㈠ 男士腰痛是什么引起的呢
那么，男人腰疼是怎么回事？
男人腰疼的原因很多，今天我们介绍以下几个原因：
1、肾虚导致的腰疼
男性肾虚会导致男性的性功能降低，欲望受到影响，可能也会出现不举的症状。与此同时医学检测还发现肾虚会导致精子的活力降低，造成不育。肾虚的另一个症状就是关节和骨骼疼痛，腰膝酸软。
2、泌尿系统感染导致的
泌尿系统感染会导致腰疼腹胀，顺着输尿管会影响到会阴部位，还伴随有腰疼的症状，当然腰疼不一定就只有泌尿系统感染会引起这个症状，慢性肾盂肾炎以及尿路系结石等也会引起腰疼。
3、腰椎病变导致的
有些人随着年龄的增长，腰椎发生病变会压迫神经，其中假性脊椎柱滑脱是其中常见的病变情况，这种情况下引起腰椎管狭窄，压迫到神经之后，会导致腰疼和下肢不适。
4、腰肌劳损引起的腰疼
有些人因为工作原因，长期站立会损伤腰部肌肉和韧带的延展性，导致乳酸堆积，会造成腰部肌肉酸痛，同时也影响了腰肌的正常代谢;还有一种导致腰痛的原因就是腰部劳损，常常是因为腰部负重导致的。
5、床垫太硬导致的腰疼
从健康角度看，不建议大家睡太软的床，但若是床板太硬也会影响腰部健康，因为腰椎有一个正常的审理弯曲曲线，要是长期睡在硬板床上，会使腰椎变直，破坏腰椎的力学平衡，使肌肉长期处于紧张状态，在腰部活动时会引起腰疼。
㈡ 男人腰酸痛是什么原因
不少人都曾出现过腰疼的情况，都知道腰疼会十分影响自己的日常生活，并带来极大的不适。在所有人群中，男人很容易出现腰疼症状，因为他们的生殖器官、肾脏与腰部密切相关，这些器官的问题将通过腰疼的方式表现出来。
因此，很多男人在发现自己腰疼的时候，第一反应肾不好，要吃补药。但事实上，很多时候引起腰疼的原因也许和人们想的不一样。
综上所述，男人在出现腰疼的时候不要盲目判断，更不能盲目地吃补药，因为腰疼的原因众多，如果没有找到病因就开始吃补药，可能会加重病情。建议大家平时可以多注意对腰部的护理，适当按摩或者多做运动，避免长时间保持同一个姿势，对于缓解腰疼有帮助。
㈢ 男性腰痛是怎么回事
建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
㈣ 男性腰痛是怎么回事
男人腰痛的原因：
1、肾虚
可能是肾虚导致的，如果男性在日常生活不规律还有就是过分的消耗精力，那么在这样的情况之下就会引起腰疼的情况。
2、运动过量
男性在日常会通过做一些运动来保养身体，还有就是锻炼好身材。但你要是运动过量，那么就会让你腰部的肌肉被拉伤，从而让你出现腰痛的情况。
因此大家在日常的生活中如果想要保养好自己的肾部，那么在进行运动的时候，一定要控制好运动的量，这样才不会对身体造成伤害。
对于运动来说，最好的时间段应该控制在三十分钟左右，在这个时间段中进行锻炼，那么就能够有效的帮助大家锻炼身体，并且还能有强健肾脏的功效，因此男性在日常进行运动的时候一定要注意到这点。
3、腰部有病
有些男性来说，在日常会出现腰部疼痛还是由一些疾病造成的，打个比方来说，对于那些腰椎间盘突出的人群来说，他们在日常就会经常出现腰痛。
那些腰部有疾病的人群来说，你们在日常的生活中一定要进行积极的治疗，争取早日把疾病治愈。
除此之外，你们在平时还要注意对腰部进行保养，在日常要注意调整自己的坐姿，要腰背挺直，不然腰部弯曲，会拉动自己的脊椎，从而不利于腰部的健康。
而且对于那些腰部不好的人群来说，你们在日常要注意给腰部进行保暖，不要让腰部经常的受到凉气的侵袭，要不然会加重你腰部疾病的疼痛，而且还不利于腰部疾病痊愈，因此大家在日常的生活中一定要注意到这点。
㈤ 男性腰酸是什么原因
很多男人经常有腰痛的困扰，男性腰酸是怎么回事呢?导致男性腰酸的原因有哪些呢?男性腰酸是什么原因?下面就由我告诉大家男性腰酸的原因吧!
男性腰酸是什么原因
引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定(如弯腰、久坐、久站等)的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。
男人如果是偶尔运动过度以后腰酸，或者从事体力劳动之后的腰酸大可放心，但是对于如果是一些原因不是特别明显的腰酸发生就要注意了。
1、肾虚
男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。
不仅仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳的情况，如果你在平时也感觉到有这些情况的出现，那么就要提高警惕了，尽早的去医院进行检查以及注意调理。
2、泌尿系统感染
很多男性之所以会出现腰酸的情况，与泌尿系统感染有着十分密切的关系，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛等情况，如果情况严重的患者其痛感还会沿输尿管放射至会阴部。
除了泌尿系统会导致腰酸之外，同时还有像结核等病症同样会导致男性出现腰酸的现象。
3、腰椎病
腰椎病快可以说是最典型的症状了，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
通过临床调查统计，发现有百分之九十五以上的腰椎病患者会出现腰酸的症状。一般情况下尚可忍受，背部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的背部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是导致腰酸腰痛最为常见的因素，由于腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根，就会诱发腰痛以及下肢放射痛的情况。
老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
4、腰肌劳损
腰肌劳损引起腰酸的范围很广，跟平常腰酸是不一样的，腰肌劳损引起的腰酸没有明显的压痛点，捶击不但不加重病情况且疼痛有所缓解，这就是肌劳损引起的和劳损性腰痛的区别。
如果长期从事站立操作的工作，由于长期的站立就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，从而出现腰酸腰痛的情况。而且这类人群很容易患有腰肌劳损，还有一些经常背重物，腰部负担过重的人群，很容易出现脊椎侧弯的情况从而导致腰酸。
预防男性腰酸的食物
1、谷类
米饭、马铃薯、番薯、馒头、面包、燕麦、谷类点心等
2、豆类
大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆干类制品等。
3、蔬菜
胡萝卜、白萝卜、莴苣、青花菜、花椰菜、绿色蔬菜等。
4、水果
苹果、柳橙、香蕉、凤梨、草莓等。
㈥ 男人腰部疼痛的原因有哪些
男性腰疼的原因
1、肾结石
这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。
2、过度劳累
现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。
3、坐姿问题
与长期从事站立工作的人相反，有些人工作则是长期坐着，坐着比站着舒服，但是如果不注意坐姿问题，也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿，站有站姿，但是人们的坐姿是千姿百态，很多人都是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。
4、泌尿系统感染
男人泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。
5、腰部疾病
腰椎病变是导致腰痛的常见原因，比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等，会直接导致腰痛。
伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼 方法 。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。
男性腰疼的缓解方法1、睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧位为好。
2、注意工作时腰部的正确姿势;注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当进行体育锻炼，尤其是加强腰部肌肉锻炼。这些 措施 可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的。
3、应避免长时间看电视。在较小的居室内，不宜将电视机放得过高，而自己坐在矮的凳子上看电视，这时腰背部后凸，头颈向后仰，对颈椎及腰部都是不利的。看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上，腰部也尽量放一个垫枕，顶住腰部。每天看电视结束时，应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。
4、腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
5、已经有腰痛症状者，应当减少工作量，适当休息;腰痛症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能卧床休息。
预防男性腰疼的方法1.坐在床上阅读时，须在床头与腰部之间加个小枕头，使腰椎保持正确的姿势。
2.坐姿应端正，尽可能坐有椅背的椅子，同时使背部紧靠椅背，切勿采取半坐卧的姿势看书或办公。
3.习惯于仰睡的，可在膝盖后方加个枕头或垫子，使膝盖微屈，以放松背部肌肉及神经。
4.如需要长时间站立，应准备一个小凳子，将两脚轮流放在小凳子上。
5.如搬运重物，应避免弯腰的动作，尽量采取弯曲膝盖蹲下的方式，让物体尽量靠近身体。
6.从椅子上站起来时，以双手支撑椅背或双膝，不要光用腰力及腿力，以免弄伤了腰。
7.做家务时，尽量减少弯腰的动作，以减轻腰背部肌肉负担。
8.正确的穿鞋方式是把脚放在前面的小椅子上，或采取蹲姿、坐姿穿鞋，避免大弯腰。
按摩治疗腰疼的方法①取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
②揉阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。
③揉摩腰背。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部。
④揉筋结。用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
⑤揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。
⑥揉命门穴。命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。
⑦揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。
⑧揉委中穴。委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴，约1分钟。
㈦ 男性腰疼的原因有哪些
肾虚、肾结核的症状除了腰痛外，还有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力等。
腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。
男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和会阴部位，还会像其他四周的部位放射，而腰痛就是最为常见的。
㈧ 男人腰痛是什么原因
病情分析：腰疼的原因有很多，可能是从事需要站立工作过度劳累从而导致腰肌受损，形成身体局部乳酸堆积过多，腰肌正常代谢受到抑制后就容易产生腰疼，也可能是肾虚导致，主要是纵欲过度导致的，可以使用一些补肾药品进行使用。如果以上都没有可能是腰椎病变如腰间盘突出、腰椎管狭窄等造成腰疼。引起男性腰痛，最常见的原因有软组织的病变、椎间盘或者骨质增生、肾脏病变、慢性前列腺炎等，具体如下：
第一、软组织的病变：最常见的有腰肌劳损，韧带、筋膜的无菌性炎症，常常是由于某种姿势引起的慢性劳损，以及急性损伤以后没有完全恢复所导致。
第二、椎间盘或者骨质增生：椎间盘或者骨质增生压迫神经而导致的腰痛。
第三、肾脏病变：见于肾脏病变，比如慢性肾炎、肾盂肾炎、肾结石、肾积水、肾脓肿等，当肾结石掉入到输尿管当中，可以引起剧烈的肾绞痛，在患侧腰部向下放射，疼痛伴辗转不安、大汗、心慌，有时可以向小腹部以及会阴、大腿内侧放射。
第四、男性慢性前列腺炎：前列腺炎时，除了小腹、会阴坠胀、酸痛，经常也可引起下腰部的疼痛。
以上这些原因，自己一般难以正确的区分，如果经常性的腰痛，应该到医院详细的检查。
㈨ 男性腰痛是什么原因
1、劳累
长期重体力劳动引起骨关节周围的韧带、筋膜发炎。
2、外伤
腰部踩、碰、撞、闪、扭、挤压等急性外伤致骨或软组织的解剖性损伤，如椎体骨折、脊椎脱位、韧带断裂等。
3、炎症
是导致腰痛的主要原因，包括细菌性炎症和非细菌性炎症两种，如腰肌纤维组织炎、横突周围炎、类风湿关节炎、脊柱结核等。
4、畸形
某些腰椎先天性畸形，如隐性椎裂、腰椎骶化、胸椎腰化、椎管狭窄等，大部分无症状，部分有腰痛表现。
5、营养和代谢性疾病
临床上常见有佝偻病、强直性脊柱炎等。
6、肿瘤
腰椎肿瘤有原发和继发两种，以继发肿瘤多见。肿瘤生长使骨质破坏，骨膜或韧带上感觉神经受刺激产生腰痛。
7、泌尿系统疾病
如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎、肾病综合征等。
8、其他
某些疾病，特别是靠近腰背部脏器发病时，常可引起腰痛。因为这些脏器的感觉神经纤维和腰部某一处皮肤的感觉神经纤维由同一条脊神经根进入同一段脊髓，产生牵涉性腰痛。常见的有直肠癌、子宫颈癌、子宫异位、前列腺炎等。