‘壹’ 屁股左侧痛，有时会痛到左腿麻，是什么情况
坐骨神经受激惹引起
出现左侧臀部疼痛并向下蔓延至腿部。常见的疾病是梨状肌综合征，和生活中久坐久站天寒添衣服不及时或者过度劳累有关系。一般休息、热敷都会好转。长时间不好转或者不是以上情况可能不是简单地梨状肌综合征，可去医院咨询，可能是腰椎方向的问题
‘贰’ 左臀部疼痛是什么原因_左侧屁股疼痛是什么原因
有些人发现左臀部疼痛，虽是小病，却也折磨人，这是什么原因呢?下面是我为大家精心整理的左臀部疼痛的原因，仅供参考。
左臀部疼痛的原因
左臀部疼痛的原因之一，可能是久坐
如今，到医院看病抱怨臀部疼痛的年轻人特别多，然而经过检查，医生发现他们的痛大多并非臀部作怪，而是出现了早期的腰椎间盘突出症，坐骨神经受压，恼人的疼痛随之而来。久坐是臀部疼痛的“罪魁祸首”，建议年轻人尤其是办公室一族要见缝插针多运动，哪怕是逛街，也比坐着强。
久坐、坐姿不正，易引发“腰突症”
“如今，越来越多的人都成了久坐一族，上班坐车、在单位坐在椅子上办公、回家又坐在沙发上看电视玩手机……久坐、坐姿不正，使得腰椎间盘突出症越来越年轻化。”成都杨中医说，他做疼痛科医生已经四十年了，过去10个腰腿疼痛的患者只有两三个是年轻人，现在有六七人，而根本原因就是久坐。
人们总认为坐是休息，但对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。人坐着的时候，头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。脊柱在腰椎这里有个向前的弧度，如果坐姿不正确，腰部没有足够的支持，上身的重量会全部集中在腰椎间盘，腰椎长时间保持不良姿势，正常的生理曲度就会发生改变，导致腰椎间盘退变，发生腰椎间盘突出症。
很多人仗着自己年轻，一开始尝不到久坐的苦头，也根本不放在心上。当他们尝到苦头了，才发现坐出来的毛病真折磨人。我建议年轻人尤其是办公室一族，要见缝插针多运动，比如多爬楼梯、多走动，即使坐在椅子上也可以伸伸懒腰、转转肩等，连续坐一个小时后要起身走动锻炼一下，“节假日千万不要‘蜗居’，尽量动起来，哪怕是逛街，也比坐着强。”
办公族为什么会导致臀部疼痛
办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。
肌肉冻伤易假性坐骨神经痛
安婷是公司里出了名的时髦女郎，冬天的时候，安婷依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在凛冽的寒风中傲然前行。有一天，安婷穿着一条火红色的超短裙走在下班的路上，突然觉得后臀一阵刺痛，痛得安婷不得不半路停下，靠在路边的围墙上，好几分钟都没缓过气来。安婷回家上网查医学资料，将自己的症状对号入坐，认定这种痛就是“坐骨神经痛”。第二天安婷连忙到医院求诊，“医生，我得了坐骨神经痛，给我开点药止痛吧!”
然而经过检查，医生认为安婷患的并非坐骨神经痛，而是“假性坐骨神经痛”。专家指出，坐骨神经痛的痛法是从腰部痛起直达脚踝部的，而由假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感。不仅如此，医生认为安婷的假性坐骨神经痛完全是“冻”出来的，臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。
腰背肌损伤致椎间盘突出
专家分析，现代都市女白领的坐骨神经痛多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此，一些女白领经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。
除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的轻微外伤可能都会让椎间盘留下后遗症。今年25岁的周小姐日前因为腰痛而到医院求诊。她告诉医生，大概半年前，她参加公司运动会的跨越式 跳高 项目，落地的一刹那，她感觉自己的腰被扭了一下，“当时觉得有点痛，但我扭了扭腰，疼痛很快过去了，之后也没什么异样的感觉。”可是，大概一周前开始，周小姐的屁股却经常在夜深人静时无端端地痛起来。
专家认为，周小姐的屁股痛实际上也是坐骨神经痛。“外伤其实是引起椎间盘突出，从而压迫坐骨神经的最常见的原因。”不过，有些外伤疼痛的时间可能很短，一会儿就过去了，而当疼痛缓解后却往往没有引起患者足够的重视，以为“不痛了自然就好了”。但实际上，这时人体的腰背肌肉可能都已经受到了损伤，椎体的保护功能被破坏，引起椎体受力不均，久而久之椎间盘就会慢慢地突出来。“不过，有些早期腰椎间盘突出表现出来的不是腰痛，而是臀部痛，继而是下肢放射痛，下肢发麻，而到了走路出现跛行的时候，椎间盘突出已经逐渐形成了。”因此，一旦出现臀部疼痛，而又有过外伤史，切莫掉以轻心，应尽快到医院检查。
针对臀部疼痛的3A姿势诊断及疗法
1.坐姿调整。身体要挺直，上身不要倾斜，头部不要前伸;双腿不要交叉，或跷“二郎腿”;保持双脚与肩同宽，脚趾伸向正前方;放松臀部及髋关节周围的肌肉。每次静坐30分钟以上，就应该站起来活动一下。
姿势纠正是保持健康最简便易行的一种 方法 ，但是贵在坚持。俗话说，复杂的事情简单地做，简单的事情坚持做。把最容易的事持之以恒地做下去。要想祛除病痛，就坚持下去吧!
2.深部按摩。寻找臀部疼痛的敏感点，进行深部按揉，缓解局部疲劳，促进血液循环。
看臀部传达出来的健康讯息
1、臀部疼痛
如果你发现自己臀部总是莫名其妙的有疼痛感，同侧的腿与脚也会出现麻麻的感觉，这时亲们可要当心了，这有可能是坐骨神经损伤而造成的。
2、臀部发黑、长痘
臀部可以反映大家身体中毒素的含量，当臀部发黑、甚至长痘的时候，就表明身体内毒素堆积的太多，且湿寒之气太重。
3、臀部下垂且呈现倒三角形
雌性激素大量储存在臀部，一旦这种激素含量变低，那么就容易让大家的臀部下垂并且呈现倒三角的形状。
4、臀部出现红色丘疹或脓包
臀部肌肤的毛孔会因为温度升高而张开，在这时一但有细菌侵入，很容易就会造成毛囊炎的出现，而其表征就是臀部出现红色丘疹以及脓包。
哪些不良习惯会危害臀部健康
1、长期久坐不动，会影响臀部的血液循环，这也就是为什么有些人在长时间久坐之后，就会发现自己的臀部比较疼痛的原因。
还有一点就是长期久坐，会让臀部的温度变高，并且热气不容易散出去，因此，就会让臀部出汗，从而滋生细菌，危害臀部肌肤健康。
2、在跷二郎腿的时候，会让骨盆倾斜，长此以往的后果就是骨盆变宽，并且臀部的肌肉比较僵硬，而且有些女性会出现臀部下垂，也多是这个原因造成的。因此，女性如果想要让自己拥有完美的臀部，那么就一定要改掉跷二郎腿这种坏习惯。
3、内裤过小、过紧，会让臀部长时间处于紧绷的状态，影响肌肉的正常收缩。如情况严重，甚至会造成骨盆变形。因此大家在日常选择内裤的时候最好根据自己的臀型大小来选择，这样才会更加有利于健康。
4、长时间站立会影响血液的流动，那么就会让臀部的氧气供应量变少，从而影响大家臀部的健康。因此大家在日常不要一味的长时间站立，适当的坐下来休息，就可以更好的帮助身体中的气血循环，从而有助于大家的健康。
保养臀部的方法
1、日常注意运动，特别是做深蹲，可增强臀部肌肉的紧实度，促进臀部血液循环。大家在做深蹲的时候，要根据自己的实际情况增加深蹲的程度。
比如说，你开始做这项运动，你们每次做十个这样就可以了，等到身体的适应能力增强，这个时候你再增加你运动的程度，这样才不会对身体造成伤害，从而有保养身体的功效。
2、在平时的生活中还需要注意对臀部肌肤进行清洁，这样就可以有效的减少臀部细菌与角质层。
大家的臀部会长时间被衣物包裹，如果天气变热，很容易就会出汗，而臀部被衣物包裹，会不容易通风散气，那么在这样的情况之下，就容易滋生细菌，并且会增加角质层。
而大家在使用清洁物品对腿部进行清洁的时候，我推荐大家使用的就是香皂，因为香皂的清洁力度其实是非常强大的，不仅能够去除多余的油脂以及汗渍，还能够有效的帮助大家去除角质层。
3、经常用双手按摩臀部可让臀部的股二头肌、臀大肌等得到放松，并且能够分解臀部多余的脂肪，有美臀的功效。
因此大家在晚上的时候，如果睡不着觉，那么不妨利用这段时间，在床上按摩自己的臀部，等你按摩时间长了之后，你就会有困倦的感觉，从而能够促进你的睡眠，而且还能够有保养臀部的功效，因此大家可以试一试。
4、臀部注意防寒保暖，可让气血循环顺畅，有利于人体血液运行。这也就要求大家在日常穿衣顺应气候。
打个比方来说，虽然现在处于夏天，但是有时候气温还是会变的比较低，那么你最好穿裤子又或者是厚一点的裙子，不要穿比较薄的裙子，这样就能够很好的让你臀部得到保暖。
‘叁’ 左侧屁股及左腿疼痛没劲怎么回事要怎么治疗
一般情况下这种情况与腰椎有关，虽然不能确定是不是腰椎间盘突出，压迫了脊椎神经血管所导致的，但是大体上应该是这方面的疾病，我们遇到这种情况的时候建议采用中医的方法治疗，比如说针灸理疗，按摩矫正等等方式都是比较不错的，当然如果现在过于疼痛的话，也可以服用一些止痛药物，不过在服用药物之前，我们一定要到正规的医疗机构去做一下相应的检测，然后在医生的指导下进行服药和缓解，这样的话才是最安全的，而且可以排除一些重大疾病的可能，毕竟对症下药才是我们治疗疾病最聪明的方法。那么在日常生活当中，我们也需要注意以下几点：
3、保护好腰部
如果我们经常从事一些与腰部力量有关的体力劳动的话，那么我们一定要在劳动之前保护好自己的腰部，例如在进行劳动之前扭一扭腰，活动一下自己的腰部，或者戴上护腰等等做法都是非常不错的，不过在购买护腰的时候，应该注意产品的质量。
‘肆’ 屁股痛左脚外侧疼是什么情况
臀部疼痛，左脚外侧痛的原因主要包括腰椎间盘突出，腰肌劳损，梨状肌综合征，股骨头坏死等等，都会导致出现臀部外侧疼痛连着脚外侧疼的现象。所以当出现这种现象的时候，首先是要注意休息，避免劳损，加重疼痛。同时可以配合止痛的药物缓解疼痛，也可以去医院进行进一步检查，比如x片ct的检查，有助于明确诊断，对症治疗。
‘伍’ 腰部疼痛，左边屁股，左腿胀痛，是怎么回事
病情分析：
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
指导意见：
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
‘陆’ 左大腿根和臀部连接处疼痛怎么回事
左侧大腿根部疼痛，这种情况有可能是腰椎突出压迫神经引起的，也有可能是股骨头坏死导致的，所以出现这种情况的话可以先做一下腰椎ct和股骨头ct检查，看看具体是什么原因引起的，然后根据情况再进行相应的治疗，如果是突出，可以使用针灸推拿等方法治疗。
‘柒’ 腰疼久坐后左边屁股和左腿疼是怎么回事
跟你坐的姿势有关，如果只是酸疼，不存在麻木，应该是久坐引起的！一侧疼很有可能是坐的时候翘二郎腿导致的，注意坐着姿，继续观察！如果考虑是腰大肌的拉伤，应该通过理疗会有好转，比如热敷啊，贴一些活血化淤的膏药！如果持续不缓解建议及早到医院检查！
‘捌’ 腰痛,左腿左屁股疼痛,且冰凉.是怎么了
你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊. 查看原帖>>
‘玖’ 左屁股左腿肚酸痛是怎么回事
出现了左屁股及左腿酸痛的情况，可能患低钙血症，主要是钙的摄入不足或者是消耗过多引起的。建议最好做个血电解质检查，明确诊断，多按摩，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，牛奶，排骨汤，忌吃上火食品，可以静滴葡萄糖酸钙，口服钙尔奇或者乳酸钙片治疗。 查看原帖>>