A. 怕冷是怎么回事
考虑实际比热容
干燥空气和潮湿空气相比，比热容小很多。即同样体积的干燥空气和潮湿空气，温度变化相同，则潮湿空气需要吸收更多热量。
人处在不同环境中对环境温度的感受到的温度其实是体表温度。热量由体表散发，和体表层的空气接触并热交换。因为潮湿空气比热容较大，则相同初始温度的环境中接近体表的潮湿空气上升温度小，感觉更冷。
夏天要考虑汗液蒸发带走热量的情况。
设想：干燥（比如沙漠）环境中放置一盆水，很快会蒸发减少，但在潮湿环境（比如浴室）中，就很难蒸发。
在气相、液相转化过程中，蒸发热是一个因素，还要考虑气液系统平衡。因为潮湿环境中汗液不容易蒸发，很难通过汗的蒸发带走体表热量，所以感觉闷热。
B. 怕冷是什么原因怎么调理 怕冷的原因及调理方法介绍
1、怕冷是身体虚造成的，由于阳虚导致血液循环减慢，身体失去阳气的温煦而出现怕冷。
2、调理方法：补充铁剂，铁剂可以有效的补充铁元素，提高血红蛋白的浓度，血液中的携氧量增多，组织能量代谢旺盛，就能产生热量来抵御寒冷。体恒健的铁之缘片是很好的补铁剂，能够补铁生血补充蛋白质，对提高血红蛋白有很大的效果，能有效改善畏寒怕冷的现象。
3、脚部保暖，所谓“寒从脚下起”，脚部寒则全身寒，机体抵抗力下降，病邪便乘虚而入。所以我们应穿长裤和裤袜。
4、肚脐保暖，肚脐比较薄弱，对外部刺激特别敏感，小孩易受寒邪侵袭，引起腹痛腹泻。而女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调等。故平日应做足腹部保暖，睡觉时用毛巾盖着腹部。
5、头部，头为“诸阳之汇”，若头部受寒，体内阳气会散失大部，神经血管供血受影响，引起头痛，如女性经期神经性头痛便是气血不足加上受寒所致。
6、肩膀，寒气经常会导致出现气血运行不畅的现象，气血不通的话就会疼痛。有肩颈疼痛者在天气变冷的时候一定要注意肩部保暖，最好能够围个披肩睡觉。
7、运动，运动可以加速全身血液循环，加速体内热量的释放。
C. 非常的怕冷是由什么原因造成的那么有哪些方法可以帮助自己摆脱寒冷
怕冷是什么原因
1.体质不足怕冷
体质虚弱的人，血液循环不畅，阳气虚弱，火力不足。 她们容易散热，导致怕冷，尤其是冬天容易手脚冰凉的女性朋友。 体质不足常表现为消瘦、手脚冰冷、烦躁易怒、口干、易疲劳、面色苍白、精神不振、易生病、冬季易冻伤。
2.贫血导致怕冷
实验表明，怕冷的人血液中铁含量明显不足，甲状腺素也比较低。 贫血会导致血液循环不足，尤其是缺铁性贫血的人更容易感到寒冷。做法：多吃补气血、补铁的食物，如红枣、桂圆、阿胶、樱桃、黑木耳、菠菜、动物肝脏等。
4.生活规律，保证睡眠
特别怕冷的人要注意保持良好的生活规律，不要让自己处于疲劳和精神紧张的状态，因为在这种不好的状态下人的免疫力很容易下降。 每天保证八小时睡眠，不能熬夜，熬夜对身体也是有害的。
D. 怎么调理怕冷体质
冬天怕冷的原因主要有两点，一是由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。二是缺铁和甲状腺素泌不足也是冬天怕冷的重要原因。 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。 含铁高的食物：人们如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，所以缺铁者外周组织的供氧量就会减少，缺氧则会导致组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。
E. 怕冷的人需要怎么调理
怕冷，一般是这两个原因：身体产热少、局部血液循环不畅。
针对血液循环，可以久坐的时候活动一下、搓搓手、做点运动、冬天洗个热水器、泡个脚什么的，以此促进血液循环，在短时间内能起到不错的效果。
大多数女性在经期也会怕冷，很正常。注意保暖，可以吃些补血、补身体的东西。
F. 人怕冷是什么原因怎么治疗
特别怕冷中医认为是阳虚所致；由于阳虚导致血液循环减慢，身体失去阳气的温煦而出现怕冷。可以服用中药进行调理，例如桂枝、肉桂、附子、干姜、锁阳、菟丝子等；也可以服用中成药治疗，例如桂附地黄丸、右归丸等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物和冷饮；生活上注意保暖、适当运动、增强身体体质。
G. 身体一直畏寒怕冷，哪些原因大概是罪魁祸首，及时调理
你周围有这样一群人吗，即使在炎热的夏天，他们的手和脚也是冰冷的，没有温暖。这群人有耐寒和耐寒的症状。不管它们穿得多厚，它们都同样耐寒。耐寒和耐寒的人通常会出现面色苍白、嘴唇发紫、四肢发冷等现象。你不应该低估耐寒和耐寒的症状。长期的耐寒和耐寒症状容易导致气血不和、阴阳不和、内分泌失调、月经失调、免疫力低下等疾病。要有效治疗耐寒和耐寒症状，就必须知道原因。
一般来说，肾虚的人经常会出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰酸背痛、四肢无力、皮肤干燥、畏寒、盗汗等症状。因此，许多人患有寒冷和厌恶寒冷是由肾虚引起的。只有在肾虚得到适当治疗后，他们才能摆脱寒冷和厌恶寒冷的症状。患感冒恐惧并不可怕，但我们必须学会如何调节，可以服用维生素e来调节身体，通过饮食和锻炼来帮助身体恢复正常。
H. 身体怕冷是怎么回事
特别怕冷很有可能是因为以下三方面原因，第一、个人身体是属于寒性；第二、患上了风寒等病症；第三、抵抗力太差。
最后，害怕严寒还有一种可能性，那就是抵抗力变差了。不知道大家有没有发现一个现象，年轻人似乎都不怎么怕冷，所以很多年轻人在冬天依然穿破洞裤，而老人都很怕冷，有的老人甚至会在秋天就将军大衣披好了，这就是因为老年人的抵抗力远远不如年轻人导致的，所以畏惧严寒的人是需要提高身体的抵抗力的，身体不好的话，自然是扛不住严寒的。
I. 怕冷是什么原因
有些人一到了冬天就很怕冷，这是什么原因引起的呢？怕冷要怎么调理才好？下面一起随我来看看吧。
怕冷的原因
1、怕冷的原因有月经导致缺铁
女性主要因为月经导致铁的损失，应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。
2、怕冷的原因有长期空调冷气
女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、 蛋糕 甜食、南洋水果的诱惑。穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙，都容易引起畏冷症。
3、怕冷的原因有甲状腺素分泌
甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。那些对寒冷耐受力低的人，常有伴有血浆中甲状腺素低的问题。
4、怕冷的原因有缺铁
美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。
5、怕冷的原因有甲状腺素分泌不足
身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
怕冷怎么调理
1、怕冷可以饮食调理
多吃含铁的食物，就会让你不会因为月经流血而出现缺铁性的贫血。平时可以多吃一些动物的内脏，以及禽类的肉，还有豆类，木耳，菇类的食物等。含有高热量的食物对畏冷症也有效果，女性如果怕冷的话，可以多吃一些果脯。例如瓜子，花生，以及其他的果仁等食物。
2、怕冷可以生活调理
睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1:1的)，冬天在看电视时或下班休息后用来泡脚，有助于改善女性怕冷的现象。
3、怕冷可以按摩调理
穴位按摩，用小玻璃瓶或小擀面杖，以中等偏重的力量，在穴位及周围按压、滚动即可，这比普通的按摩更有效。温灸穴位，养生专家都很在意丹田部位的保养，也就是中医讲的关元、气海穴位所在位置。它们像是人体阳气的源头，在这两个穴位上做温灸，等于从源头加温，身体自然就会温暖了。
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J. 身体特别怕冷，是哪些原因导致的
在生活中，总有一些人特别怕冷。即使他们的保暖工作做得再好，也容易出现手脚冰凉的现象。这种人可以说是寒性体质，但原因却归于此。还是因为身体状况不好，体质虚弱造成的。中医认为，肾阳虚、贫血容易引起怕冷，而西医认为血液循环不畅。
平时要多运动，久坐不动，或者不怎么运动，就会感觉到冷，经常运动就好，不会坏了血液循环，是你不运动血液循环就慢，回来就感觉到冷。多吃些温热的食物，如牛肉、羊肉、鳝鱼、甜食、红枣、龙眼、荔枝，以及葱、姜等辛辣之品。冬天怕冷，常吃这类食物可以帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。注意天气变化，避免长期呆在寒冷环境中。一旦天气转凉，要及时增加衣服，避免因受凉感冒引起疾病。