❶ 脚后跟疼是什么原因
一般是由三种原因引起的:
一、骨质增生骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的位置,每天走路都要踩着脚跟。想象一下脚跟里面的脚骨上有一根骨头,你每走一步都要被这个增生的骨头给刺一下,是什么感受?当然是很痛。
还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落在地上,再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就会被猛地刺痛一下。可是最难受的就是鞋底不薄也不厚,钉子刚刚好扎破了鞋底,只露一个尖。人们一走路,一踩,就被钉子扎一下,于是就疼了。
❷ 脚后跟疼是怎么回事
多种原因可引起足跟部疼痛,如跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跖腱膜炎和跟下脂肪垫损伤等。
(1)跟腱炎:为跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变,疼痛位置偏后偏上。在行走、跑跳等剧烈运动时跟腱及周围腱膜受损,以足跟部疼痛、足跟不能着地、踝关节背伸疼痛加重等为主要表现。
(2)跟骨骨刺:跟骨骨刺是中老年人的常见病与多发病。跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘。一般无症状,只有在炎症期才出现足跟部疼痛、压痛、负重痛、跛行等症状。
(3)跟骨滑囊炎:跟骨的长期摩擦,会导致局部滑囊增生,从而引起滑囊炎。症状为足跟部局部肿胀,并有压痛,稍微一用力疼痛即明显加重。
(4)跖腱膜炎:跖腱膜炎是运动员足跟疼痛的最普遍原因之一。跖腱膜炎是起源于足跟前内侧面的跖侧内侧跟骨结节的慢性炎症。运动员通常表现为休息后疼痛加重,在早晨的第一步最痛。疼痛随着运动逐渐减轻,但休息后再次复发。
(5)跟下脂肪垫损伤:跟下脂肪垫具有吸收应力、缓冲振荡等作用,随着年龄的增加,脂肪垫内脂肪发生变性,弹性减退,使脂肪垫变软,变薄,吸收应力的能力减弱,发生疼痛。
其它可能引起足跟部疼痛的病因还包括踝管综合征、外伤引起的跟骨骨折等。
❸ 经常脚后跟疼的原因是什么呢
脚后跟疼是一种无菌性炎症,和平时穿较硬的鞋,或者走路过多等不良的因素有关。特别是曾经受过外伤的患者,在受凉或者过度疲劳时,容易诱发炎症的出现。这种情况需要注意局部的养护,尽量避免这种情况发生。也有可能是跟腱周围炎,跟腱前方的滑囊炎,还有跟腱腱体本身的一些损伤等引起的。诊断的时候,最好也是要根据病史,或者是影像检查。建议可外用啕宝的中要—足.跟骨.方世.贴,效果比较显着。可以每天用温水泡脚来促进局部的血液循环。也可以做一下局部的按摩。
❹ 脚后跟疼痛是什么原因引起的
脚后跟疼可能是由于如下几种原因所造成的:一、可能存在足跟的相关损伤。针对这个部位的损伤种类有很多,比如可能存在此处的一些骨折,或者是软组织顿挫伤的情况。另外,如果这个部位长期受压,还有可能会导致此处缺血,进而产生疼痛。二、有可能是此处的骨质增生所导致的,此类病变往往见于老年人。在足跟一些有骨性突起的部位,如果有过度的骨质增生,会压迫周围的软组织,进而造成足跟疼。三、可能是由于足跟的跖腱膜炎,或者是跟腱周围的炎症所导致的。此类炎症往往是由于此处有受凉,或者是过度的步行,进而导致了局部的软组织产生炎症,或者是产生了神经的刺激,导致疼痛。四、还可能是由于跟骨内部的高压所导致的。此类病变往往是由于患者既往存在跟骨的陈旧性的骨折,在其恢复之后,可能会有跟骨内部的压力过高,进而导致了疼痛。最后,这种情况还可能是由于骨质疏松所导致的。有些患有骨质疏松的患者也可能会出现这个部位的疼痛。
❺ 脚后跟疼,是什么原因
疼痛,是由身体发出的一种信号,我们能感知到的一种特殊感觉。身体上感知到的每一次疼痛,都不能轻易被忽视,因为这往往暗示者疾病的到来。
很多人都经历过脚后跟疼痛的现象,大多数情况下是由于站的时间久、走路时间长或者是鞋子不合适所导致的,这些情况下,适当的休息和换一双舒适的鞋子后,脚后跟疼痛现象就会明显改善。
若在生活中,经常出现脚后跟疼痛这种情况的话,一定要注意,可能跟这些疾病有很大关系。
骨刺其实就是骨质增生的一种表现,患者往往会感受到剧烈的疼痛感。而脚后跟部位的骨头非常容易发生骨刺,患者一旦患上足跟骨刺,极易让部分组织受到摩擦、劳损、充血,从而出现无菌性炎症,导致脚后跟疼痛。
足跟骨刺对中老年人来说,这是一种常见多发病,主要与骨骼密度变差、缺钙等因素有关系。
跟腱炎是一种常见的骨科疾病,指跟腱内的纤维组织发生了慢性损伤,表现为足跟部出现疼痛、酸痛、压痛等情况;引起跟腱炎原因复杂,例如扁平足人群久容易发生跟腱炎,再者,长时间走路、过度运动、外伤等也会导致跟腱炎受到刺激而发炎。
跟骨后滑囊炎其实就是滑囊的炎症,人体的足跟部总共存在三个滑囊,而跟腱与皮肤之间的滑囊是最容易发生炎性病变的一个部位,引起跟骨后滑囊炎最直接的原因就是所穿的鞋子过硬、过紧、过小。
发生跟骨骨膜炎主要与足跟部位的肌肉长时间处于一种紧张的状态下有关系,因为肌肉一直处于被牵拉状态下就会过度疲劳,从而慢慢的出现发炎症状。
而多数患者在发病早期会表现为单纯运动后出现疼痛,等病情加重时就会引起走路困难。
脚后跟发生了跖筋膜炎时同样也会引起疼痛症状,并且这也是一个常见的会引起脚后跟疼的原因,而一些长期站立或者走路比较多的人会导致脚后跟过度劳损,因此也更容易发生此病。
除此之外,痛风、腰间盘突出、糖尿病、类风湿等也都会引起脚后跟痛疼。
脚后跟疼痛严重该如何缓解?
若是在生活中,频繁有脚后跟疼痛的现象并无法观察到异样,建议去医院进行检查,接受专业的治疗。在日常生活中,我们可以注意以下几点:
1.穿舒适的鞋子
穿一双舒适度好的鞋子,可以减轻脚后跟的负担,有利于缓解疼痛。
2.注意休息
长时间站立、走路、运动过度等都会引起脚后跟疼痛,此时身体向你发出疲劳信号,提示你该歇一歇了。
3.热水泡脚
睡觉之前用热水泡泡脚,进行按摩足底,有利于血液循环,可以缓解疼痛。
4.锻炼适度
适当的锻炼能有效的增加肌肉的力量,尤其是老年人要坚持适当的锻炼,有利于提高免疫能力,促进血液循环。
总之,跟痛症是一种非常常见的疾病,一旦得了跟痛症,一定要尽早处理,时间拖的越长,好的越慢,复发率就越高。
脚后跟疼痛,原因有很多,可以是肌肉的触发点造成的,也可以由于腰椎的问题牵涉引起的,还可以是足底本身的问题诱发,只有找到问题,才可以从根本上去解决这种疼痛!
足底筋膜炎
先写这个,因为足部是支撑身体很大重量的结构,虽然足弓的结构有利于缓冲这种力,可是不少人扁平足或者足弓发育异常,或者工作过量,极易诱发足底筋膜炎,疼痛部位就在脚后跟区域。
处理方式不麻烦,一般来讲可以通过足底踩按摩球(高尔夫球、网球)的方式来处理,以疼痛感觉舒适的力度,滚压、挤压足底痛点,未必痛点一定在疼痛区域,每天一次,每次3~5分钟!
腰椎小关节紊乱
足跟痛、腹股沟痛,这都可以归于腰椎小关节紊乱造成的牵涉痛,典型的就是走一步痛一下,不活动不痛,或者早晨起床之后会痛一会,活动之后症状减轻或者消失,试着触诊找到错位的地方,手法归正就可以解决。
触发点疼痛
比目鱼肌、足底方肌有触发点的话,也可以造成脚后跟出现痛点,可以试着触诊一下这些肌肉的触发点有没有疼痛,尤其比目鱼肌不宜发现,有的话,以疼痛感觉舒适的力度每天一次,按摩5分钟。
其他原因
少数的腰椎间盘突出症患者,也可以出现脚后跟的疼痛,这属于特殊体征,还有极少数的人根骨骨刺也会诱发脚后跟疼痛,这种概率都不高,只这样简单的写一下,长期的疼痛最好及时就诊一下。
脚后跟疼。
脚后跟疼,多发生在中老年。是一种骨外科的常见病。在骨科学中。脚后跟疼称为跟痛,有专门的章节讲解。其疾病名称为:跟疼症。
脚后跟疼,是什么原因?
跟痛症是一系列原因引起的。大多数是因肌肉组织劳损及骨质退行性改变造成。而骨科学中,将跟痛归纳为几个方面。
一、跟骨刺。
跟骨刺多发生于腱膜及肌肉的起、止点。由长期持续的牵拉及骨质退行性改变造成。但大部分的跟痛并不是由骨刺引起的。
二、跖筋膜炎。
由于骨肉、筋膜持续牵拉。特别是长时间的站立及行走造成。
三、足跟脂肪垫炎或萎缩。
多数由于长时间的受凉造成的。随着年龄的增加,跟垫弹性逐渐减少,足跟皮肤变软,感觉过敏。
除了以上原因外,还有一种疾病。
跟骨高压症。
其原因是跟骨血液注入或回流障碍造成的跟骨内淤血或充血,跟骨内压力增高。
关于跟痛的治疗,每种疾病都不同。查找跟痛的具体原因是治疗的关键。理疗、热疗、局部应用镇痛药物、足跟部保暖、双下肢抬高是治疗的基本原则。而具体方式需要明确脚后跟痛的原因。
建议关于疾病的检查及治疗,到正规医院的专科进行。
❻ 脚后跟痛是什么原因
中年人很容易出现脚后跟痛,原因如下,脚后跟痛是最常见的病了,虽然表面看起来没有什么影响,但是站立的时候,或者走路的时候都会特别的痛,行走也会非常的不方便,他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的。还有一些原因就是和骨刺导致的,如果发生这种情况的话,就一定要去医院,做一下检查。还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙,如果缺钙也会引起疼痛的,可以多吃一点钙片,或者是蛋白质丰富的食物,如果是太过于肥胖的人,也会引起脚后跟疼痛的,因为体重支撑不住之后就会引起疼痛。还有就是因为长的骨刺,如果是去医院检查的时候长了骨刺,就要积极地根据医生的指导来治疗,这样会很快的减轻这种疾病的。如果是因为骨刺发生的疾病,就要把骨刺切除,这样大部分的人,他的脚后跟疼痛就会消失。如果中年人的脚后跟经常疼痛,就可以自己按摩,用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了,因为脚后跟的穴也是非常多的。
❼ 脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼是中年人常见的症状,脚跟疼在医学上俗称跟痛症,即脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系,病人之前都有过度行走病史。跟年龄也有一定的关系。随着年龄的增长,韧带、肌腱、筋膜都有退变,有些人走得多了以后,出现脚跟疼痛,治疗方法是适当的减少负重行走。另外,换鞋底儿比较软的、厚的鞋,减少对脚后跟的刺激。另外,可以辅助理疗的方法,每天晚上用温水泡脚,可以辅助使用膏药。严重的情况,可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。
❽ 足跟疼痛是什么原因引起的
1、跟腱炎
脚后跟疼是跟腱炎引起。因为患者平时突然增加了运动的强度和频率,从而导致跟腱承受的压力增大,进而引起跟腱炎,也就会出现脚后跟疼痛的症状。如果患者没有及时治疗,还会引起持续性的疼痛,导致跟腱断裂的情况。
2、跟骨骨突炎
脚后跟疼是跟骨骨突炎引起。且跟骨骨突炎好发于青少年,其病变与小腿胫骨结节骨突炎相似。是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的。常表现为疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病,跑步与足尖站立可使症状加重,且骨骺愈合后症状消失。
3、跟骨滑囊炎
脚后跟疼是跟骨滑囊炎引起。跟骨滑囊炎是最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部出现肿胀,并有压痛感。此外,某些外伤也会导致患者出现脚后跟疼的现象。如日常生活中,脚底不小心受伤,或是脚底的韧带拉伤等。
4、跟骨骨刺
脚后跟疼是跟骨骨刺引起。是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉,而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨刺”,但也不是所有的骨刺都会引起疼痛。此外,足底跖筋膜炎也可引起脚后跟疼的现象。因为长期的外伤和劳损引起的病变产生的,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程,在跟骨下方偏内筋膜附近处有骨质增生而形成骨嵴导致。
以上就是关于足跟疼是什么原因引起的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
❾ 脚后跟疼是什么原因
足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。
长期对足造成高负荷及穿不合适的鞋,也会导致足跟痛。
疾病因素
跖腱膜炎
跖腱膜炎是指由跖腱膜止点慢性炎症所致的足跟部疼痛,局部多为软组织无菌性炎症,多见于慢性劳损、运动损伤等。
晨起或休息后走路时足跟痛稍缓解,行走时间长时再出现疼痛。
关节炎
痛风一般认为是因血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内,沉积的结晶导致关节内和关节周围出现炎症,从而引起疼痛。
除此之外,各类炎症性疾病如类风湿性关节炎等,造成足部的骨质破坏,容易导致足跟部疼痛。
外伤
行走或者运动过程遭受暴力,引起足跟周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤甚至骨折,而引起足跟疼痛。
生活方式
长期过度活动,走路或站立姿势不良等,可引起足跟部的慢性损伤;
穿不合脚的鞋子,或者穿高跟鞋运动,会使脚踝更容易损伤,而引起足跟部疼痛;
体重过大。
❿ 脚后跟疼是怎么一回事
脚后跟疼首先的原因可能是足底筋膜炎导致,也就是足底的筋腱或者筋膜发生了无菌性的炎症,经常跑步或者走路的人容易出现这种情况,主要的症状是脚后跟前内侧疼痛、脚心疼痛,尤其是早上起来的时候疼痛明显。足底筋膜炎出现的原因是运动引起的慢性损伤,也可能与受寒、血管炎症、创伤等因素相关。脚后跟疼还可能是跟腱炎引起的。所谓的跟腱炎也就是“脚筋”出现了炎症,这个问题的主要表现是小腿后方疼痛、脚后跟上方疼痛,情况严重的还可能出现脚部肿胀、局部发红的症状。建议可用绹宝的中要足-跟骨.方医.贴治疗。