A. 晚上经常睡不着是怎么回事
晚上总是睡不着觉原因有很多，常见的原因有以下几种：1、正常的昼夜节律打乱，也就是生物钟紊乱导致的睡不着觉。2、系统性疾病引起身体不舒服导致的睡不着觉，比如心衰的患者夜间心慌、胸闷、不能平卧导致无法入睡。3、激素水平紊乱引起的睡不着觉，比如更年期的妇女就容易出现雌激素分泌紊乱，也会引起睡不着觉。4、长期的高血压、高血脂、高血糖也会导致人出现睡眠障碍。5、某些药物的副作用，比如滥用中枢神经系统的兴奋药，也会导致人睡不着觉。6、长期的焦虑、抑郁也会导致患者出现睡眠障碍。但具体是以上哪种情况导致患者睡不着觉，建议最好到医院去看神经内科医生，行相关检查明确诊断。睡不着就是失眠。如果不是经常性的，短时间内就会恢复。但如果经常睡不着，那说明有严重的失眠症状，这就需要一段时间来进行治疗。失眠的原因很多，比如白天的时候想的太多，或者是经常想一些复杂的问题，使神经过于紧张，出现了神经衰弱的症状，患者或以吃谷维素片或者是维生素B来调整试试。效果要是不好，可以在医生的建议下使用助眠的药。吃药的同时可以做一下推拿或是针灸等。平时不要想太多事情，尽量放松心情，少喝咖啡功才中浓茶等饮品，经过一段时间后就会得缓解。经常晚上睡不着，指的是失眠的一种表现，在临床上叫做入睡困难。成年人是指的上床熄灯入睡超过20分钟，老年人超过30分钟就称作入睡困难。很多患者还会合并睡眠维持困难，指的是睡眠中觉醒次数大于等于2次，或者觉醒以后再入睡困难，也就是在入睡超过20分钟或30分钟，早醒比患者期待早醒来的时间早提前半小时。所以常常很多患者有这3种表现，同时影响白天的社会功能，如工作能力下降，记忆力下降，情绪烦躁，容易感到疲劳，对睡眠的关注度增加等等。如果有入睡困难、睡眠维持困难以及早醒，这样的情况同时影响日间的社会功能，通常称作失眠，根据病程的时间的长短，分为急性睡眠、亚急性失眠以及慢性失眠，建议如果长期出现这样的问题，到睡眠专科和神经内科来就诊。
B. 晚上不睡觉是什么原因引起
每天晚上睡不着的原因有很多，第一可能是因为你在白天的时候工作压力比较大，或者是工作比较紧张，使自己的大脑处于一个非常紧张的状态，即使到晚上也得不到好好的休息，第二，可能是因为你长时间这样得了神经衰弱，使自己的大脑出现了异常所引起的表现，所以具体是哪一种必须得检查之后才知道，不管是哪一种，都考虑到是疾病的原因，所以一定要引起重视。
睡不着的原因非常多：一，躯体疾病所致，比如各种疼痛，牙疼，头疼，关节疼和咳嗽，尿频，皮肤搔痒。二，心理因素，心情不佳，心绪不宁，紧张，焦虑，抑郁。三，环境因素，过冷，过热，过嘈杂或者倒时差。四，药物所致，一些兴奋性药物，比如美解眠，咖啡因。
养成良好的睡眠卫生习惯，平常规律进食，避免熬夜，避免口服茶咖啡等刺激性饮料。晚上进餐不要进食过饱，八点以后不要进食食物。睡觉之前可以听点轻音乐读书或者是喝一杯牛奶。上床休息后不做与睡眠无关的事情，比如说看手机。
C. 晚上失眠睡不着的原因有哪些
睡眠对人是非常重要的，在睡眠过程中，各器官能得到休息，身体也可以顺利排出毒素。如果经常晚上睡不着觉，就会影响到身体健康，从而出现各种不适症状。那么晚上失眠睡不着的原因都有哪些？
1、身体原因。身体患有疾病，服用药物会影响到正常的睡眠，像头痛、消化不良、背痛、关节炎、心脏病、哮喘、鼻窦炎、胃炎等疾病都会导致患者在睡觉的时候感觉身体不适，从而导致失眠。如果服用某种影响中枢神经的药物，也会导致失眠。
2、精神原因。精神压力大、思虑过度、紧张、焦虑、悲伤、抑郁是导致失眠的重要原因，因此在睡觉以前，大家要注意调节好自己的情绪。
3、不良的生活方式。在睡觉以前如果喝了浓茶或者咖啡，就会导致大脑兴奋睡不着觉，如果晚饭吃得太晚或者睡前进食也会由于食物还没有消化而影响睡眠。还有些朋友平时生活不规律，白天睡的时间太长，这样就会导致生物钟紊乱，从而难以入睡，需要大家平时养成良好的生活方式。
4、环境因素。有些朋友的家在火车站附近或者紧挨着马路，这样就会由于环境吵闹而影响到睡眠。除此之外，家中的灯光太过于明亮，人多拥挤，环境脏乱也会影响到睡眠。
在日常生活中，晚上睡不着觉主要是由于身体不适、精神压力大、不良的生活方式、睡眠环境不佳等原因导致的，应当及时治疗疾病，缓解精神压力，改掉不良的生活习惯，保持良好的生活方式，并且创造一个安静整洁的睡眠环境。可以在睡觉以前吃一些橘子、香蕉等水果，这样能对神经系统起到镇静作用，从而使人快速入睡。
D. 晚上睡不着是怎么回事
1、身体原因
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
2、精神原因
可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
3、生活方式
由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
4、环境因素
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
E. 晚上失眠睡不着的原因有哪些
晚上老是睡不着又叫做入睡困难，是失眠症的一种类型，其原因有很多种，主要有以下几个方面:
1、心理方面的因素，比如焦虑、抑郁、神经衰弱、神经官能症、更年期综合征等，这种情况需要通过专科医生进行心理疏导、心理干预才能够得到有效的缓解;
2、病理性的因素，比如呼吸道疾病、心脑血管疾病、甲状腺功能亢进等疾病也可以引起入睡困难，需要针对原发疾病对因治疗;
3、其他因素，不舒适的环境，比如过于嘈杂、过冷、过热的环境，不良的生活习惯，比如睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物以及睡前剧烈运动、工作、学习等也可以导致入睡困难。
F. 晚上睡不着是什么原因导致的
随着工作压力和生活压力的增加，自然容易出现失眠症状，而导致失眠的原因有很多，可能是因为消极的情绪，或者是焦虑的情绪而导致的。另外取决于个人的身体状况，比如说，如果白天过于的劳累着，就可能会出现全身酸痛的现象，甚至也会让夜晚出现明显的失眠症状。除了自身的一些情况和心理状态外，一些环境因素也会导致，对大多数人来说，在熟悉的环境中很容易入睡，但是如果在更换环境之后，就可能会导致晚上睡不着。
3、适度运动
如果你能在睡觉前做些轻运动，最好是稍微出汗，这也是一种有效的缓解压力，这就会导致身体出现疲劳的状态，而这种方法也能有效的促进睡眠。
4、保持愉悦的心情
在睡觉之前可以闻一些香味，或者是放上一首自己喜欢的音乐，为自己挑上一个好的电影，那么也会让心情变得比较好，更容易会进入到睡眠的状态中，也可以让第二天变得状态更出色。
G. 晚上睡不着得原因都有哪些
晚上睡不着觉可能是肾虚、气血亏虚、神经衰弱等原因引起的，建议患者在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：
1.肾虚：肾虚多与先天不足、精神因素、工作劳累、久病、年老体衰等有关，可能会影响人的神经系统，从而出现晚上睡不着觉的情况，建议患者在医生的指导下使用药物治疗，如果是肾阴虚，可以在医生的指导下使用左归丸、加味六味地黄汤、大补阴丸等药物进行治疗；如果是肾阳虚，可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片等药物进行治疗。
2.气血亏虚：气血亏虚指气与血两者都不足，主要有精神差、乏力、头晕目眩、失眠等症状，可能会引起晚上睡不着觉的情况。建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有益气养血口服液、八珍颗粒、十全大补口服液等。
3.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，患者可能出现睡眠障碍、紧张性头痛等症状，所以晚上睡不着觉可能是神经衰弱导致的。建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、氢溴酸西酞普兰片等。
晚上失眠睡不着觉可能是生理性因素导致，如精神紧张、饮食不当等，也可能是病理性因素导致，需到医院进行相关检查，查找导致失眠的原因，进行相应的处理。
一、生理因素：
1、精神紧张：可能是由于精神较紧张或者学习、工作压力较大，容易导致植物神经功能紊乱，就会出现晚上失眠睡不着觉的情况。此时应调整情绪，保持乐观的心态，多听音乐或与他人交流，以缓解症状；
2、饮食不当：睡前吃得过饱，刺激胃肠功能，以及睡前喝浓茶和咖啡等，都有可能导致晚上失眠睡不着觉。通常应注意睡前不要进食过饱，以及不要在睡前喝浓茶和咖啡，此外保证睡眠环境安静、温暖，可缓解失眠；
3、激素异常：青春期或更年期的人群由于体内激素水平紊乱，也会导致晚上失眠睡不着觉，一般激素水平稳定后即可缓解，无需特殊处理。
二、病理性因素：
1、器质性疾病：如甲状腺功能亢进症状、心脑血管疾病等，均会引起晚上失眠睡不着觉。此时可以到医院进行血常规、超声、甲状腺功能检查、脑部CT等明确病因，再积极治疗原发病，可以改善症状；
2、精神疾病：如抑郁、焦虑、神经衰弱等，也会导致晚上失眠睡不着觉。患者应及时到精神心理科就诊，医生会根据具体情况选择相应的药物治疗，以及辅助心理治疗，缓解症状。
除此之外，有一部分人群因为精神情绪的问题滥用安眠药，不在医生的指导下随时地加减药物，也会造成失眠。
H. 为什么晚上老是睡不着什么原因引起的呢
许多朋友因为晚上睡不着而感到很烦恼,睡眠不好会影响人的正常生活,影响工作精神状态,而且失眠也会影响人体健康,引起失眠的原因很多,如精神压力大、药物因素、环境因素等,还可能是什么原因导致的失眠,晚上睡不着什么原因?下面我们来看一看。
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1.晚上不能睡觉是什么原因呢?
根据病因的不同,失眠症可分为原发性和继发性。
一、特发性失眠
一般没有明确的病因,或者在排除了可能导致失眠的原因之后,仍然存在失眠的症状,主要有心理生理性失眠、自发性失眠和主观失眠三种类型。原发性失眠症缺乏特异性指标,以排除性为主。在排除或治愈可能引起失眠的原因后,即可考虑为原发性失眠症,但仍然存在失眠症症状。精神生理性失眠症临床上发现其病因可追溯到某一特定或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响,而边缘系统不稳定的结果是大脑睡眠功能失调,最终出现失眠症。
2.继发性失眠症
其中包括由躯体疾病、精神疾病、药物滥用等引起的失眠,以及睡眠呼吸紊乱和睡眠运动障碍引起的失眠。失眠症常常和其它疾病同时发生,有时难以确定这些疾病和失眠症之间的因果关系,最近几年,共病失眠症的概念被提出,用来描述伴随其他疾病的失眠症。
第二、临床表现
失眠症病人的临床表现如下:
一、睡眠过程障碍
难以入睡,睡眠质量降低,睡眠时间缩短。
2.日间认知障碍
记忆力减退,注意力不集中,计划能力下降,从而导致白天嗜睡,工作能力下降,在停止工作后易发生日间嗜睡。
3.植物神经功能紊乱,大脑边缘系统及其周围
心悸、心悸、血压不稳、周围血管收缩和扩张障碍;消化道症状:便秘或腹泻,胃痛;运动系统症状:颈肩部肌肉紧张,头痛,腰痛。情绪化的控制力降低,易生气或不高兴;男性易发生阳痿,女性常发生性功能下降等表现。
4.其他系统性症状
易发生短期体重下降、免疫功能下降及内分泌功能紊乱。
3.治疗失眠
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第一,排除环境中的不良因素,如抑郁等精神疾病引起的失眠,在使用药物治疗失眠时,切记要严格遵照医生的指导,合理、谨慎地使用药物,以避免意外发生,达到更好的治疗效果,除了药物治疗之外,心理疏导也很重要。