1. 女生腰酸背痛什么原因
女性经常出现腰酸背痛，有可能是以下的原因导致的：第一、最常见的就是腰背部的肌肉劳损，常见于久坐、久站或者长期搬东西等腰背部重体力劳动的人群比较多见，通常都是在腰部或者背部两侧的肌肉出现疼痛。严重还会出现局部的肌肉紧张，或者伴随着有腰椎的活动功能受限的情况，也有可能发展到有腰椎间盘突出而引起的腰椎活动受限，伴随着下肢的神经牵拉性疼痛等等。如果是腰椎间盘突出，必须要去医院检查腰椎CT或者核磁共振来确诊；第二、有可能是妇科的问题，例如是慢性的盆腔炎，或者是子宫内膜异位症、痛经等妇科的疾病。但是这种情况除了腰酸背痛之外，最主要的还是双侧下腹部，或者小腹部的疼痛为主。
2. 女人腰疼背疼是什么原因
女性腰痛的原因很多，劳累过度，腰肌劳损，长期处于站立或坐位的状态、泌尿系统的感染、生殖器官的疾病，一些女性有关节炎、风湿性关节炎，脊柱、脊椎的病变，或者在月经或坐月子的时候受凉了，也会引起腰痛。
女人腰痛的原因很多，第一个是劳累过度，腰肌劳损，长期处于站立或者是坐位的状态，就会比较累，时间久了，就会腰痛。
第二也可能是泌尿系统的感染，女性的尿道口离肛门比较近，不注意自己的个人卫生的话，会产生泌尿系统感染、泌尿结石等症状，也是形成腰痛的原因。
三或者是生殖器官的疾病，女性的生殖器官炎症的发病率还是比较高的，盆腔炎什么的，都会造成腰痛。四也可能是脊柱、脊椎的病变，有一些女士有关节炎、风湿性关节炎等，是在月经或者是坐月子的时候受凉了。
五是孕期或产乳期劳累，妊娠后胎儿增大，腰部支撑力加大，然后压迫神经，时间久了就会腰痛。
腰痛不是一朝一夕能解决的，要有一个好的生活习惯和生活方式，要学会健康养生。
3. 女人经常腰酸背痛是怎么回事在生活中需要注意什么
女人如果出现腰酸背痛的情况，一定要引起重视，经常腰酸背痛是由很多原因引起的，不要以为这是一种很正常的现象，如果不重视，很容易错失治疗的机会，使病情逐渐加重，那么，女人经常腰酸背痛是怎么回事呢？生活中需要注意什么？
女人经常腰酸背痛是由很多因素引起的，想要更好的让病情得到缓解，最好是及时到医院进行检查，判断患病原因及病情后，结合个人的实际情况采取科学的治疗，千万不要把腰酸背痛不当一回事，如不积极治疗，只会导致病情加重，对健康和生活造成影响。
4. 女性腰酸背痛是怎么回事
一、女性腰酸背痛的原因：
大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。
二、女性腰酸背痛的症状：
当脊髓神经被骨刺或椎间盘压到时，大腿、小腿及足部就会有麻木，厉害时更会有剧烈抽痛，这就是所谓的“坐骨神经痛”。另由于骨质疏松，容易在间椎发生压迫性骨折，此时除了脊痛之外，疼痛还会牵引到胸部。
当您有腰酸背痛时，如果比较严重就要赶快去看医师。医师会询问您的病情，诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。之后医师会依据病情的需要，安排适当的检查。如果腰酸背痛不是非常厉害，食疗可以服用黄瓜籽粉和牛蒡粉、青梅液，可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，特别是孕妇可以服用黄瓜籽粉、青梅液，改善效果非常明显。
四、女性腰酸背痛的治疗措施
1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。
2、服用黄瓜籽粉和牛蒡粉、青梅液治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。
3、调筋正骨治疗，这个主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。
1、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直;尽量利用手力、和腿力，而不要用腰力。
2、需适时改变姿势，避免久坐、久站。
3、尽量避免弯腰或扭腰搬重物。
4、按摩治疗女性常见疾病
女性腰酸背痛的保健方法：
1、坐立的时候：
白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
2、站立的时候：
当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
3、日常饮食保健
5. 女性后腰酸痛怎么回事
腰酸的病因
腰酸常见的病因可概括为四大类：
①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。
③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
④
由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
首先必须要保持正确的日常生活活动姿势，如正确的坐姿，站姿和睡姿，再者就是要多做加强背部、腰部肌肉群的复健运动
正确姿势篇之一
陈靖伦
医师
在了解了日常生活正确的姿势对于保健自己腰背部的重要性之后，再来就是跟大家说明怎样才算是正确的姿势。
1.正确的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身体平贴于上，正坐垂足不要弯腰驼背，椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度，然后再拿一个小板凳来垫在脚下。市面上贩卖的形的护腰垫也可以垫在坐椅的腰部部位，以加强腰背支撑效果，尤其长期开车、坐车的人更必须要注意到这一点。
2.正确的立姿：和从小到大大家所学到的立正一样，只是没有解释为什么，现在简要说明如下：挺直背部(避免脊椎侧弯产生－scoliosis)，收回下巴并伸直后部颈椎(以避免头过度后仰造成颈椎间孔窄小，以致颈神经根病变－(ervical
radicalopathy)，双肩往后拉，挺起胸部(以避免驼背－kyphosis产生)，收缩小腹使下背变平(以避免脊柱前凸－lordosis产生)。
3.正确的睡姿：为什么要提到正确的睡姿？因为睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间，如果在这段本来是用以休息恢复的时间，而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话，腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。建议您先寻找到适合的床垫，软硬适中，不会软得睡的沉下去，也不会硬得睡不着，适当的床躺下去时，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也很重要，必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈椎在睡眠时充分休息。再来就睡姿而言，平躺时要放松全身的肌肉，膝下可垫枕头；而侧躺时，两膝稍微弯曲，两中间可夹一个软枕头。这些方法都可以使腰背肌肉在睡眠时得到充分休息，让您睡得更舒服。
另外再补充一点的是，大家可能都没有注意到的重要细节，就是正确的起床和入睡姿势!这点对于已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是首先(起床时)侧身至床缘处，双脚预定可以放下到地板的地方，再来以两手将上身撑起来，坐起来。
(入睡时则按相反的次序来做)，这样就可避免腰背部过度施力强行撑起身体重量造成肌肉拉伤的情况发生。
6. 女人腰背痛是什么原因
首先女性腰背痛与女性特殊的生理有关，例如青年女性月经期出现的下腰痛与女性月经周期生理变化有关，怀孕期间的腰背痛与女性妊娠期生理变化有关，哺乳期腰背痛与哺乳期特殊的体位及动作有关，推荐使用大悦腹直肌分离修复仪进行修复治疗，大悦是国家二类医疗器械，通过低频神经肌肉电刺激可以促进肌肉的供氧增加，血管的扩张，以及静脉回流和肌肉组织的供血增强，可以达到改善局部血液循环，按摩放松，降低肌紧张，缓解疲劳的作用，同时还设有镇痛的电刺激方案，通过该方案可以阻断痛觉神经的传导，并释放一定量的镇痛因子（内啡肽）起到镇痛作用。很高兴我的回答能对您有所帮助，谢谢您的采纳
7. 女性为什么后腰酸痛
女性为什么后腰酸痛
女性为什么后腰酸痛， 腰腿酸痛是一种很常见的疾病，它的形成原因有很多，如突然的过度劳累、不小心摔倒、关节炎症等等。如遇天气突然变冷，会造成病情的加重。以下女性为什么后腰酸痛。
女性为什么后腰酸痛1
女性出现后腰酸痛的症状原因如下：
1、可能是由于腰椎间盘突出压迫到周围的神经，导致腰疼的症状出现，同时还会伴有臀部、双髋部的不适，严重的情况下可以出现下肢的麻木疼痛的症状。
2、可能是由于腰椎的峡部裂导致腰椎的滑脱，出现后腰酸痛的症状。
3、可能是由于女性长期从事弯腰久坐的工作，或者由于着凉而导致腰背部的筋膜炎以及腰肌的劳损，出现腰部酸痛不适的症状，有的时候还会放射到臀部。
4、可能是由于女性患有盆腔炎或者盆腔的积液，导致出现后腰部的酸痛症状，有时候可以伴有小腹的`坠胀感。
女性腰痛背后或是3病作祟 如何正确护腰
病因1 由月经、怀孕、产褥期等生理特性引起
有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经。而有些女性经期不注意休息，月经来临时也会感觉腰部酸痛。
妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
病因2 腰肌劳损
很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
此外，一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。故平时应注意劳逸结合。
病因3 长期穿高跟鞋
女性爱美，高跟鞋能显得体态更修长。但长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。损伤后也表现为腰痛，给工作生活带来极大不便。
专家推荐：日常护腰三动作
1、 做着晃腰，转圈，这样要的小肌肉，韧带都得到锻炼牵拉，这个劳损可以得到缓解，腰的僵硬程度得到缓解，长期这样做的话，腰的僵硬程度晃开了，肌肉关节得到锻炼。
2、 做牵拉，躺着腰起来像做仰卧起坐那样，用手去够脚，或者用手夹紧双腿，前后滚动。这两种方法是为了后面腰肌痉挛的部分给它拉开，血液循环就好了，就可以保护好你的腰肌，如果没有腰痛，也可以防止你的腰肌劳损。
3、 人脸对床睡，反着腰，头往中间抬，脚往中间抬，脚不能弯，双脚抬不了，可以一个脚一个脚来，练的时候可以数着做，10个一组，先少后多，动作缓慢，做好了两个脚同时抬，两个脚抬好了，就可以跟头一起抬。
最后提醒：
控制体重、控制吸烟有利护腰人体超重会让背部肌肉承受巨大的压力，增加腰部的负担。因此，体重超标的人，为了护腰，要想办法减肥。
此外，吸烟导致脊髓组织中氧含量水平降低。如果你患了脊髓性损伤，那么氧含量水平的降低会妨碍腰背部损伤愈合的速度，因此，要不好的人，还是尽早戒掉吸烟的毛病。
女性为什么后腰酸痛2
腰腿酸痛看什么科
腰腿酸痛看脊柱脊髓外科门诊。腰部疼痛主要包括劳损性疼痛（软组织疼痛)，间盘源性疼痛，风湿性疾病。腿部疼痛主要包括腰间盘突出症，关节炎，血管性疾病，风湿性疾病。
预防腰腿酸痛的方法
1、防止风寒、潮湿的侵袭
人们在平常的生活中，会经常碰到狂风暴雨的侵袭，都可导致腰腿痛疾病的发生。为此，在生活的起居、工作学习的环境中要保持干燥，要特别注意在淋雨后要及时更换衣服，剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
2、使用硬板软垫床
患者睡眠也是有规定的，床铺的合适与否直接影响人们的健康问题。硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又容易引发脊柱的变形，时间久了就会出现腰腿痛症状。
3、采用正确的姿势
随着社会的进步，人们的生活水平也随之提高，活动也多种多样了。正确的姿势不仅能够省时省力，减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损，又可避免不良姿势造成的各种损伤。
腰腿酸痛要养成良好的作息习惯，不宜长时间久坐，在身体状态好的情况下，多出去散散步，对缓解疼痛是很有帮助的。现在公园里有很多健身的器材，在清晨或者傍晚，根据身体情况进行合理的锻炼。以上是针对腰腿酸痛看什么科的介绍，希望可以帮助到大家。
女性为什么后腰酸痛3
缓解腰肩酸痛就练龟式瑜伽
有些长久坐着工作的朋友会经常感到腰肩酸痛，以至于影响到了工作和学习，通常情况下，这种疼痛是在身体可以忍受范围内的。但是，如果不引起重视，待到40岁左右时，这种疼痛就会变本加厉，成为正常工作和生活的严重阻碍。
那么就在年轻的时候，多为身体储蓄一些健康资本，练练瑜伽就行了。
龟式瑜伽，首先，坐姿，打开双脚，大约两个肩宽的距离。小腿弯屈，双臂从膝下穿过，两手贴近地板，下腰，双臂贴在地板上，吸气，再呼气，进一步下腰，双手在后腰处钩住。
（如果两手从腰后钩住有困难的话，可以只将一侧手臂从膝下穿过，另一侧不穿过膝盖的情况下，两手在后腰钩住；其次，吸气，打开双手，回到 1的姿势；最后，呼气，低下头，努力使下巴，胸部接触到地板。脚心向前，脚背立起来（就是勾脚的动作）。
练习功效是龟式瑜伽对于缓解腰肩酸痛很有帮助，它通过身体向前趴下的动作，刺激腰肩相关部位的血液循环，对内脏循环系统的顺畅也有一定的功效。此外，龟式瑜伽还可以避免忧郁，让自己重拾自信。
体验分享：练习龟式之前，身体要做充分的热身，不然反而会对腰部造成伤害，所以建议在瑜伽开始练习20分钟后才练习此动作。做动作1和动作2的时候，关键要领是一定要尽量让大脚趾紧贴在地板上，让大脚趾支撑着身体的重心——它往往决定着龟式瑜珈练习的成败。
在练习瑜伽的同时要注意饮食清谈，生活有规律，那样你的腰肩酸痛就不再是一个问题了。
8. 女人经常腰酸背痛是什么原因引起的
腰间盘突出
一些长期久坐的人，比如说白领货车司机等等，都会出现腰间盘突出的现象，腰间盘突出极易引发腰痛，甚至是疼痛难忍。当患有腰间盘突出的人，一定要多加注意，尽量睡硬板床，平时多注意活动，尽量避免久坐的现象。
泌尿系统疾病
大部分腰痛都是由于泌尿系统感染导致的，尤其是对于女性而言，尤其与天生的生理结构比较特殊，这样极易导致细菌进入到尿道，就容易引发泌尿系统感染，其实泌尿系统感染又称为肾盂肾炎，肾脏位于腰部两侧，所以当受到炎症的刺激后，就容易使人出现腰痛的现象。
妇科疾病
女性腰痛的现象一般都是妇科疾病，导致的却是妇科疾病，会导致女性出现腰痛的现象，尤其是女性患上盆腔炎的时候，由于盆腔位于腰部附近，当炎症刺激附近神经，这样就极易引发腰痛的现象，这种腰疼容易在月经前两天发生，这个时候你可能还会出现小腹胀痛的现象。
肾结石
肾结石很多人都有，但是不是每个人都会发生，当结石病发的时候，就会导致女性出现腰痛的现象，甚至是肚子绞痛等等，由于各种原因刺激导致结石移动，从而产生腰痛，或者是腹部绞痛结石引发的腰痛是正方形的，没有规律，当受到刺激或者是受凉都有可能会诱发，并且还伴有肚子绞痛的现象，所以我们可以从腰痛的规律以及诱发条件来判断自己是哪种腰痛的现象。
可以吃氨糖，功效/作用：修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
9. 女人腰酸背痛是什么原因
女性腰酸背痛一般是因为身体体质不好，所以可能是因为身体偏寒导致身体不适的，平时一定要注意不能吃生冷的食物，这样会对身体造成更大的伤害，平时可以经常用生姜泡脚，生姜中含有丰富的维生素和微量元素能帮助很好的去除身体中的寒冷，对调理寒性体质很有好处，另外就是平时也可以多吃一些益气补血的食物，这样也能帮助很好的调理腰酸背痛的症状。
10. 女人经常会腰酸背痛是怎么回事
可能是月经综合征:对于由月经综合征引起的腰酸没有特别好的治疗方法。女性应该注意加强体育锻炼，保持乐观情绪，抑制易怒。注意日常生活中工作和休息的结合，不要太紧张，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。器质性疾病:由腰椎酸引起腰痛的常见器质性疾病主要包括子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔出血、环释放等刺激，以及由神经压迫引起的腰痛。