就会出现戒断症状,如抑郁、易激怒、心情烦躁等。
3、实际使用电脑时间比打算使用电脑的时间长,失去自我控制力,曾企图停止或减少使用电脑此书,但未成功。
4、在与电脑有关的活动中耗时过多,其他事情都显得无关紧要。
5、为了达到玩电脑的目的,可以减少重要的社交、工作和娱乐活动;青年人可以不上学、不做作业。
6、尽管有这样或那样的问题,仍然不能放弃使用电脑,雷打不动。
从人格上讲,电脑成瘾者多具有显示个人有事的人格特点,不管在电脑技术方面还是人际交往方面,都想显示自己。
典型的电脑成瘾者之一就是“电脑黑客”,在台湾称“骇客”。他们多数是青少年或大学生,利用自己的电脑知识,夜以继日地在互联网樱肆禅上游荡,以极强的好奇心进入各种他们认为有兴趣的系统,通雹手过修改数据或文件、破坏程序、剽窃文件内容等手段达到其目的和满足其虚荣心。黑客的另一特征是其行为的非法性,以非法手段寻找刺激和快慰的一种不良心理行为,其结果往往给人们带来严重后果。
对使用电脑的儿童和青少年,作为父母要清楚地意识到,正确使用它对孩子是非常那个重要的,使用不当也会带来诸多问题和麻烦、预防这种麻烦的出现比麻烦发生了再去处理要重要的多,克采取一些措施。
1、合理安排时间。掌握好学习时间和玩电脑时间对学龄期儿童和部分自控能力较差的中学生来说很总要,当因玩电脑时间长而影响到学习时,则要强制减少玩电脑时间,增加学习时间;或减少开机次数,或在电脑中装入时间控制装置,帮助其控制时间;或者在一天中的某个时间段内安排学习电脑,用电脑做事情,多数时间内不允许使用电脑。
2、合理安排活动。有些电脑成瘾的学生不是真正对电脑感兴趣,而是因为对人际交往、学校生活、社会活动的处理上出现困难的结果。如一个有“学校恐怖症”的学生每天在家中打电脑游戏,而拒绝上学,其根本的脊尘原因是害怕自己学习成绩不佳而受到老师批评。因此,对有心理缺陷、情绪障碍的学生更不能放任不管,要合理安排他们的社会活动、学校生活,用丰富多彩的活动代替单一的玩电脑。 3、认知行为治疗。首先要对有成瘾行为的儿童讲明其行为的利弊得失,玩电脑对自己的正反两面影响,了解其内心想法。通过自己行为认识的改变,促进其行为发生变化。