㈠ 晚上睡觉老是容易盗汗是怎么回事
晚上睡觉老是盗汗可能是由于阴虚火旺、心血不足等病证导致,一般需要经中医辨证后遵医嘱应用合适的药物进行调理。此外,日常也要注意调整好饮食和作息,对症状的缓解也有一定帮助。
1、阴虚火旺:通常与病后体虚等因素有关,虚火内生,迫使津液外泄,最终可引发晚上睡觉老是盗汗的现象,还可伴有口渴、舌红少苔、颧红脉细数等症状。一般可以经中医辨证后,遵医嘱应用当归六黄汤、六味地黄丸等药物调理机体,对于汗出过多者还可遵医嘱用糯稻根、浮小麦等中药材进行调治;
2、心血不足:由于劳心过度、脾胃虚弱等,可导致心血不足、心液不藏,从而造成晚上睡觉老是盗汗的症状,还可伴有神疲气短、面色无华、舌淡脉细等。一般需要在医生指导下应用归脾汤等具有补心养血作用的药物进行治疗,对于汗出异常过多者,还可在其中加五味子、牡蛎、浮小麦等中药材来收敛汗液。
从西医角度讲,盗汗也可能与结核病等疾病因素有关,也可表现为晚上睡觉老是盗汗、低热等表现。建议及时就医,并遵医嘱应用利福平胶囊、异烟肼注射液等药物进行治疗。
㈡ 晚上睡觉时候经常出汗是怎么回事有哪些解决方法
睡眠是一个自然的过程,人的生物钟有昼夜的节律。白天人就应该清醒,应该工作,到了夜晚的时候万籁俱静,人也应该休息。经过一天的劳作、学习之后,无论是身体还是大脑,都需要有一定程度的休息。但是有些朋友睡觉容易出汗,这是怎么回事呢?下面给大家讲解一下。
睡觉出汗的原因睡觉出汗称之为盗汗,往往是阴虚火旺引起的,阴虚火旺的人一般在睡觉时有出汗的现象,而睡醒后汗就自然停止了,也是阴虚火旺的典型症状。阴虚火旺的人群除了盗汗外还会有五心烦热、咽干颧红、口干舌燥、大便干结、小便黄的症状睡觉的时候出汗明显考虑是否是由于太热了而导致的。
例如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症也会出现高分解代谢的临床症状,晚上睡觉时易出汗。此症状必须到医院去通过正规治疗,用激素的对抗药物可治疗。
㈢ 身体虚弱夜间盗汗该怎么调理
正常人在晚上睡觉的时候基本上是不会出汗的,除非是天气真的很热,这样子,晚上睡觉才会出汗。如果排除了天气的原因,并且自己的身体是有一些虚弱的,那么这个时候晚上睡觉出现盗汗的现象,这个时候我们应该要怎么样去调理呢?那么下面就让小编来为大家解释一下吧!
但是小编推荐大家的缓解盗汗的办法这些都只是一般的调理,并不能完全医治好盗汗的症状,如果觉得自己出现盗汗的症状是很严重的,并且按照小编的办法也是无法缓解这种症状,那么小编认为你现在应该去医院就诊,谨遵医嘱,只有医生说的办法才是最好治疗盗汗的办法。
㈣ 身体虚弱夜间盗汗该怎么调理
气虚导致的盗汗,表现症状为很容易感冒、脸色苍白、身体疲乏无力、舌苔薄白,需要补气补血养心、补虚敛汗,适合的药方包括归脾汤、补中益气汤、玉屏风口服液贞芪扶正胶囊等。
而阴虚导致的盗汗,患者容易燥热,需要滋阴降火,可以用六味地黄丸、坤宝丸等药方来进行治疗,也可以将枸杞、黄芪进行泡水饮用,平时的饮食要注意忌吃辛辣的食物。
治疗盗汗的药物选择最好是根据专业医生确诊之后,遵医嘱服用,不可盲目用药。除了吃药,平时还可以对相关穴位进行按摩来缓解调理,这类穴位常见的有两个,一个是足三里,一个是合谷穴。
足三里是一个有着非常多功效的穴位,对足三里进行按摩,不仅可以调理脾胃、通经活络、扶正祛邪、疏风化湿、补中益气还能增强抵抗力、调节机体免疫力。夜间盗汗的患者按揉足三里不仅能起到调理作用,还能增强身体素质,常年体弱的人也适合经常揉按。揉按足三里的方式是用拇指指腹按在穴位上,垂直按压的同时进行揉捏,以感到酸胀为度,按揉几秒再放松,然后继续重复,每次坚持揉按五分钟,每天可以按两三次。
合谷穴也就是我们经常所说的虎口,在拇指和食指之间,每天用另一只手的拇指对这个穴位进行按摩能够起到敛汗的作用。
首先就是要加强体育锻炼。盗汗的人多半是因为体虚,体育锻炼能够增强人的体质,让身体变得强壮起来,所以要坚持锻炼,养成良好的生活习惯。
㈤ 半夜盗汗是什么原因
半夜盗汗是什么原因
夜间盗汗是怎么回事?什么原因造成的呀?该怎么办才好呢?这几个问题困扰着不少人群。那么我我来告诉你们吧,希望对你们有帮助。
盗汗的分类
1、轻型盗汗的人
入睡已深,或在清晨5时许,或在睡醒前1~2小时,汗液易出并且出汗量较少,仅在睡醒后全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后无汗液再度泄出。一般没有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的人
入睡后不久汗液即泄出,甚至可使睡衣湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡也不再出汗。这种类型是属于热作汗出,常有烘热感,睡醒后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的人
重型盗汗的人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有大量汗液涌出,出汗后,人可能会被惊醒,醒后汗液即霎时收敛,再入睡再次出汗。出汗量大,汗液常带有淡咸味或混有汗臭,甚至使床单被子浸湿,晚上需要替换衣服多次,否则无法安睡,更严重的是,床板上也印出汗迹。
如果是重型盗汗的人,建议去医院做详细检查,有可能是甲状腺、结核、糖尿病等病症,需要及时治疗。
哪些疾病可能引起盗汗
甲亢由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核盗汗是结核病中毒症状之一,由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
肿瘤盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
此外,高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。
中医如何治疗盗汗
1、针灸
医生对病人针灸的目的是调节神经反应、让神经比较稳定,常用穴道有内关、合谷、三阴交、足三里等,具调节收敛汗液效果。手汗症患者平时不妨多按摩这些穴位,有保健及舒缓症状功效。
2、中药
中药则是依据个人体质使用不同药方,例如表虚体质的人须补气、调节津液;容易因为紧张、压力冒汗的人,则可以服用疏肝、安定心神的药材。
3、按摩
复溜是足少阴肾经的穴位,肾阴虚容易出现盗汗,按揉此穴可以起到滋阴润燥,回阳救逆,消肿、利水的作用,三阴交是足太阴脾经的穴位,亦是足三阴经的交会穴,是治疗足阴经病患的'重要穴位,按揉之可以补血养阴,增强治疗效果。
合谷是手阳明大肠经的穴位,按揉之可以起到疏风解表,通降胃肠的功效,合谷属阳,复溜,三阴交属阴,一阴一阳,一补一泻,增强盗汗治疗效果。
4、食疗
1. 气虚患者
倦怠乏力、食欲不振、多汗的气虚患者可以饮用麦稻枣茶(浮小麦15克、糯稻米根15克、大枣5颗),或取黄芪15克、白术8克、防风10克、乌梅3颗,视个人口味用600~1200cc不等的水量煮成中药茶饮。
2. 阴虚体质者
若是属于手脚心比较热、心烦易怒、口干舌燥、易盗汗的阴虚体质者,则取麦门冬15克、西洋参9克、莲子6克、红枣3颗,煮成茶水当饮料喝。
中医教你如何预防盗汗
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
5、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
以上是盗汗的症状以及调理方法,如果情况严重,请及时就医。
半夜盗汗的原因
一、生理性因素
有这样一个人群出现盗汗是很常见的,他们就是儿童,一般而言儿童出现盗汗多食由于睡前活动过多所导致的。
要知道,儿童的肌肤十分稚嫩,并且含水量很多,此外,儿童的新陈代谢较为旺盛,但是神经系统尚未完善,所以睡前频繁活动就会导致盗汗的情况。因此家中儿童总是盗汗要注意控制睡前活动。
此外,儿童在睡前食用大量的食物,导致胃液分泌过多,使得肠胃不和也很容易出现盗汗的情况。另外,由于室内温度的影响,同样会导致这一症状,所以在睡前不要给儿童吃得过多,并且控制室内的温度是预防儿童盗汗的重要手段。
一般情况下,只有儿童才会出现盗汗的现象,但是很多成年人也会出现,这时候就需要注意了,因为成年人出现盗汗往往是由于疾病所导致的。对于这种情况我们将之称为病理性盗汗。
二、病理性盗汗
1、佝偻症及结核病
患有佝偻症及结核病的人会在夜间出现盗汗的情况,这是由于血钙偏低所导致的,因为低钙增加交感神经的兴奋性,使得汗腺更加的活跃,便会出现盗汗这种情况。而因为佝偻症及结核病导致的盗汗多见于上半夜。
所以,在上半夜发现自己存在盗汗的情况,最好做一做相关的检查,避免患上疾病不自知,使得身体遭受损伤。
2、感染性疾病
很多感染性的疾病也会导致睡眠时盗汗的症状,如肺结核盗汗,往往是整夜都有汗液沁出,并且伴随着面色潮红、食欲不振的情况。
此外,细菌感染性的如心内膜炎、骨髓炎在水面中也会大量流汗,因此长期盗汗的朋友,可以检查一下身体,看一看自己是否患上了疾病,才导致汗液不止的情况出现。
乳腺癌、卵巢癌等疾病严重影响女性身心健康甚至危及女性的生命。妇科专家指出,其实日常生活中养成的一些良好习惯就可有效预防妇科疾病。
妇科疾病
防流产——戒烟。吸烟有害健康是众所周知的,医学研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。
防滴尿——肌肉锻炼操。30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松,如此循环,每次做10分钟,一天两次,坚持4~6周,就可以让肌肉功能恢复。
防卵巢癌——服用维生素C和维生素E。卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,往往有临床症状时,病情已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。
防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣。钢圈胸衣虽然能托起双乳,塑造完美胸形,却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,会引起疼痛。
防乳腺癌——运动。乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。
防膀胱炎——勤上厕所。减少患膀胱炎的方法其实很简单,只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎也就不容易患了。此外,夫妻生活之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道进入膀胱。
防阴部疾病——阴部自检。每月1次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。
①黑斑。可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗可能致命。但只要及早就医,90%的人都可以治愈。
②肿块。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果两周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。
③小白点、皮肤干枯如纸。可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失调引起的,如果不及时治疗,会引起阴唇萎缩。
④异味、瘙痒。可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,可能会引起早产或影响胎儿健康。
防阴部感染、过敏——裸睡人们每天需要呼吸新鲜空气,大家的身体同样需要。敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦扰你了。
妇科专家还提出,有效预防妇科病还应注意以下几点:夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注意性器官的清洁,最好是每天清洗外阴;不使用公共场所的浴缸、浴巾等卫生洁具;洗衣服时不要将袜子和短裤放在一起洗,内衣裤要放在阳光下晒干,妇女洗澡宜用淋浴。
3、癌症
有一些癌症同样会导致半夜盗汗的症状,甚至盗汗这种情况,本就是某些癌症的早期症状,如淋巴瘤便是如此。癌症会影响人体调节能力,导致交感神经变得兴奋,从而诱发病理性的盗汗。
所以,对于盗汗这件事情千万不能小瞧,如果长期盗汗不止,在排除了上述的问题后,那只有可能是癌症所引起的。
盗汗对于身体的危害很大,因而在生活中应当想方法避免,那么我们在生活中要如何做才可以避免盗汗这种情况呢?
如何防治盗汗
一、保持干燥
保持被褥衣物的干燥,能够减少盗汗的出现,并且,这样做还可以帮助我们防止因为流汗导致出被褥衣物潮湿而带来的皮肤疾病,所以想要防治盗汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
二、睡前洗澡
睡前洗澡能够帮助我们收缩毛孔,并且调节体温刺激汗腺,减少盗汗出现的可能性,但是对于病理性的盗汗并没有很大的效果,如果你在睡前洗了澡,但是半夜依然流出大量的汗液,很有可能是因为疾病所导致的,这一点大家需要多多注意。
三、适当的降温
一些盗汗是由于室内温度过高所导致的,因而似乎当的降低室内问题能够减少盗汗的情况出现,尤其是对于阴虚血热的盗汗患者来说,偏凉的环境是减少盗汗的重要手段。
四、睡前平复心情
睡前过于激动,即便是入睡后,神经依然会十分兴奋,便会加大盗汗出现的几率,所以在睡前平复心情,保持淡然的情绪能够有效减少盗汗的情况,此外,运动时间与入睡时间间隔太短,也会让神经难以平复,从而引起盗汗的症状。
五、及时治疗疾病
从根源上解决问题无疑是最好的方法,对于病理性的盗汗来说,最好能够将导致盗汗的疾病给治愈,这样便可以从根源上消灭盗汗这种危害身体健康的症状。
;㈥ 半夜醒来,一身的汗,是怎么回事该如何调理呢
半夜醒来出了一身汗,有可能是做梦吓醒了,由于惊慌失措,所以出汗了,也有可能是盗汗现象,晚上睡觉时就会出汗。还有一种情况是自汗,吃饭会出汗,睡觉突然醒来也会出汗,主要是因为身体虚弱导致的。遇到以上这些情况,睡觉时不要盖的太厚,睡觉前不要让情绪太紧张,要调整饮食,养成有规律的作息,要适当参加运动,多吃些有营养的,安神的食物。如果经常半夜醒来出一身汗,就要去医院检查,确定病因及时治疗。室内要保持通风。如果晚上睡觉时在一个通风不好的房间里,又闷又不透气,就很可能会在半夜时突然醒来,可能是被热醒的。晚上睡觉时室内要注意通风,房间的空气要保持畅通,这样才会避免晚上盗汗。
体温不高,盖的被子不厚,室内通风良好,身体就是不断出汗,很可能是生病了。这是因为自汗引起的,半夜突然醒来会影响睡眠的质量,很多人都难以入睡,如果遇见这种情况,就应该去医院检查,先确定病因,然后对症治疗。
调理的方法。要调整饮食,多吃一些清淡的食物,多吃一些安神的食物,多吃一些补气血的食物。还要调整作息时间,不要熬夜,要保证睡眠时间,要早睡早起。要适当参加一些体育运动,只要身体的免疫力好,就能保证睡眠好,就不会半夜突然醒来。平时要调整情绪,只要情绪稳定,就会避免发生这样的事情。
㈦ 晚上睡觉盗汗是什么原因造成的该如何治疗呢
晚上睡觉时盗汗是由于身体虚弱导致,睡觉时出汗属于植物神经功能紊乱。在中医上讲睡觉出汗是盗汗,引起盗汗的病症是音序导致。音序、盗汗与心肾功能异常密切,心音序和肾杨絮不能够维持人体正常的津液,音序不能够敛汗,所以就会盗汗。长期思想压力过大、精神紧张或者思虑过多导致肝郁脾虚,大脑神经调节就会异常,不能够维持正常的体液代谢,所以会出现睡觉时出汗。长期熬夜上火或者摄入高热量、高蛋白、高营养的食物,会加重脾胃功能负担,导致脾虚湿热。特别是在睡觉之前吃太多东西就容易在睡觉时出汗,睡觉时出汗属于体能下降的症状需要调理。
㈧ 身体虚弱夜间盗汗该怎么调理
所谓盗汗是指,夜晚睡觉的时候,睡着了会出汗,但是一旦醒来汗就会停止,对于很多人来说,盗汗就意味着身体虚弱,那么究竟是哪方面的虚弱会让人出现夜间盗汗呢?从中医角度上来说,盗汗很可能是气虚或阴虚引起的,不同原因引起的盗汗要用不同的方法进行治疗。
气虚导致的盗汗,表现症状为很容易感冒、脸色苍白、身体疲乏无力、舌苔薄白,需要补气补血养心、补虚敛汗,适合的药方包括归脾汤、补中益气汤、玉屏风口服液贞芪扶正胶囊等。
而阴虚导致的盗汗,患者容易燥热,需要滋阴降火,可以用六味地黄丸、坤宝丸等药方来进行治疗,也可以将枸杞、黄芪进行泡水饮用,平时的饮食要注意忌吃辛辣的食物。
治疗盗汗的药物选择最好是根据专业医生确诊之后,遵医嘱服用,不可盲目用药。除了吃药,平时还可以对相关穴位进行按摩来缓解调理,这类穴位常见的有两个,一个是足三里,一个是合谷穴。
足三里是一个有着非常多功效的穴位,对足三里进行按摩,不仅可以调理脾胃、通经活络、扶正祛邪、疏风化湿、补中益气还能增强抵抗力、调节机体免疫力。夜间盗汗的患者按揉足三里不仅能起到调理作用,还能增强身体素质,常年体弱的人也适合经常揉按。揉按足三里的方式是用拇指指腹按在穴位上,垂直按压的同时进行揉捏,以感到酸胀为度,按揉几秒再放松,然后继续重复,每次坚持揉按五分钟,每天可以按两三次。
合谷穴也就是我们经常所说的虎口,在拇指和食指之间,每天用另一只手的拇指对这个穴位进行按摩能够起到敛汗的作用。
除了上面所说的中医治疗方法,平时也可以做一些准备来预防夜间盗汗。
首先就是要加强 体育 锻炼。盗汗的人多半是因为体虚, 体育 锻炼能够增强人的体质,让身体变得强壮起来,所以要坚持锻炼,养成良好的生活习惯。
其次要注意饮食。饮食是最为直接影响身体 健康 状况的,想要预防盗汗,饮食方面一定要注意保持 健康 清淡,尤其是阴虚体质的人,要少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。
再次要注意保持干燥。有盗汗症状的人一定要注意保持皮肤和衣被的干燥,勤换洗,夜间出汗了一定要注意不要直接吹风,否则容易感冒。
最后要保持室内温度适宜。对于盗汗的人来说,室内的温度不宜过高,尤其阴虚火旺的人来说最好是睡觉的温度偏低一些会比较好。
以上便是关于夜间盗汗的一些表现症状和调理、治疗方式,而如果长期夜间盗汗就一定要及时去医院就医,及时治疗,避免拖延导致身体更佳难以调理。不管是什么原因引起的盗汗,都要引起注意,这或许是身体变差的一个警示。